Nëse rregulloni dhe përfundoni plagët. Cila është dita më e mirë për të rregulluar? Dhe cili është dib më i madh

Zharoznizhyuchі zasobi për fëmijët njihet si pediatër. Dyshohet se ka situata të ndihmës që nuk bie në sy në rast të temperaturës, nëse fëmija ka nevojë për t'ia dhënë atë në mënyrë të pafajshme. Etërit Todi marrin përsipër shkathtësinë dhe qëndrueshmërinë e barnave për uljen e temperaturës. A lejohet t'u jepet gji fëmijëve? Si mund ta mposhtni temperaturën e fëmijëve më të mëdhenj? Cilat janë më të mirat?

Dëshiron ta bësh? Furnizimi i mrekullueshëm me energji elektrike: bota e shtëpisë është e njohur, mirë, dobu - për 24 vjet, ose 1440 khviliin ose 86400 sekonda. Pra, nuk është kështu. Dobu - për një periudhë prej një ore, që çdo Tokë të grabisë një kthesë rreth boshtit të saj, por nuk duhen 24 vjet.

Dëshiron ta bësh?

Sapo të merrni një yll të largët për një pikë, dhe të merrni një distancë të gjatë, për të cilën ktheheni në të njëjtën pikë, atëherë do të duket se një rrotullim i planetit tonë do të zgjasë 23 vjet e 56 minuta e 4 sekonda! Pra, për një ditë, vlerësimet astronomike mund të rriten me 4 djegës! Për më tepër, e gjithë periudha u quajt zoryanimi cylodobovo në zgavrën e rendes, në mënyrë që ata të përjetojnë situata sinoptike, baticat / valët dhe ngjarjet gjeologjike gjatë gjithë orës ndryshim në një interval deri në 50 sekonda. Nëse e kemi marrë si këndvështrim Sonce, siç na kanë grabitur të parët, atëherë numri do të shkojë më afër 24 viteve. Çmimi quhet një dob i përgjumur. Në mes të pasurive të qarkullimit të planetit, pranë diellit, do të shtoj një fraksion sekonde më të shkurtër, më pak se njëzet vjet chotiri.

Meqenëse zhvillimi i viteve më të sakta atomike ka dalë në plan të parë, është marrë vendimi për t'i ricaktuar një sekondë pjesës fikse të "krerëve të përgjumur", - më saktë, gjashtëqind ose dyzet mijë.

Një sekondë e re hyri në jetë në vitin 1967 dhe u caktua si "orë intervali, e barabartë me 9 192 631 770 periudha gjatë periudhës, si rezultat i kalimit midis dy linjave super të holla të trupit kryesor të ceziumit. -133 atom në kohën e ditës. Nuk është saktësisht e drejtë - thjesht ia vlen të kujdesesh për gjithçka në fund të ditës.

Vlera e re e të dytës do të thotë që të përgjumurit do të ngjiten hap pas hapi tek ato bërthamore. Si rezultat, ne kemi futur në tregun atomik të ashtuquajturin "sekondë e brishtë" (aka "sekonda e koordinimit"), prandaj tregu atomik përdoret për kokat e gjumit.

Që nga viti 1972, kërcimi i dytë i shkëmbit u dha 23 herë. Ju lutemi vini re se shtesa jonë do të kishte qenë tashmë në pivhilini. Dhe Toka do të vazhdojë të besojë në mbështjelljen e saj. І, për vlerësimet e fituesve, në shekullin XXIII, në të ardhmen tonë do të jenë 25 nëntëdhjetë vjet.

Hera e fundit "sekonda e brishtë" është dhënë më 31 dhjetor 2005 sipas udhëzimeve të Shërbimit Ndërkombëtar për Vlerësimin e Parametrave të Mbështjelljes dhe Koordinatave të Tokës, i cili ndodhet në Observatorin e Parisit.

Garna është e re për astronomët dhe në heshtje me ne, për të dashur, nëse viti është ende në hap me rënien e Tokës pranë Sontsya, ale e kokës për programet kompjuterike dhe të gjitha këto pajisje, që qëndrojnë në shoqëruesit e hapësirës.

Ideja e prezantimit të një "sekonde të brishtë" krijoi një pamje fitimprurëse nga ana e Unionit Ndërkombëtar të Telekomunikacionit, e cila mund të ndihmojë propozimin zyrtar për të rritur shpejtësinë e ditës në gjoksin e 2007-ës.

Mund të shkoni përpara dhe prapa shpejt, të lini ndryshimin midis orës së koordinuar universale (UTC) dhe orës mesatare përtej Greenwich (GMT) deri në vitin e ardhshëm (këtu pas 400 vjetësh), dhe gjithashtu të vendosni gjithçka në rregull. Epo, lëre debatin për këtë, scho vvazat orë "reale", trivayut.

Unë do të kuptoj një pjesë më të madhe të atyre që jetojnë në dinastia e hershme... E parëndësishme për chomuchok, nuk ka gjasa që të ketë pak shpjegim akademik për inteligjencën më të thjeshtë - nëna ime mund të shpjegojë gjithçka fjalë për fjalë në gishtat e saj, me fjalë të thjeshta. Për shembull, "dita është e tillë nëse është sonychko" ose "nëse është goulash, dhe mos e shkruaj". Shpjegimi nuk është i përshtatshëm për të grumbulluar dhe sistemuar, për të formuar një term të arsyeshëm.

Kuptimi i fjalës "ditë"

Nëse mrekulloheni me planetin nga ana juaj, mund të hapni një anë krejtësisht të pastër ditën dhe në anën tuaj. Formalisht, shpjegimi më i thjeshtë është të dukesh i vrullshëm nga pikëpamja e astronomisë - duhet një orë për t'u përfshirë në ditë, nëse drita bie në sipërfaqen e planetit nga shikimi, rreth asaj se si planeti rrotullohet.

Mi vazhaєmo, ajo ditë është një orë e madhe drite, për më tepër, moti nuk luan. Këtu, mbi Khmaras, Sonechko është e gjitha një dritë, tani, menjëherë, nuk është asgjë, nuk është errësirë ​​përreth. Në gjerësitë gjeografike polare, adoptohet parimi mashkullor - një kuptim i tillë, si "ditë polare" dhe "nich polare", spirale drejt ndriçimit natyror.

Bëjini fëmijët në vipadkah të mbështeten në vzagal orën e uvazi. Për shembull, nëse thoni "tse buli Іz dnіv zhurbi" ose "in tі ditë të largëta“, Mova Ide rreth orës së fundit në të kaluarën, pasi ka qenë pak kohë më parë.

Rozpodil dobi nga ana

Teorikisht, sikur të shkoja në spirale në shfaqjen e një ëndrre në qiell, do të shtoja dy pjesë po aq të barabarta - ditën dhe natën. Në praktikë, shikoni se si të shihni plagët dhe mbrëmjet, si në këtë ditë dhe natë, si dhe ndriçimin. Plagët duhen riparuar, nëse një ëndërr del në qiell, dua që ajo të jetë formalisht e parëndësishme. Nëse dielli është mbi horizont, dielli ka mbaruar, plagët janë tre dhe disa vjeç, dielli është në zenit.

Për pjesën më të madhe të ditës - rreth një orë nga mesdita në mbrëmje, nëse dielli fillon të ulet mbi horizont në perëndim të diellit. Në të njëjtën kohë, thoni "dhjetë vjet të gradës", ose "njëmbëdhjetë vjet të ditës" dhe për të lundruar në të gjitha llojet e opsioneve të ndryshme.

Sa vjet janë tre ditë?

Zranka deri në mbrëmje, për të kaluar në mes të gjashtë viteve, dhe një afat të përafërt. Për të dalë, çdo ditë është e gjithë pjesa e katërt e përfundimit. Ora e Rashtus është e zënë gjatë natës dhe nga kampet industriale - natën dhe në mbrëmje.

Kur e bëni këtë, mund të merrni një prikmetnik më të saktë, është më e lehtë në pamje të parë. Për shembull, "dita e dritës" i referohet qartë atyre që janë rreth orës së dritës, nëse nuk është e nevojshme të përfshihen dzherels shtesë të ndriçimit të pjesëve. Duke shpjeguar se është gjithashtu një ditë, është e rëndësishme të vini theksin dhe të sqaroni menjëherë, është shumë gjëra për t'u hedhur në një situatë dhe kontekst të caktuar, me fjalë të tjera, mund të jeni të paarsyeshëm.

Shpesh, mbrëmja e ditës nuk fillon me numrin aktual të viteve ose me parësinë e ndriçimit natyror, por me pamje nënaktive. Dovgiy, ose të shohësh një ditë të pafund, do të thotë që, për dikë tjetër, nuk mund të jetë vonë në mbrëmje, sepse viconati është rritur në fëmijë bezlich.

Specifikimi i premtimeve për orë

Shpesh fjala "ditë" mësohet me kuptimin e "dobu". Për shembull, "ju keni є tre ditë për mangësitë usunennya." Kuptimi "dobu" ka fjalën vikoristovutsya, nëse duhet ta bëni atë për një numër të parëndësishëm orësh.

Për sa kohë që është e nevojshme të vendoset si një kornizë, atëherë ndoshta një "ditë pune" është një qetësi në transmetim, por nuk tingëllon si një shenjtore. Gjatë ditëve të punës, ka shumë të korra, të tilla si një zëvendësim, një kosto shpresëdhënëse për një rakhunok bankar dhe deri tani. Është i ngjashëm me kuptimin e kuptimit të gjatë të "ditës së punës", i cili është i njëjtë për punëtorët e punëtorëve kolektivë me pagesë. Nëse thoni "vichіdny", është vonë çdo ditë, çdo lloj pune, një orë, është menduar për një ndryshim.

Sapo të keni një ndjenjë të mendjes, që është gjithashtu një ditë në duart e njerëzve, ju ftojmë të shfrytëzoni sa më shumë kungimin në këmbim. Për këtë nëse na thonë "telefononi në telefon nesër pasdite", ju lutemi sqaroni, se në çfarë lloj kalimi njëorësh do të jenë dvinokët para lumenjve. Për dikë viti i tetë është e njëjta ditë, por është më mirë të flejë. Nëse nuk e specifikoni, atëherë, nga një etiketë e zakonshme, dita do të shkojë në mes të vitit të 11-të deri në ditën e 16-të të ditës, dhe në formë të mirë do të përshtatet afërsisht në mes të intervalit. Në інshih vipadki është më bukur të pyesësh për orën e saktë.

Dzherelët e vjetër rusë kanë një ditë, termin "sutas". Fjala "ditë" po mësohej me pjesën tjetër. Në të njëjtën ditë (në kuptimin e dib), zgjat në dy pjesë (dritë dhe errësirë): dita është në mëshirë të fjalës dhe niçit.

Është e rëndësishme të ngriheni saktësisht, pasi Rusia është bërë një bishë në orë. Në dzherels të lashtë, fjala "orë" përdoret shpesh jo vetëm në kuptimin e një ore (\ u003d 1/24 dB), por në kuptimin e një momenti të pacaktuar (për shembull, "ora e vdekjes"). Alle rendi i z tsim ne tere rreshtin e dzherels dihet se 24 vjecari dobi. Në secilën prej tyre ka 6 “orë të vjetër” ose 60 “orë”. Në këtë gradë, ora do të thotë khilina. Ne kemi filluar një orë të mbarë. Tashmë nga veshi i shekullit XV. përshkrimi i parë i viteve mekanike na ka shkuar: " Duka i Madh pasi e konceptoi organizatorin dhe e vendosi në shtëpinë e tij prapa kishës së St. Lajmërimi.

Do ta quaj orëpunuesin masën e kohës (do ta shtoj për periudhën kohore). Sa herë që çekiçi godiste dzvin, ata rregulloheshin dhe ngriheshin në datën e ditës. Jo një rrahje lyudin, ale jak bee nga dora e një njeriu, dhe vetë e pa. Tse bulo vashtovano pas ndihmës së mendjes njerëzore, me supersticiozitet dhe dinakërinë ". Maystrom dhe artisti, i cili hapi priladin, buv një mëkëmbës serb, është një murg në im'ya Llazar. Çmimi i "chasnikut" mbyti 150 rubla. .

Njohja e sistemit të rakhunkës së vjetër ruse është e nevojshme me vite, pasi u perceptua në kohën tonë, për faktin se në dzherels kishte udhëzime për një pjesë të mëparshme.

Me një orë shtesë Rusia e lashtë njerëzit ecnin në roje mbi rënkimin e natyrshëm të ditës dhe natës dhe i çonin te kambanat për përvjetorin e shërbimeve të kishës.

Për ta bërë, nuk e rregulluan, siç ishte pranuar tani, por në periudhën kur njerëzit ngriheshin për të fjetur dhe brutalizoheshin në një dyyalnosti të egër. Tse u kremtua me shërbime të renditura hyjnore ("Matins"), siç ndodhi para agimit dhe përfundoi para agimit. Princi i shekullit XII. Volodymyr Monomakh u shkroi fëmijëve të tij në "Povchanni": "Mos ju lëni të flini në shtrat. Pra, duke grabitur babain tim dhe të gjithë njerëzit e mirë: duke i dhënë Zotit lavdërimet e ditës dhe duke e larguar të përgjumurin nga rruga në ëndrrën e mirëseardhjes. Zoti, që ka përlëvduar për gjykimin e njerëzve, ose për të shkuar në poluvannya ... ".

Në një gradë të tillë, që nga viti i parë i ditës (sipas rakhunk-ut të vjetër rus), njerëzit iu drejtuan drejtësisë së tyre chergovyh. Një orë nga 3 vjet para "mesditës" - periudha "obid". E gjithë periudha në kishë drejtohej nga "përditshmëria". "Mesdita" duke avancuar në 6-7 vjet. Para perëndimit të diellit, u mbajt shërbimi i kishës Chergov - "Vechirnya", dhe ora e ditës shkoi "Vechirni" deri në mbrëmje. Nich u tërhoq nga fundi i ditës deri në shenjat e para të agimit.

Dzherelët e vjetër rusë kanë një orë, në jak, që chi іnshu podіya bie, shpesh jo në vite, por në shërbesat e kishës. Është e nevojshme që ata të zupinitiya.

Kalendarët kishtarë të viteve "ditë" dhe "të rinj" nuk janë të njëjtë për muajt e rinj, si dhe për ata të rinj. Ashtu si në ditët tona, ne do të mësohemi me netët e zgjuara që shtrijnë të gjithë shkëmbin (12 vjet + 12 vjet), dhe rakhunok po vazhdon për një kohë të gjatë (1 -24), pastaj në Rusinë e lashtë, në mungesa e asaj dite dhe tri ditësh dhe për çdo natë) varionte nga 7 deri në 17 vjet. Ky koleksion u krijua nga rryma natyrore e pjesëve të errëta dhe të lehta të botës, dhe tingujt e dimrit sëmundjet natyrore.

Mosha e viteve sipas kohës së vjetër ruse, marrë në shekujt XVI-XVII, hera e parë e llogaritur (shek. XIX) Udhëhequr në tabelën XI.

Kur koristuvanny dzherelami shkoi në vrahovuvati, në një numër rajonesh (për shembull, në Novgorod) rakhunok është parë nga Moska.

Flisni me fëmijën për dob.

Chi di vi, pse dëshiron ta bësh?

3 netë dhe ditë. Nuk është për asgjë të duket: "Një ditë e një natë - doba merrni". Dobi janë 24 vjeç. Për një orë të tërë, planeti Tokë është i mbështjellë rreth boshtit të tij.

A e njihni ju, çfarë është globi dhe jak win viglyada?

Modeli i guximit tokësor. Globi mund të rrotullohet rreth një boshti, kështu që mund të kalojë përmes qendrës së tij, ashtu si Toka mund të rrotullohet rreth boshtit të saj të padukshëm.

Në këtë pjesë të planetit tonë, që nuk ndriçohet nga shëtitoret e përgjumura, panunnich, por në pjesën e ndriçuar të Tokës, është një ditë e ndritshme. Toka do të rrotullohet pa ndërprerje, atë ditë dhe jo një ditë e një.

Jeta e njerëzve kaloi nëpër kryeqytet me një ritëm më të madh e më të përgjithshëm. Gjithashtu, nuk ka makina, nuk ka makina, nuk ka rrymë, nuk ka telefonata, nuk ka radio, nuk ka televizor. Nga vendi në vend, njerëzit udhëtonin me kalë për disa ditë, për disa ditë, në tokë djerrë.

Sidomos saktësia nuk është e nevojshme për njerëzit në një orë të caktuar. Pastaj ora mbaroi afërsisht - plagë, ditë, mbrëmje, kamare.

Fshatarët dinin për një orë mbi ziljen e kambanave të kishës, ose sipas pozicionit të diellit.

E rëndësishmja, ju lutem, i keni riparuar gënjeshtrat. Jo më kot ithtari thotë: “Plagët e mbrëmjes janë të urta”.

Dëgjo versh "Çfarë bën?"

Mbaj mend, mëkat, kujto, bijë,
Dobu - tse dita dhe nіch.

Në pasdite dritë dhe dritë dielli,
Fëmijët po luajnë në oborr:
Ata janë të këqij për gojdalët,
Ata që qarkullojnë në karusele.

Qielli u bë i gjallë -
Flini për t'u shëruar para perëndimit të diellit,
Një ditë në kopsht u shtri mbi supe -
Kjo do të thotë se është mbrëmje.

Rrëshqiti për shikimin e parë
Weyde është një muaj i ri.
Sonce në fshatin Zarichchy,
Nich erdhi, rreth errësirës.

І në sfungjer në plagë
Zasinaє dіtvora.

Mbaj mend, mëkat, kujto, bijë,
Dobu - tse dita dhe nіch.

Qi mund të shpërndani dobu në pjesët e chotirit?

Është çuditërisht e mundur! Le të flasim për pjesët chotir të dobi: plagët, ditën, mbrëmjen dhe netët.
Dielli rritet, qielli bëhet i lehtë, vetullat ngrihen, zogjtë cicërijnë dhe zogjtë cicërijnë, dritaret e vogla hapen.
Për të paraqitur figurativisht një foto, dëgjoni vargun "Rankovi promeni",

I pari ra në një zog,
Në një timon të vogël.
Ajo foli: "Tin-tin-tin-tin,
Oh, çfarë dite e mrekullueshme! "

Një rreze tjetër që bie mbi një lepur,
Duke u ngurtësuar me një kosë,
Duke u hedhur nga vin në galyavina
Për barin në rritje.

I treti promin 'agimi, varri,
Ka pula dhe pata të zgjuara.
Vera depërtoi nëpër hambar -
Menjëherë ishte në një dritë të re!

Në anë, në kodër
Prokynuv pivnik.
VIN zaspivav: "Ku-ku-ri-ku",
Duke bërë një krehër chervony.

Rrezja e lagjeve ka kaluar bjil.
I thashë: "Citati i trëndafilave!"

Unë kam depërtuar tek unë,
Visvitliv lizhko ime,
Kam bërë rrugën time përgjatë murit
Unë duke pëshpëritur: "Është koha për t'u ngritur".

Le të marrim me mend se çfarë është mut robimo?

Prokidaєmosya, i shtrydhur në і dhëmbë të pastër, me karikim të fuqishëm, snіdaєmo.
Kur një fëmijë të rritet, shkoni te roboti, të moshuarit shkojnë në shkollë, dhe të vegjlit shkojnë në kopshtin e fëmijës ose luajnë në shtëpi, dhe më pas shkoni për një shëtitje.
Ëndrra po vjen për të parë, për të ndriçuar, për të rregulluar ditën
Një ditë kujtimesh për të nesërmen, në mënyrë robotike. Në mes të ditës, të gjithë ulen përreth. Unë jam duke menduar për fëmijët dhe më pas jam duke ecur, duke luajtur ose duke u kujdesur për të.
Pjerrtas dielli zbret gjithnjë e më poshtë, dhe gjithçka rreth meje mbështjell butësisht mesin e ditës. Mbrëmja e sotme. Në qiell ka një muaj dhe yjet do të ndriçojnë.

Pse më shqetëson në mbrëmje?

Merrni të shtatë për mbrëmje dhe mbrëmje chaum, të kufizuar nga risitë, rasspovicamo për ata që janë bërë në pasdite. Po lexoj një libër i mahnitur nga televizori. Me një fjalë, në mbrëmje të gjithë janë të mirëpritur të shkruajnë ditë pune, Dhe pastaj shkelmoni të fjeturit.
Natën e mbrëmjes vijnë nich - dobi orë, e destinuar për gjumë.

Dëgjoni këngën e Koliskov.

Të vegjlit janë bërë më të qartë,
Fundos, fundos, shpejt.

Mund të jesh, të ëndërrosh
Pupla Yaskrave e zogjve të zjarrit
Për një letër të kuqe të ndezur.
Mbytuni shpejt, fundosuni!
Ndrico qiellin e errët,
Nemov, një citim me shtatë ngjyra.
Kori i Zoryany spіvaє: "Blej-bye!"
Fli, kurvë e vogël, shkëlqe!

Për netët paguhet një tarifë dhe ditët janë të shkurtra. Vlіtku, navpaki, ditë më pak të errëta, ditë më pak dritë. Ditët e para të ditës - 23 pranvera dhe 21 thupër - ditët dhe netët e javës.

Dëgjoni vargun "Stilet dhe dritat, skilka temryavi!"

Ide chervona dіvitsya,
Mbaj në vіdrah nuk voditsya.

Qeshni vetë:
Ka dritë dhe temryava në ajër.

Ne shikuam në vidra mi:
Stilet dhe dritat, skilki temryavi!

Furnizimi me energji dhe furnizimi me energji elektrike:

1. Sa vjec je?
2. A mund të shtoj disa pjesë me njëra-tjetrën?
3. Në cilat pjesë chotiri mund të shpërndani dobu?
4. Cila është ora për të përfunduar më së miri?
5. Cila është ora për të përfunduar më të errëtat?
6. Raportoni për plagët, ditën, mbrëmjen, natën.
7. Çfarë është e njëjta rivnodennya?

Fiziologjia e gjumit është e njëjtë për të gjithë, por është e lehtë t'i ikësh herët, por për disa, zgjimi i hershëm bëhet një tortë e mirë. Për të vendosur të gjithë mendjen tuaj për një gjumë të shëndetshëm, është e rëndësishme të keni një sy të mirë, duhet të ngrini një gënjeshtër dhe pse duhet ta mësoni veten me kaq hijeshi për një udhëtim në orën "e duhur".

Є Standardet e miratuara, të cilat duhet të përmbushen, kërkohet të lëvizin midis 6 dhe 8 gradave. Alezhayvoronki dhe bufat nuk do të presin. Për kronotipet e lëkurës, ato kanë një kohë optimale zgjimi. Erë e keqe është e mahnitur nga viti biologjik, i cili qëndron në faktorët bagatokh: mënyra e jetesës, gjenetika dhe lloji i profesionit.

Keni nevojë për një udhëtim?

Є Dumka është zgjeruar, e cila është ora më e mirë për një pidyom të renditur - richniy svitanok, 5-6 plagë. Është gjithashtu shumë të presësh pak më shumë, por vetëm nëse trupi dëshiron ta bëjë këtë. shte opsioni më i mirë Do të kem një grafik individual të fazave të gjumit, kronotipeve të sëmundjeve, do të bëhem i shëndetshëm dhe një mënyrë jetese. Si rezultat i konsumimit është e nevojshme që trupi të hyjë në fuqi, me sa duket nevoja fiziologjike konsumohet nga kuptimi i saj, si person përmes forcës së nuhatjes me veten në orën e këndimit.

Ju mund të përdorni një kalkulator gjumi kafe për të marrë orën e saktë të zgjimit nga fazat e gjumit, parëndësia dhe orët e gjumit. Gjithçka "i zgjuar" nuk i bashkëngjitet nevojës gjenetike të një personi, për t'u njohur në rezultat.

Njerëzve të mirë mjaftojnë për 4 vjet, kështu që ata mund të vizitojnë dhe të shohin gjëra të mira vetë, u duhen më shumë se 10 vjet. Vlen të theksohet për një kohë: një të sapoardhuri i duhen jo më pak se 12 vjet për ta bërë këtë për zhvillim normal, fëmijët dhe fëmijët flenë më pak, organizmi i forcimit dhe rinovimit të shpejtë. Tek të moshuarit, mënyra e gjumit është maksimalisht e rehatshme, dhe është e nevojshme të jeni afër 8 vjeç, tek të moshuarit do të zgjasë deri në 5-6 vjet.

Vibrati është ora optimale për zgjim, është e nevojshme të flini në banalitetin e fazës së lëkurës. Nuk do të keni një orë për të krijuar një gjumë të shëndetshëm dhe do të jetë e mjaftueshme për një respekt të shëndetshëm për veten. Tani zalishaєtsya shartim organizm zipati në orën e parë, schob prokidat në bazhanі rankovі godini.

kronotipet

Ekzistojnë tre kronotipe të qenieve njerëzore - zhaivoronki, bufat dhe pëllumbat. Fillon me natyrën e aktivitetit dobovy. Kronotipi do të shpjegojë aktivitetin cherguvannya natën dhe ditën.

Kronotipi është i lehtë për t'u parë, është e nevojshme të ngriheni në skіlka dhe nëse luani saktë spati.

• Zhayvoronki. Në mënyrë të pavarur, rrëshqitja e pagave është e lehtë, aktiviteti fizik dhe fizik rritet në gjysmën e parë të ditës me një rënie karakteristike në mes të ditës. Është herët për të gënjyer ata që flenë, tani për t'u mrekulluar me bufat.
• Buf. Vetë-prokadyayutsya me mirënjohje, pas renditjes së 10-të. Aktiviteti manifestohet në mbrëmje dhe gjatë natës. Fjetësit shkelmojnë bukur, nëse zhayvoronki tashmë po kalojnë disa faza të gjumit të përditshëm.
• Pëllumbat. Lloji qendror, "lyudin-blu" mund të tregojë periodikisht oriz dhe zhayvoronka.

Zhayvoronki do të rrotullohet fuqishëm në 5-7, bufët - në 10-12, pëllumbat - në 7-9.

faza e gjumit

Fillimi i një faze të rëndësishme në kohën e caktuar për zgjim është faza, pasi era e keqe futet në vetëvlerësimin e njerëzve në orën e hershme të zgjimit. Në thelb, vendosa të fle dhe të fle. Povіlniy makhotiri pіdphasi me trivialitet të parëndësishëm.

Fazat e gjumit:

1. Faza e parë është e parëndësishme 15 chilins, në dukje drimota jak.
2. Një fazë tjetër është tre minuta, 25 minuta, për të parë besimin e robotëve të organeve të brendshme.
3. Faza e tretë dhe e katërt janë afër 40 kalori, є pjesa kryesore e gjumit të shëndetshëm.

Në fazën shvidk_y të organizmit, ka më shumë relaksim, por truri nuk ka nevojë të riparohet. Ëndërrim, pacheni në fazën ts_y, me dashamirësi harron. Pulsi bëhet më i shpeshtë, molla po shembet në mënyrë aktive. Faza e huazimit afërsisht 20% e të gjithë orës, në rritje.

Gjumi riparohet që në fazën e parë të gjumit, duke arritur në 4, por kredia është afër 2 vjet. Një cikël zinxhir që është fajtor që përsëritet të paktën 4 herë. Wow, më duhet të ngrihem pas 8 vitesh nga momenti që do të hyj në fazën e parë. Yakshcho Lyudin dukej për të luajtur në intervalin midis 11-12 në mbrëmje, është e nevojshme të ngrihesh rreth 7-8 vjet.

Lidhja e vetë-ndjenjës me fazën e zgjimit

Zgjimi pa një orë alarmi do t'ju ndihmojë të ndiheni keq, njerëzit do ta shohin veten. Një ëndërr e tillë mund të respektohet nga njerëzit. Atë orë, si një ludin i fjetur, për mendjen e vetëvlerësimit të mirë, individi është normë. Zgjimi vjen në fazën e kallirit, nëse trupi është gati përpara ditës aktive, nuk ka kaluar ende në fazën e hershme. Nëse bëhet gati për të fjetur në fazën e gjumit të përditshëm, nëse trupi është i vetëdijshëm për këtë, trupi do të vazhdojë të jetë aktiv.

Duke hedhur në skenën e një gjumi të zgjuar, mund të shihet një dhimbje koke dhe një imazh i lehtë i turbullt, pak barvy nga fundi kur mbahet mend më bukur.

Teoria, se njerëzit që zgjojnë vazhdimisht orën me zile në fazën e gjumit të përgjithshëm, janë të sëmurë deri në prishje ekstreme neuropsikike. Vikoristovuchi njohuri rreth parëndësishme të fazës së lëkurës, ju mund të përshpejtoni orën për një orë, të rrotulloheni në momentin e këndimit - në skenë, nëse trupi është gati.

Yak shkoni për 15 hilin

Ka disa mënyra për të humbur në një orë të shkurtër. Disa teknika janë praktikuar prej kohësh, shumë artistë dhe shkrimtarë, që i nxorën në pah, praktikonin një sy gjumë të shkurtër prej 20 chilin në ditë, ose për 4 vjet ose 2-3 herë për një dob. Ndihmoi për të ndryshuar shpejt forcën dhe për të filluar në fazën e re të robotit me mendime "të freskëta". Fillimi i çmimit për shëndetin, duke gjykuar mirë, është gjithashtu i nevojshëm për një person që është i pasur me burokratë.

Metodat e propozuara mund të ndikojnë negativisht në shëndetin, rekomandohet të futeni në to rrallë, nëse është e nevojshme.

Yak shvidko vispatya dhe hedh detyra për një orë?

1. Widgets për 15 hilines. Tsey vinakhіd Leonardo Da Vinchі, i cili u prezantohet njerëzve krijues të qetë, të cilët shkuan të rrinin për linjë e shkurtër... Fitimi i lëkurës 15 kili për 4 vjet. Thelbi i kësaj metode është i thjeshtë, por zotërimi i saj mund të jetë larg nga i dobët. Për bagatyokh, është e lehtë të flini për veten tuaj, dhe kjo duhet të bëhet vetëm nëse jeni të fortë. E gjithë metoda e shkidliviy për shëndetin, edhe ora minimale e një faze bëhet minimumi 1.5 vjet. Metoda Yes Winning do të rrisë çlirimin e atyre fazave që janë të rëndësishme për trupin dhe pengon forcat e ulëta të trupit, me shfaqjen e sëmundjeve kronike dhe prishjeve mendore.
2. Widgets për 20 quilins. Transmetimi zipannya në pozicionin e të kënduarit. Shtrihuni në bark, kthejeni kokën përreth, përkulni njërën këmbë dhe shtypeni deri në bark, shtrijeni dorën drejt e në dysheme. E gjithë metoda do të shtojë një filxhan kawi pak para gjumit. Kafe spratsovuє me 20 minuta dhe funksionin e një orë alarmi natyral. Tі, për të praktikuar një ëndërr të tillë, për t'u kthyer në yo pozitiv dіyu në sistemin zemër-vaskular.
3. Metoda e ushtarit. Ora e ziles do të fillojë në 30 minuta, që zgjimi të riorganizohet herën e parë, përsërisni 4 herë. Njerëzit që e kanë provuar këtë metodë nënkuptojnë një ngarkesë të rritjes së keqe për 6-7 vjet.

Schob prokynutsya në orën e nevojshme, është e rëndësishme të organizoni saktë gjumin. Për të fjetur në dhomë, rekomandohet të bëni dush të ngrohta dhe të darkoni 3-4 vjet përpara se të shkoni në shtrat. Është e rëndësishme që në dhomën e blindave të mos përdoreshin traversat dhe blindat ndriçimi i rrugëve të larta... Lyudin shpejt ra në gjumë dhe ra në gjumë në orën e nevojës, pasi nuk ka tinguj të tjerë dhe sytë e saj nuk janë pak të shndritshëm.

Nëse ka arsye të mira për t'u sjellë në vëmendjen e dhomës, faqja e burimit rekomandon që të zgjidhni një maskë për të fjetur, mund të përdorni një maskë për gjumë, pastaj mund ta përdorni për një gjumë të shpejtë dhe një ide e mirë.

Përdorni "orët inteligjente me zile", siç e di, kur duhet të ngriheni. Era e gjumit është për shkak të fazës së gjumit, ritmit të pulsit dhe treguesve të tjerë. "Ora e zgjuar me zile" mund të jetë e ndërlikuar, por mund ta provoni. E gjithë prilada është edhe më e ndjeshme, dhe në këtë rezultat mund të zgjoheni natën, tingujt e jashtëm nga rruga, lehjet e një qeni. Nuk është e ndezur, nëse një orë alarmi inteligjente do të jetë spratsovuvati jo në orën më të mirë, nëse një person mund të flejë i qetë dhe në prani të të gjitha shenjave karakteristike të një faze të lëkurës, bashkëngjitja mund të jetë një mik i mirë.

Ora inteligjente e alarmit Ale niyakoi nuk mund ta gjesh me siguri orën e përsosur për zgjimin e vrances, si truri i njeriut. Vetë trupi, edhe nëse shkelmohet, nëse rrotullohet, ia vlen dhe ia vlen për një gjumë të shëndetshëm. Dhe me zellin e trenuvanës dhe bazhanna-s, bëhu viç, mund të shndërrohesh në një buf - dhe navpaki.

Është e mundur të jesh kudo dhe t'i lutesh Zotit në çdo mision. Tempujt, katedralet, kishat - i gjithë qielli në tokë, Zoti do të ketë një gradë të veçantë, duke u dhënë ndihmën e Tij plot hirin atyre që janë në të djathtë, të gjithë të pikëlluarit dhe do t'i marrë nga njerëzit. Adhurimi kryhet në mënyrë rigoroze sipas statutit. Në fakt, duhet të dini se një shërbim në kishë duhet të bëhet në fillim të mbledhjes, duhet të përdorni telefonin ose të shkoni në kishë.

Si rregull, lutjet dëgjohen në mbrëmje, pasdite. Në postin e shenjtë, për ditët më të lashta, shpërndarja e shërbimeve hyjnore ndryshon. Manastiret jetojnë nën një regjim të veçantë, duke iu lutur Zotit gjithnjë e më shumë. Në periudha të veçanta, për shembull në Ditën e Madhe dhe Krishtlindjet, liturgjia mbahet natën. Të gjitha shërbimet ndahen në:

• dobovi;
• tyzhnevі;
• ricnі.

Të gjitha shërbimet në përgjithësi kryhen në manastire. Pranë katedraleve dhe kishave të mëdha të qytetit, mbahen shërbime çdo ditë. Famullitë e vogla të ndryshme dhe budallaqe ruajnë shpërndarjen e shërbimeve të disponueshme për laikët dhe fuqitë e klerit.

Shërbimet hyjnore riku i kishës fillojnë në 1 pranverë pas stilit të vjetër dhe të gjitha shërbimet e shkëmbit do të lulëzojnë në shkretëtirë nga e shenjta kryesore e Pashkëve. Dobové një shërbim hyjnor për të filluar në mbrëmje, shkoni nga rrjedha biblike në Vsesvit: një grusht bulevardesh dhe më pas plagë. Mbrëmja do të mbahet për nder të shenjtorit ose shenjtorit, që do të merret me mend në ditën e ardhshme nga kalendar. Sot kisha duhet të krijojë kujtimin e diçkaje si mosekzistencë nga jeta tokësore e Zotit, e Mbretëreshës së Qiellit apo e Shenjtorëve.

Dita e lëkurës së detyrave të shërbimit hyjnor të podiave të rëndësishme:

• nadіlya - një ditë e veçantë, Pashkë e vogël, rënia e ringjalljes së Krishtit;
• Të hënën, lutuni engjëjve;
• e mesme - te profeti i shenjtë Gjon Pararendësi;
• ponedilok - për të marrë me mend gëzimin e Zotit në kujtimin e Krishtit, ditën e agjërimit;
• E enjte - dita e Apostullit dhe Shën Nikollës;
• e mesme - shërbimi për nder të bashkëqytetarëve të Zotit dhe Krishtit Jetëdhënës, dita e agjërimit;
• në mes është shanuyutsya e Nënës së Zotit, kujtimi i shenjtorëve dhe të gjithë të krishterëve ortodoksë të ftohtë.

Sot shërbesa e mbrëmjes mbahet nga:

• mbrëmje;
• Matinat;
• viti 1.

Shërbimi i mbrëmjes i kushtohet kujtimit të podiatit të Testamentit të Vjetër: për krijimin e Zotit, rënien e njerëzve të parë, ligjet e Moisiut, virtytin e profetëve. Të krishterët ortodoksë dyakuyut perënditë për hidhërimet dhe gëzimet e ditës së jetuar dhe kërkojnë bekime për të ardhmen.

Bagato që dëshiron të shkojë në ushqim: a është e mundur të bëhet shërbimi i mbrëmjes në kishë? Kishat e vogla parafizike kanë traditën e tyre të mbajtjes së lutjeve, por në mes të veshit të mbrëmjes duhet të silleni për një orë nga ora 15:00 deri në 18:00 për muajin e orës. Për sa kohë që marrim pjesë në shërbimin hyjnor, nuk do të jetë shumë herët të na tregojmë për një orë më të madhe në një kishë të caktuar.

Shërbim Skіlki іde në kishë dhe nga çfarë të shtroni її trivialitet

Shërbimi hyjnor është rrugës për të parë njerëzit nga thelbi tokësor, duke prekur për të dëshmuar. Vono udhëzoi në viri dhe lutje, në shugurimin e tij deri në pendim dhe mprehtësi. Vryuchі për t'u bashkuar me Zotin për ndihmën e lutjes shpirtërore, sakramenteve. Shërbimet e kishës kanë shumë argëtim, ose fjalët e thënëa për bukuri ose jo shumë të drejta, gjithçka ka një sens dhe simbolikë të shkëlqyer. Skіlki іde një shërbim në kishë, nëse ka parametra të tillë, të tilla si:

• një tempull parafialnik ose një manastir;
• lloji i shërbimit (svyatkova, zvychayna e madhe, vsechna, liturgji, etj.);
• kori spіv;
• Shvidkіst kryerja e shërbimit nga kleri;
• numri i bashkëpunëtorëve dhe i pasardhësve;
• banaliteti i propagandës.

Në kishat parafizike, shërbimet janë shumë të shpejta dhe numri i turbove tokësore të laikëve të ndryshëm është shumë i shpejtë dhe në manastire erë e keqe bie në publikun e gjerë. Para orës së agjërimit, veçanërisht në Pistën e Madhe, ofrohen shërbime, me leximin e Psalterit dhe lutjet e pendimit. Kisha është e shenjtë për të kaluar me madhështi dhe triumf të veçantë, me klerin numerik dhe popullin. Kemi një numër të madh bashkëmoshatarësh dhe shërbëtorë që përpiqen të falin namazin. Stili i sjelljes së shërbimit është gjithashtu domethënës: në disa kisha, kori shpenzon gjatë dhe lutjet vimovlyayut jo kot, qartë, dhe këtu, navpaki, ritmi është më i shpejtë. Duke shkruar një prift liturgjik të shkencës, prifti i shkencës di të profetizojë për ngjarjet e rëndësishme të kësaj dite, ose për temën e leximit të Ungjillit. Një prift çdo ditë, povchalno, me të pasme për jetë, shumë të shkurtër, ditën.

Unë do të shikoj në të gjitha momentet, shërbimi në kishë mund të jetë nga 1.5 në 8 vjet. Në mes, në kishat e famullisë në ditët më të hershme, lutja është e trishtë për 1,5-3 vjet, dhe në Malin e Shenjtë Athos dhe në manastiret e tjera, mund të arrihet për 6-8 vjet. Përpara shenjtorëve të mëdhenj dhe për një javë do të udhëhiqemi gjithmonë nga vigjilja gjithëditore, e cila do të mbahet në mbrëmje, në drekë dhe në vitin e parë. Në kishat e famullisë priftërore, është afër 2-4 vjet, në manastire - 3-6 vjet.

Një shërbim i gradës në kishë do të riparohet

Në praktikën aktuale të kishës, shërbimi i gradës bazohet në:

• Viti i 3-të (zbritja e konvergjencës së Frymës së Shenjtë te apostujt);
• Godini i 6-të (në kujtim të rosspyattya të Zotit);
• Liturgjia hyjnore (proskomidia, liturgjia e të zhveshurit dhe e virgjëreshës).

Liturgjia ose Eukaristia (Dyaka) është shërbimi hyjnor qendror në kishë, në të cilin shihet misteri - Kungimi i Mistereve të Shenjta të Krishtit. Ky rit i shenjtë u ngurtësua nga vetë Zoti në atë mbrëmje, përpara një prej bashkëqytetarëve tanë dhe Vin naklav mbi krijimin në Yogo spogad.

Në shekullin e IV të shenjtorëve, Vasili i Madh Skllav, pasi kishte regjistruar ritin e Liturgjisë, dhe në të kaluarën e shenjtorëve Joan Chrysostom, duke parashikuar shpejtësinë e shërbimit. Në kishën e sotme ka ende dy rite për festën. Liturgjia e Shën Vasilit të Madh të shërbehet 10 herë gjatë javës: gjatë Kreshmës së Madhe, në Verbnoy, në Katër të Madhe dhe të Shtunën e Ditës së Shenjtë, në ditën e 14-të (në ditën e përkujtimit të St.

Në Great Pist, në mes dhe të premten, shërbehet Liturgjia e Dhuratave të Parashenjtëruara. Ditët e Reshtu në rotsi kryhet Liturgjia e Shën Gjon Gojartit.

Në Liturgji do të parashikohet jeta e tokës dhe kremtimi i Shpëtimtarit nga njerëzit deri në ngjitje. Në kohët e lashta, një shërbim i tillë quhej thyerja e hlib. Në Letrën e Shenjtë quhet vakt, për darkën e Zotit (1 Kor. 10:21; 11:20).

Referojuni vaktit "A keni një shërbim të gradës në kishë për të bërë?" Nëse ka një traditë që bazohet në një vizitë specifike, disa prej shoqëruesve dhe altarve në tempuj, ose sigurisht që është e mundur të thuhet se liturgjia do të zgjasë deri në mesditë. Tempujt e mëdhenj me një numër famullish mund të kenë nga tre shërbime secili, duke filluar nga mosha 6 vjeç. Kishat e vogla me një altar nuk mund të bëjnë më shumë se një liturgji në ditë. Në mes të veshit të shërbesës hyjnore të gradës, ajo mbahet ndërmjet orës 06:00 dhe 10:00. Ora specifike mund të gjendet në vetë tempullin.

Është e mundur t'i lutemi Zotit me kalimin e kohës, por tempulli është në një vend të veçantë në praninë e Zotit. Bëhu si një lyudin, për të vizituar një kishë të largët, në errësirën e Zotit, shiko një hir të veçantë që thes atje. Yak dhe në minj të mëdhenj, në tempuj rregulla të rëndësishme sjellje.

Kur shkoni në shtëpinë e Zotit, ju duhet të pagëzoni kryq me një lutje të shkurtër: "Zot, ki mëshirë", për një lexim të veçantë, siç lexoni në hyrje të kishës. Për femrat është më bukur të veshin sp_dnitsa ose të paguajnë më të ulët se një linjë dhe një ngutje, por të ngrenë supet. Çolovikët hyjnë në tempull pa një shami me një fustan të mirë. Chi nuk lejohet të tundet, kështu që të tundet më shumë, veçanërisht para orës së shërbimit.

Ejani në shërbim më bukur paraprakisht, schob:

• blini dhe furnizoni qirinj;
• shkruani shënime për paqe dhe shëndet;
• merr përsipër shërbimin e lutjes, dyzet gojë, panakhida (për bazhannyam);
• bashkëngjitni në ikon, relike, rozp'yattya.

Është absolutisht e nevojshme të vendosni qirinjën para shenjtorit në foltoren qendrore nga ikona e ditës, ose shenjtori, ikonostasit. Për pushim, vendosni një okremomu misci (përpara tij), zvvychay bilya rozp'yattya. Motrat Reshta janë të gjitha për shëndetin, si rregull, bilya ikoni i Hyjlindëses Më të Pastër, shenjtorë apo shenjtorë kishtarë. Nuk ka asnjë rregull të vështirë, se ku dhe si duhet të vendosni një qiri, apo të bëni një donacion: të gjitha për t'u shtrirë nga pasuria dhe mundësitë e njerëzve.

Nëse do të bëhet shërbimi, duhet të ngriheni në një vend, të dëgjoni me respekt leximin dhe të flisni, të filloni të mësoni dhe të luteni menjëherë nga ne. Për herë të parë, gjithçka do të jetë e paarsyeshme, edhe nëse jeni bazhanna mund të lexoni literaturën dhe veprat e veçanta të adhurimit në kishën ortodokse. Është një rregull i mirë të ndjekësh veprimet e klerit dhe laikëve, të pagëzohesh dhe të adhurosh menjëherë nga ne. Qëndrimi ulur për një orë shërbimi lejohet vetëm për personat e rëndësishëm. Dëgjim ungjillor me kokë të ulur, me nderim të veçantë. Në Liturgjinë Hyjnore, lexohet me zërin e pranisë së lutjes "Simboli i Virit" dhe "Ati ynë", është e nevojshme t'i kujtojmë ato.

Nuk është për të ardhur keq të shenjtërosh temën "Si të kalosh një shërbim" në kuadrin e një statuti të vetëm, në mënyrë që të kryhen shumë shërbime të mëdha hyjnore në planin afatgjatë dhe e gjithë erë e keqe të shihet një mënyrë dhe një. lutje. Dhe gjithashtu є shërbime speciale në prani të lutjeve, panahidëve, të cilët shkojnë për një rit të veçantë. Veprat e mëdha të shërbimit hyjnor janë edhe më depërtuese, të parëndësishme, pa asnjë bamirësi evazive: në çdo kohë ata lexojnë shumë dhe flenë pak. Shërbimet e Svyatkov mbahen në një kishë të shenjtëruar me shkëlqim, Zoti, Nëna e Zotit, Shenjti lavdërohet në formë të madhe dhe të shkruar, dhe njerëzit do të refuzohen me gëzim, gëzim, të shenjtëruar nga hiri.

“Nesër do ta rregullojmë”, “në telefon nga plaga”... Shpesh përfundojmë me fraza të tilla të gjalla, boshti është shumë i ngadalshëm për t'u ndalur, kështu që të gjitha plagët duhen riparuar dhe mbaruar. në një orë të hershme. Sa herë mund të luhet panairi gjatë ditës?

Nga rruga, absolutisht saktësisht them, nëse plagët janë riparuar, është e rëndësishme. Arsyeja kryesore për këtë është popullore, astronomike, zyrtare - dhe për lëkurën e tyre, në mënyrën e tyre, kuptimi midis tyre është periodikisht dib. Deyakі njerëzit zagalі krystyuyutsya nga parimi i lig "Nëse hidhet - dhe vetëm plagë", boshti dhe të shkojnë, por për disa plagë - deri në 5 vjet të mbrëmjes.

Lëre lyudin pa nxituar deri te ndriçimet copë, plagët u riparuan nga zbritja e diellit, dhe mbrëmja - nga thirrja. Trivialiteti i ditës së dritës filloi me banalitetin e ditës së "punës". Dekhto dhe për momentin danez live ka gjithashtu një ndërlidhje, dhe më pas është një orë për një svitanka dhe një thirrje për të rënë në ugar për shkak të shkëmbit - është vetëm rreth një orë për të shkuar edhe më e paqartë. Deri atëherë nuk ishte çështja e mendjes, si të kalonte mes të dyve mbrëmjeve dhe netëve, nga plaga në ditë. Me fjalë të tjera, është e qartë se nëse plagët riparohen, është e pamundur të dihet pa parashikim, nëse po i vjen fundi dhe tani është dita.

Përveç kësaj, në lëkurën e lodhur tim të lodhur, lidhur në një orë për të përfunduar. Për shembull, në gjuhën ruse për të thënë "një vit tjetër i natës", ale mayzhe zvzhdi - "viti i katërt i gradës", me fjalët e chotiri godini - madje edhe plagë, dua të mbledh në anën tjetër të dritarja në çdo kohë mund të jetë e zezë e errët. Mjerisht, është për të ardhur keq, një përshkrim i tillë i dizajnit nuk ndihmon për të bërë dallimin e qartë midis plagëve dhe ditës, mbrëmjes dhe natës: mund të shkosh të flesh kështu, kur dëgjon tingullin që thotë "viti i tretë të natës”, por ndonjëherë - “viti i tretë i plagës”.

Dhe në vendet angleze (dhe jo vetëm), formati 12-vjeçar miratohet për një orë, dhe dita zgjat për dy periudha - deri në mesditë (a.m., ante meridiem) dhe në mesditë (p.m., post meridiem). Ata nuk e pranojnë përshkrimin e ndërtimeve (nuk do të thotë që era e keqe nuk i pengon), kështu që problemi po vjen në një orë.

Boshti dhe shko, shko në lëkurën e vendit, dhe për të vizituar njerëzit e lëkurës për një orë dobi, i lidhur me njerëzit e vendit dhe rutinën e tyre të përditshme. Për shembull, shumica e plagëve të punëtorëve zyrtarë shoqërohen me veshin e një dite pune, ditën - me një ndërprerje të përditshme dhe mbrëmja - me fundin e një dite pune.

Por e njëjta gjë - si mund të jetë e mundur që të vendoset çmimi në një sistem, dhe të ndahen orët dhe të mbarojnë saktë, nëse plagët janë riparuar dhe plagët janë përfunduar? Pra, është e mundur që të kemi një numër unik madhështor të paimagjinueshme!

Në shumicën e fuqive evropiane, u miratua vetëm një podil dobi. Çdo ditë, është e mundur të kaloni 6 vjet çdo ditë për një periudhë 6-vjeçare. Shkoni për orë të tëra dhe përfundoni me një gradë sulmuese:

• nga 0 deri në 6 vjet - nr
• nga 6 deri në 12 vjet - rang
• nga 12 deri në 18 - ditë
• nga ora 18 deri në 24 - në mbrëmje

Një sistem i tillë është para-popullor fitimtar, për shembull, kur spilkuvanny fitimtare, nëse është e nevojshme të jetë 100%, ne do të kujtojmë plagët e deputetit dhe vikonautëve për t'i hequr qafe: të gëlltisim kështu, kur viconovy u grabit, nuk doja të fitoja, një orë është tashmë ditë. Unë si këtu është zrozumієsh, kush ka të drejtë dhe kush është fajtor, kush mund të gjykojë nga aspektet e tij? Për një tërësi dhe një sistem evropian i huaj kërkohet - mos dërgoni një mesazh në furnizimin me energji elektrike "Dhe nëse plaga mbaron dhe dita riparohet?"