- deb ishlov beriladi. Crulosauna - ko'rsatkichlar va kontrendikatsiyalar. Va shuning uchun

Kingoterapiya - bu tananing sog'lig'ini, tananing sog'lig'ini yaxshilashga, tananing sog'lig'ini yaxshilashga va haddan tashqari sovuq bo'lgan ta'sir tufayli turli xil kasalliklardan xalos bo'lish.

Sarvalifikatsiya qilishning ushbu usuli yuzaga keladigan azot bilan (-25 ° C dan -140 ° C gacha - -140 ° ° C gacha ° C gacha) - qisqa vaqtga ta'sir qiladigan Crulosauna.

Sovuq bilan davolanishda uch xil "Monobyun" qo'llaniladi: guruh sessiyalari uchun kvotobassana, individual kromerlar va keng qamrovli kromerlar.

Ta'rifni sovutish tartibi

Qanday qilib sovutish tartibi? Krioterapiya o'tishi uchun erkaklar eriydi, ayollar - sarimmilar. Qo'ldan qochish uchun, jun qo'lqoplarini, oyoqlarga - junak paypoq kiyish taklif etiladi. Keyin ma'lum miqdordagi sovutilgan gaz bilan to'ldirilgan kokpitda joylashish kerak, ularning harorati 15 soniyadan -138 ° C ga etadi va 1-3 daqiqa davomida davom etadi. Sovuq faqat terining yuqori qatlamlarida harakat qiladi, ichki organlar eng qisqa vaqtga qadar muzlatish uchun vaqt yo'q.

Seansdan keyin birinchi hislar

Bu protsedurani hal qilishdan manfaatdor bo'lgan zargarona, zarar va foydasi yopilishi yoki arqon shaklida, azot boshiga tegmasdan, tanani to'liq o'rab oladi . Kingoterapiya rejani amalga oshirish uchun kutilmagan holatlarga qodir bo'lgan tibbiy opasi nazorati ostida amalga oshiriladi.

Endi siz Qodiruna nima ekanligini bilasiz. Undan foyda yoki zarar? Bunday savol, tartibda mashhur bo'lgan jasur, mashhurlik bilan qaror qilganlarning ko'pini tashvishga soladi. Shunga qaramasdan, ijobiy natija Ko'rinib turibdiki: darhol yonoqlardagi seansdan keyin qizarib ketadi, teri sog'lom soyani egallaydi va juda yoqimli iliqlik tana orqali juda yoqimli iliqlik taqsimlanadi.

Bunday belgilar protsedura to'g'ri amalga oshirilgan bo'lsa, namoyon bo'ladi; Agar ular etishmayotgan bo'lsa, biz kabinit kamchiliklarning mavjudligi haqida gaplashishimiz mumkin.

KriNaerapiyaning to'liq kursi bir kunda bo'shliq bilan 15-20 protseduralardan iborat bo'lib, har bir keyingi kunning davomiyligi asta-sekin o'sib boradi. Birinchi marta bemorni ikki daqiqadan ko'proq sauna qilish tavsiya etilmaydi. Ozodlikni rivojlantirish, depressiv holatning yo'qolishi, uyqu normalarini normallashtirish - bu erda, amaliyotda, amaliyotda, bu noyob qurilmaga o'xshaydi.

Foyda va zarar: Mutaxassislarning fikri

Odam uchun sovuqning afzalliklari masalasi 1971 yilda ko'tarilgan, yaponiyalik Tosimo Yamayachi doktori uning yaralarini olib borganida, tanasi o'z gormonlarini ishlab chiqarishni boshlaganini va revmatizm rivojlanishini sekinlashtirganligini aniqladi. Shuningdek, bemorlar quvnoqlik va farovonlikdagi tub yaxshilanishga ega edilar. Yauxchining ta'sirlangan bo'g'imlarni davolashda muvaffaqiyat, krioterapiyaning keng tarqalishiga olib keldi.

Qusanauna, bugungi kunda to'liq o'rganilib, tanadagi himoya kuchlarining sovutilgan gaz bilan aloqa qilganda, terining retseptorlari bilan bog'langan signal signallari bilan bog'liq bo'lgan signal signaliga javoban o'z himoya kuchlarining to'planishiga hissa qo'shadi. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, ushbu usuldan foydalanganlar, qon aylanishini darhol faollashtiradi, birja jarayonlari tezlashadi, barcha organlarning ishlashi normallashtiriladi. Krioterapiyadan oldin umumiy profil shifokoriga tashrif buyurish, siydikni va qon testlarini o'tkazish, shuningdek kardiogrammani tayyorlash tavsiya etiladi. Agar jismoniy holati norma bilan mos kelsa, tibbiy mutaxassis o'z raqamlarini va davomiyligini belgilashga imkon beradi.

Qusasusdan foydalanish uchun ko'rsatmalar

Qalnouna, zarar va foydasi sog'lig'ini to'g'rilashni istaganlar orasida chinakam qiziqishni keltirib chiqaradi, deyiladi:

• dermatologik muammolar (Psoriaz, ekzema, yog 'bezlari ishidagi kamchiliklar, akne (
• bo'g'imlar va umurtqa pog'onasining kasalliklari (artrit, osteokondroz, revmatizm, intervalparcal disklar);
• kolit, pankreatit, katta kasallik;
• terini so'ndirish belgilari va uning qarishiga (paydo bo'ladigan ajinlar, egiluvchan yo'qotish);
• ish organlarining buzilishi (bronxial astma, o'pka yallig'lanishi);
• selülit;
• asab tizimining ishida muvaffaqiyatsizliklar (uyqusizlik, stress, ortiqcha ish, tirnash xususiyati);
• menopauza paytida sezgirlik;
• erkaklarning kuchi;
• diabet, hech qachon, semirish, buyrak va jigar kasalliklari;
• migrene.

Ushbu protsedura zarurligini tushunish uchun tahsil olayotgan zargarob va foydasi ayol organizmni ko'paytiradi, homiladorlik va shamol shtati displeyini samarali olib tashlaydi.

Krifounadan keyin ta'sir

Ikkidan uchgacha sessiyadan keyin kristodologiya va terapevtik effektlarni ko'rib chiqishga qaror qilgan ko'plab bemorlarning sharhlariga ko'ra, ikki-uch sessiyadan keyin sezilarli bo'ladi. Eksporfin (boshqacha, quvonch gormon) ortiqcha sovutishga javob sifatida chiqariladi va odam energiya va kuchning aql bovar qilmaydigan oqimini boshdan kechirmoqda. Bundan tashqari, ta'sir bir necha soat davomida yo'qolmaydi.

Kyurosauna o'z shaxsiy sog'lig'iga o'zgartirish kiritish uchun ishlatgan odamlarning sharhlariga ko'ra, bir muncha vaqt o'tgach bosh og'rig'i, uyqusizlik, asabiylashish yo'qoladi.

Og'ir kilogrammni yo'qotish uchun juda tez-tez krisatorlik (foyda va zarar), bu og'irlikdagi kilogramm yo'qotishni ta'minlaydi va u selülit bilan faol kurashmoqda. Bitta protsedura 500-1000 kkaldan xalos bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, sovuq, mazali kek yoki kartoshkaning iste'molidan olingan kaloriya oladi.

Sovutish tartibining ijobiy tomonlari

Ko'pgina bemorlar nima ekanligini tushunishga harakat qilmoqdalar? Ushbu qurilma tana uchun qanday foyda keltiradi? Wrsasuuna teriga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, tananing himoya xususiyatlarini yaxshilaydi, metabolizmni faollashtiradi.

Kalokubiydagi mashg'ulotlar sport mashqlari va massajlari bilan samarali birlashtiriladi. Ayniqsa yuqori natijalarga sadajo'xori bilan sovuq namoyishlar sovutiladi, ularning tashrifi, ularning tashrifi 10-15 minutdan keyin 10-15 minut keyin tavsiya etilgan.

Foyda va zarar: fokus shifokorlari

• tana haroratining oshishi;
• ichki organlarning yallig'lanish kasalliklari;
• qon kasalliklari;
• sovuq namoyon bo'lish;
• trombozning tendentsiyasi;
• xayrli neoplazmalar;
• og'irlikdagi gipertoniya;
• psixik og'ishlar;
• klaustrofobiya;
• surunkali yuqumli kasalliklar.

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, majoziyani ziyorat qilgandan so'ng, ko'plab bemorlar dori-darmonlarni olib, kasalliklar bilan osonlikcha kechirishni to'xtatadilar.

Krishoterapiya jismoniy davolanishning eng qadimiy usullaridan biridir. Buni tananing alohida qismlarida ham, butun organizmda ham amalga oshirish mumkin. Ikkinchi holatda biz turli xil protsedura haqida gapiramiz - Monusun. Bemor maxsus kabinada joylashgan bo'lib, u erda super-past haroratli havo-nitrat aralashmasi tomonidan aniqlanadi. Bunday "qattiqlashma" qanday foyda keltiradi va qaysi hollarda u tayinlanadi?

Qanday qilib sovuqni davolash kerak

Krisuauna yolg'onning terapevtik ta'siri yuragi stress reaktsiyalari organizm. Bir lahzali teri sovutish natijasida, unda joylashgan tomirlar tanada issiqlikni iloji boricha uzoqroq tutish uchun keskin toraytiriladi. Bemor allaqachon 15-20 daqiqadan so'ng, idishni yana tark etmoqda, tomirlar yana kengayadi, bu esa qon oqimini qo'zg'atishga olib keladi va barcha to'qima va organlarning ovqatlanishini yaxshilaydi.

Qon tirqishidagi o'zgarishlar bilan bir qatorda venoz va limfa oqimi kuchayadi. Otalar qisqaradi, og'riq sindromi zaiflashganda yallig'lanish jarayonlari oqimi to'xtaydi. Terapiya paytida qattiq rejim qancha bo'lsa, shuncha aniq effektlar bildiriladi.

Sovuqni davolash gormonal tizimga foydali ta'sir ko'rsatadi. Kuchli issiqlikni olib tashlash buyrak bezlari va gipofiz bezlarining ijrosini rag'batlantiradi, bu adrenokokorotrop gormon va kortizol ishlab chiqarishni ko'paytirishga olib keladi. Natijada, turli xil bemorlar yallig'lanish kasalliklari Semptomlarning sezilarli darajada pasayishi mavjud. Miya tuzilmalarini faollashtirish, o'tkir og'riq qoldiruvchi ta'sir ko'rsatadigan endorfin sintezining ko'payishiga olib keladi.

Past haroratlar ham yaxshi ishlaydigan immunoshimulyatsion ta'sirni beradi. Ko'pgina bemorlar 7-10 ta protseduralar, keyin kamida bir yarim yil davomida sovuqdan aziyat chekmaslik.

Terapiyaning yana bir muhim natijasi: yonayotgan yog'lar. Bir sessiya uchun siz 100 dan 500 kkalni yo'qotishingiz mumkin. Agar siz mashqlar bilan yig'layotgan bo'lsangiz va to'g'ri ovqatlanish, ya'ni qutulish uchun har bir imkoniyat ortiqcha vazn Tez va sog'liqni buzmasdan.

Ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar

• yallig'lanish va degenerativ qo'shma kasalliklar;
• malgii;
• sport jarohatlari;
• vegetinalyoviy distoni;
• ruhiy tushkunlik;
• klipternani buzuvchilar;
• alkogolli tranklik sindromi;
• surunkali charchoq sindromi;
• migrene;
• psoriaz;
• turli dermatozlar;
• uzoq shifo bo'lmagan yaralar va trofik yaralar;
• surunkali og'riq sindromi;
• bronxial astma;
• gipertenziv kasallik 1 darajali;
• ishemik kasalligi 1 daraja;
• surunkali venoz etishmovchiligi.

Protseduralar qo'llaniladi va kosmetik maqsadlar uchun - selülitni yo'q qilish, egiluvchan va terining ohangini ko'paytirish.

Quyidagi sharoitda sovuqning yordamiga murojaat qilmang:

• tromboflebit;
• angina;
• arterial gipertenziya 2-3 daraja;
• onkologik kasalliklar;
• klaustrofobiya;
• sovuq allergiya;
• o'tkir ruhiy kasalliklar;
• epilepsiya;
• homilador;
• qo'shimchalar qo'shimchalar;
• terining yuqumli kasalliklari;
• o'tkir virusli yoki bakterial infektsiyalar;
• qon ivishining buzilishi.

Jarayonni o'tkazish tartibi

KriNaerapiyaning bir sessiyasi taxminan 5 daqiqa davom etadi.

Bemorning muolajasi ichki kiyimni (yoki cho'milish kostyumini) echib, 5 daqiqada ofisda o'tirish so'raladi. Aviakompaniya tananing yuzasini sovutishga yordam beradi va ter bezlarini boqadi. Mashg'ulotdan oldin doktor bemorni tekshiradi, puls, qon bosimini o'lchaydi va krioterapiya bo'yicha umumiy qo'llanmani o'tkazadi.

Davolash palatada amalga oshiriladi, bu esa vertikal sadaqaga o'xshaydi. Bemorning cho'tkalari va oyoqlarida issiq qo'lqop va paypoqlarga soling. Sovuq jets 140-160 ° C ga teng, butun tana qayta ishlanadi, boshdan tashqari, u operatsiya davomida bir kishi oddiy havo bilan nafas oladi. Mayxabirning eshigi tashqarida va ichkarisida ham ochiladi. Yaqinida doimiy ravishda bemorning ahvolini kuzatadigan mutaxassis.

Sessiya 2-3 daqiqa davom etadi. Tugatgandan so'ng, bemor yana puls va bosim bilan o'lchanadi. Protseduralar kuniga 2-3 hafta ichida takrorlanadi. Jiddiy patologiyalar bilan kuniga 2-3 marta qabul qilinadi.

Ko'pgina mutaxassislarning fikriga ko'ra, krioterapiya qanchalik kuchli kriterapiya, bu kasallikning remissiyasi bo'ladi. O'rtacha, protseduraning ta'siri 1-2 yil davomida saqlanadi. Ko'proq ahamiyatga ega bo'lgan natijalar kriogenik davolanishni massaj, gimnastika va boshqa sog'liqni saqlash usullari bilan birlashtiradi.

Birin-ketin, "Cruounauna" mavzusida Elena Malysheva bilan "Juda yaxshi" pul o'tkazmasi:

Tibbiy va kosmetologiya markazi mutaxassisi Qo'rquvora nima haqida gapiradi:

Tibbiyot hali ham turmaydi, fan doimiy ravishda rivojlanib bormoqda, insonni turli kasalliklardan davolashning yangi usullarini o'rganadi. Ko'p yillik tajribalar natijasida fizioterapiya protsedurasi yaratildi - krioterapiya. Fizioterapiya paytida sovuq tanasi past haroratlarga duchor bo'ladi, maxsus uskunalar - kristaturalar yordamida. Hozirgi kunda bu eng muhim narsa samarali usullar Butun organizmni yoshartirish va reabilitatsiya qilish. Ushbu maqolada, protsedura, sessiyadan qanday o'tishi, qaysi ko'rsatkichlar va fizioterapiyadagi kontrendikatsiyalar to'g'risida ko'rib chiqilishi muhokama qilinadi. Maqolada rentoterapiya turidan biri sifatida havo rekonstruktsiyasidan foydalanishning afzalliklari haqida hikoya qilinadi.

Tibbiy kosmetologiya sohasidagi kritoterapiya - bu ekstremal sovuqning harakatlari bilan ko'plab kasalliklardan sog'liqni saqlash, yosharishni va tanani yo'q qilishga qaratilgan.

Wrsasuuna - bu kriterapiyaning joyidir. "Crossanouna Caum" sarigumning kabinasiga shunga o'xshash ko'rinadi, bu erda protsedura ham diqqatni jalb qiladi. Biror kishiga kookobushin ichkariga ta'sir qiladi past haroratlar, ya'ni sovigan gaz. Gaz sifatida, toza suyuq azot harorat 130 dan 140 darajagacha kislorod bilan birgalikda nol yoki azotdan past ishlatiladi. Quruq aralashma oqimlarga yo'naltirilgan. Sovuq epidermisning sirt qatlamlariga ta'sir qiladi, butun tana qismini elkama ostiga sovutish, ichki organlar salbiy ta'sir ko'rsatmaydi. Kabinada odamni topish vaqti minimaldir, siz muzlashdan qo'rqmasligingiz kerak.

Mavjud Crosoon:

• Guruh sessiyalari uchun katta kvadrat kvadrat;
• Shaxsiy idishni;
• Krishobasin.

Qanday foydalar sovuq

Agar bunday past darajadagi harorat ta'sir qilsa, tana faol ravishda mobilizatsiya qilinadi, rivojlanayotgan ekstremal sharoitlar bilan kurashmoqda. 3-3 daqiqada qisqartirishning qisqa muddatli harakati tufayli tananing qo'shimcha zaxiralari chiqariladi, bu esa mavjud kasalliklarni hal qilishga yordam beradi. Sovuq terapiya butun tana uchun juda katta imtiyozlarni keltirib chiqaradi, tanada sodir bo'lgan jarayonlar muvozanatni normallashtiradi. Ijobiy effekt uchta tashrifdan keyin oldinroq seziladi. Quoterapiyadan foydalanish:

• Eyforiya kuchi va hissiyotining ko'tarilishi. Protsedura paytida neyroencezderine tizimi juda ko'p miqdorda zavq gormonini keltirib chiqaradi;
• Biroz vaqt davomida turli xil mahalliylashtirishning avvalgi og'riq hislari mavjud;
• Immunitet ortadi, organizmning boshqa himoya xususiyatlari faollashadi;
• Asab kuchlanishi davom etmoqda, umumiy mushaklar ohangi oshadi;
• Metabolizmni faollashtirish;
• Ushbu protsedura selülit bilan kurashishga yordam beradi;
• Terining holati yaxshilanadi, egiluvchanlik qaytadi, mayda ajinlar yo'qoladi.

Terapiya o'tkazgandan keyin ortiqcha vazn yo'qotish bor. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, 15 kritapiya mashg'ulotlaridan keyin biz vazni 3 - 10 kg gacha kamaytirishimiz mumkin. Suyuq azot kabinasini ziyorat qilish uzoq vaqt davomida energiya va suv xo'jaligining kuchli aybi bilan ta'minlaydi.

Yog'ni yonayotgan yog 'ta'siri sport bilan birga kelgan birlashuvchi krisatsiya bilan yaxshilanadi. Agar mashg'ulotdan oldin fizioterapiya bo'lsa, eng katta samaradorlikga erishiladi. Shunday qilib, mashg'ulotlar davomida tananing energiya xarajatlari sezilarli darajada oshadi.

Fizioterapiyaning birinchi tartibiga tashrif buyurishdan oldin umumiy profil mutaxassislari bilan maslahatlashish kerak. Shifokor sog'liqni saqlash holatini qadrlaydi, zaruriy sinovlarni tayinlaydi, tadqiqot o'tkazadi, shundan so'ng bemor terapiyani tan oladi, shundan keyin har bir tashrifning sonini tayinlaydi va har bir tashrifning davomiyligini belgilaydi.

Kritapiya seansi juda oddiy. Bemorning krotabinga kiradi, ayollar botqoqlikda bo'lgan erkaklar, eritishda bo'lishi kerak. Paypalar va mushuklarni tabiiy jundan ishlatish tavsiya etiladi, chunki barmoqlaringizni oyoq va qo'llarga quyish uchun. Sovutilgan gaz 15 soniyada kerakli haroratga etib boradigan idishni ichiga beriladi. Erishilgan harorat belgisi butun keyingi tartibda saqlanadi.

Videokonferentsiyalarni qo'llash bo'yicha video

Muzli suv va sovutilgan gaz bir xil emas, quruq havo aralashmasining inson tanasiga mutlaqo yumshoq, noqulaylik hissi keltirmaydi. Birinchi tashriflar davomiyligi salomatlik va bemorni sezish holatlariga bog'liq. Biroq, birinchi protsedura 120 soniyadan oshmasligi kerak. Sessiya davomida bemor xodimlarning doimiy e'tibori bilan ta'minlanadi, zarur bo'lsa, taksining ishini to'xtatish bilan ta'minlanadi.

Sessiya davomida sovuq his bo'lmaydi, karıncalanmaslik hissi mumkin. Yaxshi bag'rikenglik bilan, mutaxassisning ruxsati bilan, protseduraning davomiyligi ko'payishi mumkin. Agar fizioterapiya samarali o'tkazilsa, teri qizil soyaga ega bo'ladi, yonoqlarda qizarib ketadi, issiqlik tanasi tanasi seziladi. Kerakli natija berish tartibi uchun ular mutaxassislarning barcha tavsiyalarini bajarib, to'g'ri amalga oshirilishi kerak.

Valyuta davolash shifokorning tashrifi va tayinlanishi maqsadlariga qarab 10 dan 20 gacha seansdan davom etadi. Sauna qatnashishi muntazam ravishda yoki bir kun ichida bo'shliq bilan tavsiya etiladi. Kabinaga kuniga 4 martagacha tashrif buyurish, faqat o'tkir zarurat va tavsiyalarda.

Jarayonning ko'rsatmalari

• Dermatologik kasalliklar: Psoriaz, yog 'sboreasi, ekzema va boshqa nosozliklar;
• Bo'g'imlar va umurtqa pog'onasi: artrit, revmatizm, osteokondroz, intervalron disklari churri;
• Oshqozon-ichak traktining kasalliklari: kolition, yaragu kasalligi, pankreatit;
• Nafas olish kasalliklari: o'pka yallig'lanishi, bronxial astma;
• Asab tizimining ishdan chiqishi va buzilishlari: uyqusizlik, ortiqcha ish, stress;
• Jigar va buyrak kasalligi.

Terapevtik kriterapiya, keng qamrovli krayterapiya ro'yxatiga kiritilgan. Biroq, bu usul emas yagona yo'l Tekshirish, krifounadagi fizerapiya kompleks tibbiy davolanish elementi sifatida ishlatiladi.

Kim kontrendikealtiv suyuq azot

Ba'zi hollarda sog'liq va go'zallik uchun ko'rsatmalar va shubhasiz imtiyozlar, past haroratli davolash taqiqlanadi. Suyuq azot terapiyasini qabul qilish ro'yxati:

• Oddiy tana harorati;
• Yallig'lanish kasalliklari;
• Qon kasalligi;
• Sovuq virusli va yuqumli kasalliklar;
• Trombozga moyillik;
• Malign o'smalar;
• Gipertenziya va boshqa yurak-qon tomir kasalliklari;
• Psixonurologik kasalliklar;
• Klaustrofobiya;
• Turli joylashuvning surunkali yuqumli kasalliklari;
• Sovuqqa allergik reaktsiya.

Havo shirkasi - nemis tili

Germaniyada havo shirkati yaratildi. Bu nou-singillar, krioterapiya uchun oddiy kokpitdan biroz boshqacha harakat qiladi. Nemisni rivojlantirish nafaqat terining yuqori qatlamlariga, balki butun organizmda havo oqimiga harakat qiladi. Idishdagi harorat 85 darajaga etadi. Quruq havo bilan birgalikda harorat maxsus sovutish moslamasining ishlashi natijasida kerakli belgiga tushiriladi. Ushbu havo terapiyasining yana bir muhim farqi, bu krisuauna, shu jumladan boshni to'liq tutishdir. Sessiya davomiyligi 3 daqiqa davom etadi. Terapiyadan keyin 20 daqiqa davomida gorizontal xotirash holatida yotish tavsiya etiladi.

Sauna-dagi Sauna-ga ega bo'lish uchun maxsus tibbiy va kosmetologiya markazlarida qatnashish shart emas, chunki uning xavfsizligi va qulayligi tufayli ushbu turdagi krizoterapiya uyda amalga oshirilishi mumkin. Protseduralar o'tkazishdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Qorovul

QichuSauna yoshartirish va sog'lom bo'lishning yangi usuli, tana haroratni haroratga duchor bo'lgan qurilmani bir necha daqiqada paydo bo'ladi. 1978 yilda Yaponiyada aeralal terapiya ishlab chiqilgan, ammo keyinchalik Evropaga urilgandan keyin ko'proq yaxshilangan. Kingoterapiya tanadagi qulaydir, tabiiy muvozanatni tiklaydi, immunitet tizimini oshiradi. Sharhlarga ko'ra, davolanish kursi qisqa, ammo natija o'zini kutmaydi. Wrsasuuna 10 soniyadan 6 minutgacha davom etadi, eng maqbul vaqt 3 minut, hammasi muzlab qolmaslik uchun. Tayyorlangan kiyimlar, paypoq yoki poyafzalning oyoqlari kiyimlari va instekstektik ichki kiyimlar, so'ngra sauna Kriyo-ni kapsulaga yuboradi, u erda krioni -25 dan -150 darajagacha kiradi. 15 dan 20 gacha bo'lgan keng tarqalgan terapiyalar soni har safar kamayadi. Rossiyada krifiaunlarning narxi quyidagicha: bitta sessiya - 500 rubldan, 10 sessiyadan - 5000 rubldan - 5000 rublgacha. (narxlar o'rtacha ko'rinadi).

Wrsabouna protsedurasi

Sovuqqa duchor bo'lsa, tana stress holatida, u issiqlikni olish uchun metabolizmni oshiradi. Bu holatda tana krifosdan keyin va taxminan bir soat davom etadi, taxminan 500 kaloriya yoqilgan. Teri yumshoq va elastik bo'lib qoladi, bu uni sog'lom ko'rishadi. Shuningdek, bu qadar vazn yo'qotish uchun bunday sauna tavsiya etiladi operatsiyadan keyingi davr Tiklanish uchun va hatto bo'g'imlardagi og'riqlar bilan. Qusatsiya muolajalaridan foydalanish, shuningdek, doimiy stress va depressiyada foyda keltiradi, bu esa protsessorning uyqusi, ishtahasi, tanasi uyg'oq bo'ladi, chunki tana entarfinlarni ishlab chiqaradi. "Myusuna" ning maqsadi - hujayralarning metabolizmini kamaytirish, hujayralarning omon qolishini oshirish, yallig'lanish jarayonini kamaytirish.

Vazn yo'qotish uchun krisaba

Og'ir vaznli odamlar uchun 3 minut davom etadi, 3 kurs, 3 kurs, tezlashtirilgan yog 'tufayli 5 soatdan keyin paydo bo'ladi yonayotgan. Passiv vazn yo'qotish tez metabolizm va qon aylanishidan yaxshilanganligi sababli sodir bo'ladi. O'rtacha, 10-20 sessiyadan o'tganingizdan so'ng, siz 3 dan 10 kg gacha otishingiz mumkin, boshqa holatlarda natija faqat qayta almashtirilgandan keyin bo'ladi. Yaxshiroq natija uchun jismoniy zo'riqish bilan vazn yo'qotish uchun krisaba birlashtiring,

Aslida, faqat qulay bo'lmagan matn ma'lumotlarini namoyish qilish uchun faqat bitta chiziq qoladi. Uskuna orqali model juda kamtarin: displeyda suhbat davomida uning davomiyligi ko'rsatiladi, bu juda foydali va qulay. Telefon baland ovoz bilan jihozlangan, hatto shahar transportining shovqini ham ajralib turadi.

Shunday qilib, A36 Siemens - bu arzon byudjet apparatining dolzarb namunasidir. Telefon tarmoqda juda tez ro'yxatdan o'tgan, shundan so'ng ekranda sevimli "velkom" ning logotipi paydo bo'ladi. Afsuslanadigan qo'ng'iroqlar va bunday tadbirlarning yo'qligi allaqachon tebranish va uyg'otish soat kabi tanish, funktsiyalar mavjud. Boshqa barcha qurilmalar singari, bu telefon ba'zi "zaif tomonlardan" mahrum emas.

Displeyning yuqori satri piktogrammalar yonida band; Chapda 4-sonli signalning darajasini ko'rsatadi, bu 4 bo'linmaning zaryad darajasi. Oddiy shartnoma Umumiy mavzular Retseptlar yuklanmoqda

Asosiy o'yin rejimiga qo'shimcha ravishda foydalanuvchi tavakkalchilikni o'ynashni taklif qiladi. Boshqarish panelining uyasi juda oddiy va tanish. Kodlarni yoping va pulni siz uchun qulay tarzda oling - Visa kartasida, har qanday bank yoki boshqa elektron hamyonda! Dizayn tafsilotlari va o'yin belgilari sinchkovlik bilan chizilgan, ammo g'alaba kombinatsiyasi tushganda ajoyib animatsiya paydo bo'ladi.

Issiq uyaning virtual apparati, mevali mavzular va zamonaviy dizayn grafikasini baholaydigan an'anaviy mavzular va zamonaviy uyalar va zamonaviy uyalar yoqadigan o'yinlar figuralarida baham ko'rishga imkon beradi. Meva mavzularining barcha muxlislarini, shuningdek, suvli mevalarning ta'mini yodda tutishni, yozda quyoshli nurlarning jaziramaga va dengizda suzishni tavsiya etamiz. Hisobni to'lov terminallari orqali to'ldirishingiz mumkin!

Ushbu hujjatdagi shartnoma va partiyalarning huquqi mavzusi, foydalanuvchiga ergashishga majbur bo'lgan shartlar va huquqlarni keltiradi. Tomonlarning mas'uliyati va foydalanuvchining saytdagi harakatlari uchun va qonun hujjatlarida qonuniyligi uchun javobgardir. Quyidagi qoidabuzarliklar aniqlanganda :. Har qanday xatti-harakatlar xalqaro huquq va mamlakatning qonunlari normalariga zid bo'lishi taqiqlanadi.

Ma'mur foydalanuvchining onlayn kazinoga uzatilmagan foydalanilishini kafolatlaydi. Kelishuvga to'ldirish va tuzatish kiritish uchun ma'muriyat foydalanuvchini xabardor qilmasdan to'g'ri keladi. Nafratni ifodalovchi yoki ma'lum bir kishiga, odamlar, millatlar, din, din, irq, irq, mafkura va siyosatni o'z ichiga olgan ma'lumotlarni nashr etish taqiqlanadi. Faqatgina qonunchilik darajasida nazarda tutilgan holatlar bundan mustasno.

Agar qoidabuzarliklar aniqlansa, ma'muriyat foydalanuvchining saytga kirish huquqini cheklash yoki o'chirish huquqiga ega emas.

Ushbu taklifni qabul qilish, Gemabler oyning har bir birinchi koni uchun aniq bonusga ega bo'ladi. Bu halol kazino ekanligiga amin edi. Va aslida, ular o'ynaganliklarini ayblashlari kerak. Va kun xaritaga Kiwi bilan topshirish kerak. Kazino hech qachon o'zini urmaydi. Kirish bonusini hisoblash shartlariga muvofiq, ma'lum o'yinlarda stavkalar bonuslarni o'chirishda hisobga olinmaydi.

Sizga hikoyam aytib beraman. Bu faqat yangi kelganlarga amal qiladi va evro. Pul birinchi ancha oldin, ikkinchi va uchinchi.

Bonuslar miqdori va hatto rubl ularning yangi egalarini kutmoqda. Yuqorida allaqachon Internet tarmog'ining eng katta bepul bonusini kutmoqdasiz - rubl.

Bu uyalarda bonuslarni o'ynash va g'alaba qozonish qulayroq. Ushbu tashkil etish cheksiz omborxonalar sifatida ishlaydi. Ushbu vulqon portallari Rossiya sanoatida Rossiya sanoatida rahbarlar haqli etakchilik bilan ko'rib chiqiladi. Uning iste'molchisi maksimal xizmat ko'rsatish va qoniqarli ehtiyojlarni taqdim etadigan rus o'yin kastinolarini biladi.

Mo''jizalar kelib, nuqta! Qimor o'yinlari asosiy g'alabalar va muvaffaqiyatsizliklar bilan bevosita bog'liqdir.

Keyin u faqat demo rejimida o'ynashni davom ettirishi mumkin. Axir, ushbu vaziyatda katta mukofotni oling. Bundan tashqari, aksariyat hollarda futbolchilar zararlarga ahamiyat bermaydilar. Siz shunchaki jiddiy muvaffaqiyatsizliklardan keyin ham to'xtashingiz kerak. Agar siz muntazam g'alaba qozonsangiz va yutqazsangiz, muvozanatni yopishtiring, shunda siz bunday maslahatni tinglashingiz kerak.

Qarz oluvchini qarzga olishda hatto xavf ostiga qo'ymang. Bunday holda, siz o'zingizdan so'rashingiz kerak, agar sizning pulingiz otda bo'lsa, to'xtashingiz mumkinmi yoki yo'qmi. Ushbu maqolada biz kazinodagi barcha pullarni yo'qotgan bo'lsa, qanday munosabatda bo'lishingizni aytib berishga qaror qildik. Bu qo'rqinchli tuyuladi, shunday emasmi? Ammo ular munosib munosabatda bo'lishlari kerak, chunki bu hayajonning ajralmas qismi.

Ushbu noto'g'ri taqdirning oldini olish uchun siz kelajakdagi onlayn kazino uchun biznes-rejani ro'yxatdan o'tkazishingiz kerak. Onlayn kazino uchun biznes-reja bosqichlari. Loyihani ishga tushirishdan oldin uni majburiy ravishda sotib olish kerak bo'lgan litsenziya narxi, onlayn institutning yurisdiktsiyasiga va turiga bog'liq.

Operator saytning tuzilishi va mazmunini to'liq boshqarishga qodir. Teng ishlab chiqaruvchilar bilan hamkorlik ko'p millionli byudjetga ega bo'lgan katta yoki tarmoq muassasalariga ega bo'lishi mumkin.

Og'izdagi qimor biznesingiz nomi uchun va doimiy ravishda eshitish ustida qolib, sizga kerak edi: "Sutkey Casino" ni sotib olishda hech qanday galeropil emas, aslida siz o'z ehtiyojlaringiz uchun o'rnatilgan va bir vaqtning o'zida millionlab dollarni emas, balki millionlab dollarni emas, balki bir vaqtning o'zida dosh berasiz. Siz ijtimoiy tarmoqlarni marketing, elektron tarmoqlarni sotish, SEO, Affilyator dasturlari va boshqalarga, masalan, Ajam tadbirkorlar va albatta, hamma narsani ochish uchun arzonroq usullardan foydalanishingiz mumkin. Bu savol shundaki, hamma buni tushunadi Ushbu savolga ma'lum miqdordagi miqdorni chaqirib, bu savolga javob bermaydi, chunki har qanday biznesning qiymati omillar to'plamiga va loyihaning tarkibiy qismlariga bog'liq.

Ha, va axlat uskuna bilan shug'ullanishdir. Sverdlovsk viloyati prokuraturasi politsiya xodimi yer osti biznesining haqiqiy egalarini ushlashga harakat qilmasliklariga ishonadi. U politsiyada institutni bilar edi, vaqti-vaqti bilan to'xtatildi, ammo ba'zilari yana sehrli ravishda ochilgan. Holdchilar uy mashinalaridan xalos bo'lishga taklif qilindi.

Ko'p sonli shahar o'yin ob'ektlarini tekshirgandan so'ng, men ularning haqiqiy egalarining uchdan bir qismini topdim.

Ekran perimetri ustida barabanlardagi narsalar ko'rsatiladigan kartalar joylashgan bo'ladi. Bepul qulupnayni yuklab oling va bonus o'yinini o'ynang - muammo bo'lmaydi!

Freeberry Free-ni yuklab olmoqchi va qimor o'yinlarini boshlashni xohlaysizmi? Masalan, o'yin uchun eng yaxshi onlayn kazinoda. Keyin kartalar salbiy tomonga yuboriladi va onlayn uyali mevali kokteylni mag'lub etish uchun yana bir imkoniyat mavjud. Meva kokteylni bepul yuklab oling va o'ynang - bu juda oson!

Har bir mevada g'alaba safiga chapdan uchgacha bo'lgan uchta belgi tushganda ba'zi bir daromad keltiradi. Agar g'alaba qozonsangiz - bu shunchaki yoqimli bonus bo'ladi! O'yindan zarur bo'lgan yagona narsa - bu kamida uchta yozgi rezavorlarni yig'ish.

O'yin bonusidan farqli o'laroq, ikki baravar ko'payish uchun xavfli qimor shu klassikni anglatadi.

Eng yaxshi joy - HTTPS: Eng muhimi, sizga biron bir bema'nilikka ishonmaslik, bu sizga tezkor foyda keltiradi. Menejer va har bir depozitdan ham bonuslar. Bu erda asosiy narsa, faqat ishonchli kazinada o'ynashni eslab qolishdir - bu sizning pulingizni to'liq yo'qotmaslik uchun boshqa muammolar yo'q. Hamma narsa qulay va frantsuz tilida onlayn kanalni chiqarganimda, mamlakatda Frantsiyaga borganimda, lekin men mamlakatni modernizatsiya qildi, ammo men mamlakatni sozlash uchun va hamma narsa joyida aylantirdim va Saralash va filtrlar, agar benuqson bo'lmasa, unda men xohlagan tillarda menga yoqadi, va bu mening ingichka.

Sizda yo'qotgan joyida, ya'ni siz yo'qotasiz, ya'ni, agar sizda shoshilinch pul kerak bo'lsa, siz faqat saraton kasalligi yoki bir necha kun yashashingiz kerak bo'lsa, siz kazinoga borishingiz mumkin. Kasinlar faqat pulingizni sarflashingiz mumkin bo'lgan o'yin-kulgi sifatida yaxshiroqdir. Boshqa sharhlar ham bu favvora emas. Men bu erda bir necha o'nlab vaqt davomida o'ynadim va har safar kartadagi yutishni, osonlikcha va taxminlarsiz nogironman.

Internet tarchishi bilan o'yinchilar uchun o'yin dasturlari yanada qulay bo'ldi - endi ular ularni bepul o'ynashadi.

Odatdagidek tabiiydir. Ehtimol, bir muncha vaqt o'tgach, siz xavfni xohlasangiz va oz miqdorni qo'yishni xohlaysiz! Foiz bo'lish uchun kelgan har biri ma'lum miqdordagi bo'sh virtual chiplarni beradi. Va bu mutlaqo g'alati emas, chunki Vilkan klubdan onlayn avtomatik avtomatik mashinalarni o'ynash har doim qiziqarli va hayajonli. Barcha yangi va yangi qo'shimchalar kiritadigan va ularni yanada qiziqarli qiladigan yangi o'yin qurilmalari paydo bo'ladi!

Ha, virtual o'yin klubida o'yin mashinalari o'tkazib yubormasligi kerak, avval o'zingizga ishonch hosil qiling! Odamlar yahshilanish uchun kazinoga kelishib, ruhning joylashuvi bo'lmasa va o'yindan zavq olmasa, boshqa narsa qilish yaxshiroqdir.

Saytlarda ro'yxatdan o'tish va SMS-xabarlarni yuborish kerak emas. Faol o'yin sizga nafaqat yangi imkoniyatlarni olish orqali klub mavzusining o'sishi bilan ta'minlaydi. Sahifani o'yinni yuklab olgandan so'ng siz o'yin uchun tugma panelini ko'rasiz:

Deyarli hamma bu erda muammosiz ish boshladi. Aksariyat Internet-klublar hisob raqamiga ma'lum miqdordagi bonuslarni ta'minlaydilar. Asosiy narsa, kompyuter, yuqori tezlikdagi internet, shuningdek sabr-toqat va omad, so'ngra muvaffaqiyatlar kutmoqda. Agar sizning virtual chiplaringiz sarflangan bo'lsa, siz o'yinni o'rnatishni qayta kiritishingiz mumkin va sizga standart virtual hisob qaydnomasi, ro'yxatdan o'tish va SMSsiz to'lov olinadi. Eng yaxshi uy bekalari - bu beshta haydovchilikni rivojlantirish, bu siz xavf o'yinining yordami bilan nafaqat g'alaba bilan ikki baravar ko'payishingiz mumkin, balki ikki bosqichli bonus atrofida bo'lishingiz mumkin.

Haqiqiy pul uchun siz saytda ro'yxatdan o'tishingiz kerak.