Головна > інструмент > Преск-айл: заштатного містечко. Преск-айл Як застосовувати сонцезахисний крем

Преск-айл: заштатного містечко. Преск-айл Як застосовувати сонцезахисний крем

У п'ятницю стартує сьомий етап Кубка світу з біатлону. Незважаючи на те що багато лідерів вважали за краще змагань в морозному американському містечку Преск-Айл відокремлене підготовку до чемпіонату світу в Ханти-Мансійську, для місцевих жителів ці змагання велике свято. Sportbox.ru розповідає про далеке холодному краї, де на шкільних уроках вивчають біатлонних зірок і завішують вітрини магазинів зображеннями своїх кумирів.

Естерсундское дежа вю

У четвер вранці, коли спортсмени вийшли на тренування, стовпчик термометра опустився до -18 градусів. «Ну, привіт Естерсунд, ось ти і повернувся!» Напевно так, або майже так думали біатлоністи, які на старті сезону вже зіткнулися зі злим морозом в невеликому шведському містечку. До слова, російським біатлоністам, які прилетіли в Америку, не пощастило подвійно. Крім крижаного вітру їх зустріло ще й звістка, про те, що за час 22-годинного перельоту десь між Росією, Франкфуртом і штатом Мен загубився їх багаж. На щастя, до вечора середи сумки біатлоністів все-таки долетіли до США, але неприємний осад на душі залишився. Потім приємна новина надійшла і від синоптиків, які обіцяють, що до вихідних трохи потеплішає.

Біатлон проти ожиріння і алкоголізму

І все-таки, що таке Преск-Айл? І чому саме в цьому, мало кому відомому місці організатори Кубка світу вирішили провести змагання?

Преск-Айл - містечко з населенням чи перевищує 10 тисяч чоловік. За словами, росіянки Світлани Слєпцова подивитися тут нема на що. Все, що побачила біатлоністка лише кладовищі і сірі будинки. Однак, спортсменка не права. Життя в Преск-Айл кипить. І спортивна база, побудована в кінці-90-х багато в чому плід успішної програми уряду, яке прагнуло створити всі умови для здорового способу життя. Вся справа в тому, що в 1998 році проблема наркотичної та алкогольної залежності, в тому числі і серед дітей, встала так гостро, що уряду в найкоротший термін довелося вирішувати питання про те, як вилізти з ями? Керуючись заявами лікарів, що крім алкоголю і наркотиків більше половини населення страждає на ожиріння або на цукровий діабет, Було прийнято рішення про будівництво лижно-біатлонного стадіону і трас. І починаючи з 2000 року, місто живе під егідою програми здорового способу життя.

Головне питання - як в таку глушину потрапив біатлон? Адже крім того, що Преск-Айл - містечко маленьке, він ще і знаходиться аж на північно-східній околиці США в штаті Мен. У прадавні часи це місце піддавалася істотному французькому впливу. Багато в чому завдяки цьому Преск-Айл і отримав свою назву. У перекладі з французької це означає «майже острів». Цікаво, що ніякого моря в окрузі і в помині немає. Місто розташоване на півночі штату Мен, практично на кордоні з канадською провінцією Нью-Брансвік. Найімовірніше, ця назва він отримав завдяки невеликій косі на річці Арустук.

Хвилини слави Євгена Устюгова

Біатлон в Преск-Айл вперше прийшов в 2006 році. Тоді тут провели чемпіонат світу серед юніорів та юнаків. Головними зірками першості стали зовсім ще юні Магдалена Нойнер, Тар'єю Бе, Домінік Ландертінгер і Євген Устюгов, який, до слова, виграв золото в індивідуальній гонці та пасьют.

Цього року олімпійський чемпіон, якому поки ніяк не вдається відчути себе на трасі і вирішити всі проблеми зі стрільбою в Америку не приїхав. Тренерський штаб відправив у Преск-Айл наполовину резервну команду. Боротися за кубкові очки в цей раз будуть Яна Романова, Світлана Слєпцова, Наталія Гусєва, Уляна Денисова, Катерина Глазиріна, Катерина Юр'єва, а також Іван Черезов, Максим Чудов, Андрій Маковеїв, Максим Максимов, Артем Ушаков і Олексій Чуріна.

Біатлонні уроки і фан-клуби на три дні

Після юніорського чемпіонату світу місто не приймав жодного великого змагання, а тому підготовка до сьомого етапу Кубка світу почалася за кілька місяців. Виконавчий директор Федерації біатлону США Макс Кобб, який вніс значний вклад в розвиток біатлонних комплексів в Преск-Айлі і Форт-Кенті, де пройде восьмий етап, розповів, наскільки важливим є проведення етапу Кубка світу для міста.

- Жителі цього невеликого містечка пишаються тим, що приймають у себе спортсменів з 22 країн світу, - наводить слова Кобба офіційний сайт IBU. - Це видно скрізь, по оформленню вулиць і настрою місцевих жителів. Волонтери з неймовірним ентузіазмом виконують свою роботу. Хоча мало у кого є досвід в підготовці змагань з біатлону, вони виконують доручені їм завдання дуже швидко і з величезною мотивацією. Всі спортсмени, з якими я розмовляв тут, просто вражені теплотою наданого їм прийому.

Біатлоніст збірної США Лейф Нордгрен і зазначив, що в аеропорту пізно вночі команду зустрічали понад 100 осіб з вітальними плакатами. Така теплота і наснагу спостерігається не тільки серед дорослих, але і серед дітей, які також готувалися до зустрічі спортсменів. Вітрини магазинів в центрі міста прикрашені саморобними плакатами із зображенням улюблених біатлоністів. Найчастіше тут можна знайти фотографії Магдалени Нойнер, Теи Грегорін і Анни Карін Зідек. Одним з фаворитів місцевої публіки є команда Швеції, оскільки в кінці 1800-х років в цей район приїхало велика кількість шведських іммігрантів, які оселилися в розташованих неподалік містечках, таких як Стокгольм і Нова Швеція. На заняттях в місцевій школі учні вивчали країни, які будуть представлені на змаганнях, а також «взяли шефство» над деякими спортсменами, організувавши їх фан-клуби. Всі вони отримають можливість побачити своїх кумирів на змаганнях, які пройдуть в майбутні дні. У п'ятницю понад 2000 школярів будуть з трибун стадіону спостерігати за спринтерськими гонками.

Цікаво, що і для найвідданіших уболівальників, які незважаючи на багатогодинні перельоти і мороз все ж приїдуть підтримати своїх улюблених спортсменів, створені всі умови. До слова, квитки на змагання досить дешеві. У перерахунку з доларів - всього 250 рублів на один день змагань.

Змагання триватимуть три дні. У програму включені спринтерські гонки, змішана естафета і гонка-переслідування. Sportbox.ru і ТК «Росія-2» покажуть всі ці події в прямому ефірі.

Тетяна Помельнікова, Sportbox.ru

Кубок світу. сьомий етап

Преск-Айл (США)

4 лютого - Чоловіча спринтерська гонка 10 км. - 17:25 - 19:00 - ВІДЕО

4 лютого - Жіноча спринтерська гонка 7,5 км. - 20:10 - 21:45 - ВІДЕО

5 лютого - Змішана естафета - 22:20 - 23:25 - ВІДЕО

6 лютого - Чоловіча гонка переслідування 12,5 км. - 17:55 - 18:40ВІДЕО

13.11.2010 22:58

Місто Преск-Айл в штаті Мен, США - один з тих непомітних курортів, про існування яких не підозрюєш, навіть якщо проїдеш в десяти кілометрах від них. На початку лютого там відбудеться етап Кубка світу з біатлону - а значить, є привід познайомитися з Преск-Айлом у тих любителів спорту, хто любить поєднувати приємне з корисним - курорт зі спортом.

Преск-Айл спочатку називався Фербенксом. Але не в честь зірки трохи кіно, а в честь офіцера Денніса Фербенкса. Він заклав перші будинки в 1826 році на території, яка була тоді ще, власне, нічиєю. Точніше, ніхто не знав, кому вона належить: Канаді або Штатам. У підсумку, через двадцять років розібралися, закріпили містечко за США, але змінили назву, в плані компенсації віддавши данину франкомовної Канаді (її жителі становили місцеве населення майже наполовину). У перекладі з французької presqu "île значить« півострів ». Півострів чого? Та нічого. Просто в цьому місці річка Арустук робить хитрий вигин, який утворює виступ суші, схожий на висунутий язик ...

Преск-Айл здається містом виключно мирним. Але були в його історії і бойові сторінки. З 1941 по 1961 роки тут розташовувалася база ВПС США - найбільш східна в країні. Саме звідси відправлялися американські винищувачі в Європу, боротися з «мессерами» і «Фоккер», а пізніше - в Корею, щоб на своїй сталевий шкурі дізнатися, що таке радянські МіГи. Зараз на місці бази - цивільний аеропорт і технопарк Skyway.

11 серпня 1978 року через цього самого аеропорту Преск-Айла стартував повітряна куля Double Eagle II. Він взяв курс на схід. І він перетнув Атлантичний океан - першим серед літальних апаратів такого класу. З тих пір має сенс відвідувати Преск-Айл в серпні. Під кінець літа в честь подвигу «Орла» тут щорічно проводять фестиваль повітряних куль «Корона Мена». Гонки, літакові тури, конкурс аматорської фотографії, дитячі змагання. Різнокольорові кулі, розфарбовані, як крашанки, на тлі сліпучої зелені північного сходу США і пронизливо блакитного неба - такого, яке зустрінеш тільки тут, на кордоні з Канадою.

Преск-Айл - явно не найтепліше місце в США. Температура тут, бувало, падала до мінус 40. За Цельсієм, причому. Взагалі, нормальний мороз в лютому - мінус 15. Але, як кажуть жителі штату Мен, на кожну зиму доводиться своє літо. Тому лютневі «плюс 15» - теж не така вже дивина для прескайлцев. І це було ще до глобального потепління!

Преск-Айл - самий велике місто округу Арустук. А це значить, що тут - найбільші в окрузі супермаркети. Їх два, ціни цілком прийнятні. А місцеву картоплю взагалі можна купити мало не за ціною бруду. Картопля штату Мен - знаменитий продукт, купа бульб навіть прикрашає регіональний герб. У теплі місяці вирощуванням легендарної культури займається неабиякий відсоток населення. А взимку…

Взимку Преск-Айл перетворюється на туристичний центр. Місто нагадує павука, сівши в самій середині мережі - мережі прекрасних автомобільних доріг. З усіх боків сюди стікаються бажаючі покататися на снігоходах. Це заняття перетворили в культ, а значить - і в серйозну статтю доходу. Ну а тепер в Преск-Айлі з'явився і біатлонний стадіон світового рівня.

У списку 9 найвідоміших уродженців Преск-Айла - два письменника, дизайнер, актор, музикант, палеонтолог, бейсболіст, чемпіон з реслінгу та сенатор. Це говорить про те, що жителі цих місць - натури творчі, добре фізично розвинені, але не дуже ділові. Преск-Айл виглядає як старий європейське містечко. Тут затишно, тут розкішна зелень, відмінна риболовля, чисте повітря. У такій обстановці ділові люди або не виростають зовсім, або довго не затримуються.

Можливо, найкраще місце для того, щоб активно відпочити в Преск-Айлі взимку - це Nordic Heritage Center. Люди, які керують цим богоугодною закладом, не позбавлені месіанства. Починаючи з кінця жовтня, вони запускають програму з навчання будь-якого дорослого, який звернувся до них, лижної техніці. Термін навчання залежить від рівня вашої тупості. Якщо ви досить кмітливі, то можете отримати звання «лижник-експерт» за кілька тижнів. Якщо немає ... Ну що ж, фірмовий арустукскій морозець вам в будь-якому разі не зашкодить!

У вас може скластися відчуття, що в теплі місяці в Преск-Айлі робити абсолютно нічого. Гостинні аборигени запевняють вас: це зовсім не так! «У нас є принади для кожної пори року! Взимку - це численні схили пагорбів, обладнані для гірськолижного спуску. Це катання на лижах і снігоходах. Навесні і влітку - маса озер і річок для рибного лову, купання і гребних задоволень. Осінь - це сезон полювання або просто час насолоди прекрасними видами в різнобарв'я листя. Приїжджайте до нас тоді, коли вам це буде зручно - незадоволеними не поїдете! » - вигукує сайт під вичерпною назвою «Ласкаво просимо в Преск-Айл». Повіримо?

координати

Місто розташоване в північно-східній частині округу недалеко від кордону з канадською провінцією Нью-Брансвік на правому березі річки Арустук, в 42 милях від центру округу міста Гоултон.

У місті розміщені університет штату Мен, регіональний аеропорт - Північний Мен.

Поблизу міста знаходиться лижно-біатлонний центр, де двічі проводилися етапи Кубка світу з біатлону в і роках, чемпіонати світу з біатлону серед юніорів в і роках.

Напишіть відгук про статтю "Преск-Айл"

посилання

Це незавершена стаття з географії Сполучених Штатів Америки. Ви можете допомогти проекту, доповнивши її.

Уривок, що характеризує Преск-Айл

«Die erste Colonne marschiert [Перша колона йде (нім.)] Туди то і туди то, die zweite Colonne marschiert [друга колона йде (нім.)] Туди то і туди то» і т. Д. І всі ці колони на папері приходили в призначений час в своє місце і знищували ворога. Все було, як і у всіх диспозициях, прекрасно придумано, і, як і за всіма диспозициям, жодна колона не прийшла свого часу і на своє місце.
Коли диспозиція була готова в належній кількості примірників, був покликаний офіцер і посланий до Єрмолова, щоб передати йому папери для виконання. Молодий Кавалергардський офіцер, ординарець Кутузова, задоволений важливістю даного йому доручення, відправився на квартиру Єрмолова.
- Поїхали, - відповідав денщик Єрмолова. Кавалергардський офіцер пішов до генерала, у якого часто бував Єрмолов.
- Ні, і генерала немає.
Кавалергардський офіцер, сівши верхи, поїхав до іншого.
- Ні, поїхали.
«Як би мені не відповідати за зволікання! Ось досада! » - думав офіцер. Він об'їздив весь табір. Хто говорив, що бачили, як Єрмолов проїхав з іншими генералами куди то, хто говорив, що він, мабуть, знову вдома. Офіцер, що не обідаючи, шукав до шести годин вечора. Ніде Єрмолова не було і ніхто не знав, де він був. Офіцер нашвидку перекусив у товариша і поїхав знову в авангард до Милорадович. Милорадовича не було теж вдома, але тут йому сказали, що Милорадович на балу у генерала Кікіна, що, мабуть, і Єрмолов там.
- Та де ж це?
- А он, в Ечкіним, - сказав козачий офіцер, вказуючи на далекий поміщицький будинок.
- Та як же там, за ланцюгом?
- Вислали два полки наших в ланцюг, там нині такий гульня йде, біда! Дві музики, три хори піснярів.
Офіцер поїхав за ланцюг до Ечкіним. Здалеку ще, під'їжджаючи до будинку, він почув дружні, веселі звуки танцювальної солдатської пісні.
«У олузя а ах ... у олузях! ..» - з присвистом і з торбані чулося йому, зрідка заглушає криком голосів. Офіцеру і весело стало на душі від цих звуків, але разом з тим і страшно за те, що він винен, так довго не передавши важливого, дорученого йому накази. Був уже дев'ята година. Він зліз з коня і увійшов на ганок і в передню великого, що зберігся в цілості поміщицького будинку, що знаходився між російських і французів. У буфетної і в передній метушилися лакеї з винами і стравами. Під вікнами стояли піснярі. Офіцера ввели в двері, і він побачив раптом всіх разом найважливіших генералів армії, в тому числі і велику, помітну фігуру Єрмолова. Всі генерали були в розстебнутих сурдутах, з червоними, жвавими особами і голосно сміялися, стоячи півколом. В середині зали красивий невисокий генерал з червоним обличчям жваво і спритно виробляв трепака.

Преск Айл (Англ. Presque Isle) - місто округу Арустук в штаті Мен. комерційний центр і найбільше місто округу, населення трохи менше 10 тисяч осіб. Преск Айл є місцем знаходження Університету Мена в Преск Айлі, коледжу спільноти Північного Мена, ярмарки Північного Мена, центр-молу Арустука і регіонального аеропорту Північного Мена.

У Преск Айлі знаходиться керівництво одного з визнаних на федеральному рівні племен індіанців - Арустукского загону мікмак, що нараховує близько тисячі чоловік. Також Преск Айл, що знаходиться в долині річки Арустук, відомий як один з основних в США районів вирощування картоплі.

Географія

Преск Айл знаходиться в долині річки Арустук, в центрі міста в неї впадає річечка Преск Айл. Міська забудова займає лише невелику частину території муніципалітету, більшу частину - фермерські поля і невеликі ділянки залишився лісу. Річка Арустук входить в межі міста із заходу і залишає його на півночі. На півдні міста знаходяться два озера - Арнольд Брук і Ехо.

Клімат вологий континентальний, зима холодна і тривала, літо коротке і тепле.

Історія

Поселення було засновано в 1828 році Деннісом Фербенкс і названо Фербенкс, поселення знаходилося на спірних між США і Канадою територіях і його державна приналежність була неясна. В ході Арустукской війни 1838 року це землі були взяті під контроль США, а договір Вебстера-Ашбертона в 1842 році розмежував спірні території і залишив Фербенкс за США. 4 квітня 1859 року плантації F, G і H були включені до складу штату в якості тауна (містечка, селища) Преск Айл (Presque Isle). Назва в перекладі з французької означає «майже острів», мається на увазі півострів, утворений злиттям річок Арустук і Преск Айл. 1 січня 1940 року Преск Айл отримав статус міста (Сіті).

З 1941 до 1961 року в місті функціонувала військово-повітряна база Преск Айл. База була одним з основних перевалочних пунктів для винищувачів під час Другої Світової і Корейської воєн через відносній близькості до Європи.

11 серпня 1978 року зі одного з полів близько Преск Айла стартував повітряна куля «Дабл Ігл II» ( «Double Eagle II») з трьома пасажирами на борту. Він зробив перший успішний переліт повітряної кулі через Атлантичний океан, приземлившись біля Парижа. На честь цієї події за підтримки Торгово-промислової палати міста та інших організацій щорічно в кінці серпня проводиться фестиваль повітряних куль «Корона Мена» (The Crown of Maine Balloon Festival). Програма включає в себе катання на повітряних кулях і літаках, аматорські фото конкурси та розважальні заходи для дітей. В поле, звідки злетів «Дабл Ігл II», встановлений монумент у вигляді повітряної кулі.

населення

Центр міста

За даними перепису 2010 року в Преск Айлі проживає 9692 чоловік, 4201 домогосподарств і 2413 сімей. Щільність населення - 49,4 чол / км², 4608 будинків. Расовий склад населення - 94,5% білих, з них 1,3% іспанців або латиноамериканців, 2,4% корінних американців, 0,9% азіатів, 0,6% афроамериканців, 0,2% інших рас, 1,4% змішаної раси. Гендерний склад - 48,2% чоловіків і 51,8% жінок. Середній вік жителів міста - 40,2 років, 19,6% жителів мають вік до 18 років, 12,4% - від 18 до 24 років, 24,1% - від 25 до 44 років, 27,8% - від 45 до 64 років і 16,2% - від 65 років і старше.

Економіка

мейн стріт

Першою галуззю промисловості, що з'явилася в Преск Айлі, була лесодобивающіх. Протягом останніх 30 років великий розвиток отримало також сільське господарство - округ став відомим місцем вирощування картоплі. Промисловість міста включає в себе дві лісопилки, млин, фабрики по виробництву меблів, вовни, вагонів і жерстяних виробів.

9 жовтня 1851 року було відкрито першу ярмарок Північного Мена. Преск Айл є торговим центром долини річки Арустук і Північного Мена, роздрібним центром для багатьох американських і канадських міст. тут розташовані торгові центри Арустук центр-молл і Супер Уол-Март.

транспорт

У 1881 році була побудована залізна дорога, Що з'єднує Преск Айл з Нью-Брансвік в Канаді, в 1883 році був приєднаний Мейсвілль, а в 1895 році Преск Айл був з'єднаний залізничним сполученням з Бангор, а через нього з рештою території США.

У Преск Айлі знаходиться Регіональний Аеропорт Північного Мена, відкритий в 1961 році на місці колишньої військової бази. Комплекс аеропорту включає в себе Коледж співтовариства Північного Мена, індустріальний парк Скайвей і житлову забудову.

Освіта

У 1903 році була заснована Арустукская державна нормальна школа, а в 1963 році вона була перейменована в Університет Мена в Преск Айлі. У 1961 році був відкритий Технічний коледж Північного Мена, зараз він називається Коледж співтовариства Північного Мена і в ньому навчаються понад 2000 студентів.

Охорона здоров'я

Перша лікарня Преск Айла була відкрита 8 квітня 1912 року, в ній працювали чотири лікарі. Попит на медичні послуги ріс так швидко, що вже в 1921 році було відкрито нове 3-поверхова будівля. Ця лікарня служила протягом чотирьох десятиліть, але також виявилася недостатньою. В кінці 1950-хх була розпочата велика кампанія по збору коштів. Після великого пожертвування пані В. Х. Вайлдс, дочки покійного сенатора Гулда, і її чоловіка, було розпочато будівництво. Меморіальний госпіталь Артура Р. Гулда був відкритий в 1960 році. Згодом лікарня розширювалася і модернізувалася, а в 1981 році увійшла до складу Медичного центру Арустука.

пам'ятки

Арустукскій державний парк
Музей науки Північного Мена
Історичне товариство і музей Преск Айла
Меморіальна бібліотека Марка і Емілі Тернер
Ярмарок Північного Мена
Авіаційний музей Преск Айла
Національний банк Преск Айла (Національне історичне місце США)
Преск-Айлскій офіс Пошти США (Національне історичне місце США)

Округ Арустук, Штат Мен
столиця - Гоултон
міста	карибу, Преск Айл
таун	Айленд Фоллс, Аллагаш, Аміті, Банкрофт, Блейн, Бріджуотер, Ван Бюрен, Вашбёрн, Вудланд, Вестфілд, Вестменленд, Гранд Айл, Дайер Брук, Ігл Лейк, Істон, Кастл Хілл, Касвелл, Кристал, Ладлоу, Лаймстоун, Ліннеус, Літтлтон, Мадаваска, Маплтон, Марс Хілл, Масардіс, Монтічелло, Меррілл, Нью-Канада, Нью-Лімерик, Нью-Сведен, Окфілд, Орієнт, Перхем, портадж Лейк, Сент-Агата, Сент-Френсіс, Смірна, Стокгольм, Уоллограсс, Уейд, Уестон, Форт Кент, Форт Фейрфілд, Френчвілль, Хайнесвілль, Хаммонд, Херси, Ходгдон, Гоултон, Хемлін, Чапмен, Шерман, Ешланд
плантації	Вінтервілль, Гарфілд, Гленвуд, Карі, Кир, Маквахок, Моро, Нешвілл, Оксбоу, Рід, Сент-Джон
неорганізовані території	Коннор, Північно-Західний Арустук, Сквер Лейк, Центральний Арустук, Південний Арустук

Штат Мен
столиця - Огаста
теми	Географія, Уряд (капитолий), Губернатори, Історія (провінція Мен, Массачусетс-Бей), Острови, пам'ятки
Суспільство	Культура, Злочинність, Демографія, Економіка, Освіта
регіони	Нижній Схід, Високогір'я, Долина Кеннебеку, Озерний округ, Середнє узбережжі, Північний ліс, Пенобскот-бей, Південне узбережжя, Західні гори
округу	Андроскоггін, Арустук, Вашингтон, Йорк, Камберленд, Кеннебек, Лінкольн, Нокс, Оксфорд, Пенобскот, Піскатаквіс, Саґадагок, Сомерсет, Уолдо, Франклін, Хенкок
міста	Бангор, Бат, Белфаст, Біддефорд, Брюйер, Гардінер, Істпорт, Кале, Карибу, Льюістон, Оберн, Огаста, Олд Таун, Портленд, Преск Айл, Рокленд, Сако, Саут-Портленд, Скарборо, Уотервілл, Вестбрук, Халлоуелл, Еллсворт
найбільші селища	Брайтон, Брансвік, Горем, Кеннебанк, Кіттері, Кейп Елізабет, Лисбон, Олд-Орхард-Біч, Ороно, Сандфорд, Скарборо, Скоуеган, Стендіш, Топсхем, Уіндема, Уинслоу, Уеллс, Фалмут

Сонце - джерело життя на планеті. Його промені дарують необхідні світло і тепло. Разом з тим ультрафіолетове випромінювання Сонця згубно для всього живого. Щоб знайти компроміс між корисними і шкідливими властивостями Сонця, метеорологи розраховують індекс ультрафіолетового випромінювання, який характеризує ступінь його небезпеки.

Яке УФ-випромінювання Сонця буває

Ультрафіолетове випромінювання Сонця має широкий діапазон і підрозділяється на три області, дві з яких досягають Землі.

УФ-А. Довгохвильове випромінювання діапазону
315-400 нм

Промені майже вільно проходять через всі атмосферні «загородження» і доходять до Землі.
УФ-B. Середньохвильове випромінювання діапазону
280-315 нм

Промені на 90% поглинається озоновим шаром, вуглекислим газом і водяною парою.
УФ-C. Короткохвильове випромінювання діапазону
100-280 нм

Найнебезпечніша область. Повністю поглинаються стратосферним озоном, не досягаючи Землі.

Чим більше в атмосфері озону, хмар і аерозолів, тим менше згубний вплив Сонця. Однак ці рятівні чинники мають високу природну мінливість. Річний максимум стратосферного озону припадає на весну, а мінімум - на осінь. Хмарність - одна з найбільш непостійних характеристик погоди. Вміст вуглекислого газу також весь час змінюється.

При яких значеннях УФ-індексу існує небезпека

УФ-індекс дає оцінку величини УФ-випромінювання Сонця на поверхні Землі. Значення УФ-індексу варіюються від безпечного 0 до екстремального 11+.

0 - 2 Низький
3 - 5 Помірний
6 - 7 Високий
8 - 10 Дуже високий
11+ Екстремальний

У середніх широтах УФ-індекс наближається до небезпечних значень (6-7) тільки при максимальній висоті Сонця над горизонтом (відбувається в кінці червня - початку липня). На екваторі протягом року УФ-індекс досягає 9 ... 11+ балів.

Чим корисно Сонце

У малих дозах УФ-радіація Сонця просто необхідна. Сонячні промені синтезують необхідні для нашого здоров'я меланін, серотонін, вітамін D, запобігають рахіт.

меланін створює своєрідний захисний бар'єр для клітин шкіри від шкідливого впливу Сонця. Через нього наша шкіра темніє і стає еластичною.

Гормон щастя серотонін впливає на наше самопочуття: він покращує настрій і підвищує загальний життєвий тонус.

вітамін D зміцнює імунну систему, стабілізує кров'яний тиск і виконує антірахітние функції.

Чим небезпечне Сонце

Беручи сонячні ванни, важливо розуміти, що межа між корисним і шкідливим Сонцем дуже тонка. Надмірний засмага завжди межує з опіком. Ультрафіолетове випромінювання пошкоджує ДНК в клітинах шкіри.

Захисна система організму не може впоратися з таким агресивним впливом. Це знижує імунітет, пошкоджує сітківку очей, викликає старіння шкіри і може призвести до раку.

Ультрафіолет руйнує ланцюжок ДНК

Як Сонце впливає на людей

Сприйнятливість до УФ-випромінювання залежить від типу шкіри. Найбільш чутливі до Сонця люди європейської раси - для них захист потрібно вже при індексі 3, а небезпечним вважається 6.

У той же час для індонезійців і афроамериканців цей поріг становить 6 і 8 відповідно.

Хто найбільше потрапляє під вплив Сонця

Люди зі світлим
тоном шкіри

Люди, які мають багато родимок

Жителі середніх широт під час відпочинку на півдні

любителі зимової
риболовлі

Гірськолижники і альпіністи

Люди, які мають сімейну історію раку шкіри

В яку погоду Сонце небезпечніше

Те, що Сонце небезпечно тільки в жарку і ясну погоду - поширена помилка. Обгоріти можна і в прохолодну хмарну погоду.

Хмарність, який би щільною вона не була, зовсім не зводить кількість ультрафіолету до нуля. У середніх широтах хмарність значно зменшує ризик обгоріти, чого не можна сказати про традиційні місцях пляжного відпочинку. Наприклад, в тропіках, якщо в сонячну погоду можна обгоріти за 30 хвилин, то в хмарну - за пару годин.

Як захищатися від Сонця

Для захисту від згубних променів дотримуйтесь простих правил:

Менше перебуваєте на Сонце в полудень

Носіть світлий одяг, в тому числі широкополі капелюхи

Користуйтеся захисними кремами

Одягайте сонцезахисні окуляри

На пляжі більше перебувайте в тіні

Який сонцезахисний крем вибрати

Сонцезахисний крем розрізняється за ступенем захисту від Сонця і маркується від 2 до 50+. Цифри означають частку сонячної радіації, яка долає захист крему і досягає шкіри.

Наприклад, при нанесенні крему з маркуванням 15, тільки 1/15 (або 7%) ультрафіолетових променів подолають захисну плівку. У випадку з кремом 50 - тільки 1/50, або 2%, впливають на шкірний покрив.

Сонцезахисний крем створює на тілі відображає шар. Разом з тим важливо розуміти, що жоден крем не здатний відобразити 100% ультрафіолету.

Для повсякденного використання, коли час перебування під Сонцем не перевищує півгодини, цілком підійде крем із захистом 15. Для засмаги на пляжі краще брати 30 і вище. Однак для світлошкірих рекомендується використовувати крем з маркуванням 50+.

Як застосовувати сонцезахисний крем

Крем слід наносити рівномірно на всю відкриту шкіру, в тому числі особа, вуха і шию. Якщо плануєте зіграти досить довго, то крем слід наносити двічі: за 30 хвилин до виходу і, додатково, перед виходом на пляж.

Необхідний обсяг для нанесення уточнюйте в інструкції крему.

Як застосовувати сонцезахисний крем при купанні

Сонцезахисний крем слід наносити кожен раз після купання. Вода змиває захисну плівку і, відбиваючи сонячні промені, збільшує дозу одержуваного ультрафіолету. Таким чином, при купанні ризик обгорання зростає. Однак за рахунок ефекту охолодження ви можете не відчути опік.

Рясне потовиділення і обтирання рушником - також привід, щоб повторно захистити шкірний покрив.

Слід пам'ятати, що на пляжі, навіть під парасолькою, тінь не забезпечує повноцінного захисту. Пісок, вода і навіть трава відображають до 20% ультрафіолетових променів, збільшуючи їх вплив на шкіру.

Як захищати очі

сонячне світло, Відбиваючись від води, снігу або піску, може викликати хворобливий опік сітківки очей. Для захисту очей використовуйте сонячні окуляри з ультрафіолетовим фільтром.