Go'zal ayollar 40 45. Ayollar Qirqdan oshgan ayollar, ular mutlaqo ilohiy ko'rinadi! rokív, tílki xronologik vik

Men chiroyli qariydiganlarga ishonmayman. Antik davr jarayoni qabul qilinishi mumkin emas. Biroq, men yoga bilan shug'ullanish mumkinligiga ishonaman. Men muhim ahamiyatga ega.

Agar "Zalisheniy" seriali hayratlanarli bo'lsa, u xursand bo'ldi: bu sizning 45-48 yoshli Liv Tayler uchun ajoyib.

Kecha bildimki, Liv 38 yoshda, serial suratga olinayotganda esa 36 yoshda edi.

Livning 36-daryosi sizga qanday yoqadi?

Ale ê th ínshí zhínki. Їm - 40 uchun, 50 uchun va navit uchun 60. "Kishi go'zal" - ular haqida emas. Siz qarimaysiz.

Cí nev'yanuchí yaratilishiga hayron qoldingizmi?

Spruce MacPherson, 51 rec.

Foto: sipa press, Instagram, au.news.yahoo.com.

Karmen Elektra, 43 yosh.

Foto: Galore, Instagram, pininterest

Liza Rinna, 52 yosh.

Foto: x17online.com, fabmansion.com

Jeyn Seymur, 63 yosh.

Foto: AKM-GSI, ebay.co.uk.

Kristi Brinkl, 62 yosh.

Surat: Santi

Uzoq vaqt davomida go'zal va jinsiy jozibadan mahrum bo'lganlar genetik emas, na tiyinlar, na omad va na omad. Tanlang. Sizning tanlovingiz, shu jumladan.

Brokkoli o'rniga köfte tanlang? Sabzi o'rniga Zukerka? Sharob bormi? Trening o'rniga qiz do'stlari bilan yig'ilishmi? Keyin eshagingizga selülit kiyib oling, ko'rpachalarga shim minib oling va oshqozoningizga yog' surting.

Ale, uni faqat halollik bilan o'g'irla: yovuz ulush uchun tulubning hiylasini yig'laganing uchun aybni olma.

Ko'zguda qilayotgan har bir narsa sizning go'zal bazanlar va suvli qurbonlar o'rtasidagi aqlli, aqlli, aqlli tanlovlaringiz natijasidir.

Siz nimani olasiz: tana yoki ko'zlardagi qoniqish? Treningda Tilo yoki un? Nega sizning tanlovingiz shunday? Tushuntira olasizmi?

Bu ayollar millionlarni yaxshi ko'radilar. Sizning iste'dodingiz dushmandir, lekin go'zallik abadiy beriladi. Ularning badavlatlari allaqachon 40 dan oshgan, ammo badbo'y hid hali ham avvalgidek ko'rinadi va o'ziga ko'zni qamashtiradi. Bugun biz zaif davlatning bu go'zal vakillarining go'zalligidan bahramand bo'lamiz, chunki toshlar bilan ular tobora maftunkor va hashamatli bo'ladi.

Qarang, ehtimol, bu erda siz o'zingizning sevimli aktrisangizni yoki ayolingizni bilib olasiz, "qirqdan oshgan" ga qanday o'xshash bo'lishni xohlaysiz.

1. Monika Belluchchi, 50 yoshda.

Boy taqdirning italyan xonimi ayollik va go'zallik me'yori bilan to'ldirilgan. Bu ajoyib, lekin aktrisa dietada o'tirmaydi va fitnes klublarini chetlab o'tmaydi. "Men o'zimni yaxshi ko'raman. Men o'zimni sport va ochlik bilan qiynaolmayman. O'zingizni seving va sizga lift va plastik jarrohlik kerak emas."

2. Helli Berri, 48 yoshda.

Yil boshidan buyon "AQSh go'zali - 1986" bo'ldi, bunga 30 yilcha vaqt kerak bo'ldi. Qandli diabet va bolaning hayotidan bexabar, 48 yoshida aktrisa shunchaki dabdabali ko'rinadi.

3. Meril Strip, 65 yosh.

Aktrisa hech qanday tarzda fanatizm darajasiga ko'tarilmagan. Go'zallik va salomatlik nuqtai nazaridan qanday ovqatlanish kerakligini bilasiz. Afsonaviy aktrisaning asosiy siri - dunyoga ijobiy qarash va hamma narsada tinchlik.

4. Penelopa Kruz, 40 yosh.

“Men hech qachon jonimni olmadim. O‘zim hurmat qiladigan aktrisalarga hayron bo‘lsam, hidlar ularning taqdirini hech qachon buzmaganini tushunaman. Sofiya Loren va Odri Xepbern kabi ayollar yanada go'zal qarigan.

5. Salma Xayek, 48 yosh.

Go'yo Salmaning o'zi, o'ziga qaragan qallob, perkolatorda mashq qilib, buvi bo'lishni o'rgandi. "Vona bir odamda alkimyogar va chaklunka edi - uning ko'rinishida men go'zallikning ko'plab sirlarini angladim."

6. Renata Litvinova, 48 yosh.

“Ba’zida suratlarimga hayron bo‘lib, “Voy!” deb o‘ylayman”.

7. Anjelina Joli, 39 yosh.

Aktrisa doimo dunyodagi eng go'zal ayol deb ataladi. Qizil rangning 40 ta taqdiri bor, alée xarobalari, mezbon burni va ideal qoshlari, shuningdek, butun tasvir bir butun sifatida hayratda va dushmanlik qilishda davom etmoqda.

8. Julia Roberts, 47 yosh

Hamma Julining go'zalligida asosiy rol o'ynaganlar - genetika, botoks yoki jarrohlik haqida gapirsa, aktrisaning o'zi muvozanatli ovqatlanish va faol jismoniy sarguzashtlar va hayot qanchalik muhimligi - tinchlik haqida gapiradi.

9. Madonna, 56 yosh.

Yoshingizdan qat'i nazar, Madonna mo''jizaviy ko'rinishda davom etmoqda. Ayniqsa, raqamlar nuqtai nazaridan. Spivachka sport va parhez soatiga buyuklik qo'shadi.

10. Jennifer Lopez, 45 yosh

Lopez uni avvalgidek ideal formada olib chiqish uchun ovora emas. Spivechka muntazam ravishda o'zining go'zal tanasini namoyish etadi, dunyoga chiqish uchun eshik oldida kiyinishni tanlaydi.

11. Sindi Krouford, 47 yosh.

Ko'plab modellar o'z kareralarini 25 yoshida yakunlashini istab, 90-yillarning supermodeli hali ham ichishadi.

12. Keyt Blanchett, 45 yosh.

Yuqori, torli, chinni teri bilan. 1999 yilda People jurnali ushbu Oskar mukofotiga sazovor bo'lgan aktrisani dunyodagi eng go'zal ayollar ro'yxatiga kiritganligi ajablanarli emas. Uning ajoyibligining siri aqlli ko'rinish u daho va onalik quvonchini chaqiradi.

13. Gvinet Peltrou, 42 yosh.

“Bilasizmi, men ajinlarimni yaxshi ko'raman, tashqi ko'rinishimni yaxshi ko'raman. Shubhasiz, ba'zida men tanqidga tushib qolaman va hozir bir narsa bilan, keyin boshqasi bilan maqtana boshlayman, lekin keyin kamchiliklarni buzmaslikka harakat qilaman. Men o'z hayotimni qadrlayman va taqdirlarim bilan yashaganman, shuningdek, dosvydimni olib qo'yganman.

14. Karmen Dell'Orefis, 84-asr.

Ushbu ajoyib model shu kungacha mashhurligining eng yuqori cho'qqisida. I tsya mashhurligi ba'zi yosh modellar uchun hayratlanarli.

15. Eva Mendes, 41 yosh.

Aktrisa barcha fotosuratlarda ajoyib ko'rinadi. Makiyajsiz suratga bosing. Nutqdan oldin, juda Êvi so'zlari ortida, hammasi bir xil, go'yo ajoyib ekranga qaragandek.

16. Ingeborga Dapkunaite, 52 ta tosh.

“Shaklingizda bo'ling va 50 yoshda baxtli ko'rinasizmi? Demak, bu mumkin! Mening sirim - yaqin do'stlarim va robotni sevishim.

17. Xeydi Klum, 41 yosh.

Xeydi shunday ishtahani ochuvchi bokira tanani saqlab qoldiki, bunday ajoyib supermodel, teleboshlovchi va ko'p bolali onalarning 27 yoshli yigitga tikilib turishida ajablanarli narsa yo'q.

18. Demi Mur, 52 yosh.

Har doim pastga qaragan va ko'tarilgan Demi Mur uning yoshiga qaramaydi. Їí̈í yoshlikning siri - bu g'amgin maxsus hayot. Їí̈í zavzhd ko'proq tsíkavili cholovíki, past xun.

19. Sharliz Teron, 39 yosh

Bu yoshdan qat'i nazar, Charlize aktrisa sifatida yalang'och martaba bo'lishni davom ettiradi va etakchi kosmetik brendlar bilan boy millionlab shartnomalar imzolaydi. Їí̈í faol hayot tarzida ipoteka siri: yolg'on ko'p va tez-tez yurish mumkin.

20. Sofiya Loren, 80 yoshda

20 ta mashhur va mashhur ayollar, ular haqida hech qachon taxmin qilmaydilar, 40 yil ichida belgidan o'tishni xohlashadi.

Ular zaif holatda bo'lgan shaxssiz boshqa vakillarning dumbasiga qo'yilishi kerak. Hidi allaqachon iste'dodli, u go'zalligi bilan va daryo ularga o'z zarbasini yuklamaydi. Hidi 40-yilda asrni kesib o'tdi, lekin ularning go'zalligi so'nmadi, aksincha, gullab-yashnadi.

sayt Men o'z hayotida bunday maftunkor ijoddan mahrum bo'lishi mumkin bo'lgan go'zal xonimlarni yaxshi ko'raman. Otzhe, eng go'zal ayollar 40+:

✰

1

Monika Belluchchi

Vic: 51

Von hali ham o'sha harn va uni ko'pincha sezgirlik va go'zallik dumbasi deb atashadi. Shunisi e'tiborga loyiqki, Monika o'z tanasini turli xil parhezlar bilan qiynamaslik uchun sport klublariga kirmaydi. So'z bilan aytganda, u o'zini shunchalik yaxshi ko'radiki, u ochlikni va sport klublarida ko'p ishlarni kuta olmaydi. Buning uchun faqat o'zingizni seving, shunda ham jarroh oldida po'lat ustida yotish va tanangizni tuzatish uchun turli xil nomaqbul operatsiyalarni kutish kerak bo'lmaydi.

✰

2

Halle Berri

Vic: 49

U "AQSh go'zali -1986" unvonini olganidan beri 30 yil o'tdi. Orqaga qarang, aktrisa kasal qon aylanish diabeti uchun, Shuningdek, kanoplar juda kichik, chh jinslarida ular salomatlik va go'zallikka yordam beradi.

✰

3

Meril Strip

Vik: 66

Von o'zining eski parametrlari haqida juda qattiqqo'l emas edi. Agar o'zingiz haqingizda píkluêtsya to'g'ri bo'lsa, unda natija yuzda bo'ladi. Go'zallikning asosiy siri - o'zini to'g'ri baholash va dunyo tuyg'usining mavjudligi.

✰

4

Penelopa Kruz

Vic: 41

So'z bilan aytganda, u o'z yoshini yashirishga urinmadi. Ayolning uyida sizga yarashadi, o'z hayotini yutish uchun emas. Va agar Sofiya Loren va Audrey Xepbern osilgan bo'lsa, unda ularning eski xizmatlari sabab - yanada go'zal ayollarni hidlaydi.

✰

5

Salma Hayek

Vic: 49

U o'zining kichkina qizining buvisiga tanasining orqasida poydevor qo'ydi, go'yo u Perukarian qonunida ishlagan va bu haqda ko'p narsalarni bilgan. Buvisi haqidagi so'zlari uchun u go'zal tananing sirlari va boy nuanslarini aytib berganidek, u alkimyogar va yaxshi peri sifatida harakat qildi.

✰

6

Renata Litvinova

Vic: 49

Unga qarab, u yosh go'zal bo'lishga imkon beradi, deb aytishimiz mumkin. O'zingizni yon tomondan baholash va natijalarga qoyil qolish sizga bog'liq.

✰

7

Anjelina Joli

Vic: 40

Uning o'zi bir marta butun sayyoradagi eng go'zal ayol ijodi unvoniga sazovor bo'lishi mumkin edi. Vletka sizning xalqingizning 41-kunining muqaddas kunida g'alaba qozondi. Ale, hech bo'lmaganda bir marta ko'z tashlab, niqobni chizish, terini burish, beixtiyor qalbga ko'milgandek ko'rinadi.

♻

8

Julia Roberts

Vic: 48

Nevgamovny superechka її go'zalligi haqida - jarrohlar ishonch hosil qilish uchun qo'llaridan kelganini qilishdi, lekin tabiat o'z zararini oldi, zavazhê í̈y to'g'ri ovqatlanmaslik, sport mashg'ulotlarini olib borish. Va hayotingizning eng muhim vazifalari uchun siz muvozanatli ruhiy holatingiz xavfsizligi uchun gapirasiz.

Yoshlik nafaqat tabiiy go'zallik vaqti, balki o'zingizdan so'rash va muqarrar kechirimlar davridir. Pardoz "kioskdan sotuvchi ayol", sochlarning ilohiy ranglari, yomon soch turmagi - barcha mashhurlar o'zlarining kar'êri boshiga o'tishgan, ammo keyin 40 yoshgacha ular ko'r-ko'rona qarashni o'rganishgan. O'ylashga va taqdirni qo'shishdan qo'rqishni to'xtatishga sabab bo'ladi!

Viktoriya Bekxem

Kim "Posh Spice" marvarid soyalarini, yirtilgan soch turmagini va yuzidagi haddan tashqari porlashni yaxshi ko'rardi, uslub timsoliga aylandi, dunyodagi eng nafis ayollardan biri - dizayner Viktoriya Bekxem! Viki yordamida men jigarrang ohanglar va juda ko'p tabassumlar bilan bo'yanishimni angladim - yulduz shunchaki o'zining kuchli tomonlarini biladi va ozgina talab qilishi mumkin.

Kristina Orbakaite

mashhurroq

Kristina Orbakaite, yoshligida, kosmetika bilan juda yoqimli ko'rinmasdi, 90-yillarning uslubidagi ilohiy uslublar eng yaxshilarning go'zalligini qoldirdi. Bundan oldin, bir necha yil oldin, er-xotin uzoqda zrobil rinoplastika qildilar, chunki u nafaqat zip qilmadi va individuallikka yo'l qo'ymadi, balki niqobni yaxshiroq o'zgartirdi. Bugun Kristina 44 yoshni o'g'lining opasi uchun qabul qilmoqda - bu muvaffaqiyat nimada?

Demi Mur

Demi Mur uning niqobi ostida popratsyuvala - masofada plastik jarrohlik tíêí̈ zvníshností erishish yordam kílka, u chiqib qanday haqida. Bundan tashqari, Demi yoshligida soch va bo'yanish bilan yuzsiz qo'pol xatolarga yo'l qo'ygan bo'lsa-da, uning 52 taqdirida u mo''jizaviy ko'rinishga ega bo'lib, tasvirni teriga o'ylab ko'rdi.

Jennifer Lopez

20 yil ichida J. Lo to'g'ridan-to'g'ri shov-shuvli so'z bilan qizg'in Lotin Amerikasi go'zalligi edi. Aletodi Von ajoyib lab bo'yog'ini qo'ygan jigarrang rang va qora sochlar. Aytgancha, Lopes ko'zlarga va sarg'ish sochlarga ko'proq e'tibor berish kerakligini tushundi, bunda aylanuvchi sochlar quyosh sochlariga ta'sir qiladi.

Lera Kudryavtseva

Teleboshlovchi Leri Kudryavtseva hech qachon 44 ta toshni la'natlamaydi, pollar tong otayotgan sarg'ish rangga o'xshaydi. Ale, boshlamang, hamma narsa juda ajoyib edi - yoshligida Lera ilohiy zachiska bilan gunoh qilgan (masalan, cho'chqa quyqalari), ingichka qoshlari bilan biz bo'yanish bilan juda ko'p narsalarni qilamiz. Bundan tashqari, Zirka rinoplastika qildi, shuning uchun u do'zaxga ketdi - endi Kudryavtseva Rossiyadagi eng imtiyozli teleboshlovchilardan biri.

Sara Jessica Parker

Sari Jessica Parkerda uslub bilan tajribalar dastlabki yillarda boshlangan, ammo har doim ham muvaffaqiyatli bo'lmagan. Sara boshsiz kiyim kiyib olgan edi, lekin u egilishga jur'at etmadi va sochlarini ramka bilan tikmadi. Lekin qanday taraqqiyot! Bugungi kunda Parker moda jurnallarini yaxshi ko'radi va uslub timsoli sifatida tan olingan.

Dita von Tiz

Ishonish muhim, lekin Dita von Tiz, agar u sarg'ish bo'lsa! 20 yil ichida Ditu o'zining o'ziga xos uslubini bilmaguncha, chiroyli qizlarni ko'rish juda muhim edi. Bugungi go'zallik tasviri pin-up, qora sochlar, chinni teri va qizil lab bo'yog'i bilan bog'liq.

Anjelina Joli

40 yoshli Anjelina Joli bu vaqtda o'zi uchun juda ko'p strimano qilmoqda - kiyim-kechak, soch turmagi va bo'yanishni tanlashga arziydi. O'z onasida mustahkamlangan buyuk oilaning surati, hatto Yde Enji, men eslashni xohlayman, biz buni boshqa narsa deb ataymiz. Agar Joli quvnoq, sezgir ko'rinishga ega haqiqiy jinsiy bomba bo'lsa. To'g'ri, hamma narsa uzoqdan "masxaraboz" bo'yanish, quyuq lab bo'yog'i va oddiy soch turmagi bilan birga edi. Ale quyosh buvayut plyami ustida navyt!

Jennifer Eniston

Jennifer Eniston xuddi shunday kechirimlarga ruxsat berdi, lekin boshqa ko'plab yulduzlar, - u sochlarini quyuq ranglarda bo'yadi va lab bo'yog'i ranglarini tanlamadi. Endi 46 yoshli Eniston nima deyishi haqida soqov bo'lib qoldi - boshsizlarning tasvirlari, uzoqdagi soch turmagi - oval.

Anita Tsoy

Yoshligida Anita Tsoyning vazni 100 kg dan oshdi. Vtym, tsya mebel í̈y buti sug'urta va hayot-radius hurmat qilmadi. Ale, aytmang, 44 yoshida uxlayotgan sherigi 20 yoshdan pastroq, boyroq ko'rinadi va o'ng tomonda nafaqat ingichka, balki o'ziga ham g'amxo'rlik qiladi.

Qirq yilgacha bo'lgan boy hayotiy mavqelar, mashaqqatli mehnat, charchoq va vatanga muhabbat allaqachon yetib boradi. Hayotiy tamoyillar qayta o'ylab ko'rilsa va yosh tanani kuchga bo'ysunish bilan mustahkamlash kerakligini anglab etsa, qirq taqdir - bosqichlar zanjiri ekanligini hisobga olish odat tusiga kiradi.

Monika Belluchchi - 51 rubl

40 yildan so'ng ommaviy axborot arxivida yoki televizor ekranidan bazhannyani ko'zoynak oldiga borib, unga g'amxo'rlik qilish uchun ochiqchasiga aybladi, scho ê.

Agar natija ijobiy his-tuyg'ularni uyg'otmasa, unda sizda unga tushish hissi yo'q, shuning uchun qirq yil ichida siz arqonni ona qilishingiz va raqamni ko'tarishingiz mumkin.

Halle Berri - 49 yosh

Bosh figurasining smut qoidasi vrakhovuvat va sizning eski xususiyatlaringizni qabul qiladi va yoshlikni ta'qib qilmang, balki o'zingiz bilan uyg'unlikda perebuvat.

40 yoshdan keyin ayol tanasining xususiyatlari

Bu ayol uchun kuchni yo'qotmaslik, ish va oilaviy muammolar bilan faol bo'lish yaxshiroqdir. Hamma narsa tabiiydir, garchi u tartib tartibiga mos kelsa ham, nimani o'zgartirish, yangi ritmni o'zgartirish kerakligini tushunish oson.

Penelopa Kruz - 41 yil

Qirq yillik metabolizmdan so'ng, tananing tiklanishi uchun bir soatdan ko'proq vaqt kerak bo'ladi. Gaz bilan bog'laning reproduktiv funktsiya va nutqlar almashinuvining ortishi o'zgartiriladi va tana e'lon qilinadi yog 'saqlash sog'lom ovqatlanish bilan navigatsiya qiling.

Tana suvni yaxshilay boshlaydi, ko'proq kaltsiy, oqsil yaxshilanadi va yog'lar va uglevodlar o'qi tezroq zabt eta boshlaydi. Ayollar bloglari o'rtasida keng tarqalgan boy parhezning sababi samarali va sog'liq uchun xavfli bo'lmasligi mumkin.

Kechirasiz, yaki warto yo'l qo'ymaydi

Salma Hayek - 49 yosh

Yuqorida aytib o'tilganidek, qirq taqdirdan keyin deyarli hamma narsa tabiiy jarayonlar tana va cym bilan birgalikda parhez qarash kerak.

Boy ayol hayron bo'lib, beliga kilogramm bilan og'irliklarni belgilab, yulduzlar olingandek, yaxshiroq bo'lardi. Tez visnovki oling, janoblar juda ko'p iplarni aylantirish umidida suvorable dietalar bilan o'zlari uchun foydalanadilar, lekin kelajakda ular faqat lagerni yoqib yuborishadi.

Anjelina Joli - 40 yosh

40 yoshdan keyin ayolning go'zal figurasiga bunday usullar bilan erishib bo'lmaydi, Navít akscho tabiat mo''jizaviy o'lponlar bilan to'plangan. Men erta menopauza, tungi suvlar va qat'iy obezzhennya va shkirni olib tashlash bilan ekspress dieta davrida tanamga bunday sozlashni tahdid qilaman.

Vagani qanday qilib to'g'ri tashlash kerak

Julia Roberts - 48 yoshda

Yagona to'g'ri yechim sog'lig'ingizning holatini etarli darajada baholang . Qirq yilgacha surunkali kasalliklar juda ko'p to'planadi, ular bilan hayajonlanmaslik mumkin emas. Vihodyachi z tsgogo, ideal vagingizga ergashing, tabiiyki, aql doirasida, hatto yigirma yildan keyin ham shunday bo'lmaysiz.

Keyingi bosqich ovqatlanish bo'yicha mutaxassisga boradi , Vín dopomozhe rozrohuvat qo'shimcha kaloriya va zarur mikroelementlar, rozrokhunkív ombori maxsus xun bo'ysunish asosida.

Madonna - 57 tosh

sprat yovvoyi qoidalar Agar organizm qoldiq shakllangan bo'lsa, hammasi bir xil ê í í̈x 25 yildan so'ng tugatish uchun siljiydi.

Asosiy printsip - bu yotishdan uch yil oldin ovqatlanmang, kechki ovqat esa engil ovqatlardan iborat bo'lishi kerak yakí yaxshi arzimas haddan tashqari etching holda zabt etiladi. Shunday qilib, warto o'zi baliqqa e'tiborni kuchaytirishi kerak, go'shtni ratsionga kiritmasdan, uni tinch yo'l bilan tezlashtirishi kerak. Va nihoyatda sog'lom uyqu, uyqu go'zallik va uzoq umrning asosiy omboridir.

Sport va jismoniy faoliyat

Kichkina jismoniy faoliyat, majoziy ma'noda, raqamning "sochilishi" ning asosiy sababidir. Muntazam mashg'ulotsiz, m'yazi juda ko'p ohangni yo'qotadi, atrofiya, ular yog'ni almashtiradi, bo'sh bo'lsa ham, qila olmaydi.

Baxt uchun, m'yazovu matoni ilhomlantirish mumkin , Ale tse talab chimalih zusil va uning ustidagi birinchi qatorda. Shunday qilib, uni tanqidiy holatga keltirmaslik va sport zalini yoshligidan boshlash yaxshiroqdir.

Shubhasiz, biz shtangalarni ko'tarish va katta yo'lda osilib turish, guruhli fitness mashg'ulotlariga, yoga yoki Pilatesga yozilishga majbur emasmiz.

Teri fitnes klubi uchun yosh guruhlari bo'yicha guruh mashg'ulotlarini o'tkazish amaliydir, De dastur haqli ravishda birinchi asr toifasi uchun rozrachunk bilan baholanadi.

Motivatsiya qat'iylikning kalitidir

Varto darhol kimlar haqida to'g'ri fikrlarni o'zingizni tuzatish 40 yoshdan keyin ayolning go'zal figuralari haqiqat. Tim ko'proq kimga oddiygina isbotlamaydi.

Boshqa odamlarning fikrlariga quloq solmang, ayniqsa ayollar, eskirgan o'zgarishlar bilan bahslashib, raqamni to'g'rilash bilan zatyyuni olib tashlashni tavsiya etadilar.

Shunday qilib, organizm tabiiy tartibda o'zgartiriladi, lekin bizning zvichkilarimiz juda ko'p, chunki u tabiiy emas, masalan, o'zgarish. Buning o'zi uyg'unlik yo'lida murakkab bo'lishi shart emas.

Sog'lom va go'zal bo'ling, o'zingizni ehtiyot qiling, aziz ayollar!

Hozir biling maishiy ongida shugaringni qanday qilib to'g'ri ishlash kerak. Tsukrova epilyatsiyasi - sochsiz silliq teri!