Ochko'zlikni qanday engish mumkin. Cherevogodya: bu nimani anglatadi? Yulduzlar so'zmi? gunohkor lazzat

Agar men bu giyohvandlik bilan kelishib, birinchi navbatda masxara qilish nuqtasiga erishmoqchi bo'lsam, hayratlanarli bo'lar edi.

Avliyo Ivan Listvichnik

Ochko'zlik haqida. Bugun ko'rsating

Ro'zmov ochko'zlik haqida ko'p narsalarni bilsa-da, u eskirgan va arxaik ko'rinadi, ammo bu ishtiyoq bizning zamonamiz odamlari orasida mustahkam yashaydi. To'g'ri, uni butunlay boshqa so'zlar bilan chaqirish mumkin, bizning quloqlarimizga yanada shoshilinch va mazmunliroq. "Semizlik", "o'ta dunyoviy vaga", "ortiqcha ovqatlanish", "oziq-ovqat xulq-atvorini buzish". Bularning barchasi insonning ruhiga ham, tanasiga ham ta'sir qiladigan dahshatli kasallik deb ataladi.

Oddiy odamlarning hayoti endi bir xil emas. Albatta, hali ham kambag'al odamlar va kambag'al yerlarning qayg'usi bor, lekin hamma narsa butunlay boshqacha. Biroq, statistika shuni ko'rsatadiki, hozirgi vaqtda sayyoramizning har oltinchi aholisi semirishdan aziyat chekmoqda. Hech qachon odamlarda tipratikanlarning ko'p turlari bo'lmagan. Har qanday supermarketga kiring va sotuvchilar doimo o'z tovarlarini eng jozibali tarzda taqdim etishning yangi usullarini o'ylab topishlarini osongina tushunasiz. Va shu bilan birga, paxtakorlar o'z o'tlarini iloji boricha yangi qilib qo'yganlarida, bir xil pul uchun qismlar yanada kattaroq bo'ladi va ta'mi yanada kuchliroq bo'ladi. So'nggi paytlarda tabiiy ziravorlar sintetik ta'mni yaxshilaydigan lazzatlar bilan almashtirildi, ularning asosiy vazifasi urchinning butun bo'lagi uchun mazali lazzat yaratish, unga ozgina yoki hech qanday ta'm qo'shmasdan. Bu hammasi emas. Oziq-ovqat mahsulotlarida bunday lazzat kuchaytirgichlar (emulsifikatorlar) mavjudligi odamlarni bezovta qiladi. Kirpilarga sig'inish, insonning gastronomik ehtiyojlarini rag'batlantirish va yengish - ochko'zlik kasallikka aylanganligi sababli, semirishga va boshqa kasalliklarni davolashning etishmasligiga qadar yana bir qadam.

Semirib ketish va butun dunyo bo'ylab chidab bo'lmas oziq-ovqat to'planishi ham tananing barcha tizimlariga, ayniqsa yurak-qon tomir tizimiga qo'shimcha ta'sir ko'rsatadi. Natijada, bu taraqqiyotga olib keladi arterial bosim, aybdor aritmiya, angina pektoris va boshqalar. Va, albatta, bu ham skolio-ichak traktiga ajoyib ta'sir ko'rsatadi, bu endi doimiy ta'mirsiz davolash qiyin. Endokrin tizimi ham o'zgaradi, natijada nutq metabolizmi buziladi. Afsuski, odamning miyasi faoliyatiga ochko'zlik oqimini sezishingiz mumkin. G'ayritabiiy ovqatdan keyin dangasalik paydo bo'ladi, keyin esa aqliy jarayon sekinlashadi. Odam diqqatini jamlay olmaydi va o'z ishini to'g'ri bajara olmaydi, chunki u uning oldida juda band edi. "Namoz o'qishdan oldin qorningizda jim o'tiring." Shuning uchun, o'z-o'zini inkor etish va ro'za tutish barcha dunyoviy dinlarning zohidlari uchun zaruriy amaldir. Dindorlik astsetiklari - pravoslav nasroniylar - to'g'ridan-to'g'ri "tezkorlar" deb ataladi, bu ism ularning asosiy xizmatining tabiatini - boshqa xalqlarning yordami uchun tanani bo'ysundirishni anglatadi.

Odamlarda o'lik sonlarda tipratikanlarning yashashi hayotning zaruratidir, chunki fikrlarning ochligi biologikdir. Agar insonning qon muvozanati, shu jumladan, boshqa muhim narsalar buzilgan bo'lsa, u holda tananing o'zi kerak bo'lgan narsalarni darhol to'ldirish uchun avtomatik ravishda impuls mavjud. Ushbu jarayonni tartibga soluvchi markazlar miyaning maxsus qismida - gipotalamusda joylashgan. Bu hudud atrofida ochlik, spraga va sitostiya hissi mavjud. Oddiy holatda, bu sog'lom tizim tanamizni optimal, genetik jihatdan barqaror darajada ishlashga undaydi.

Biroq, gunoh tufayli zarar ko'rgan inson tabiati o'z-o'zidan mutlaqo neytral bo'lgan fiziologik ehtiyojlarni yaratishga imkon berdi. Shunday qilib, shifokorlar bilishadiki, gubkaga bo'lgan ishtiyoq zaiflashganda, odam ochlik va chayqalishni to'xtatadi, ishtahasi yo'qolguncha. Va nihoyat - ochko'zlik, ochko'zlik va aniq ochko'zlik, bu tug'ma yoki shishgan rosacea bilan og'rigan odamlarga xosdir.

Tasvir: Ieronymus Bosch "E'tiborsizlik" "Yetti halokatli gunoh", 1475-1480

Avliyo Ivan Listvichnik, boshqa taqvodorlar singari, o'zlarining astsetik ishlarida odamlar Xudo tomonidan o'rnatilgan ma'naviy me'yorni yo'q qilishning uchta asosiy usulini aniqladilar, vikoristik jarayon o'z-o'zidan zarar va zarar keltiradi.

• 1) Birinchidan, odamlar o'ta ko'p miqdorda oziq-ovqat iste'mol qilsalar, ular ochko'zlikda aybdor bo'lishadi, bu esa tanaga kerak bo'lganidan ancha katta. Bunday odam uchun, iloji boricha, uning tukli kichkina mushukini u bilan to'ldirish juda muhimdir.

2) Yana bir gunoh - shahvat yoki shahvatparast jinlar. Bu giyohvandlik turli xil tozalangan sabzavotlar, gurme ovqatlar, turli xil ziravorlar va o'tlarni tayyorlashning g'ayrioddiy, murakkab usullaridan qoniqishdan voz kechishni istamaydigan odamlarda paydo bo'ladi. Bu qaramlikda, birinchi qarashda, gunohkor narsa oddiy tipratikan emas, balki bu dalliance, odamlarning g'ayrioddiy lazzatlarini izlash, dushmanlik va jirkanchlikdir. Iltimos, shuni tushuningki, biz uni solodni zavq bilan tatib ko'rish uchun emas, balki tanaga kerakli miqdordagi tirik nutqni berish uchun iste'mol qilamiz. Ko'rinib turibdiki, o'tlarning nozikligidan lazzatlanishdan qoniqish uzoq davom etmasligi mumkin. Och odamga qotib qolgan nonni berish ko'proq qoniqish yoki ovqatning o'rtasida erkalagan gurmega bir bo'lak kek olib keladi.

• 3) Uchinchi gunoh esa qoraroq amaldir. Bu gunoh katta ahamiyatga ega, uning xavfi biz birinchi navbatda shahar monastirlarida qanday yashashni bilamiz. Bu tarafkashlikning mohiyati tugallanmagan monastir nizomida va kun tartibida yotadi, uni bevaqt ushlangan kirpilar ko'pincha birodarlar kabi namozdan keyin iste'mol qiladilar. Albatta, la'natlar kundalik tartib, shifokorning ko'rsatmalariga yoki cherkov nizomiga muvofiq yashamasdan ham gunoh qilishlari mumkin.

Kirpi bilan bog'liq bo'lgan ushbu uchta asosiy afzalliklarga qo'shimcha ravishda, muqaddas Climacus yana ikkita, kamroq xavfli epizodni bashorat qiladi.

Birinchi ehtiros - sevimli kirpi chidab bo'lmas tashnaligi, o'ziga xos ehtirosga bo'lgan ishtiyoq. Avliyo Yuhanno Payg'ambar bu kasallikdan aziyat chekadigan odamlarni tasvirlaydi: bunday odamlar jim yotishadi, ma'lum bir o't haqida xayol suradilar, ko'pincha o'zlariga ochib berishadi va bu haqda boshqalarga aytib berishadi va ovqat paytida birinchi navbatda ovqat so'rashadi yoki uni yaqinroq yopishtirishadi. "Ochko'zlikning qorni bor va och yig'laydi: "Men ko'proq narsani xohlayman!" Va barcha chalkashliklarga qaramay, "Men ochman" deb baqiradi ” (narvon 2.1.4: 1).


Apogeyda, ochko'zlik gunohining rivojlanishining o'ta nuqtasida, ovqat eyish va yong'oqni iste'mol qilishdan oldin doimiy ravishda ongda qovog'i paydo bo'ladi. Otamiz tilida bu gunoh dahshatli so'z "ochko'zlik" deb ataladi. Lyudina, bunday ruhiy kasallik uchun, kirpi uchun yashaydi va yashash uchun ovqat yemaydi.

Bu haykalga o'xshaydimi?

Ochko'zlikka qaramlik odamlarning eng xavfli giyohvandliklaridan biri bo'lib, G'arb cherkovi an'analarida o'limli gunoh va birinchi navbatda G'arbiy cherkov an'analarida "giyohvandlik" hisoblanadi. Ko'pincha taqvodorlik ostida paydo bo'lib, u imon bilan yollanganlarni xabardor qilishga intiladi. Ob'ektiv voqelikni shaytonning xotirjamligidan va kuchli qaramligimizdan ajratishni o'rganish uchun bu alohida donolikni talab qiladi.

“Esovni nimaga bunchalik pastga tushirdi, nega u oʻzining tugʻma huquqini bir narsaga sotib yubordi? ? (13-sonli hukm).

Faqat o'z tanasini va qudratli tanasini oqilona tartibga solganlargina yanada nozik ruhiy va ma'naviy gunohkor kuchlarga qarshi kurashishni boshlashlari mumkin. Bu shuni ko'rsatadiki, o'z jinsi va jismoniy qaramliklari bilan kurash insonning boshqa, zaif ruhiy kurashlari bilan kurashining boshlanishidir. Ochko'zlik, boshqa jismoniy qaramliklar kabi, ayniqsa, lekin ular orqali inson ruhlarini tartibga solishda foydalidir.

Chanqagan ruhiy husky o'zini o'zi rad etish postini boshlaydi. Va bir narsa: hayotning zaiflashishi inson qalbida boshqa qaramliklarning rivojlanishiga olib keladi. Masalan, ba'zi bir ehtiroslarning boshqalardan pastligi klassik sxemasida ixtiyoriylik (kattalikdan oldin ishq) ochko'zlikni keltirib chiqaradi va o'z navbatida zino va nopok narsalarni keltirib chiqaradi. Shunday qilib, odamlar o'z chiqindilarini to'lashlari uchun biz birinchi navbatda ochko'zligimizni to'lashimiz kerak. Siz har doim o'z mevalari, taomlari va orzulari haqida qayg'uradigan oddiy odam uchun emas, balki har bir inson uchun muhimlik haqida saboq olishingiz mumkin. Bundan tashqari, hokimiyat sohasi gastronomik o'xshashliklarga ega.

Sertifikatlash Muqaddas maktub Muqaddas naql

"O'zingizni ehtiyot qiling, toki yuraklaringizni ovqat, ziyofat va hayotning qayg'ulari og'irlashtirmasin va o'sha kun sizni shodlikdan ayamaydi" (Luqo 21:34).

“Sharob ichganlar o'rtasida ham, bir-biridan o'tadigan go'sht o'rtasida ham bo'lmanglar, chunki mastlik bilan o'tirgan kishi kambag'al bo'ladi va latta bilan uxlab qoladi” (Taxminan 23: 20-21).

“O'zingizga qancha asal kerakligini bilib oling, toki uni ortiqcha iste'mol qilmaysiz va ichmang” (25: 16-ilova).

“Tajqash qonuni donodir va kim pul sarflovchilarni (ochko'ngillar) bilsa, otasini aldaydi” (28-7-ilova).

"Men sizlarga ko'p narsalarni aytib berdim va endi men ko'z yoshlarim bilan aytamanki, ularning oxiri halokat, ularning xudosi ularning qornida va ularning ulug'vorligi axlatda yer haqida o‘ylash kerak” (Filip. 3:18-21).

"Ko'plab bo'ysunuvchilar, bekorchi va yolg'onchilar, ayniqsa sunnatlilar orasida lablarini to'sib qo'yishda aybdor bo'lganlar ko'p: badbo'y hid butun kundalik hayotga xiyonat qiladi, birinchi navbatda, bu aybdor emas, yovuz qizamiq bilan. Ulardan biri shunday deb kuylaydi: "Kritliklar, yovuz hayvonlar, dangasalarning bachadonlari" (Titus 1: 10-11).

“Boshqalarga va’z qilib, noloyiqlardan mahrum bo‘lib qolmasligim uchun tanamni beixtiyor tinch qo‘ying” (1 Kor. 9:27).

“Haqiqiy beva ayol Xudoga ishonadi va kechayu kunduz ibodat va ibodatlarda sabr qiladi, lekin zavqli ayol tiriklayin o'ldi” (1 Tim. 5: 5-6).

“Kun kelganda, biz o'zimizni odobli tutamiz, ziyofat va ziyofatlarga berilmaymiz, takabburlik va fahsh qilmaymiz, janjal va talonchilik qilmaymiz. 12-13.

"Odamlar ochlikni his qilishlari tabiiy. Biroq, oziq-ovqatni giyohvandlik va engish uchun emas, balki hayotni qo'llab-quvvatlash uchun iste'mol qilish kerak. Odamlarning uxlashi tabiiy, ammo to'yinganlik, tananing nozikligi, shuning uchun. Biz giyohvandlik va yovuzlikni va yog'li tanani oziqlantirishimiz mumkin ". (ismsiz oqsoqollarni sevish)

"Meta-stremingning aksariyati nafaqat tanani tartibga solishga, balki ma'naviy ehtiyojlarni qondirishga ko'proq mos keladi" (Nisskiyning Avliyo Gregori).

"... Ochko'zlik - bu oshqozonni aldashdir, chunki u to'yinganida: "Yo'q!", deb qichqiradi, lekin yuzaki bo'lib, xurofot bilan kengayib borayotganida: "Men xohlayman!" (Zina).

"Hamma halollikdan oldin itoatkorlik keladi va barcha ehtiroslardan oldin oddiylik keladi" (Abba Isaya Putivnik).

"E'tiborsizlik - bu boshqa amrni buzishdir: "O'zing uchun but yasama ... unga ta'zim qilmang va unga xizmat qilmang" (Buyuk Antoniy).

"E'tiborsizlik odamlardagi barcha yaxshi narsalarni ayblaydi" (Sinaylik Muhtaram Nil).

Ochko'zlikni nima to'xtatadi?

Odamlar o'zlarining noto'g'ri asoslarini anglab, bu illatga xizmat qilishlari juda keng tarqalgan. Cherkovning Muqaddas Otalari nozik psixologlar va inson qalblarini biluvchilar sifatida bu epizodlarni tanib olishni va ular haqida bizga aytib berishni o'rgandilar.

Bunga yo'l qo'ymaslikning birinchi va eng keng tarqalgan usuli - kirpilarning zaiflashishini sog'liqning stressi va dunyoviylik bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan kasalliklardan qo'rqoqcha qo'rqish bilan bog'lashdir. Darhaqiqat, hayotimiz va sog'lig'imiz uchun xavf tug'dirishi uchun bunday keskin halokat haqida kamdan-kam gapirish mumkin. Pravoslav cherkovi"qirollik yo'li" ni va'z qiladi - qobig'i keladigan oltin o'rtacha. Maqsad bizni ochlikdan o'ldirish emas, balki bizni qiziqtirgan hamma narsani nazorat qilishni o'rganishdir. Tananing kuchi - Muqaddas Ruhning ma'badi haqida to'g'ri gapirishni o'rganing. (1 Korinfliklarga 3:16-17)

"Havoda bo'lganlar uchun meva har doim jigarrang. Ro'zadorlar uchun esa hujum qilishga jur'at etmaydi yovuz ruhlar. Nafpaki. Hayotimizning shved soqchilari - farishtalar - ro'za tutish orqali ruhimizni (va tanamizni) tozalashga yordam beradi. (Buyuk avliyo Vasiliy, Lent 2 haqida).

Otalar yiqilishning bu sababini taxmin qilishadi, chunki xizmat qilishdan oldin xizmat qiladigan beparvo ruhoniylar ko'pincha boshqalarni ro'za tutishda dam olish uchun duo qilishadi. Bunday muborak, bir qarashda, haqiqatda o'ngda, sevgida yaxshilik sifatida ko'rinishi mumkin, lekin insonning ruhi uchun u o'limga olib kelishi mumkin, shuning uchun u nafaqat qoniqarli tanaga xizmat qiladi. Bu, shuningdek, odamlarda ro'za tutishning odamlar tartibiga mos kelmasligi haqidagi fikrlarini keltirib chiqaradi va bu cherkov qoidalari, qoidalari va qonunlarining daxlsizligiga shubha tug'diradi. ("Zinapoya" 14:11-12)

Ochko'zlikning yana bir usuli - bu ochiq-oydin mehmondo'stlik, do'stlarni taklif qilish yoki mehmonlarni boy taom va sharob uchun qabul qilish istagi. Bu juda nozik giyohvandlik va siz undan to'yib ketolmaysiz. Bu tashvish, ayniqsa, buyuk nasroniy va milliy azizlar ko'tarilganda kuchayadi. Bunday kunlarda ochko'zlik o'zini oqlaydigan barcha narsalarni olib tashlaydi. Biroq, albatta, ochko'zlikning yo'qligi va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, shuningdek, dangasalik va zino emas. muqaddas kunlar na boshqa yo'l bilan, nasroniylar uchun qabul qilinishi mumkin emas. "Oshqozonning to'ymasligidan mamnun bo'lgan holda, mehmon ishlash qobiliyatidan qoniqishi va unga hamma narsani qilishga ruxsat berishi muhim" (O'sha 14: 8).

Ba'zan, deb yozadi muqaddas zohidlar, marnoslavizmga bo'lgan ehtirosni ochko'zlik ishtiyoqidan engish kerak. Agar postda barcha harakatlar bajarilgan bo'lsa, o'zingizga va boshqalarga etkazish uchun - "Men qattiqqo'lman, ruhim kuchli, menda sabr-toqat bor va hokazo." O'zingizga xalq uchun, masalan, sotib olingan qul uchun kurashishning eng yaxshi usulini ko'rsatish muhimdir. Qaysi biri yaxshiroq: quruq ovqatni tugatasizmi yoki o'zingizni engillashtirasizmi? Siz mag'rurligingizni oziqlantirishni xohlaysizmi yoki teringizni yemoqchimisiz? Avliyo Diodochos bu hayotni davom ettirish uchundir, shunda qayg'uli yurak ko'proq bepusht qalblarni olib keladi, masihiylarga uning puxtaligi yo'qligi, o'z lavozimini boshqarishdagi mag'rurligi haqida eslatib turadi. (14:9)

Xuddi shu narsani ochko'zlikka qaramlikning psixologik sabablari haqida ham aytish mumkin. Odamlar tomonidan iste'mol qilinadigan, yuqori kaloriyali oziq-ovqat bilan yashaydigan Nasolot kuchli dori vositasiga aylanishi mumkin, bu esa odamlarning eskirishiga olib kelishi mumkin. Har soatda odamlarning qoniqish gormonlari tebranadi, bu esa har qanday vaqtda kayfiyatni va qorong'u psixologik holatni yoritadi. Shunday qilib, ko'pincha spirtli ichimliklar va yonish bilan mast bo'lgan kirpi etarli bo'ladi oddiy tarzda stress yoki depressiyadan xalos bo'lish. Ko'p odamlar o'z muammolari bilan shug'ullanishga vasvasaga tushishadi: hayotda qoniqish yo'qligi, o'zini past baholash, oilaviy hayot, tashvish, salbiy his-tuyg'ular Va muammoning o'zi yo'q ekan, juda tez orada odamlar qoniqishning katta dozasiga muhtoj bo'ladi. Odamlar ochko'zlikka qaramlik bilan alohida iste'mol qilinadi. Muborak baxt topadi va azob va qul kishanlari ozod bo'ladi, odamlar yana bir qaydanni olib ketishadi. Ruhoniy, psixolog, psixoterapevt sizga bu masalada imkon qadar tezroq yordam berishi mumkin. Albatta, ayni paytda biz boshqa fiziologik sabablar hisobiga ochko'zlikning ma'naviy va ruhiy sabablari haqida gapiramiz: qalqonsimon bez, qalqonsimon bez kasalliklari, metabolik jarayonlarning buzilishi va infektsiyalar.

Giyohvandlikka qarshi kurash bo'yicha amaliy maslahatlar

Biz allaqachon bir necha marta taxmin qilganimizdek, ko'pchilik samarali tarzda har qanday qaramlik va o'ziga xos xususiyatlarning rivojlanishiga va bu giyohvandlikning halollik uzaytirilishiga bog'liq. Shunday qilib, ochko'zlik o'lim va ro'za bilan birga keladi. Garchi siz boshqa jismoniy ehtiroslar orasida birinchi bo'lib hurmatga sazovor bo'lishni xohlasangiz ham, bu ularni engish osonroq degani emas. Nafpaki. Ochko'zlikning o'zi insonning boshqa qaramliklari va gunohlarining asosidir va insonda bu giyohvandlikning rivojlanishiga bevosita yoki bilvosita ta'sir ko'rsatadigan bir qator sabablar mavjud va ularning barchasi uni o'z ichiga oladi. Giyohvandlik qoldiqlari inson tabiatida chuqur ildiz otgan, ularni engish uchun barcha darajalarda: aqliy, ma'naviy va jismoniy jihatdan hammaga hisobot berish kerak.

Ma'naviy sohada. Avvalo, odamlarda bunday noxolislik borligini bilishimiz va halollik bilan tan olishimiz kerak. Tavba qilish va birlashish marosimlari, shuningdek, faol ibodat va ruhiy hayot bizning tushunishimizga bebaho yordam berishi mumkin. Odamlarning saxiyligiga hayron bo'lgan Rabbiy, albatta, unga ham ruhiy, ham jismoniy salomatlikni engishga yordam beradi.

Ma'naviy (psixologik) sohada. Bu odamlarga e'tiborsizlik va boshqa gastronomik yomonliklar bilan bog'liq psixologik muammolarning kuchayishi haqida ko'proq xabardor bo'lishga imkon beruvchi past hayot amaliyotlariga asoslangan. Albatta, eng yaxshi natijalarga psixolog yoki psixoterapevt bilan maslahatlashish orqali erishish mumkin. Va endi siz bir vaqtning o'zida boshqa usullarni o'rganishingiz mumkin. Zokrem, grubni tozalashni boshqarish, ochko'zlikning o'ziga xos sabablarini aniqlash, motivatsiya bilan ishlash, maqsadni belgilash, vaziyatni boshqarish, kirpilarning g'ayritabiiy hayotini qanday qo'zg'atish.

Tana sohasida. Yomon oziq-ovqat hali hayot uchun xavfli bo'lgan qaytarib bo'lmaydigan o'zgarishlarga olib kelmaganligini aniqlash uchun birinchi navbatda tibbiy maslahatga muhtojmiz. Shu bilan birga, individual ovqatlanish rejimini ishlab chiqish va mutaxassis ovqatlanish mutaxassisi bilan qat'iy rioya qilish kerak. Va, albatta, jismoniy faollikni oshiring. Professional murabbiy jismoniy mashqlar uchun individual, optimal va samarali jadvalni yaratishga yordam beradi.

Ochko'zlikka qaramlikka qarshi kurashning asosiy vositasi oziq-ovqat va o'limdir. Stolga bir oz och kelgan yaxshi. Mazali urchinni iste'mol qilish bilan tabiiy ravishda birga bo'lgan solod, ibodat va Xudoning rizqini his qilish bilan boshqarilganidek, sezgirlik xarakterini o'ziga singdiradi va ruhlanadi.

Visnovok

Men tugatdim, men eng ko'p takrorlayman. Ko'pgina Muqaddas Otalarning dalillariga ko'ra - uzoq vaqtdan beri zohidlar va zohidlar - ruhning tanaviy ehtiroslarga bo'ysunishi insonning ruhi Xudodan ketganligidan dalolat beradi. Ishtaha va oziq-ovqat iste'mol qilish o'z-o'zidan salbiy haddan tashqari indulgensiyaga olib kelishi mumkin emas. Ular hiba scho ruhiy stani khtivosti (oqimsiz bajanya nasolod) ning onalari bo'lishi mumkin. Ochko'zlikka qaramlikning o'zi biz uchun nafaqat jismoniy illat, balki yiqilgan odamning ruhiy va ruhiy holati sifatida ko'riladi. Cherkov tomonidan o'rnatilgan ro'zalarga ehtiyotkorlik bilan rioya qilish kamtarin tanani tinchlantiradi, bu bizning shahvoniylikni va boshqa barcha ehtiroslarimizni zaiflashtiradi. Nega odamlar gunoh qilishlari kerak? Egoizm, xudbinlik, tanaga intilish orqali. Hamma narsa Xudoga bo'lgan muhabbat, Xudodan qo'rqish, gunohlari uchun qayg'u, giyohvandlik va, albatta, o'zini o'zi inkor etish va o'zini tuta bilish bilan mag'lub bo'ladi. Bizga yordam bering, Rabbiy!

Arxipriest Evgen Zapletnyuk,

teolog nomzodi,

m.Ternopil.

Xushmuomala bo'ling, DISQUS sharhlarini ko'rish uchun JavaScript-ni yoqing

Kam ta'sirli hayot tarzi, ba'zan esa stress - bu omillar tomoq og'rig'ining sababi bo'lishi mumkin. Semirib ketgan va kam ta'minlangan aholiga mos keladi va hatto to'g'ri, dietada ko'p miqdorda yangi sabzavotlar, mevalar, ko'katlar, yog'li baliqlar, dengiz mahsulotlari va ko'p bo'lmagan uglevodlar bo'lishi kerak. Kam ta'minlangan odamlar non, makaron, konserva, kolbasa iste'mol qiladilar - tabiiyki, bunday mahsulotlar to'plami og'ir kilogrammga olib keladi. Ro'za tutgan ko'plab odamlar, ro'za paytida ular 4-5 kg ​​vaznga ega bo'lishlarini ta'kidladilar, ammo na go'sht, na sut mahsulotlari - bularning barchasiga erishiladi. to'g'ri ovqatlanish. Ma'lum bo'lishicha, og'ir kilogramm bilan kurashganlar, bizning e'tiqodimiz, hamma narsa kundan-kunga davom etayotganga o'xshaydi va biz allaqachon qo'llarimizni tashlab, boshqa turmush tarziga qaytganmiz. Kilo yo'qotish uchun pravoslav ibodati bizning imonimizni kuchaytirish va ishni tugatishga yordam berish uchun mo'ljallangan.

Ochko'zlikka moyillik gunoh emas. Doimiy ravishda kirpilarga duchor bo'lgan odamlar asta-sekin ularning quliga aylanadi. Noxush hid endi kurasha olmaydi va har qanday holatda ovqatlana olmaydi. Bir vaqtning o'zida ochko'zlik tomonidan iste'mol qilinadigan juda ko'p miqdordagi oziq-ovqat oddiy odamlarning orzusi va hatto ochko'zlikka moyil bo'lganlar ham etishmayapti. Va qayta-qayta qismlar kattaroq va kattaroq bo'ladi. Semirib ketish bilan muvaffaqiyatli kurashish uchun, birinchi navbatda, ortiqcha ovlash muammosining mohiyatini tan olish kerak va bu allaqachon normal hayot uchun ajoyib yorliq bo'ladi. Boshqacha qilib aytganda, kurashni boshlaganingizdan so'ng, zaif tomonlaringizga yo'l qo'ymang, o'zingizga hech qanday ta'mga, ozgina bo'lsa ham shirinlikka yo'l qo'ymang - o'q - o'q yirtilganini his qilganingizdek, fikringizni shu bilan yoritib turing. Kilo yo'qotish uchun xristian ibodati Va turmush qurish sizni ochko'zlik gunohiga duchor qiladi.

Ketishdan oldin va keyin aytiladigan ibodatlar.

Ovqatlanishdan oldin duolar:

Osmondagi Otamiz! Sening isming ulug'lansin, Shohliging kelsin, Sening irodang bajo bo'lsin, chunki u osmonda va erda. Kundalik nonimizni bugun bering; Biz jangchimizdan mahrum bo'lganimizdek, bizni ham jangchilarimizdan mahrum et. Bizni buzg'unchilikka yetaklamagin va bizni shaytondan qutqarmagin.

Bokira Maryam, xursand bo'ling. Maryam muborak bo'lsin, Rabbiy siz bilandir; Ayollarda Sen muboraksan va qorningning mevasi muborakdir, chunki Najotkor bizning jonimizni tug'di.

Rabbim rahm qilsin.

Rabbim rahm qilsin.

Rabbim rahm qilsin.

Bizni yerdagi ne’matlaring bilan to‘ldirganing uchun, Xudoyimiz Masih, Senga rahmat aytamiz; bizni va Sening Samoviy Shohligingni tark etmay, balki Sening kelayotgan ekuning ta'limotlari qatorida, Najotkor, ularga tinchlik ber, bizga kel va bizni qutqar.

Sizni, Xudoyimizning eng muborak va beg'ubor Onasini duo qilishga arziydi. Eng buyuk Karub va tengsiz eng ulug'vor Serafim, so'zning o'zgarmas Xudosi bo'lmagan, xalq, Xudoning haqiqiy onasi, siz ulug'lanasiz.

Ota va O'g'il va Muqaddas Ruhga, Nina va har doim va abadiy shon-sharaflar. Omin.

Rabbim rahm qilsin.

Rabbim rahm qilsin.

Rabbim rahm qilsin.
Azizlarimiz, ota-bobolarimiz, Rabbimiz Iso Masihning ibodatlari orqali bizga rahm qil. Omin.

Ota va Muqaddas Ruhning O'g'li nomi bilan.

Omin. Kilo yo'qotish va semirish uchun xristian ibodati

Ochko'zlikka qarshi:

"Xudo menga rahm qilsin, chunki men ojizman, ko'kragimni tartibga solishni va o'limga halollikni qo'shishni nasib et!" Aggy: "Xudoga rahm-shafqat qiling, hech qanday abstraktlar yo'q! Drazozhi Meni dashcrati mening linoschi! Menga hasadgo'y odamni qutqarish haqida Díyannya I bergin, tasodifiy bo'lmagan Meni Chesnotning nabutslari haqida! Menga olib borish uchun tashvishlanish kuchini bering. firibgarlik"! Samarali ibodat orqali biz xotirjam bo'lamiz, kuchli tomonlarimizga ishonch hosil qilamiz, hissiy holatimizni tinchlantirish metabolik jarayonlarni normallashtirishga mos keladi.

Ibodat kuchli

Tez vazn yo'qotish uchun Rostovning muhtaram Irinarxi bu og'ir kilogrammlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Engil vazn yo'qotish uchun avliyoning ibodatlaridan tashqari, biz Xudovand oldida biz uchun ibodatlari bilan titrayotgan azizlarni eslashimiz kerak, biz Rabbimizdan rad etgan shifo.

Qobiliyati uchun Rostovning Muqaddas Irinarxiga vazn yo'qotish uchun ibodatlar.

Oh, Xudoning Buyuk Avliyosi va ulug'vor mo''jiza yaratuvchisi, Muhtaram Otamiz Irinarsha! Biz gunohkorlarga qaranglar, qayg'u va vaziyatlarda biz sizlarga baqirishga va Xudo uchun barcha umidlarimizni sizlarga bog'lashga harakat qilamiz. Sizdan umidsizlikka uchragan boyligimiz bilan so'raymiz: Rabbiy Xudoga shafoat qilib, bizdan tinchlik, uzoq umr, birodarlik sevgisi, er yuzining hosildorligi, abadiy farovonlik va barcha ishlarimizga baraka so'rang. Ochlik, do'l, suv toshqini, olov, qilich, yaramas qurt, halokatli shamollar, halokatli o'latlar va o'limga duchor bo'lgan barchamizni muqaddas duolaringiz bilan asrang va barcha qayg'ularimizda Ishnik va pomich. Osmon Shohligiga loyiq bo'lgan gunohkorlar va yiqilganlarning qulashi, biz sizlar bilan birga barcha yaxshi Beruvchilarni, Uch Birlik Xudoni, Ota va O'g'ilni va Muqaddas Ruhni ulug'laymiz! Omin!

Avloddan-avlodga o'tib kelayotgan Odam Atoning gunohi barcha insoniy gunohlarning salohiyatini o'z ichiga oladi. Zohidlikning mutlaq ko‘pchiligidan o‘tgan tabarruk otaxonlar inson qalbining tub-tubini o‘rganganlar – mana shu sirlar, tafakkur va fidoyilik tug‘iladi. Gunohlarning bu katlanadigan mozaikalari boshning barcha ehtiroslari bilan ko'rilgan va tasvirlangan - qalbning barcha ifodalari, issiqdan oqib chiqadigan o'lik suvning barcha daryolari, undan oqimlar va oqimlar boshqa gunohlarning boshlanishini oladi. Bu daryolarning o'zanlarida issiqda uchrashadigan iplar va novdalar kabi er yuzini qamrab oluvchi soqov meridianlar mavjud.

Barcha qaramliklar Lancsug kabi birin-ketin bog'lanadi, u bilan shayton odamlarni va o'zini orqaga tortadi, janglarni engish uchun. Xristian jang qilish uchun mas'ul bo'lgan barcha turdagi mojarolar mavjud; Bu ko'rinmas to'siq bo'lib, unda shayton sakkiz ming yil davomida yirtqich hayvon kabi er yuzini yovuz qilib kelmoqda.

Ushbu lansetning birinchi lankasi ochko'zlikdir. Boylik odamlarga begunoh zaiflik sifatida ko'rinadi, bu ko'p qo'rquvni uyg'otmaydi, ayniqsa, bu gunohning merosi, xuddi moxovning qoraqo'tirlari kabi, darhol emas, balki taqdir orqali paydo bo'ladi. Odam Ato yiqilganidan keyin odamlarning ruhi va tanasi o'rtasidagi uyg'unlik buzilganligini yodda tutishimiz kerak. Tana - ruhning asbobi va inson o'ziga xosligining organik qismi - giyohvandlik va nafslarning substratiga aylandi. Tana ruhning quli. Bu qul uning qalbiga mehribon bo'lib, uni jazolamoqchi edi. Von, Odam Atoning Momo Havosi kabi, keyin ongni giyohvandlikning aniq mastligi bilan tinchlantiradi va qalbni gunohning qorong'u siri bilan sehrlaydi, ular isyonchi kabi ruhga qarshi ko'tarilib, uni taxtdan ag'darib tashlashga harakat qiladilar. inson trimeriyasining malikasi - ruh, ruh va tana.

Tana ham yomon do'st, ham yaxshi dushmandir. Tanasiz insoniy xususiyatlar shakllanmaydi. Tanasiz ruh va ruh so'z va harakatlar orqali o'zini namoyon qila olmaydi. Yovuz tana har doim iblisning ruhini kambag'allarning atigi bir tiyiniga - o'z xo'jayinini o'ttiz kumush tanga evaziga o'limga sotgan Yahudoga yoqishga tayyor. Tana samoviy shohlikka olib boradigan tikonli yo'lda ruhning hamrohi bo'lib, u yo kamtarlik bilan unga ergashadi yoki uni abadiy o'limga olib boradigan keng toshli yo'lga olib chiqishga vasvasaga tushadi. Siz jon va tanani tepa va yovvoyi ot bilan tenglashtirishingiz mumkin: tepa yog'ochni bo'shatishi bilanoq, ot ko'zlaringiz hayratga tushadigan joyga yuguradi va ikkalasi ham chuqurga tushadi.

Cherevogodya - tananing ruh ustidan g'alabasi; Bu giyohvandlik kuchli o'sadigan keng maydon; do'zaxga olib keladigan tez, shilimshiq oqimlar zanjiri. Buttya Bibliya kitobida aytilishicha, Xudo erga qarab, hamma odamlar tanadir va Uning Ruhi ularda qololmaydi. To'fondan oldin insoniyat uning ahamiyatini tan olmadi: jismoniy printsip ruhiydan ustun keldi, osmon so'ndi. Bu oxirat boshiga aylangan tana g'alabasi. Insoniyat nafaqat moddiylik botqog'iga sho'ng'idi, balki Xudoni unutdi; Erning changiga aylanib, u butlar - yangi o'lik xudolar changidan ajralib chiqdi. Butparastlik, afsungarlik, sehrgarlik, buzuqlik va insoniy buzuqlik vabo kabi butun yurtga tarqala boshladi. Tanaga sig'inish insoniyat tarixini cheksiz orgiyaga aylantirdi. Butunjahon suv toshqinidan oldin ham insoniyat o'zining giyohvandlik toshqinida ma'naviy halok bo'ldi. Jahon suv toshqini faqat qabristonga o'xshardi, u o'liklar uchun qabr qazib, okean tubini har bir tananing yadrosi bilan ezib tashladi. Ochko‘zlarning jasadlari dengiz qorniga chirigan, jinni xushnud etuvchilarning ruhlari esa qorinning to‘ymas issig‘ida edi.

Tarix takrorlanadi. Rabbiy Nuhning soatlarini qolgan soat bilan tenglashtirdi. Yana bir bor, tana ruh ustidan g'alaba qozona boshlaydi va jin - tana ustidan buzilib, ko'ngli qolib, undan tobora ko'proq tashvishlana boshlaydi.

Ochko'zlik odamlarni buzadi. Ochko‘zlikka berilib, to‘satdan qassobxonadan olib kelingan hayvonlarning jasadlari osilib turgan bozor borligini tushundi. Aftidan, ochko'z tanasining tanasi shilimshiq ilgaklardagi terisi o'ralgan tana go'shti kabi cho'tkalaringizga osilgan.

Kirpi atrofida siqilgan qornini ma’yus mudroqlik bo‘g‘ib, odamni dangasa va zerikarli qiladi. Siz ruhiy narsalar haqida chuqur o'ylay olmaysiz yoki xafa bo'lolmaysiz. Mening qornim, xuddi qo'rg'oshin og'irligidek, jonimni pastga tortadi. Bunday odam namoz vaqtida o'zining nemisligini ayniqsa qattiq his qiladi. Aql duo so'zlariga yetolmaydi, zerikarli pichoq - non kesish kabi. Kimning ochko'zlik hissi uning ibodatining doimiy quvonchidir.

Shuni ta'kidlash kerakki, ochko'zlik insonning intellektual va ijodiy kuchlarini yashiradi. Hech kim bilan bo'lmasin mashhur shoirlar Va rassomlar ochko'zlikka berilmadilar va pivo bochkasiga o'xshash tanasi yo'q edi. Gargantua rasmiga o'xshash shoir Apuxtinni qanday ayblash mumkin? Aftidan, bola Apuxtinning mehmonlarini stendiga tashrif buyurib, g'azab bilan qichqirdi: "Ona, bu qanday odamga o'xshaydi!"

Ko'pincha ochko'z, uni dumbaga olib keladigan yog'li tanaga bo'lgan xohishdan charchagan va yog 'qorin hajmini doimiy ravishda engib o'tish zaruratidan charchagan odam, agar ko'tarish uchun o'zboshimchalik bilan bog'lash kerak bo'lsa. poyabzal jinlar ochko'zlik shirin yog'lar urushini boshlash ehtimoli bor. U jurnallardan bolalarga obuna bo'ladi va yaqinlariga yaqinda Flamand rasmiga emas, balki Apollon haykaliga o'xshashini aytadi. Biroq, parhezga o'tadigan bunday ochko'z odam ko'pincha o'zini gladiator rolida topadi, u qo'rqmasdan yovvoyi hayvon bilan jangga kirishadi: dastlab u taslim bo'ladi, lekin keyin yiqilib tushadi. tirnoq va kulba. Birinchi soat davomida ochko'z o'z oilasi bilan vaqt o'tkazadi va umidsizlikka tushib qolganlarni hayratda qoldiradi, xuddi Gerkules kabi buyuk jasoratdan keyin, va keyin qiriblayotgan skutumdagi og'riqni his qilmasdan, kirpi ustiga sakradi, garchi u sarflanishini xohlaydi.

Ochko'zlikni ikkita qaramlikka bo'lish mumkin: laxomaniya va laringeallik. Ochko'zlik - bu kirpi uchun to'yib bo'lmaydigan ochlik, bu tananing ruhga bo'lgan tajovuzkorligi, bachadonning doimiy ravishda vayron bo'lishi, xuddi ochko'zlik kabi, odamlarga cheksiz soliq yuklaydi, bu bachadonning aqldan ozishi. , Och ayolga o'xshab, bir tipratikan iste'mol qiladigan Bu video yuklash. Bunday odamning xaltasi xuddi ziqna hukmdor uzoq safarga ketayotganda uni beixtiyor solib, keyin keraksiz bema'ni narsalarni kuch bilan tortib oladigan sumkaga o'xshaydi.

Halqum aqldan ozdiradi - lass va tukli tipratikanlarning doimiy g'azabi, halqumning maqsadi. Inson yashash uchun ovqat eyishni xohlaydi, lekin bu erda u ovqatlanish uchun tirik. Orqa fonda u jumboq yoki matematik muammoga o'xshab, shunday notinch ko'rinishga ega menyuni jamlaydi. U bor pulini zavq uchun sarflaydi, chunki uning ishtiyoqi kuchini yo'qotadi.

Bundan tashqari, ochko'zlikning boshqa turlari ham mavjud, masalan: yashirin ovqat - ovqatingizni tortib olishga intilish; erta hayot - odam endigina muz ustida uyg'onganida, hali ochlikni his qilmagan holda, kirpi olib qo'yganida; u tezda tozalanadi - odam bachadonni tezda to'ldirishga harakat qiladi va pushti bo'lmagan tipratikanni indikatorga o'xshatadi; ro'za tutishga e'tibor bermaslik, sog'liq uchun arzon bo'lgan mahsulotlarning gırtlakning ochko'zligi orqali olingan. Qadimgi astsetiklar g'ayritabiiy suvning ochko'zligini qadrlashgan.

Ochko'zlikni qanday to'xtatish kerak? Eksa kichik. Ovqatlanishdan oldin, siz yashirincha ibodat qilishingiz kerak, shunda Rabbiy oqimni beradi va uni bachadon og'izlari va gırtlaklar orasiga joylashtirishga yordam beradi; esda tutingki, bizning tanamiz, soatdan oldin, ertami-kechmi erdan olingan qurtlar uchun kirpi bo'ladi - men erning changini yoqib yuboraman; kirpi bachadonda nimaga aylanayotganini bilib oling. Siz yozmoqchi bo'lgan oziq-ovqat miqdori haqida o'ylashingiz kerak, so'ngra undan chorakni tanlang va o'ldirishni qo'shing. Avvaliga odamlar ochlikni his qilishadi, lekin agar tanalari kasal bo'lsa, unda ular yana to'rtdan bir qismini olishlari kerak - rohib Doroteos o'z ishlarida shunday ishlaydi. Mana hayot uchun zarur bo'lgan darajada hayotni bosqichma-bosqich o'zgartirish tamoyili. Ko'pincha jin odamni xafa qiladi, uning kasalligi va kasalligi tufayli ular ishlay olmaydi va boshqalarga yuk bo'ladi, deb qichqiradi. Oila ham ikkilanib, tashvish bilan o'z laganiga sho'ng'iydi va ular ko'proq ovqatlanishlari uchun ehtiyotkorlik bilan o'giradilar.

Muqaddas Ota, birinchi navbatda tipratikanlarning achchiq va samimiy ishtahasi hayotiyligini, keyin tomoqni yumshatuvchi qizilmiyani, so'ngra tanani semizlashtiradigan narsalarni birlashtirganimizdan mamnunmiz. Izlar shoshilmayapti - to'yinganlik shunday paydo bo'ladi. Agar siz ochlikni his qilsangiz yoki hali ham ovqatlanishni xohlasangiz, ovqatlanish uchun turishingiz kerak. Anchadan beri trapezuvati movchki deb atashadi. Chet elliklar hurmat ko'rsatadilar va suhbatga botgan odamlar stol ustidagi hamma narsani mexanik ravishda eyishi mumkin. Oqsoqollar ham har soatda Isoning ibodatini o'qiydilar.

Dunyodan oldin biz tabiiy va gibna narsaning xotirasida yashaymiz. Ularni ajratish uchun siz og'zingizga bir oz suv surtishingiz kerak, yopishmaslik kerak: agar sprague noto'g'ri bo'lsa, u o'tib ketadi va agar u yo'qolsa, tabiiydir.

Barcha ehtiroslar bir-biriga bog'langan; Ular rangli mozaika yoki kimerik kilim takozlar bilan bezatilgan. Shunday qilib, ochko'zlik g'azabga moyillik bilan kuchayishi mumkin. Ba'zi odamlar g'azablanib, maqtov va xavotirni kuchaytirdilar va o'z fikrlarini ozod qilish uchun chaynash istagini his qilishdi; va g'azablangan odamlarning bo'laklari hvilyuvanna yaqinida bo'ladi, keyin u asta-sekin og'ziga shitirlashni boshlaydi. Chuvalchanglar o'zlarining giyohvandliklarini ruhiy holat orqali isbotlaydilar - ular stressdan chiqishga harakat qilishadi. Ammo natijada, hid tinchlikda emas, balki og'ir kilogrammda keladi.

Ochko'zlik ba'zan ziqnalik bilan birga keladi. Bunday odam muhrlangan, sachragan urchinni ko'mishga yoki uni tashlab yuborishga tayyor. Ochko'z ochko'zlar merosxo'r kabi mahsulotlarni tejashadi, ular uzoq vaqt davomida zaxiralari borligidan xursand bo'lishadi. Oziq-ovqat qurib, chiriy boshlagach, hid ovqatdan tarqalib ketadi. Mehmonlarni qabul qilgan baxillar qalblarida ularni o'lim sotuvchisi sifatida yomon ko'radilar va mol-mulklari uchun azob chekadilar. Ularning o'zlari o'zlari bilgan odamlarga tushlik qilish uchun borishni va reja tuzishni yaxshi ko'radilar - qachon va kimga borishni.

Chervogogodya, marnoslavizm bilan birlashib, sirni keltirib chiqaradi. Marnoslavniy mag'lub bo'lishdan qo'rqadi. Odamlar oldida sharob xiralashgan, lekin agar kimdir yo'qolsa, u o'z qaramligini qondirishga shoshiladi. Bu muqaddas joy, uni tashqi ko'zdan ko'rish mumkin. Atrofga alanglab, atrofga alanglab, u yerda hech kimni topolmay, ziqna odamga o‘xshab, shafiyaga – mol-mulkining ekraniga chiqadi, ovqatni tortib oladi va tezda yutib yuboradi. Aytish kerakki, slavyancha "yutmoq" so'zi "qurbonlik qilish" degan ma'noni anglatadi. Qurtxo‘r o‘z qornini butparast kabi butga qurbon qiladi.

Va ochko'zlik bilan bog'liq gunohlar, masalan, namozsiz ovqatlanish, ovqat eyish, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, odobsiz issiqlik, lechery, husky, super-chicks va soat ostida payvandlash. Bess asalga chivin kabi to'shaklarga to'planib, tirik mavjudotlarni ko'rinmas iflosliklar bilan ifloslantiradi.

Aytish mumkinki, ochko'zlik gunohlari doimo ruh tanasi tomonidan iste'mol qilinadi, buning natijasida inson olamida jannatiy, ma'naviy bir boshoq paydo bo'ladi va u oxir-oqibat ko'r tanaga aylanadi.

Optina oqsoqollari ochko'zlik, vino ichish va tovuq kabi qaramlik haqida yozdilar va bu qaramlikka qarshi kurash haqida ma'lumot berdilar.

Ochko'zlik haqida.

Optina oqsoqollarining Zi Spadshchina

Muhtaram Leo kuyladi;

"Iloji boricha o'zingizga g'amxo'rlik qiling va iloji boricha engil ovqatlanishga harakat qiling."

Muhtaram Entoni qalbning nozikligi ulug'vorlik va boylikdan ustun ekanligini ta'kidladi:

"Agar qalbingizda umidsizlik hissi bo'lmasa, tushuning: chunki qalbingizning buyukligi ulug'dir va sizni mo'l-ko'llik to'ldiradi, bu sizning qalbingizni quvonchdan mahrum qilmaydi."

Rohib Ambroz o'lim va hayotning uch bosqichi haqida shunday yozgan:

“Siz tipratikan haqida yozasiz, tushlikdan keyin och qolishingiz uchun sakatat yeyishdan oldin qo'ng'iroq qilish juda muhim. Muqaddas Otalar bir xil uchta bosqichni o'rnatdilar: tezlik - ovqatdan keyin doimo och bo'lishingiz uchun, qanoat - siz na o'tirmaysiz, na och qolasiz va to'yinganlik - siz xohlagancha ovqat eyishingiz mumkin, shuning uchun hech qanday qiyinchiliksiz emas.

Terining ushbu uch bosqichidan siz uni o'zingizning kuchli tomonlaringizga ko'ra yoki sog'lom yoki kasal bo'lgan tuzilishingizga qarab olib tashlashingiz mumkin."

Ba’zan Amrosiy oqsoqol qisqa, lekin baland ovozda gapirardi:

"Uzun lablar cho'chqa go'shtiga o'xshaydi."

Ruhoniy Josip badanning buyuk ne'matini kuzatdi:

"Agar siz bachadoningizni stress va to'yinganlikdan, shuningdek tanangizdan chuqur xotirjamlikdan ozod qilsangiz, Rabbiy sizga tanadan ko'ra ruh uchun ko'proq ishlashingizga yordam beradi."

Bachadonning kesishishi tobora kattaroq tipratikanlardan kelib chiqadi, ammo buning hech qanday zarari yo'q. Oqsoqol Josip juda kam yashagan. Bunga hayron bo'lib, go'yo uni ovqatlantirgandek, unga tabiat tomonidan berilgan bunday soddalikka erishish juda muhim edi. Ushbu so'zlarda:

"Odamlar qarshi bo'lmasa, Nil daryosining butun suvini eb-ichgandan so'ng, Misrga borishni xohlasangiz, sizning oshqozoningiz hali ham: "chanqagan!"

Muqaddas Barsanufiy ochko'zlik boylikka olib keladi, deb dalda berdi. Haddan tashqari oshirmaslik yaxshidir:

“Tush va bachadon bir-biriga bog'langan. To'liq naycha bilan siz ko'proq uxlashingiz va kerak bo'lgandan ko'ra ko'proq uxlashingiz mumkin. Men sizga aytaman va aytaman: siz buni boshdan kechirguningizcha kutishingiz kerak. Shahar - qoshiq qo'ying. Va ikkinchisi allaqachon bu erda va hali ham shunday; "Ochi o'tirma - bu gunoh."

Turli xil bo'yli odamlar uchun bir xil miqdordagi mushaklarning jismoniy talablari ham boshqacha bo'lishi mumkin. Hurmatli Nikon dedi:

“Bir funt non bir kishining tanasi uchun yetarli; Shuning uchun Avliyo Ioann Xrizostomning aytishicha, tezroq odam kichik hayot kechiradigan odam emas, balki kamroq yashaydigan kishi uning tanasi uchun kerak emas. Kimning o'limi ufqda."

Sharob ichishga qaramlik: u bilan qanday kurashish kerak

Muhtaram Leo sharob ichishga moyillik haqida yozgan: "katta og'riq va kasallik". U shuningdek, azob chekayotgan odamning shifo topishi, kuchning yangi, zaruriy o'sishi uchun ibodat qilishdan tashqari, boshqalarning ibodatlari muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkinligini anglatadi:

“Sizning aziz o'g'lingiz Z.ning kasalligini chin dildan his qilaman. Bilaman, men sizning yuragingizga va yaqinlaringizga katta azob va og'riq keltiraman. Biz, qo'limizdan kelganicha, bu giyohvandlikdan xalos bo'lish uchun Rabbiyga ibodat qilishga majburmiz, aks holda gunohkor ibodatlarimizni bu giyohvandlikdan mahrum qilish kerak. Agar "adolatli ibodat faqat birovning sa'y-harakatlari bilan tezlashsa", bizning gunohkor ibodatimiz yaxshi niyatsiz ishlamaydi."

Oqsoqol giyohvandlik darajasigacha kasal bo'lganlar haqida shunday yozgan:

“Bunday zaiflikdan aziyat chekayotganlarning taqdiri qanday? Ularni tana kasalliklari, hayot qiyinchiliklari, erta qarilik va o'lim; Ruhni Xudoning nazaridan uzoqlashtiradigan va Uning inoyatini qo'shadigan gunohkor hayotlar esa eng bevafodir!.. Ruh abadiydir; Onasi haqida iloji boricha ko'proq talab qiling!

Muhtaram Leo spirtli ichimliklarga qaramlik mag'rurlik va takabburlik yoki "muqaddas do'stga qarshi vijdonni yo'qotish" yoki do'stning sodiqligini yo'q qilish bilan yanglishishini tushuntirdi. Rohibning manfaati uchun men o'zimni kamtarlik darajasiga qadar tinchlantiraman va iqror bo'laman:

“Va birodaringizga, yuragimni to'ldirish bilan, ichkilikbozlikdan xalos bo'lishingizni tilayman; Agar bu ehtirosga mag'rurlik va xudbinlik yoki muqaddas do'stga nisbatan vijdonni yo'qotish uchun toqat qilinsa, men uchun eng yaxshisi, birinchi navbatda, o'zimni har tomonlama malomat qilish va iqror bo'lish - haq oldida chinakam tavba qilish. tan ol... Shunda Rabbiy senga yordam beradi”.

Muhtaram Ambroz buyurdi:

"Sizning tanishingiz sharob ichishning zaifligidan kelib chiqadigan sabrsizlik tufayli uning ruhiy iztirobiga hurmat ko'rsatishi ma'naviy ahamiyatga ega."

Bir vaqtlar Optina oqsoqollari sharob ichishga moyil bo'lganlarning barchasiga hurmat ko'rsatdilar, chunki sharob ichish ko'pincha ruhiy tushkunlikka olib keladi va bu qoniqarsiz gunohlar kabi bo'lishi mumkin. Muhtaram Ambroz spirtli ichimliklarga qaramlikka qarshi kurashish uchun bolaligidan boshlab har doim tan olishi kerak bo'lganlarga alohida hurmat ko'rsatdi.

"Va bu o'ng tomonda qat'iy va mazmunli bo'lishi uchun 6 taqdirdan boshlab barcha hayot uchun kenglik va to'liq tan olish va tavba qilish kerak."

Xuddi shunday, oqsoqol, ruhiy iztirob va giyohvandlikdan azob chekayotganlar uchun, og'riq paydo bo'lganda sharob iching va duo va Injilni ta'zim qilib o'qing:

“Qiyinchilikni ham, sharob ichishni ham boshidan kechirgan bir kishi quyidagi marosimni o'tkazdi: qiyinchilikka duchor bo'lganida, u qorong'i joyga yashirindi va duo bilan 33 ta ta'zim qildi: "Rabbiy Iso Masih, Xudoning O'g'li, menga rahm qil! gunohkor" - va keyin oldinga kirdi. Va agar Tuga yana paydo bo'lsa, yana xuddi shu tarzda ishlasa va bunday ne'matlar, Tuga paydo bo'lganda, sharob ichishga va Tuganing o'ziga olib keladi. "Boshqa odamlar charchagan va og'ir edilar va Xushxabarni o'qishdan sharob ichishdi."

Oqsoqol Yosip Radiv:

"Xudo Kostyantinni ziyofatdan saqlasin. U Muqaddas sirlarni chaynash va qabul qilsin. Va keyin Xudoning Onasiga xizmat qilish va undan yordam so'rash uchun ibodat xizmati.

Xalqning ruhiy shifochisi VIKTORIA.

Sizdan mening veb-saytimga tashrif buyurishingizni so'raymiz. selitel.kiev.ua

XALQ SHABORIGA BORIB

• - agar kundalik dori-darmonlaringiz aniq tashxis qo'ya olmasa;
• - istalgan natijani bermaslikka qanday berilish kerak;
• - agar siz yomon tush ko'rsangiz (qo'rquv, dahshatli tushlar, marhumning tushlari, tunda bo'g'ilish, erotik tushlar, oy davomida yurish va boshqalar);
• - nima bo'lishi mumkinligidan qo'rqish;
• - tishlarni silliqlash (karma ta'sir qiladi);
• - agar soborda (cherkovda) o'zingizni yomon his qilsangiz (qo'llaringiz, oyoqlaringiz, boshingiz, bel og'rig'i, yig'lash), aniq la'nat kiritilgan;
• - sizni chaqirayotgan ovozni his qilganingizda, lekin atrofingizda hech kim yo'q;
• - agar siz kvartirada kasal bo'lsangiz, o'zingizni noqulay his qilsangiz, shitirlash, taqillatish, kuchingiz yo'q - bu sizning kvartiraga ehtiyojingiz borligini anglatadi (tuproq to'yingan, suv quyiladi, eshiklarda teshiklar bor) eshiklardan, siz uyda marhumning "motuzki" ni, kambag'allarning so'zlarini, rushnik yoki hustkini tsvintardan, ayniqsa qabrga tushirilganlarni saqlashingiz mumkin);
• - agar sizning mashinangiz doimo nosozliklar va baxtsiz hodisalarga duchor bo'lsa, u holda mashina nishonga olinadi;
• - Sizning ishlaringiz yaxshi o'tgandan beri, lekin kun oxirida siz "devor" ni his qilasiz, chunki kelishuvlar hal qilinmaguncha ovqat ijobiy bo'lishi mumkin, ammo kun oxirida u sizga etib boradi, shuning uchun sizning raqobatchilaringiz " sizni astral tekislikda to'sib qo'ying va keyin boring moddiy xarajatlar. Va qanchalik asabiylashsangiz, g'azablansangiz, salbiy energiyadagi qorong'u kuchlarni iste'mol qilishdan qanchalik mamnun bo'lsangiz, o'zingizga ko'proq zarar etkazasiz;
• - agar sizning bo'yinlaringiz va jigaringizda "toshlar" bo'lsa (qadimda ularni "qabr toshlari" deb atashgan, ya'ni siz muhrlangansiz);
• - cherkovda o'tirganingizda, yig'laganingizda, titraganingizda, titraganingizda (kasal bo'lganingizda suspenziya);
• - agar sizda yoki sizning qarindoshlaringizda ko'pincha xoch osilgan bo'yinbog' yoki kamon bo'lsa, ayniqsa u yo'qolib qolsa yoki vayron bo'lsa (la'nat aytilgan);
• - agar siz o'zingizni hurmat qilishdan charchagan bo'lsangiz va ikkinchi yarmingizni bilmasangiz (o'zingizni hurmat qilish imkoniyati);
• - agar siz kvartirani uzoq vaqt davomida sota olmasangiz, idishni (muhrlangan degan ma'noni anglatadi).

Oddiy hayot kechirish uchun odam ovqat yeyishi, suv ichishi va shamolda nafas olishi kerak. Hech qanday sababsiz o'zlarining qoniqishlari uchun ular qanday ochko'zlik bilan aylanib yurganlarini tez-tez payqaganmisiz? Hammasi uchun rahmat. Ammo vaziyat butunlay boshqacha - odamlar har soatda ortiqcha ovqatlanib, tabiiy ehtiyojni kultga aylantiradilar. O'z qanoatini ko'zlab tinmay ovqatlanadigan bu odamlar katta gunohkorlar - ochko'zlardir.

O'xshashlik belgilari

Pravoslavlikning siri - bu halokatli gunohlar, ulardan biri ochko'zlikdir. Ochko'zlik va kirpilarning tabiiy xatti-harakatlarini farqlash uchun fikrlarni toping:

Qolgan nuqta xristianlikda eng dahshatli va eng qabul qilinishi mumkin bo'lmagan narsa hisoblanadi.

Diniy nuqtai nazardan, aniq dalillar mavjud, Nima uchun ochko'zlik gunoh hisoblanadi:

Diniy to'siqlarga qat'iy rioya qilmaydigan odamlar jismoniy sahnada oddiylik juda nomaqbul ekanligini bilishadi. Qorinlari kattaroq odamlar ancha qisqa umr ko'rishadi va klinikalar va shifokorlardan muntazam davolanadilar.

Bu ruhiy muammo

Vartoning ta'kidlashicha, ilm-fan din va din o'rtasidagi eng yaxshi aloqalarni kamdan-kam topadi, ammo bu holatda ular bir fikrga kelishdi. Dunyoda qolgan ochko'zlik soatlari yanada ko'payib ketdi va hech kim uni engib bo'lmaydi. Xalqaro tibbiyot hamjamiyati jiddiy kasalliklarning yo‘qligining asosiy sababi ehtiyotsizlik ekanligini rasman tan oldi.

Ochko'zlik belgilari

Tibbiy nuqtai nazardan, ochko'zlikning asosiy belgilari:

Ko'zga tashlanadigan narsa shundaki, kasal odamlar o'zlarini beparvolik bilan shug'ullanayotganini ko'rsatish uchun omma oldida o'zini ko'rsatishadi. Ular xotirjamlik va ovqatlanish uchun hurmatga sazovor, ammo agar siz ularni shunday qilayotganda tutsangiz, kasalliklar paydo bo'ladi. Bunday odamlar o'zlarini aybdor his qilishadi, ular teriga qichqiradilar, lekin ular hatto bezovta qilmaydi.

Muqaddas Otalarning fikrlari

So'nggi paytlarda odamlar bu gunohni tez-tez qila boshladilar. Boylar uchun kirpi o'ziga xos kultga aylandi: ular doimo bu haqda gapirishadi, ko'plab o'tlar va ziravorlar qo'shadilar.

Xuddi Moskva metropoliti Filaret kabi: "Tarugodya - butparastlik"Gunohkorlar o'zlarining qanoatlarini hamma narsaga qo'yganlari uchun, ular uchun Xudo ularning qornidir va butdan boshqa narsa emas."

Buyuk Anatoliy Bundan tashqari, ochko'zlar ham butparast bo'lishlari muhim va yana bir amrda: "Sen but yasama", deb aytilgan, lekin aslida ko'p odamlar eng kuchli butlarga ega.

Abba Dorotey E'tibor bering, ochko'zlikning ikki turi mavjud. Bir qarashda, odamlar kirpilarning boyligidan bahramand bo'lishdan tortinmaydilar, lekin ular juda ko'p ziravorlar qo'shadilar, bu ularning ta'mini sezilarli darajada oshiradi. Odamlar ularni og‘ziga uzoq vaqt ho‘llab, dumalab o‘tirmay, ishtaha bilan chaynashadi. Pravoslavlikda bu turdagi ochko'zlik laringeal jinlar deb ataladi.

Ochko'zlikning yana bir epizodi - bu jannat, agar odamlar to'yib ovqat eyishga jur'at qilsalar. Kim bilan bu umuman muhim emas, kirpilarning garnitura ta'mi. Iloji boricha qornini to'ldirishni hohlaganlar haqida shunchaki hidlaydilar.

Chimchilgan jonli tipratikanchilar

Ko'pchiligingiz g'azablanishning hojati yo'qligini allaqachon tushungansiz, lekin endi siz qanday qilib uyg'onishingiz kerak ko'nikishingiz kerak Ochko'z bo'lmang. Muqaddas Otalar bizga xabar berishadi:

To'g'ri ovqatlanish uchun harakat qiladigan odamlar etarli emas. Namoz qiling Alloh hamma narsani kechiradi. Va siz narsalarni noto'g'ri hal qilganingizni tushunganingizdan so'ng, hamma narsa sarflanmagan.

Gunoh bilan kurashish usullari

Bizdan oldin xristianlar uning gunohlarining og'irligini tushunish kerak. Shundan so'ng biz ochko'zlikka qarshi kurasha boshladik. Majburiy:

Vikonuyuchi tsi oddiy qoidalar, terining tirnash xususiyati paydo bo'lishi mumkin.

Ma'lumki, ochko'zlik bundan ham yomonroq gunohdir, bu esa cheksiz to'lovni talab qiladi. Shuning uchun, turmush o'rtog'ingizga qul bo'lmaslikdan ehtiyot bo'ling, umringizdagi ochko'zlik mehriga ergashmang, kundalik hayotingiz uchun ziravorlar tanlamang va ro'za tuting.

Ichimlik suvi, sharbatni nafas olish va ovqatlanish sog'lom hayot uchun juda muhimdir. Biroq, odamlar hech qanday mantiqiy sabablarsiz ochko'zlik bilan suv ichish yoki gallon suv ichishni boshlashlari uchun o'zingizni tanib olish muhimdir. Atrofimizdagi hammada bu muammo bor va ularda ham bor - ochko'zlik. Yana bir narsa shundaki, aybdor mamlakatlar aholisi tobora sarosimaga tushmoqda. Va bu erda Rossiya aybdor emas.

Nega pravoslavlik shunchalik ochko'z?

Pravoslavlik ochko'zlikni qadrlaydi yetti halokatli gunohlardan biri.

Muqaddas maktubning yon tomonlarida terisi tasvirlangan belgi bor:

• Zaharlanishni rag'batlantirish uchun an'anaviy soatdan oldin ovqat iste'mol qiling. Shoh Shoulning o'g'li Yo'natan ovqatdan oldin bir qultum asal ichdi, buning uchun otasi ochlik e'lon qilganlarni o'limgacha jazoladi;
• Mazali oziq-ovqat mahsulotlarini qidiring. Isroilliklar Qodir Tangridan terib olgan go'sht, baliq parchalarini so'rashdi. Xudo uning la'natini qoraladi, 500 ta taqdir orqali odamlarni jazoladi;
• Ovqatingizga yangi ta'm qo'shish uchun ziravorlar qo'shing. Ikki ko'k Ilyos go'shtni an'anaviydan farqli tarzda tayyorlab, o'limga duch keldi;
• Agar siz uning katta moyilligi tufayli kirpi olsangiz, u qattiq ochlikka olib keladi. Esov o'zining tug'ma huquqini Sovet Ittifoqi bilan bo'lishish uchun sotib yubordi.

Qolgan gunohlar pravoslavlar orasida eng og'ir deb hisoblanadi, ammo ular qoniqish istagini namoyish etadilar - nasroniy dunyosida qabul qilinishi mumkin emas.

Bu ruhiy muammo

Ilm-fan xristian dinida kamdan-kam hollarda nuqta topadi. Yengillik holati kamdan-kam uchraydigan aybdorlardan biridir. Semizlikka olib keladigan kasalliklarning xalqaro tasnifi rasman tan olingan. Kasallikning gradatsiyasi jim bo'lishi mumkin: engildan og'irgacha bulimiya nervoza.

Kasallikning eng tipik belgilari orasida:

• Oziq-ovqatlarni qabul qilish jarayoni ustidan davriy nazorat mavjud;
• Stress ostida iste'mol qilishning ko'payishi va chastotasi;
• Subyektiv hislarning zaiflashishi ko'pincha qismlarda va ularni yo'q qilishda amalga oshiriladi;
• Quyidagilar oldindan rejalashtirilgan bo'lishi mumkin: kechki ovqat uchun katta miqdordagi mahsulotlarni sotib olish;
• Kasalliklar, qoida tariqasida, omma oldida paydo bo'lishidan oldin zaiflikni namoyon qiladi. Xushbo'y hidning oddiy qoniqishidan qutulish uchun ular tinchlanishadi va hatto shu soatda qo'lga olinsa, dovdirab qolishadi;
• Ovqatni kutayotganda xotirani yo'qotish: ovqatni muddatidan oldin eslay olmaslik va kunni boshlash;
• Kiyimning terisi tomog'ingizga yopishib qolgani uchun sizni deyarli ayblayman.

Nega ochko'zlik gunoh hisoblanadi?

Diniy to'siqlarga bo'lgan tashnalik minglab yillar davomida milliardlab odamlar tomonidan hech qachon tegmagan, ammo men sog'lom yurakning tubiga tushishni xohlamayman.

Ko'rinishidan, har bir pravoslav nasroniy o'zini boy taomlar bilan cheklashga majburdir hozirgi sabablar:

• Dunyodagi ko'p qayg'ulardan zavqlanib, odamlar muhtojlarni unutishadi. Bizning bema'ni dunyomiz shunday tartibga solinganki, kimdir hali ham o'tib ketadi, boshqalari o'z nonini topa olmaydi. Qanday yovuz narsa bo'lmasin, siz och va mahrum bo'lishingiz mumkin;
• Gedonizm har qanday dunyoviy dinning eng katta dushmanidir. Katoliklikmi, pravoslavlikmi, protestantizmmi - barchasi buyuk g'oya uchun o'z-o'zini yo'q qilish g'oyasiga asoslanadi. Qanoatni olib tashlash, xoh tana nafasi, xoh mazali meva bo'lsin, gunoh hisoblanadi;
• Diniy to'siqlardan uzoqda, odamlar beparvolik sog'liqning eng yaxshi belgisi emasligini bilishadi. Qorinning kattaligi sezilarli bo'lgan odamlar klinikada muntazam bo'lib, o'rtacha umr ko'rishdan uzoqroq yashamaydilar.

To'g'ri pravoslav taomlari

Xo'sh, bizga ovqatlanishning hojati yo'qligini aytishdi. Endi men o'ng tomonda bir oz yo'qotdim - pravoslavlikning barcha qonunlariga ko'ra ovqatni to'g'ri tashkil qilish kerakligini bilaman.

Muqaddas otalarning so'zlariga binoan, jarayon quyidagicha ko'rinishi mumkin:

1. Odamlar o'zlari qilayotgan ishlari noto'g'ri va nasroniy axloqining gunoh ekanligini anglab yetganlarida, hamma narsani hali ham tuzatish mumkin;
2. Avvalo, har kuni ziravorlar va ziravorlar aralashmasini qo'shishimiz kerak;
3. Keyin maltning oxiriga keladi;
4. Keyin yog'li kirpi izi;
5. Agar siz birinchi taomingizdan qoniqsangiz va hali ham ovqatlanishni xohlasangiz, stolni tark etishingiz kerak;
6. Izlarni o'chirish soati davomida yuvishni saqlang. Bibariya ortida siz ko'proq narsani olishingiz mumkin, qo'ng'iroq qilmang;
7. Fikringizni og'riqli va gunohkor fikrlardan tozalash uchun namozni o'zingizga takrorlash tavsiya etiladi.

Skoda kostryulkali idish sifatida

Kilogramm yangi tipratikanlarni idishga solib qo'yish tana uchun juda halokatli oqibatlarga olib kelishi mumkin:

• Bizning davrimizda millionlab odamlar rozeum ishi bilan band. Kaloriyalarni iste'mol qilish mumkin emas, bu yog 'birikmalarining kamayishiga va ortiqcha vazn yo'qotishning ko'payishiga olib keladi. Kim, o'z chergosi ​​bilan, butun bir to'da yangilarning manbai bo'lishi mumkin;
• Vidiliga muntazam ravishda kirib borish asab tizimi, bu biroz o'xshashlikni ko'rsatadi, qon glyukoza kontsentratsiyasiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Timning o'zi uzoq vaqt davomida ochlik kuchayib borayotganini his qildi;
• Biologik faol katalizatorlar sintezi uchun mas'ul bo'lgan o'simlik organlariga katta e'tibor beriladi. Ularning ishlarida o'sish bo'yinning shishishi, jigar kasalligi va jigarda toshlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin;
• Qizilmiyaning kaloriya tarkibi dietada muhim bo'lganligi sababli, teri osti toklari hujum ostida yo'q qilinadi. Ushbu organ bilan bog'liq muammolar endokrin tizimdagi uzilishlarga va diabetning rivojlanishiga olib keladi;
• Qishda nutqning tabiiy almashinuvi buziladi. Oddiy dietaga qaytish juda muhim bo'ladi: tana allaqachon jiddiy ehtiyojga ega.

Ochko'zlikni qanday engish mumkin?

Dunyoda yashash majburiyati bir kechada yaxshi ko'rinishga intilish tufayli kuchayadi. Yaxshi figurani olishning eng mashhur usullari:

• Bolalar. Bu usul Internetda yanada mashhur. Qattiq dietaning barcha buyurtmalarini izchil amalga oshirish uchun o'rtacha iroda kerak. Past usullarning bir xil samaradorligi ovqatlanishda davom etmoqda. Skoda sog'lig'ini yaxshi o'chirib bo'lmaydi;
• Shuning uchun kelajakdagi go'zallar eng oson yo'lni tanlashi mumkin - farmatsevtika mahsulotlari. Qolganlari ko'p turlarda bo'ladi: yog'ni yoqish, bu ishtahani kamaytiradi va organizm tomonidan so'rilgan suyuqlikni oshiradi;
• Xarchove Koduvannya. Bu sirli so'zlar ostida inson ruhiyatiga lablarini plastinkaga tegizishga o'rgatish uchun gipnoz oqimi mavjud;
• Vikoristannya xalq farovonligi . Semirib ketish Rossiyada asosli sabablarga ko'ra mashhur kasallik bo'lgan. Uning uchun yagona maslahat - shifobaxsh o'tlarning maxsus infuziyalari va infuziyalari. Masalan, kulbob, marshmallow va dulavratotu infuziyalari bu usul bilan birgalikda qo'llanilishi aniq.

Insoniyat tarixining aksariyat qismida aholining muhim qismi ochlikdan emas, balki uning og'irligidan aziyat chekadigan vaziyat bo'lmagan. Dunyoning u yoki bu qismida yuz-ikki ming kishi halok bo'lmasa, bir asr o'tmadi. Hatto mahalliy ruhoniyning va’zlaridan ham qurtxo‘r so‘zining badbo‘y hidi sezilib turardi. Bu Ibrohimiy dinlar o'rnatilgan bo'lsa ham, gunoh emas, balki barakadir.

Shu soatda katta miqdor odamlar semizlikdan aziyat chekmoqda va ularning ko'plari dietada vazn yo'qotishga harakat qilmoqdalar, alohida ovqat, ro'za tutish, kuchli jismoniy tarbiya.

Ba'zilar uchun bu arziydi, lekin boshqalar uchun sinashga arziydi zaiva vaga muvaffaqiyatsiz yo'qotadi, uchinchisi, parhez va sport mashg'ulotlariga qaram bo'lganlar, vazn yo'qotish uchun ibodatdan foydalanadilar.

• ochko'zlik - bu katta kaloriya bilan bog'liq;
• ochko'zlik - tipratikanlik, lazzatlanish.

Bu ma'naviyat va salomatlikni yo'qotishga olib keladigan o'limli gunohni anglatadi. Quyi instinktlar xalqning irodasini egallab, ularni maxluqlarga aylantiradi, bu esa quyi instinktlarni qanoatdan mahrum qiladi, ruhiy taraqqiyot esa begonalashadi.

Tana Xudoning ma'badi bo'lib, u asta-sekin qulab tushadi, umurtqa pog'onasi rivojlanadi, nutq almashinuvi va yurak ritmi buziladi, yurak tomirlari va qonida o'zgarishlar paydo bo'la boshlaydi. Odamlar masxara ob'ektiga aylanadi va ular o'zlarining jozibadorligini yo'qotadilar.

Odamlar o'zlarining zaif tomonlarini yengishlari va ko'proq ruhiy nurni kashf qilishlari uchun g'ayrioddiy harakatlar amalga oshiriladi. Bunday holatda, ochko'z bachadonni tartibga solish, ibodat qilish va Rabbiydan ochko'zlikni saqlashini saxiylik bilan so'rash kerak.

Avvalo, siz ruhoniydan duo olishingiz, tan olishingiz, muloqot qilishingiz va ibodatni takrorlashingiz kerak.

Kilo yo'qotish va semirish uchun qanday ibodatlarni o'qish kerak

Proxannaya may buti shirim va qalb tubidan ketadi. Ruhoniylar Dumada yig'ilishadi, shuning uchun Xudoga tez-tez matnlar bilan borish kerak. asl so'zlar Yurakdan kelgan narsa ancha samaraliroq.

Xushbo'y hid "qo'pol" bo'lishi mumkin, ammo keyin shirimi.

Kilo yo'qotish to'g'risida qaror qabul qilgandan so'ng, pravoslav ro'zalariga va qo'shiqning muqaddas kunlariga (chorshanba, juma) rioya qilish kerak. Xushbo'y hidning o'zi chidab bo'lmas darajada oqishni boshlaydi, taom mazali va boy bo'ladi, ro'za tutishdan oldin rasmda osongina paydo bo'ladi.

Qodir Tangridan tashqi foyda so'rashning hojati yo'q - sinash uchun kuch in'omi uchun Xudoning barakalarini berish, og'izning qotib qolganligiga qarshi kurashishga undash kerak.

Iso Masihga ibodat

Men Senga iltijo qilaman, Rabbiy, haddan tashqari shafqatsizlik, shahvoniylik o'rtasida menga ruxsat ber va menga saxiy sovg'alaringni hurmat bilan qabul qilishimga ruxsat ber, shunda men Senga xizmat qilish uchun ruhiy va jismoniy kuchimni mustahkamlay olaman. , Rabbim, er yuzidagi hayotim.

Kronshtadtlik Avliyo Yuhannoning ibodati

Rabbim, bizning qalbimiz eng yoshdir, u hech qachon kelib, abadiy yashamaydi.

O'z qulingni O'zingning Ruhing uchun yot bo'lgan va yaratilgan har bir tanani ochko'zlikning nopokligidan tozala va unga Sening tanang va qoning bo'lgan, muqaddas, tirik va tirik bo'lgan tirik ruhiy chiqindilaring haqida bilim ber. haqiqiy So'z Sizning.

Irinarxga ibodat

Oh, Xudoning Buyuk Avliyosi va ulug'vor mo''jiza yaratuvchisi, Muhtaram Otamiz Irinarsha! Biz gunohkorlarga qarang, qayg'u va vaziyatlarda biz sizlar uchun astoydil nola qilamiz va Xudoga ko'ra, biz butun umidimizni sizlarga bog'laymiz. Sizdan umidsizlikka uchragan boyligimiz bilan so'raymiz: Rabbiy Xudoga shafoat qilib, bizdan tinchlik, uzoq umr, birodarlik sevgisi, er yuzining unumdorligi, yaxshi kunlargacha yangi ezgu dunyo va barcha ishlarimizga baraka so'rang.

Ochlik, do'l, suv toshqini, olov, qilich, ochko'z qurt, halokatli shamollar, halokatli afsunlar va achchiq o'lim kabi balolarga qarshi barchamizni muqaddas duolaringiz bilan mukofotlang. Va barcha qayg'ularimizda bizni gunohkorlarning qulashidan qutqarib, Osmon Shohligiga loyiq bo'lib, bizga tasalli beruvchi va yordamchi bo'l. Biz sizlar bilan birga barcha ehson qiluvchilarni, Uch Birlik Xudoni, Ota va O'g'ilni va Muqaddas Ruhni ulug'laymiz! Omin!

Muqaddas Oleksiyga, Xudo xalqiga ibodat

Ey Masihning avliyosi, Xudoning muqaddas odami Oleksiy!

Bizga, Xudoning xizmatkori (ismlari)ga mehr bilan qarang va sharafli qo'llaringizni Rabbiy Xudoga ibodat qiling va bizdan bepul va o'tkinchi gunohlarimizni, hayotning tinch va nasroniy yakunini va yaxshi umidni so'rang. oxirgi hukm va Masih uchun.

Hey, Xudoning xizmatkori, Xudo va Xudoning Onasiga ko'ra, biz buni sizga qo'yganimiz umidimizni behuda emas; Najotimiz uchun yordamchimiz va himoyachimiz bo'lsin; Ibodatlaringiz Rabbiydan inoyat va rahm-shafqatni rad etsin, Ota va O'g'il va Muqaddas Ruhning insoniyat sevgisini va sizning muqaddas shafoatingizni hozir va to abad va abadiy ulug'lang.

Kasallik belgilari:

• Terini yutish va gazak qilish orqali doimiy ortiqcha ovqatlanish;
• iste'mol qilingan qismni nazorat qila olmaslik;
• belning og'irligi orqali belni egilgandan so'ng;
• televizor tomosha qilish, ovqatlanish vaqtida gadjetlardan foydalanish, shu bilan iste'mol qilinadigan oziq-ovqat miqdori ustidan nazorat yo'qligi;
• muntazam ravishda ovqatlanish, shu jumladan tungi vaqt;
• bir plastinka yogurtsiz pushti robotning mumkin emasligi.

1. O'zingizni bir joyga qo'yish va ularni aniq shakllantirish kerak: ularni yozib qo'ying, chizib qo'ying va muzlatgich eshiklariga osib qo'ying, belgilang, shunda ular doimo hurmat qilinadi.
2. Shaxsiy vazn yo'qotishini rivojlantirish uchun ovqatlanish mutaxassisi bilan bog'lanish muhimdir.
3. Energiyaning pasayishi jarayonida ruhiy va jismoniy sog'ligingiz, ruhiy va tibbiy omborlar haqida g'amxo'rlik qilishingiz kerak.
4. Mehribon bo'ling, chunki biz vazn yo'qotish va Xudoning ibodati haqida hech kimni bilmaymiz. Qolgan belgiga etganingizdan so'ng, do'stlaringizga va qanday qilib jozibali figuraga kirganingizni biladiganlarga oshkor qilish oson emas.
5. Kilogrammni yo'qotish soatida qizamiqga boring jismoniy huquqlar Bu oson parhez. Bolalar uchun namlikni saqlab qolish muhim bo'lgani uchun, ular haddan tashqari ko'p bo'lmaslikni o'rganishlari kerak.
6. Ayniqsa, mevaga osonlik bilan erishishga ishonish muhimdir. Kimga ijobiy munosabat kerak.
7. Ajoyib figurani ko'rsatadigan odamlarni zadríst qilish mumkin emas, zadryst xuddi shu gunoh, Xudoga nomaqbuldir.

Qayta nashr haqida:

O'z-o'zidan o'qilgan ibodat yordam bermasligini unutmang. Faol vazn yo'qotish uchun har qanday faoliyatni mustaqil ravishda bajarish kerak. Misol uchun, agar siz kechki ovqatdan oldin ibodat qilsangiz va keyin ko'p ovqatni yo'qotmasdan "kun oxirigacha" ovqatlansangiz, unda siz Rabbiyga va Uning azizlariga yordam so'rab ibodat qilishingiz dargumon.

Eng muhimi, ibodatning o'ziga xos sehrli afsunidir, lekin u tubdan noto'g'ri.

Yovvoyi ishtaha paydo bo'lmaguncha, vazn yo'qotish haqidagi marhamatni o'qish yaxshi emas. Shundan keyingina, agar siz lazzatlanishlarga, soqolli, yog'li, dudlangan, shirin va oddiy past kaloriyali sabzavotlarga (sabzavot, mevalar, don, baliq, chaqaloq go'shti) tayyor bo'lmasangiz, men ibodat qilib, Samoviy Otadan so'rashingiz mumkin bo'lgan ibodatni chop etishingiz mumkin. Yordam bering.