Golovna > suv ta'minoti > Aslini olganda, ko'proq va ko'proq o'z fikringizda. Yak yig'lab qo'shiq aytadi - iltimos, psixologga. Yangi narsaga g'amxo'rlik qiling

Aslini olganda, ko'proq va ko'proq o'z fikringizda. Yak yig'lab qo'shiq aytadi - iltimos, psixologga. Yangi narsaga g'amxo'rlik qiling

Dunyoda mukammal bo'lish oson emas. O'zini qulay his qiladigan kishilarning fikrlari va xatti-harakatlarida his qilish oson emas, agar faqat bitta, zo'r, mazmunli bo'lsa, lekin odamlar o'zini o'ylaydi. Lyudinning o'zi o'z hayotini qadrlaydi, shuning uchun o'ziga xoslik uning go'zalligining mohiyatidir, chunki uni rivojlantirish mumkin.

timsohlar

Mashhur viglyad yig'layotgan odamlarda qo'shiq aytdi

Sob lyudinda viglyadat yak upevnena bo'l. Siz shunchalik hushyor bo'lsangiz, tezroq o'zingizni falaj sifatida ko'rasiz. Shunday kiyin, siz o'zingizni qulay his qilasiz, lekin bunday emas, o'zingizning fikringizcha, o'z odamlaringizda kiyin. Kylkaning o'qi baxtlidir:

Maxsus gigiena va jozibali ko'rinish soatiga keling. Og'ir kun uchun dush oling, tishlaringizni cho'tka va ip bilan yuving, teri va sochlarning orqasiga qarang.
Erkak kabi kiyin. Kiyimingizda o'zingizni qulay his qilish uchun garderobingizni ko'paytirishingiz shart emas. Siz qulay bo'lishingiz bilanoq, siz toza kiyimga ega bo'lasiz va siz g'alaba qozonishingiz mumkin. Yodingizda bo'lsin, nutqlaringiz sizga qanday bog'liqligini ko'rishingiz mumkin.
Esingizda bo'lsin, o'zingizda qo'shiq aytish aybdor emas. Kun bo'yi nutqlardagi kabi bo'lishga harakat qiling, unda siz o'zingizdagi qo'shiqlarni ko'rmaysiz, lekin qo'shiqlarni faqat ichki lagerning raxunokiga havas qilishga harakat qiling.
Men roziman, siz kechki libosda vino ishlab chiqaruvchisi bo'lmaysiz. Yaksho vyvazhaête, shho vi yaxshi viglyadaête, hamma narsa uchun shvidshe, shuning uchun íê.

Mening to'plamim uchun yirtqich hurmat. Agar siz boshqalarga o'zingiz haqingizda ko'p gapira olsangiz, o'zingizni qulay his qiladiganlarga siz ko'rgan hamma narsani nazorat qilishingizni tushuntirishga harakat qiling. Orqangizni tekislang, elkangizni orqaga qaytaring, pidlogga hayron bo'lmang. Sizning harakatingiz buty energiya uchun aybdor. To'g'ri orqa bilan o'tiring. Sizni ko'rishingiz bilanoq, sizni shunday odamda ko'ra olasiz, shunda siz uchun ham xuddi shunday bo'lishini his qilasiz.

kulmoq . Shu bilan birga, uni o'zgartirish oson va bir oz tabassum vaziyatni katlama holatida taqsimlashga yordam beradi va odamlarga dam olishga yordam beradi. Oxir-oqibat, tanadagi stress uchun gormonlar miqdorini o'zgartirish uchun kulish juda yaxshi. Lyudin qovog'ini chimirishi bilan yangisiga borishni istamaydi.
- Siz tabassumingiz beqaror bo'lishidan qo'rqasiz, Zusilladan o'g'irlab ketmaslik uchun. Kichkina kulgi darhol ko'rinadi. Agar siz odamlar uchun to'g'ri bo'lsangiz (sizda mashq qilish imkoniyati mavjud bo'lsa), o'zingizga oqim bermang va barcha qalblarga kulmang.
. Tse dribnytsya Biroq, odamlar sizga roztashuvati bo'lishi mumkin. Ko'zdan tashqariga qarashdan qo'rqmang: ularga ko'z tuyg'usini berish oson emas, shuning uchun siz josusingiz bilan uxlashingiz va uning mavjudligini va pushti rangda o'zgarishini ko'rishingiz mumkin. Sog'lom aloqani ko'rib chiqing, ularga zarar etkazmaydigan qo'pol odamlarning dushmanligini nishonlaysiz.

Imo-ishoralaringizga amal qiling. Yakshcho siz bachite, odam kutyure va vda qanday o'tiradi? Agar odamlar sizga murojaat qilishlarini istasangiz, ularga kerakli tasavvurni bering.

Atrofga qaramaslikka harakat qiling. Ko'zlaringizdagi odamlarni ko'rib hayron bo'lishingiz bilanoq, amaliyotga o'tish vaqti keldi. O'z ko'zlari bilan dovdirab qolgan odamlar haqida o'ylab ko'rdingizmi, ular qanday? Ko'zlarida va burilishlarida kimnidir hayratda qoldirishga harakat qiling, lekin siz yaxshiroq ko'rinishingiz mumkin. Hamma narsa uchun Shvidshe, sizning sp_vrozmovnik bizning ko'zlarimizni birinchi bo'lib tanishtiradi va bu qulay bo'lmasligi mumkinligini anglatadi.
- Odamlarning ko'zlarida hayratga tushishimiz tavsiya etilmaydi. Sizning metangiz uzluksiz, ochiq havoda aloqa qilishda aybdor emas, bu odamlarni baxtsizlik yoki qo'rquvni ko'rish uchun hidlaydi. Tsya o'ng dopomagaê o'rganish, odamlar ko'zlarida hayratda yo'qolishi mumkin, shunday qilib,. Sizning sp_vrozmovnik zrozumíê bilanoq, ko'rasiz, shunchaki kuling. Endi siz dam olishingiz mumkin.
Sobi odamlarda kuylangan odamni qanday qilib noto'g'ri talqin qilish kerak
1. Sog'ligingiz va ijobiy guruchingiz haqida o'ylab ko'ring va uni yozing. Yak bi, siz gullamaysiz, o'zingizni maqtashga harakat qiling va nimada kuchli ekanligingizni taxmin qiling. O'zingizning kuchli tomonlaringiz haqida o'ylar va sizni etarli darajada bera olmaydiganlar haqida o'ylashga olib keladi va o'zingizga ishoning. O'zingizning ismingiz, shaxsiyatingiz, sog'ligingiz va eng muhimi, mutaxassisligingiz bo'yicha sizga mos keladiganlar haqida o'ylang.
  - Tasavvur qiling, qanday maqtovlar sizni buzadi ínshí. Chi ê yaxshi, siz inshi esladingiz, lekin wi ní? Mumkin, sizning tabassumlaringizdan iltifot bor yoki siz katlamali vaziyatlardan foydalana olasiz.
  - Muvaffaqiyatingiz haqida o'ylang. Siz eslab qolgan biror narsa (masalan, guruh muvaffaqiyatini yaxshilash), shuningdek, faqat bu haqda biladiganlar haqida o'ylashingiz mumkin (masalan, xizmatkor bu juda muhim bo'lgan kishiga berilgan). Ko'p narsani anglatuvchi narsalar haqida o'ylab ko'ring. Juda qoyil!
  - O'zingizda rivojlantirmoqchi bo'lgan fazilatlar haqida o'ylab ko'ring. Ideal odamlar yo'q, ale, yakscho vi, siz yaxshi shanovanoy xalq bo'lasiz va ular maqtovga sazovor bo'lishadi. Faqat o'zlari ustida mashq qilishni xohlaydiganlar, kamtarona turmush o'rtog'ida bizga mehribon, lekin undan ham qimmatroq bo'lganlar haqida gapirishadi.
    - Barcha nutqlarni yozing va agar siz shiddatli bo'lsangiz, terilar ro'yxatini bir marta qayta o'qing. O'zingiz taxmin qilganingizdek ro'yxatni to'ldiring.
2. O'zingizni yaxshi his qilguningizcha yo'lni kesib o'tish haqida o'ylang. Ayvondagi barcha nutqlarni yozib qo'ying, bu sizni o'zingiznikidek his qiladi: jirkanch baholashlar, introversiya, do'stlarning muvaffaqiyatsizligi. Va endi bizga ovqat haqida umumiy ma'lumot bering. Buning sabablari nimada? Sizningcha, bu mantiqiymi? Yoki bu sizning yagona fikringizdir? Birinchi ikkita ovqatda "ni", uchinchisida "shunday" deyish to'g'ri bo'ladi. Birinchidan, ikkita nutqni o'ziga xosligi tufayli aytib bo'lmaydi.
  - Qabul qilaylik, siz matematikadan so'nggi boshqaruv robotiga yomon baho berdingiz, chunki siz hujumkor boshqaruv robotidan qo'rqasiz. Ale yaksho vi bagato ish bilan band bo'lib, o'qituvchiga ovqat so'radi va boshqaruv robotiga tayyorlandi, nega katta to'pni olmaysiz? Zvychano, otrimate. Biz omadsizlikni bilamiz bir marta Birinchi vipadok rasmni fonga sig'dira olmaydi. O'zingizni his qilmasligingiz uchun ko'p sabablar bor.
3. O'zingizdagi muqarrarlik hammaga ma'lum ekanligini unutmang. Deyakimga prixovuvati berilishi kerak, lekin amalda hamma g'ururni ko'rdi. Sen yolg'iz emassan! Odamlar haqida bilganingizdek, siz o'zingizning qo'shiq kuylayotganingizdek, siz o'zingizning kuchingizga hayron bo'lsangiz, hamma narsa uchun yaxshiroq va yangi vaziyat muammoga duch kelganini bilasiz. Insonning o'zidagi mukammallik mutlaq emas.
  - Ko'p odamlar nishonlash uchun dushman hidi kabilar haqida o'ylash bilan band, lekin men boshqa birov haqida o'ylamayman. Siz ohangdor xirilladingiz, chunki sevishdan mamnun bo'lgan odamlar unchalik muhim emas edi. Uvaga 99% odamlar o'z o'rtasida yo'naltirilgan. To'xtash va butun soat davomida hamma narsani ideal tarzda o'g'irlash kerak emasligini qabul qilish mumkin.
  - O'zingizni boshqalar bilan urishni to'xtating. Hayot zmagannya emas. Siz butun soat davomida boshqalardan oldin harakat qilasiz va bundan faqat charchaysiz. Ular aqlli, eng chiroyli va mashhur odamlar bo'lishi shart emas, ular baxtlidir. Agar xarakteringizdagi sehrdan adashmasangiz, uni ustingizdagi robotga yo'naltiring. Butun soat uyg'on, lekin o'tmishda go'zalroq bo'l.
4. Jarayon oldidan o'zingizga qarshi turing, kelguningizcha emas. Eng yaxshisi - guruchning narxi unchalik emas, agar siz faqat oldinga tushishni kutmasangiz - agar buni qilmoqchi bo'lsangiz, to'g'ridan-to'g'ri boshoqqa aylanasiz. Katta nafas olish uchun siz juda uzoqda ekanligingizni taxmin qiling va o'zingizni qo'yib yubormaslikka harakat qiling. Ko'pincha, o'zingizni maqtash, yangi narsalarni topish muhimdir.
  - O'z xalqimizda kamtar bo'lib qolganingizdek, biron bir kuni sizni tashlab ketishingiz va sarosimaga tushishingiz dargumon. Chi bulo take, uni qanday tez o'rgandingiz, qanchalik aqlli, tsykavi, talanovit yoki punktual? Ularning barchasi uchun tezroq. Yaksho vi do bach mittêvikh zmín emas, tse degani, siz uni meti da ko'rasiz. Yon tomondan o'zingizga hayron bo'ling.
5. Esingizda bo'lsin, siz o'z qalbingizning odamlarisiz. Agar ular tug'ilgan bo'lsa, siz yig'layotganingizni va qanday ko'rganingizni his qilganlar haqida o'ylamadingiz. Vi shunchaki charchagan edi. Shubha barmog'ingizni ko'rsatdi va qo'shiq mezonlariga javob berish zarurligini his qildi. Ale tse vidchuttya ê portlash, Va tse degani, hamma narsa chayqalishi mumkin.
  - O'z yo'lingizda his qilishga harakat qiling va o'zingizni his qiling. Sizning ichingizda bor, shunchaki maqtovlar, tahdidlar va baholar sizni hayratda qoldirmaydi, ular teridan baget toshlari bilan to'planadi. Viklyuchit barcha rasmlaringizni yorug'lik uchun. Xushbo'y hid hech narsani anglatmaydi. Sizning o'zingiz ajoyib. Sizning "men"ingiz - bu odamlarning taxminiy hukmlarining pozitsiyasidir.
6. O'z fikrlaringizga yopishib qolmaslikka harakat qiling. Buni qila olmaslik yorug'lik tufayli dunyoga bog'langan emas, balki sizning fikrlaringizda tez-tez ko'rishingiz kerakligini anglatadi. Yodingizda bo'lsin, siz yana ichki muloqot o'tkazyapsiz, zupinit... Sizni o'rab olish uchun yorug'lik - bir vaqtning o'zida o'zingizni o'rash. Faqat bir vaqtning o'zida muhim. Vaqtning bir qismini xohlaysizmi?
  - Bu yorug'lik dunyosini ko'rish yo'lining ajoyib qismidir (go'yo u boshlanadigandek, haqiqat qurilayotgandek). Ko'rganlar va siz qanday ko'rayotganingiz haqida o'ylang, hozirgi hayotni qabul qiling. O'tmish haqida ko'proq o'ylashga harakat qiling. Bir vaqtning o'zida sizning oldingizda turganlar haqida o'ylang. U yerda ohangdor ê shhos tsikave.
Qo‘shiqchining xalq ichida o‘zini tutishi
1. Jamoaga g'amxo'rlik qiling, bu siz uchun juda yaxshi. Agar siz biron bir sport turi bilan shug'ullanmoqchi bo'lsangiz yoki o'zingiz uchun yangi sevimli mashg'ulotlarni ko'rmoqchi bo'lsangiz, boring! O'z kuchingizni o'zgartirish uchun aql, iste'dod va narxni berish uchun o'z maslahatlariga ega robot. Musiqiy asbobni o'rganing, dunyo tilini o'qing, rasm chizishga yoziling, boshqa loyihalarni o'rganing. Siz uchun qiyin bo'lganlarni o'g'irlang.
  - Xavotir olmang, chunki siz yomon vihoditi bo'lasiz. Esingizda bo'lsin, be-yake band - tse jarayon. Kichkina o'zgarishlar va g'alabali soatlarni o'rganish imkoniyati sifatida ko'rib chiqish va hamma narsa uchun chiroyliroq bo'lmaslik kerak.
  - Guruhda ishtirok etishingiz kerak bo'lgan sevimli mashg'ulotlaringiz haqida o'ylab ko'ring. Xuddi shu mutafakkirlar bilan Spylkuvannya sizga yangi do'stlar bilan tanishish va o'zingizni yaxshi his qilish imkonini beradi. O'zingizning joyingizdagi ba'zi tsikavega hazil qiling va siz kabi bo'lgan odamlar bilan tanishing.
2. Notanish odamlar bilan tarqalish. O'z-o'zidan mukammallik shunchaki lager emas. Zanjirli uzuk bor. Barcha odamlar xush kelibsiz. O'zingizda farq qilish uchun siz mashq qilishingiz kerak. yo'llaridan biri rozmov boshlash va bilmayman. O'sish kelajakda qo'shiq yangi atirgul bilan teridan faqat bir oz, qo'rqinchli bo'ladi.
3. Vibratsiyani tez-tez olib kelmang, shunchaki jihozlang. Vibachennya so'rash uchun tabassum - guruchning xarakteri uchun yaxshi (va ba'zi odamlar uchun uni o'g'irlash oson). Biroq, agar bunga ehtiyoj bo'lmasa, vibachennya tody olib kelish yaxshi fikr emas. Yaksho vi kogos dafn qilindi, vibachennya so'rash rahm-shafqat ko'rsatishni anglatadi. Ale yaksho vi, vibachennya olib keling, agar biror iflos odamni o'ldirmagan bo'lsangiz, maqom uchun odamlardan pastroq bo'lsangiz va siz maê buty niyakovo. Persh nízh vibachennya so'rang, vaziyat vibachen yoki yo'qligini o'ylab ko'ring.
  - O'z iboralaringizni oling. Afsuski, siz bu haqda o'ylamaysiz. Misol uchun, agar siz bilmagan odamni bilasiz deb qo'rqsangiz, shunday deb ayting: "Men baxtliman, men sizni juda ko'p tushunmayapman."
  - Ajoyib vibachennya odamlarni o'zlarini aql bovar qilmaydigan darajada ko'rish uchun hayratda qoldiradi. Bu so'zning juda ahmoqona ma'nosi bor, lekin siz uchun ko'proq qiymatga ega bo'lish mumkin emas yoki yo'q. Endi vibachennya olib keling, nega yomonni o'ldirmadingiz? Viloyatlarni qanday ko'rishni bilasizmi? Agar inson doimo tebranish so'rasa, uning so'zi qiymatni iste'mol qilishdir. Agar siz haydovchi bilan tebranish olib kelsangiz, so'z ma'nosiga sarmoya kiritishni to'xtatasiz. "Men seni yaxshi ko'raman" oyatiga vibachen yak oyatiga qadar turing. Їx faqat maxsus vypadkida imovlyat kerak.
4. Farzandingizdan iltifot oling. Ko'zlaringizni yummang va elkangizni quchoqlamang - siz maqtovga loyiqsiz! Odamlarni ko'zlarida hayratda qoldiring, kuling va "rahmat" ayting. Maqtov aytish, hayo haqida unutish degani emas. Navpaki: Odamlarga minnatdor bo'lgan va uning qadriga ashula aytganlarni gapirmang.
  - Qattiq maqtovlar. Agar siz iltifotlarni qabul qila olmasangiz, iltifotga iltifot berishga harakat qiling. Siz bosh barmog'ingizni ko'rasiz spokíynyshe bo'lasiz, shuning uchun siz maqtov uchun kompensatsiya qildingiz va siz uning o'zidan bo'lmaysiz.
5. Boshqalarga yordam berishdan tashqari, o'zingizni yaxshi his qiling. Birovni maqtash yoki yaxshilik qilish. Kunni yanada chiroyli ko'ring va bir xil kayfiyat va sizni. Ijobiy bo'lishingiz bilan, odamlar siz bilan birga bo'lgunlaricha pragmatik bo'lishadi va hamma narsa yanada chiroyli bo'ladi.
  - Ularni maqtashsa, ko‘pchilikning xafa bo‘lishi mumkin. Ale, bilasanmi, iltifot aytishing mumkin, xalqdan iltifot olasan. Ale, odamlarni juda ko'p maqtang, siz ularga oz miqdorda fikr bildirishingiz mumkin.
6. Chuqur nafas o'sishi uchun boshoq uchun. Agar Lyudin dykha shvidko va ahamiyatsiz bo'lsa, uning organizmi katta, xavfsiz emas yoki bitisya ("bey abo beji" reaktsiyasi) uchun tayyor. Xato qiling, shunda siz tezda yengillashasiz. Yaxshiyamki, hamma narsa oddiy.
7. Ishonch bilan ko'rganlarga ishonish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. O'zingizga qanday ko'rganingizni o'ylab ko'ring, agar siz bolali bo'lsangiz va spirtli ichimliklarni topsangiz, uni tuzatasiz. Sizning xatti-harakatlaringiz sizning xatti-harakatingizni aks ettirishi mumkin. Bundan ham yaxshiroq, endi biz spokíyí.
Muvaffaqiyatingizni tekshiring. Bu hayotda faqat buni qilishni istagan odam uchun juda qiziqarli. Agar biz quriladigan bo'lsak, biz omadsizlik bilan mashhurmiz, biz sehrli bo'lishni to'xtatamiz. Agar biz garnie etishmasligi bilan qurilgan bo'lsak, biz ko'pincha yaxshilik etishmasligidan kelib chiqamiz. Muvaffaqiyatni tekshirganingizdan so'ng, siz ko'rgan narsangizni ko'rasiz. Pesimizm sizning sog'lig'ingizni aytadi.
- Hechqisi yo'q, siz o'zingizdan voz kecha olmaysiz, lekin siz potentsialni o'tkaza olmaysiz va muvaffaqiyatni tekshirish mantiqqa to'g'ri kelmaydi. Xo'sh, agar muvaffaqiyatsizlikka uchragan bo'lsangiz, nega muvaffaqiyat qozonolmaysiz? Va bu, va ba'zida mumkin, yoki hatto bir xil narsalardan birida.
- O'zingiz xohlagan narsaga emas, balki siz xohlamagan narsangizga Zoseredte.
Rizikuyte. Inodi Rizik - Odin zanjiri oldinga siljiydi. Muvaffaqiyatga erishish uchun yangi bilimlarni o'rganishga imkon beradigan vaziyatlarda muvaffaqiyat qozonish kerak. Haddan tashqari ko'tarilish qiyin emas. Ishni davom ettirishingiz bilanoq, siz buni uddalaysiz, lekin agar qilmasangiz, uni yanada chiroyli ko'ra olmaysiz. Riskka borish, rivojlanish muhim.
- Muvaffaqiyatsizliklar muqarrar. Hidi kuchli, lekin hid hech narsani anglatmaydi. Binongiz band bo'lgunga qadar va nosozliklardan keyin aylanib turishi muhimroqdir. Har kimning xatolari bor, lekin hamma narsa o'z kuchida emas. Eng qiyin o'zgarish o'z-o'zidan, lekin butun dunyo uchun boshqa yo'l bilan aralashish kerak.
- Yangi narsalarni o'rganib, yaxshiroq bo'lganingizda o'zingizni qulay zonangizda toping.

Buni o'zingizga qoldiring. O'zingizni seving va odamlar sizga murojaat qilishadi.
Sizda bo'lganlar uchun vyachny bo'ling. Ko'pincha o'z yoshiga mos kelmaslik nikoh merosiga aylanadi: tan olish, omad, tiyinlar. Agar sizda bor narsalarni qadrlasangiz, nomaqbullik va norozilikni engish osonroq bo'ladi. O'zingizni anglash uchun ichki spoky.
Turli vaziyatlarda o'zingizni bilib oling, qizlar o'z yo'lida, to'liqligi, etakchilik sifatini ko'rsatishi mumkin edi. Agar siz shunchaki o'zingizni shunday ko'rsatmoqchi bo'lsangiz, xuddi shunday bo'lishni xohlagandek, o'zingizga xos bo'lishni xohlamaysiz. Bir vaqtning o'zida yaxshi bo'lganlarni tekshiring.
Bu sizning oxirgi kuningiz kabi teri kuni bilan yashang. Vaqtdan bir soat oldinda ekanligini bilmayman. Yaka, odamlar qanday fikrlashi mumkin, qanday qilib yaxshi o'ylaysiz va o'zingizni yaxshi ko'rasiz?
Oynadan o'ting, iltifotingizni o'g'irlashni o'ylab ko'ring. Rob tse tinch bayramga qadar, agar siz maqtovlarni o'qimasangiz.
Ko'zguda o'zingizga hayron bo'lishingiz mumkin va ular allaqachon ko'p buzilganligini va hech kim yoki hech kimning sizni to'xtatishiga yo'l qo'ymasligingizni aytishingiz mumkin.
Eğilmang - ludinni chetga qo'ying va ifloslik orasida ko'rinmas. Slouching, shuningdek, shoshilinchlik haqida gapirish mumkin. Lyudin do'stona va baxtsiz bo'ladi, lekin siz hali ham shafqatsiz va do'stona bo'lishingiz kerak.
O'sha odamlarning qoralanishidan qo'rqmang. Sizni oldinga borishga majbur qilishingiz mumkin, shunchaki baxtli bo'lish orqali sizni o'g'irlaydiganlar sizni talon-taroj qilishlari kerak.
Kam ma'lumotga ega odamlar bilan tarqaling. Bu sizga o'z nuringizdan tez-tez aloqada bo'lishga yordam beradi.
Siz haqingizda qancha odam o'ylashining ahamiyati yo'q. O'zingiz kuchli bo'lishni xohlayotganlaringizni o'g'irlang va o'zingiz keling. Qamchilarga hurmat ko'rsatmang. Bilingki, sizga hayot berilgan, shuning uchun yashashingiz mumkin.
O'zingga shunday qarshilik ko'rsat, go'yo sen xohlaysan, keyin boshqalar senga qarshi turishdi. Agar siz o'zingizga ijobiy munosabatda bo'lsangiz, siz ham xuddi shunday o'zingizni yaxshi his qilasiz.

Belgilangan maqsadlarga erishish uchun muvaffaqiyatga ishonch hosil qilish muhimdir. Hokimiyatning kuchini his qilish, yangi tushunchalar va bilimlardan qo'rqish, bir soat davomida kechirim olish qo'rquvi odamlarga imkoniyatlar va hayot ufqlarini kengaytirishga imkon bermaydi. Zaminni qanday rivojlantirish va rivojlantirishni bilish uchun sifat qanchalik muhim? Agar xohlasangiz, istalgan vaqtda ajoyib natijalarga erishishingiz mumkin!

O'z-o'zini baholashning past baholanishi osongina ortiqcha baholanishi mumkin. Ko'pgina vaziyatlarda qarorning to'g'riligi to'g'ri bo'lishi mantiqan to'g'ri, lekin qarorning o'ziga xosligi har qanday voqea boshlanishidan oldin keyingi fikrlarga to'g'ri keladi, keyin vaziyat fikrlash atamasi kabi bo'ladi. O'zingizni qanday his qilishingiz va qo'shiqda o'zingizni topishingiz mumkin? Fakhivtsi psixologiya sohasida aql bovar qilmaydigan va qo'rqinchli odamlarni homilador qilish uchun yangi hayot uchun 15 krokgacha o'sadi.

Prytrimkasiz qanday qilib qo'shiqni muvaffaqiyatli qilishimiz mumkin? Dilyachis yaqin odamlar bilan rejalar tuzadi, yoki biling, tayyor bo'ling, siz 100 va 1 ta janjalni his qilasiz, bu boshga intilishga arzimaydi. Ko'p odamlar bilmaganlari kabi ko'zlarida xuddi shunday narsani ko'rmaydilar.

Yordam bermoqchi bo'lganlar ko'p, lekin o't o'chirish uchun masofa bo'lmasa, bu ularning omadlari ko'p bo'lishini bildiradi. Sizning muvaffaqiyatingiz ular uchun g'ururiga jiddiy zarba bo'ladi. Ularga imkoniyat berish uchun psixologlar ular bilan maslahatlashishdan xursand bo'lishadi, garchi ular ularni ko'rishni istamaganidek ko'rishni istamasalar ham, ular oddiy jinnilik kabi ko'rinadi.

So'mlar bilan yarashtiring

Aslini olganda, qaror qabul qilishda undan foydalanish tabiiydir. Haqiqiy faktlarga rioya qilmaslik ularni his-tuyg'ulardan, noyob his-tuyg'ulardan mahrum qilish, hayotning yangi sahifasini belgilash uchun bir-biriga bog'lanmaydi. O'z-o'zidan komillik - bu aqldan o'tish, ular bilan yarashish va hurmat hayvoni bo'lmaslik, ichki aloqaga yopishib olish, shuning uchun uni keyingi maqsadni amalga oshirish maqsadidir.

Omadsizlikka berilmang

O'zini past baholagan odamlar har qanday xatoga tezroq munosabatda bo'lishadi. Bir huquqingiz muvaffaqiyatsizligi uchun o'zingizga qichqirmaslikka harakat qiling. Afv etish haqidagi qabullarni tahlil qiling va omadsizlikni unuting.

maqtov bilan yozing

Biz do'st yoki hamkasbmiz, deb o'ylamang, biz aqlliroq yoki yaxshiroq bo'lamiz. Siz o'zingizning qo'shiq qobiliyatingiz bilan shubhasiz voloditsiz, siz hali hech narsa haqida bilmaysiz. Yak o'zingizni bilasizmi? Varaqani toping va o'z fikringiz va iste'dodingiz bo'yicha yangi hokimiyatlarga tavsif bering. zaif bo'lsa, hurmat bilan ro'yxatini o'qib, va viparuatis rioya, kun bolalari uchun eng yaxshi tarzda harakat va oldinga uvalanib.

Makiyaj qilmang

Valning allaqachon 4 nafar farzandi bor, Katya 30 yilgacha tartibsiz mashina yasagan va Tanya qimmatroq bo'lishni rejalashtirgan ... Sobda qo'shiq aytilmaydi, qanday robiti? Boshqalarni ideallashtirish, o'z-o'zini rivojlantirishni yanada chiroyli qilish oson emas. O'zingizning o'ziga xosligingizni hurmat qiling, chunki tanqid qilmang, balki o'zingizni mehribonlik va aql bilan o'zingizga qarating. Ijobiy fikrga kiring va begonalarga qaramay, odatiy maqsadlarga o'ting.

Dzherelani salbiyga so'rish

O'zingiz haqingizda bo'lish qanday his qiladi? Bu alohida qadr-qimmatni qabul qilish uchun etarli emas. Zneviraga tushmang, psixologlar qo'shiq aytmaydigan odamlarga salbiy holatga o'rganishni tavsiya qiladi. Jurnallarga qarab, mashhur odamlarning ko'zlaridan qo'ng'iroqni doimiy ravishda o'zgartirib, turbulentlik? Narxni chimchilab oling. Qo'shiqchilik sport turi muvaffaqiyatga erisha olmadi - to'g'ridan-to'g'ri o'zgarish. Uni odamlar bilan birlashtirish, buni qilish istagini izlayotgan kompaniyada - uni tezlashtirish.

Risikuwachi tayyorlaning

Qanday qilib men yaramasman va o'zimcha qo'shiq aytaman? Aqlli riskga borishdan qo'rqmang. O'zingizni buklanish holatiga tushib qolganingizdan so'ng, undan chiqish yo'lida hazil qiling, begona yordamga bormang. Bunday martaba bilan imkoniyatlar kordonini kengaytirish, chegaradan oshib o'tish qiyin bo'lsa, Zusill deyaki kiyish kabilarni olib kelish mumkin.

Vujudingizni ifloslang

Yakshcho qiz o'ziga xos tarzda ajralib turadi, u xatti-harakatiga ko'ra esda qoladi. Teng orqa, to'g'rilangan yelkalar, yon tomondan qo'llar va ko'kragiga bog'lanmagan, ayg'oqchi bilan doimiy sog'lom aloqa siz ko'rishingiz mumkin bo'lgan asosiy belgilardir.

Vlastnyh qabrlarda Vchit

Aql-idrokni idrok etishda psixologiya, odamlar qanday qilib o'z-o'zini davom ettirishni kutmaydilar, lekin shu bilan birga muvaffaqiyatga erishadilar. hidi kelajakda yaxshi vaqt bo'ladi namunalari va afv dan qimmatli dozalash vityagayut. Ularga keyingi qiyinchilikda ko'zlangan maqsadga erishish qobiliyati sifatida qaramaslik. Salbiy qabul sizni o'tkazib yubormaslik uchun hamma narsani qilishga undaydi.

Kulishga keling

Qanday qilib siz xotirjam va o'zingizcha qo'shiq aytasiz? Vikoristovyte eng oddiy zbroy - tabassum! Von sizga mukammallik darajasidagi ishonchlilikni va sizning kuchingizdagi eng yaxshi narsani ko'rsatadi.

Yordam so'rang

Yak yig'lab o'zini qo'shiq aytadimi? Boshqalarga yordam so'rashdan qo'rqmang. Insoniyat uchun har kim hamma narsada aybdor bo'lishi shart emas. Navpaki, bu ishlarni qilishda qobiliyatsizlikni yaxshi bilish va eng katta bilimdonlardan, robotlardagi hamkasblardan yoki qarindoshlardan yordam so'rashga qiynamang.

bugun yashang

O'tmishdagi salbiy nasihatlarga qaytmang va maybutnimdan qo'rqmang. Qanday qilib men undan qandaydir qo'shiq aytyapman? Bugun yashash va í̈kh sharob dunyosida ovqat eyish kerak, meros haqida o'ylamang. Muayyan vaqtda juda muhim bo'lganlarni talon-taroj qilish uchun, fikringizni qayta yozish uchun kelganingizdan so'ng, siz imkon qadar yaxshi bo'lasiz.

Bo'linish usulini o'zgartiring

U qanchalik kuchli va uni qanday o'ynashim mumkin? ... Ayol o'zinikidek yaxshi va u juda nojo'ya va aniq ko'rinadi, men asossiz yoki tanqid qilishdan qo'rqmasdan alohida fikrni tinglashim mumkin. Harakatni sozlash bo'yicha mashg'ulot sifatida siz diktofonga ovozingizni yozib olishingiz va yozuvni tinglashingiz, uyquchanlik bilan nuqsonlarni uyg'otishingiz mumkin.

G'azablanmang

Boshqalarning muvaffaqiyatlaridan quvonch izlash. Siz uchun yoqimsiz hid yangilariga borish uchun turtki bo'lsin. O'zini past baholaydigan zaif tabiatlar uchun Zalishte zdr_st.

o'zingizni maqtang

Bosh timsoh - har bir kunning quvonchi. Pidbadjoryuite, o'zingizni maqtang, xabarni ijobiy tomonga moslang. Komplekslarni unuting va hech qanday sababsiz o'zingizdan mamnun bo'ling.

kuch kuchlari da Prydbati vnutryshnyu vpevnenist - tse bir xil, scho otrimati sovg'a krill sifatida. Variantlar orasida pidvidosti yo'l qo'ymang va qiyin oldida taslim bo'lmang.

Siz tsikavo bo'lishingiz mumkin:

Bu chi ynshíy vaziyatda. To'g'ri, qabul qilingan nomutanosiblik asosli - narx bitta va o'ng tomonda, agar odam doimo hamma narsa haqida o'ylayotgan bo'lsa. odamlarning yashashi oson. Agar bunday nutqlar lageri sizni o'zlashtirmaydi, agar biz o'z xalqimizda kuylaydiganlar haqida o'ylab ko'rgan bo'lsangiz, unda hamma narsani tuzatish mumkin.

Xulq-atvorning uch turi

Xulq-atvorning uchta asosiy turi mavjud:

Agressiv.
Passiv.
Vvevnene.

Agressiv lyudina odamlarni kamsitadi va ularning manfaatlarini o'rab oladi. Bunday lyudin uning fikriga ta'sir qilmasdan o'z belgisiga erisha oladi. Navkolishning bunday ixtisosligi, tabiiyki, uchib ketmaydi va noyob bo'lib qolmaydi.

Ludyna, navpaki, passiv, barcha o'sha odamlarga qurbon qilish, bunday martaba bilan, ularning manfaatlarini buzadi. Bunday shaxs suspenziyaga hamma narsani o'zi uchun qilish huquqini beradi va natijada u o'z maqsadlariga erishmaydi.

Insonda o'ynagan odamning xatti-harakati ko'pincha xatti-harakatlarning o'ziga xos turi sifatida tan olinadi. odamlar, ularni qanday ko'rish mumkin? Lyudinning yig'i so'zlari bilan:

Chi o'sha odamlarning raxunok uchun barcha ovqatlarini ko'rsatmaydi;

O'z maqsadlari uchun erishish mumkin, boshqalarning manfaatlarini qondirish emas;

Bunday odamlarga odamlar jalb qilinadi;

Lyudin qo'shiqlarida u ko'pincha ruhiy tasallini ko'radi;

G'alaba odamlar hayotidan ijobiy dengiz olib keladi;

Bunday shaxs mening fikrlarimni qo'lga olishi mumkin, ular josuslik brokerini ifodalamaydi.

Cimi tezislarni qadrlab, qanday qilib kuylashimiz va muvaffaqiyatga erishishimiz mumkin? Psixologlar iltimos, tuzating, hamma narsa uchun persh, z tila. Sizning imo-ishoralaringiz, turishingiz, turishingiz orqasida Obov'yazkovo tikuv. Eğilmang, boshingizni pastga tushirmang, lekin navpaki, doimo yelkangizni to'g'rilab, boshingizni baland ko'tarib yuring. Qachon spílkuvanny zí spívrozmovnik to'g'ridan-to'g'ri hayron, va bir pidlog yoki tomonlarda emas.

O'z ovozida qo'shiq kuylashning yanada muhim elementi - bu ovoz, shuningdek, harakat tezligi. To'g'ri harakat yordami uchun o'z xalqimiz orasida qanday qo'shiq aytishimiz mumkin? Eng muhimi, sizning ovozingiz qat'iy, teng va xotirjam bo'ladi. Agar qo'lingizda bo'lsangiz, uni boshqaring. Tezlik uchun harakat tezligi aybdor emas, ba'zi ikkilanishlar, masalan, "yaxshi", "turi", "bilasan" va hokazo.

Yana bir muhim jihat - o'z-o'zini baholash. Qanday qilib o'z xalqimiz bilan qo'shiq aytishimiz mumkin? O'z-o'zini baholashni yaxshilang! Visoka (ale ni, go'yo odamlarning hayot sohalarida muvaffaqiyat qozonishi mumkin emas. O'z muvaffaqiyatlaringizni yozasiz, eng yaxshilarini topasiz.

Men ko'pincha ayollarning muqarrarligi sababli amaliyotni ko'rsataman. Men o'zim qo'shiq aytamanmi? Radially obov'yazkovo o'zingiz uchun joy qulog'i uchun tahlil, va keyin siz kasal his qadar. O'ylab ko'ring, qanday o'ynaysiz, va buni ko'rganingizda, biz sizni sevamiz, qo'shiq aytamiz. Esingizda bo'lsin, o'z-o'zini baholash sizning xatti-harakatlaringizga salbiy baho berish orqali, har qanday muvaffaqiyatsizliklar uchun doimo o'zgarib turishda aybdor emas.

O'z ustidagi tizimli robot sizga inson bo'lishingizga, hayotingiz sifatini yaxshilashga yordam beradi.

To'plamni boshqaring

Sizning yaqinlaringizdan kimdirdan sizning pozitsiyangizga rioya qilishni so'rang va undan ham chiroyliroq - sizni videoga olishini so'rang, shunda siz trimatisning tukli uslubini qadrlashingiz mumkin. O'ng tomondan yuragingizni o'rtaga qo'ying - va o'ng tomonda bu nafaqat boshi ko'tarilgan va orqasi to'g'ri bo'lgan odam qo'ng'iroqni bir oz egilgan holda ijro etayotgani uchun emas. Bugungi kunning erta qabul qiluvchilari (zokrema, ijtimoiy psixolog Emi Kaddi TED konferentsiyasida o'zining targ'ibotlari haqida qanday gapirganligi haqida), yaxshi, tanadagi tebranish gormonlari qanchalik yaxshi kiritilganligini saqlab qolishga harakat qilmoqda. Shunday qilib, siz bir vaqtning o'zida o'z huquqingizda bo'lgandek, qotib qolgan ekansiz, yechim oddiy: orqangizni teng ravishda kesib oling!

Musiqa bilan kayfiyatni ko'taring

Bizning his-tuyg'ularimizdagi musiqani qayta baholang - bu biz uchun sovg'a emas ê bolalarning kayfiyati uchun pleylistlar: ts-o'qi notinch ohang bo'lib, men romantikani tinglashni xohlasam, uyqusirab oshxona uchun baland qo'shiq uchun mos keladi. hali ham ko'p ovqat ko'proq eshitishni istayman ... U o'zingizni eslatib, o'zingizni ko'proq to'plangan, badorish va boy ko'rishga yordam beradi, deb bir oy davomida saqlanadi maxsus pleylist, boshlang. Ko'rinishidan, super qahramonlar va sportchilar haqidagi filmlarning saundtreklaridan (klassiklar - "Yo'lbarsning ko'zi") "Biz sizni silkitamiz" tipidagi bunday stadionlar Nemov qizlar uchun mo'ljallangan bo'lib, ular o'zlariga savol beradiganlar haqida so'rashadi. haqiqat kuchli va qo'shiq aytadi).

Hvili haqida omad tilaymiz

Agar siz yo'lni ko'proq bilsangiz - nafaqat o'zingizning yutug'ingizni taxmin qiling (men bu etarli darajada yaxshi bo'lishini xohlayman), balki ularni his-tuyg'ularingizga bog'lang: natijaga erishishdan g'ururlanishni hisobga olib, xotiradan juda mamnun bo'ling. buklangan tan olish quvonchi, bunday tajribalarni boshdan kechirgan vaziyatlaringiz. Tasavvur qiling-a, siz marafonda qanday yugurdingiz, qanday tayyorlandingiz yoki ular bungidan qanday zarba berishdi yoki o'sha yonayotgan loyihani tugatish uchun muddatning jag'larini qanday yaqinlashtirishdi. Tuyg'ularni ko'rishning yangi usulini sinab ko'ring, chunki bu yondashuvlarning ba'zilari bir vaqtning o'zida siz bilan birga ko'rinadi va siz ham kerakli mukammallikni to'ldirishingiz mumkin bo'ladi.

Ze Garsiya futbolkasi, Aquazzura sandallari, sirg'alar, bilaguzuklar, hamma narsa - RL Jewel

FOTO Olga Tuponogova-Volkova

Vibor Odyaguni hurmat qiling

Muvaffaqiyat uchun kiyinish - tse, mabut, aslida ayol bo'lganlar haqida oziq-ovqatga eng aniq javob. Va nafaqat ular bizga yordam berishlari, kiyim-kechaklarga ko'ra qanday topish mumkinligi, balki binoning shkafi elementlarini tanlash to'g'ri ekanligi, shuning uchun ularni topish mumkin. iflos va nopok. Haqiqatan ham vaziyat uchun yo'lni tanlashga o'ting, agar siz barmoq uchida bo'lishingiz kerak bo'lsa: agar siz o'zingizni maftunkor ko'rishda aybdor bo'lsangiz, sizning huzuringizda yo'qolgansiz. Bir soat yoki kuchli uslubning haziliga keling, do'stlaringiz bilan zavqlaning yoki yordam uchun professionalga tashrif buyuring: mumkin, sizga kerak bo'lgan hamma narsa, faqat bir oz yaxshiroq - tasvirni biroz o'zgartiring.

Sport bilan shug'ullaning va dam oling

Bu banal, afsuski, bu haqiqat: men bizdanman, bir kun ovqatlanishni xohlayman, ovqatdan to'yish ma'noli, aslida men kabi, men rejalashtiraman deb o'ylaganman. bizning grafik bor, va men osilib qanday tushunishga harakat qilyapman, hayron stress emas. Bu erda mantiq oddiy: o'zingizni zaryad qilish uchun avvalo tanangizni zaryad qilishingiz kerak. Sizni kerakli endorfinlar bilan ta'minlab, Borgda yo'qolmaysiz. Boshqacha aytganda - sog'lom ruhda, sog'lom aqlda.

Roberto Diz futbolkalari, sirg'alari, bilaguzuklar - barchasi RL Jewel tomonidan

FOTO Olga Tuponogova-Volkova

Ko'proq gapiring

Nespokiyna, rogue mova - qo'shiq aytmaslikning birinchi belgilaridan biri. Gollivud yulduzlarining Oskar marosimlarida promo-ko'rsatuvlarini vigoloshuyut qilganlar uchun sizni hurmat qilaman - jonli, bemalol, mahobatli, biron sababga ko'ra, biron sababga ko'ra, tartibga solish uchun. Bundan tashqari, ajablanarli emas, agar siz o'zingizni ko'rishni va o'zingizni ko'rishni istasangiz, psixologlar sizga kichkina hayvonni o'ynashni maslahat berishadi, odatdagidek ayting: shuning uchun uni boshqarish siz uchun osonroq bo'ladi va bu dushman ko'proq bo'ladi. o'ynash. Noyob kam uchraydigan iboralar - shuning uchun kerakli harakat tezligini tejash osonroq bo'ladi.

O'zingizga kechirim huquqini bering

Hujumning muqarrarligi ko'pincha perfektsionizm bilan bo'ladi: biz ruh bilan aloqada bo'lamiz, biz doimo ular haqida o'ylaymiz, ularning o'qini va boshqasini yanada chiroyli tarzda yoqish mumkin - taqdimotni yanada yorqinroq qilish mumkin. yana uchtasini olish uchun ahmoq bo'lmang ... bir xil narsa emas, agar u go'zalroq bo'lsa - yaxshilik o'g'ri: go'yo cheksiz bo'lmaguncha buni tushunishni xohlamagandek, haqiqat idealdan xalos bo'ling, ularning barchasi yaxshi narsalar uchun mustahkamdir. Qoida tariqasida, bu sizning qobiliyatingiz yo'qligidan emas - qo'lingizdan kelganini butunlay yo'q qilish uchun. Shunday qilib, qancha nafas olish, ko'rish - va borish.

Ishlab chiqarish, uslub: @rljewel

Pardoz, soch: Lena Yasenkova

Mark Tven

O'zimizda qo'shiq aytishni istamaydigan bunday odamlar yo'q, lekin bizning hayotimizdagi mehr-muhabbatning o'rni ham muhimroqdir, go'yo hayotimiz muvaffaqiyatli yoki omadsiz bo'lib qolishi kerak. Siz juda yaxshi bilasiz va men bilamanki, veb-saytda allaqachon mavjud bo'lgan veb-saytda oziq-ovqatga oid statistik ma'lumotlar, men hozirgacha bilaman va men barcha materiallarim qilgan ekan, kelajakda aylanishni rejalashtirmoqdaman. yig'lab o'qishga yordam bermaydi. Shu bilan birga, men o'ng tomonda siz bilan yaxshi ish qilaman! Siz, albatta, xalqingiz bilan yanada ko'proq qo'shiq aytasiz va oldingizda ko'p eshiklarni ko'rganingizdan so'ng, siz boshqa odamlar bilan hayotni hurmat qilasiz, hayotga o'z dunyongiz va ezguliklaringiz bilan boy hayotga kirishingiz mumkin va siz ko'proq bo'lasiz. anglash.

Biz o'z xalqimizda yashayotganimizni aytishning ko'plab usullari mavjud, ular haqida men emas, balki avvalroq yozganman. Bu dunyodagi barcha badbo'y hidlar o'zingizga nisbatan talab qilinadigan bo'lishi mumkin, barcha hidlar operatsiyani talab qiladi. Boshqalar uchun ko'proq ijobiy bo'lgan ale usullari, o'z-o'zidan odamlarning lazzatiga in'ektsiya va butun statistikada biz ushbu usullardan biri haqida gapiramiz. Biz o'zingiz haqingizda gaplashamiz, mabut, o'zingda o'z ishingni oshirish yo'llarini topamiz - bizning yutuq va muvaffaqiyatlarimiz haqida, bu bizning terimiz pragmatik bo'lishi uchun zarurdir. Ludina muvaffaqiyatli, u g'olib - agar u unda o'ynay olsa, u o'z kuchini ko'ra oladi, agar u muvaffaqiyat qozonsa va uni engsa. Muvaffaqiyatga erishsangiz, yuragingizga qaytishingiz mumkin va hech qanday qiyinchiliklarga ta'sir qilmasdan o'z maqsadlariga erisha oladigan odamlarning ongida qolib ketasiz. Zagalom, do'stlar, biz siz bilan barcha jo'jalar bilan bog'lanishimiz kerak, siz nima qilish kerakligini va nima uchun ishlashingiz kerakligini aniq bilasiz.

Odamlar oldida ularning muvaffaqiyatsizliklari, muvaffaqiyatsizliklari, kechirimlari, sog'inishlariga to'g'ri ko'rinish kerak, ularni ko'ra bilish kerak. Uni topishingiz bilanoq, siz pastki o'ng tomonda muvaffaqiyatga erishishingiz mumkinligini topasiz. Baxtsizliklar, zarbalar va kechirimlar orqali ham, muvaffaqiyatga qadar yoting. Avvalo, trimni olish va qo'g'irchoqni urish va to'xtamaslik kerak. Todi muqarrar. Bu, ayniqsa, zaif xarakterli odamlar uchun toza. Lyudin doimo o'ngdagi bolalarda omadsizlik haqida o'ylanganligi sababli, uning yiqilishi eng yaxshisidir. Bu tabiiy, tabiiy va mutlaqo normaldir, shuning uchun odamlarga zaiflik va hayotga odobsizlikni ko'rsatmaslik uchun siz o'zingizni ayblay olmaysiz, o'zingizga, o'zingizga va kuchingizga ishonolmaysiz. Ale aybdor, agar gap taslim bo'lish masalasi bo'lmasa va agar siz davom etish uchun kurashayotgan bo'lsangiz, unda siz juda mehribon va erta borishga tayyor bo'lasiz va siz muvaffaqiyatga erisha olasiz. , hidning o'zi muvaffaqiyatga erishishdan oldin kelishga imkon beradi. Bu muammoni hal qilish kerak, agar u narx bo'yicha bo'lsa, aks holda, agar u kirmasa, uni chetlab o'tish kerak va hamma uchun aqlli, qattiqqo'l, ayyor, ayyor odamlar bo'lishi kerak. Shunday qilib, xarakterning zaifligi boshqa fazilatlarning massasi bilan qoplanishi mumkin, ammo ularni o'ziga xos fazilatlar soniga ko'ra rivojlantirish kerak. O'ng tomonda hamma narsa foydali, agar odamlar bo'lsa, omon qolish mumkin, men juda hayratdaman. Bosh, teriga xalq pidhid bilish. Esingizda bo'lsin, siz tasodifan ko'nglingizni ko'tarolmaysiz, ular bilan to'planasiz. O'z-o'zidan birinchi narsa bu Xudoning sovg'asi emas, balki odamlarning to'g'ri rivojlanishining merosidir. O'ylab ko'rish kerak ba'zi aqllar qiyin insonlar oldida o'tmasligi muhim, mag'lub bo'lish qiyin, aqlli bo'lish kerak, tinch bo'lguncha chidash kerak, agar vaqtingiz yetmasa. odamlarni ilhomlantiradigan ijobiy natija uchun. Shuning uchun qiyin ishlarni qilish va maqsadingizga erishish oson emas - siz kichik o'zgarishlarni tuzatishingiz kerak, lekin shu bilan birga, bazhano badbo'y hidning muntazam bo'lishini orzu qilgan, shuning uchun odamlarda noziklik darajasi ko'proq va to'g'riroq bo'ladi. o'sish.

Odamlar hayotda muvaffaqiyatga erisha olsalar, go'yo ular o'z kuchlari bilan g'alaba qozonadilar, o'z kuchlarida g'alaba qozonadilar, kuchlarini mashq qiladilar, odamlar orqali yashash qobiliyatini yaxshilaydilar, yashashadi. Biz uchun zanjir ham muhim. Shunday qilib, o'z xalqimiz bilan o'ynash imkoniyatiga ega bo'lish uchun, biz sehrli o'qish kerak, biz yosh huquqiga muvaffaqiyat o'rganishimiz kerak, ularning tabiiy ehtiyojlarini yoqimli odamlar, chunki barcha bog'langan uchun birinchi. Bu qodir bo'lishi kerak bo'lgan yana bir muhim lahza, - men odamlarning tabiiy ehtiyojlarini qondirish muhimligini hurmat qilishni nazarda tutyapman. O'ng tomonda, siz muvaffaqiyatli odamlar bo'lishingiz mumkin bo'lgan joyda, haqiqiy hayot uchun unchalik ahamiyatga ega bo'lmagan odam kabi muvaffaqiyatli odam bo'lishingiz mumkin, o'ng tomonda, bir oz muammo, juda ko'p muvaffaqiyatlar bo'lishi mumkin. t insonni adolatli tarzda o'ynang. Ko'rinib turibdiki, bu insonning arzimas muvaffaqiyatlardan paydo bo'lish qobiliyatiga o'xshab, ayniqsa bu katta ahamiyatga ega bo'lganligi sababli, lekin uzoq muvaffaqiyat tufayli haqiqiy hayotda bo'lish, odamlarning haqiqiy ehtiyojlari tufayli biz zaifroqmiz.

Misol uchun, Lyudin, nah tse bude cholovik, siz hatto chekda hammasini doimiy ravishda mag'lub etgan yaxshi shahist bo'lishingiz mumkin va sizni muvaffaqiyatli odamlar, birinchi darajali, faqat chekdagi mamlakatda hurmat qilishlari mumkin. Jinnilik bilan bu guruhda butun cholovikovga o'zingdagi tajribani berishga muvaffaq bo'lding go'yo bir tiyin bilan jiddiy muammolarga duchor bo'ladigandek, aqldan ozgan ayoling yo'qdek, senga hech narsa kerak emasdek. do'stlar - nevnenno mintaqada vín bude vídchuvati va ayniqsa muhim vipadki yilda - biz vydchuvati bo'ladi. O'ng tomonda hamma narsa shundaki, o'ng tomonda hayot uchun muhimroq narsada omadsizlik bor va odamlar o'zlarining tabiiy iste'molini qondirishga qodir emaslar, qoida tariqasida, ular o'zlarining ruhiyatiga ancha kuchliroq oqim qo'yishadi, lekin. muvaffaqiyat yo'q, unga boshqa buyuk topishiga yo'l qo'ymang, o'ngda kamroq muhim. Injiq, vinyetkalar bor, chunki ular faqat butun qoidani qabul qiladilar. Tom do'stlar, sizga kerak bo'lganda yordam bering, garchi o'ng tomonda bo'lsa ham, bu virtual, aniq hayot bilan emas, balki haqiqat bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Uni tuzatish uchun juda yaxshi, kichik o'zgarishlar bilan bir qatorda, kichik muvaffaqiyatlardan tortib, hayot uchun muhim ittifoqchi, o'ng tomonda, bosqichma-bosqich pragmatik, barcha katta va katta cho'qqilar. Birinchidan, hayot bir marta va bir lahzada, muvaffaqiyatsizliklardan, kechirimlardan, bir soatdan ham tez-tez ichishdan kelib chiqmasligini yodda tutish kerak. Agar siz o'zingizni ularning oldiga qo'ymasangiz, muvaffaqiyatga erishmaguningizcha ularga kelmaysiz, ko'plab muvaffaqiyatsizliklarga olib keladigan soqovlik bilan noyob bo'lasiz. Va bu shuni anglatadiki, siz o'zingizni qanday his qilishni bila olmaysiz.

Buni ko'rgan zahoti, peremog'i hayoti uchun muhim, sizga yordam berish yaxshi, va muvaffaqiyatsizliklardan, kechirimlardan, sog'inishlardan qo'rqmaganingizdek, voy, nega yo'lda turishingiz kerak. muvaffaqiyatga erishguningizcha? zavdannya tse, haqiqat uchun, oson emas, chunki o'ziga xos teri odamlarga individual yondashuv, qayta sehrlash kerak, siz muvaffaqiyatga qadar sizning lazzat chimchilab uchun. vv visannya uchun xalqning o'ziga xos xususiyatlarini va ularning hayot tarixini bilish kerak. Kichkina odamlar uchun ham, rivojlanish kuchi uchun, kichik o'zgarishlarga qarash kerak bo'lganlar uchun, kimdir uchun, buni yaxshiroq qilish uchun kuch va ba'zan siz darhol katta yutuqni saralashingiz mumkin. Hamma o'z kuchlariga ega.

Agar men odamlarga o'z yo'lida o'rganishga yordam bersam, men hali ham bolaligimdanoq ularning hayotini va o'zini hurmat bilan tarbiyalayman. Bu menga odamlarning terisi uchun muvaffaqiyatga erishishning individual retseptini ishlab chiqishga imkon beradi, agar hidni qadrlasa, ularning hayoti uchun eng muhimi, o'ngda, to'g'ri yo'lda, sog'lom bo'lish kafolatlanadi. hayot va iste'mol. Lyudinni sog'inish bilanoq, men sizga moddiy lageringizni o'rganishingizga yordam beraman, agar siz o'zingizni ta'minlasangiz, do'stlaringizni va ikkinchi yarmingizni bilishingizga yordam beraman va juda uzoq. Zagalom, men odamlarga u erda qayta-magat qilishlariga yordam beraman, siz yaxshilanishingiz kerak. Ularning barchasi bilan biz eng yaxshi timsohlarning muvaffaqiyatigacha harakat qilishni boshlaymiz, chunki ular o'sishi mumkin, eng muhim, hatto muhimroq o'zgarishlar. Katta o'zgarishlar bilan to'lib-toshgan kichik o'zgarishlarni yaratuvchilar, odamlar asta-sekin o'zlarida o'ynashadi va o'zlarining hidlari hech qanday yordamisiz o'ngdagi yoshlarda muvaffaqiyatga erishadilar, o'zlari esa o'zlarini rivojlantiradilar. kelajak.

Demak, buni aytish oson - keyin o'zingizning ishlashingizni yaxshilash uchun o'zgarishlar kerak bo'ladi, o'ng tomonda hayot uchun unchalik ahamiyatga ega bo'lmaganlarda emas, balki o'ng tomonda jiddiy, muhim bo'lganlarda, shunda siz o'zingizning harakatlaringizni boshqarishingiz mumkin. barcha asosiy ehtiyojlaringizga e'tibor bering, shuningdek ... Va cichga kelish uchun o'qi oson emas, bir soat davomida oson emas, odamlarning energiya oqimi kabi rejalashtirish oson emas. O'zingizning kuchli fazilatlaringizni ko'rsatish va birinchi bo'lishni xohlaydigan, past bo'lishni xohlaydigan, g'olib bo'lishni xohlaydigan odamlarni chetlab o'tish kerak bo'lgan bu huquqda muvaffaqiyatga erishish oson emas. Shuning uchun muvaffaqiyatga erishish uchun individual dastur talab qilinadi va o'ngdagi jimlikda, ba'zi teriga xos odamlarda birinchi bosqichda muvaffaqiyatga erishish osonroq. Mukammallik o'z-o'zidan bosqichma-bosqich, rakhunnya podolannya povolannoy povnichnykh qattiq va pereskod uchun, vín zdatniy podolati sifatida aybdor. Va odamlar asosan erishmoqchi bo'lmagan, lekin vaziyatdan unchalik uzoq bo'lmagan katta va katta muvaffaqiyat o'qi ko'pincha ulardan uzoqlashadi va o'zimni odam bo'lish qobiliyatim emas, deb noto'g'ri baholaydilar. , ba'zan ular o'zgaradi va o'zlarini jim his qiladilar, ular har qanday sharoitda yotib, ularga ergashadilar. U muvaffaqiyatga erishmaguncha uni o'zi o'qishi kerak va u sizning oldingizga keladimi yoki yo'qligini tekshirmasligi kerak.

Ularning hayotida va odamlarning hayot tarzida ovqatlanishning muhim roli allaqachon aniq bo'lgunga qadar o'zgardi va muvaffaqiyatga erishdi, chunki hamma narsaning fonida tasavvur qilish va ko'rish kerak. Odamlar yomonni yaxshiroq emas, balki go'zalroq eslashni eslaydilar, ularning omadsizligini eslash, tasvirlarni eslash, yovuzlikni eslash, hayotingizda gullab-yashnagandek hid. Va eksa ko'pincha ular bilan yaxshiroq, muvaffaqiyatlar, ayniqsa ular boy bo'lmasa, uni unutish mumkin, lekin shu bilan birga, bizning o'zimizni his qilishimiz ularga asoslangan - bizning muvaffaqiyatlarimiz va muvaffaqiyatlarimiz. Keling, yuzta kechirim qilaylik, va siz yuzinchi marta muvaffaqiyatga erishasiz - birinchi marta uni aktivingizga qo'shsangiz, bu haqda butun umr eslab qolishingiz kerak, siz g'olib bo'lishingiz kerak. Sizning ma'naviy qo'llab-quvvatlashingizda, hozirgi va mumkin bo'lgan muammolar va muammolar, va yanada qiyin vaziyatlar soati oldidan. Agar bilsangiz, qila olasiz, yaxshi, agar sizda ko'rish qobiliyati bo'lsa, xoh u muammo bo'ladimi, xoh o'ng tomonda bo'lganlarda muvaffaqiyatga erishasizmi, ishning narxini oldindan belgilab qo'ygan bo'lsangiz, u holda sizni ko'rinadigan tarzda hal qilishga majbur qilasiz. muammolaringiz, muvaffaqiyat va tajribangizni o'zingizning muqarrar o'sishingizga majbur qiladi. Bizning g'alabalarimiz o'tib ketdi va taraqqiyot bizning kuchimizdir. Biz o'zimizni shunday supermen bilan hayratda qoldiradigan, hamma narsaga asoslangan odam orqali ruhiyatimizni har xil shafqatsizlar bilan to'ldirishimiz shart emas, biz faqat o'z kuchimiz va ularga bo'lgan hurmatimizni bilishimiz kerak.

Sizning do'stlaringiz orasida bo'lgan taassurotingiz har qanday qiyin yoki e'tibordan chetda qoladigan qalqon bo'lib, hayotda muvaffaqiyatga erishish uchun energiya zarur. Bu sizning hayotingizning o'ziga xos xususiyatlaridan kelib chiqqan holda, shmatochki ustida vibudovuvati vv, so'ngra píshchinki ustida í talab qiladi. Ludinni o'z-o'zidan ulug'vorlikka, lazzatda esa uni yanada katta o'zgarishlarga olib kela biling, o'zini shunday martaba bilan ko'paytiring. Qayta magatizatsiya qilish uchun keling, barcha pereshkodilarni aylanib chiqish va tolat qilish uchun navchit, o'z qobiliyatlar sahrosida, o'z kuchli odamlaringizga qaytib keling, ular bilan siz tayanishingiz mumkin. Men o'zingizni majburlash haqida o'ylamayman - o'zingizga "zroiti" so'zini berishingiz bilanoq - talon-taroj qiling va barcha ma'lumotlaringizni oxirigacha olib boring. Inakse, siz buni qila olmaysiz va bu siz buni o'zingiz qila olmaysiz va qila olmaysiz degan ma'noni anglatadi.

05.04.2021

suv ta'minoti

Naytsykavíshe: