A duhet t'i kushtoni vëmendje dhëmbëve të qumështit? Ashtu si një burrë është fajtor për të mbajtur nën sy një vajzë, një burrë është fajtor për të puthur një vajzë
Nadiya Suvorova50 vjet më parë, burrat dinin të mbanin një sy në një grua. Por sot, kur nën dritën e artikujve të të drejtave të barabarta dhe gratë pushtojnë tokat bujqësore, drejtojnë makina, shërbejnë në ushtri, fajësohet një dietë natyrale - si të kujdesemi për zonjat e fuqishme dhe të pavarura.
Është faji i burrit të mbajë një sy tek gruaja
Pavarësia e gruas e ka bërë atë të bëhet aq e fortë sa nuk ndihet më si mbështetëse apo mbështetëse. Kryefamiljari sot respekton atë që fiton më shumë dhe tregon më shumë karakter. Kjo është arsyeja pse njerëzit u qetësuan dhe, siç thonë në këngën e vjetër Radyan: "për 10 vajza ka 9 djem" dhe era e keqe është fjalë për fjalë e madhe.
Nëse ktheheni në forume, bëhet e qartë se shumica e njerëzve respektojnë shfaqjen e dobësisë. Brezi i vjetër nuk ka parime të tilla. Dhe në këtë rast, vajzat që fjalë për fjalë i zhvatin për t'u dhënë bileta dhe dhurata, i çojnë në restorante dhe teatro.
Duke rënë në kontakt me persona të tillë disa herë, njerëzit kuptojnë se po përfitojnë prej tyre. Si mund të tregosh interes për një vajzë të tillë dhe të mos e manipulosh? Jo, mund të ulesh dhe të kontrollosh derisa ajo vetë të të vërë re, përndryshe mund të mos ndodhë. Pra, duke u kthyer te ushqimi ynë, sepse burri është fajtor për të mbajtur nën sy gruan, ne duhet të dimë se kjo është kështu.
Ndjekja e një gruaje në kallirin e kullimit dhe përtej lumit nuk është e njëjtë. Tani keni synime të reja para jush, ndaj bëni plane, mblidhni këshilla dhe përfitime udhëtimi, ndani përvoja dhe flisni për dashurinë.
18 shkurt 2014, ora 17:12Gratë shpesh ngatërrojnë shkakun dhe pasojën. Gjithmonë erë e keqe për të mashkulli ideal, Kush do të tregonte para tyre shenjat e nevojshme të respektit. Fytyra e njeriut kundërmon dhe dëshiron, por në të djathtë është se absolutisht nuk garanton të ardhmen e një gruaje. Nuk jam e para që vërej në shkollë: vajzat më të bukura të klasës shpesh shkojnë tek ato që i pushtojnë me gjithçka që meritojnë, por jo ato të ndritura dhe majat.
Mështekna është një muaj i rëndësishëm për një person normal dhe mesatar. Nuk do të mund të prisni deri në ditën e Shën Valentinit, pasi vjen data 8 e lindjes. Dhe nëse është ditëlindja e gjysmës suaj tjetër, dhe ajo po ju tregon një artikull për nevojën për të vrapuar në një qendër kozmetike, atëherë është e pashmangshme që të jeni gjetur në një zonë vështirësish spontane dhe cunami juaj ka shkatërruar fshatrat. Varto do të pengohet, - dhe psherëtin nën malin e dokumenteve dhe ankohet se sa e çmendur është bërë jeta e gruas në krye të jush.
“Ti mos më shiko dhe më trajto si një mobilje! - ashpër. De kviti? Ku është pjesëmarrja, iniciativa, kërkesa për restorantet? Pse duhet t'ju them për këtë? »
Çfarë mund të thuash? Truri i një gruaje është aq i lagësht, saqë kur një burrë e mbulon me buqeta momos, gruaja do të mendojë se mund të bëjë diçka të mirë dhe më natyrale për të. Unë me të vërtetë dua që kjo të jetë një mënyrë që njerëzit të shprehen. Duke kërkuar për një burim pendë me ngjyra të ndezura, pasi në natyrë meshkujt rriten për të marrë femra.
Modeli është se përfaqësuesit më të shquar të racave më të padukshme janë fitimtarë. Populli është i njëjtë. Sa më i fortë të jetë personi, aq më shumë ka gjasa që peletat të mos depërtojnë në këtë shtrat.
Nëse një burrë ka gjithçka në rregull me testosteronin, ai nuk do të dëshirojë të harxhojë energji, pasi nuk do të investojë seriozisht në ata që janë në gjendje të kalojnë pa probleme nga takimi në dhomën e gjumit me një grua. Është thjesht një shuplakë pa një shans për ta hequr qafe atë. Bilbili nuk këndon për një femër specifike, por për veten e saj - në mënyrë që të marrë një femër të sajën.
Jeta nuk është prozaike. Vaughn është biologjik. Burri që i jep një gruaje një buqetë me lule dhe e çon në një restorant, nuk po punon për të rritur vetëvlerësimin e saj. Kjo është gjëja e parë për gjithçka, mjeshtër i furrës Sim-Sim, për të rimbushur thesaret tuaja. Vetëm për shkak se një burrë nuk e çon një grua në një restorant dhe nuk i jep asaj një buqetë aq të madhe sa ajo, nuk do të thotë se ai është një vend bosh për dikë tjetër. Ale, në përgjithësi, mund të nënkuptojë se vera vendoset para saj si një veçori e veçantë, dhe jo si një mace me malt.
Lëkura jonë është e bukur në mënyrën e vet dhe ky është një fakt, por është e rëndësishme të mendojmë për ta përmirësuar atë.
Që të privoheni gjithmonë nga vlera e shtuar, varrimi ulëritës i atyre që janë larg, gjurma e kujtesës. rregulla të rëndësishme Unë do të kujdesem për veten time.
Pse është e nevojshme kjo?
Para së gjithash, le të kalojmë në një diskutim hap pas hapi të të gjitha depove në imazhin e vajzës së fundit, le të kuptojmë pse kjo është kaq e rëndësishme. E vërteta është se përfaqësuesit e pasur të gjendjes së bukur të baballarëve të tyre që nga fëmijëria nuk i respektonin të tyret, gjë që në të ardhmen vuan personalitetin dhe vetëvlerësimin e saj. Kjo nuk do të thotë se asgjë nuk mund të korrigjohet, por përfitimet e ndryshimit të sjelljes tuaj normale janë të rëndësishme për ju. Para së gjithash, mbani mend: vëmendja ndaj natyrës suaj i është treguar tashmë vetes, por hapi i parë në rrugë është t'ua jepni këtë dashuri atyre që mungojnë dhe ta pranoni prej tyre.
Përndryshe, sot po kujdeseni për veten tuaj dhe po vlerësoni respektin e atyre që janë të humbur për personin tuaj, ju vetë nuk do të vini re se si do t'ju rritet disponimi. Për më tepër, disa procedura që kryhen në sallonet e bukurisë vetë çlirojnë "hormonet e lumturisë" (endorfina).
Së treti, vetëm ata që kujdesen për veten e shohin veten si një grua: flirtuese dhe thjesht simpatike, për të cilën numrat nuk do t'ju lënë të dyshoni, veçanërisht midis përfaqësuesve të statusit të të ndjerit.Unë gjithmonë dua të bëj seks me një grua të tillë, dhe përveç një shoqëruese të bukur, mund të vlerësoj mundësinë e një turboje të ngjashme rreth tyre, mos harroni të fazat e kallirit Pak njerëz e kuptojnë këtë njohuri. 
Gjithashtu nuk ia vlen të harrohet se urdhri "mbyllni sipas rrobave tuaja ..." nuk u shpik kot, dhe në çdo rast, armiqësia e parë e të gjithë njerëzve zhvillohet në bazë të pamjes së jashtme të një spiuni. Lëkurë e pastër, flokë, duar të rregulluara dhe rroba të veshura mirë - në të ardhmen do të merrni më shumë respekt pozitiv, pavarësisht se çfarë.
Nuk është mirë të harrohen ata që, me të njëjtin pastrim në kohë të fytyrës dhe lëkurës së të gjithë trupit, do të përfitojnë prej tij për një kohë të gjatë, në mënyrë që vajza, dhe më pas gruaja, të kujdeset për veten, shpresojmë që në pension Lëreni veten të ndiheni të humbur, pse doni të jetoni.
Epo, le të vendosim, le të jetë kjo vajzë nënë në të ardhmen, dhe për këtë arsye një standard për fëmijët e saj. Për djemtë, mami, si të kujdeseni vazhdimisht për veten, do të jetë standardi kur zgjidhni një skuadër, por për vajzat, thjesht tregoni prapanicën, si të kujdesen siç duhet për veten, në mënyrë që të humbasin hijeshinë e tyre në të ardhmen. Me kujdesin e duhur, princeshat e vogla që nga fëmijëria ngrihen në zonën e pritjes së magazinës dhe kujdesen për veten e tyre.
Fëmijët, në shikim të parë, gratë fitojnë respekt dhe burrat e tyre, madje edhe trivale shënim familjar Kjo nuk do të thotë që nuk do të ketë probleme mes miqsh. Nëse dikush është i lumtur të jetë me një mik të bukur dhe tërheqës, atëherë për të kursyer para, ai ose ajo do të shpenzojë para për kozmetikë ose për të shkuar në palestër. Pse nuk dilni?
Epo, njësoj, lejohet të jetë njësoj siç ishin përpara, do të vishesh nga e bukura dhe mikpritëse, Ale Yak Zmusiti për vete, Yakshoko Vikori, Vikoristanni, vidvіdovannya e sallonit manіkühnoye të një epіlyatsiye të rregullt?
Për të filluar, përpiquni ta përqendroni respektin tuaj në kënaqësinë emocionale: zgjidhni produkte kozmetike me tekstura tërheqëse, të shijshme ose thjesht kavanoza dhe shishe të bukura. 
Për shembull, aroma e xhelit të dushit do t'ju magjepsë për t'i bërë udhëtimet në vaskë edhe më relaksuese dhe nuk do të dëshironi të prisni rreth gojës së djallit "me të" pas një ngjarjeje të rëndësishme. ditë pune. Përpiquni të zotëroni veten me karrema kaq të vegjël dhe as nuk do ta vini re se sa shumë keni dëshirë të aplikoni ose të bëni një banjë në lëkurën tuaj.
Ju mund ta falni shqetësimin e madh për t'u kujdesur për trupin tuaj duke e ndarë atë në disa faza. Për shembull, nuk keni nevojë të mendoni se si mund të merrni menjëherë një pastrues grimi, toner ose krem nate që e aplikoni jo më pak se sot.
Nuk do t'i aplikoni të gjitha menjëherë (edhe nëse mund të ktheheni), që do të thotë se nuk do t'ju duhet të uleni para pasqyrës për shumë kohë, edhe pas punës. Ata mblodhën një mori dokumentesh të rëndësishme (për shembull, ato përfshinin pastrimi i makinës) - e pastroi me një tonik, u largua dhe vrapoi në kuzhinë.
Pasi të keni mbaruar, mund të futeni përsëri në banjë dhe të aplikoni serumin, duke ju penguar të hyni në pjesën tjetër të mbrëmjes. Si rezultat, do t'ju duhet të aplikoni shpejt kremin pak para se të shkoni në shtrat, për shembull, ndërsa shikoni filmin tuaj të preferuar. 
Nëse këto metoda nuk ju mjaftojnë dhe ende nuk dini si të ndaloni së kujdeseni rregullisht për veten në shtëpi, atëherë thjesht blini produkte kozmetike më të shtrenjta. .
Njëra në të djathtë është të dërgoni në udhëtim për të kursyer një opsion buxheti për kremin, dhe përndryshe të shpenzoni qindarka në rrugë sipas gjykimit tuaj.
Locion ose tonik për një shumë të rregullt thjesht do t'i "bërtitë" policisë për rëndësinë e tyre, pa e lënë shefin t'i harrojë ato.
E rëndësishme! Nëse keni shpenzuar qindarka për një krem të shtrenjtë, atëherë nuk do ta kurseni atë, dhe edhe nëse nuk ka kosto, të gjitha shpenzimet do të jenë për asgjë.
Pasi të filloni të kujdeseni rregullisht për veten, të shikoni më shpesh në pasqyrë, të admironi rezultatet, do të kuptoni vetëm nevojën për të vazhduar të gjithë kursin e vizitave tuaja. Megjithatë, është e rëndësishme të mos relaksoheni në dietën tuaj, edhe pse një figurë e mirë e lëkurës nuk do të thotë se do ta humbisni atë përgjithmonë dhe nuk keni më nevojë të sforconi veten. 
Një burim tjetër shumë i mirë i motivimit pozitiv është dinjiteti i një vajze/gruaje. Nëse vazhdimisht ndjeni komplimente për adresën tuaj, atëherë dëshironi të ruani një figurë të mirë, lëkurë të lëmuar ose një prerje të re flokësh për më gjatë, në mënyrë që të mos e privoni veten nga të gjitha lavdërimet.
Duke i respektuar këto rekomandime të vogla, ju vetë nuk do të vini re se si tema e kujdesit për veten nuk do të mundohet më nga pyetjet "si të kapërceni dembelizmin" ose "pse duhet të filloni procedurën", dhe të gjitha vizitat janë shoqëruar vetëm me një qëndrim pozitiv.
Bazat e depërtimit të saktë
Kujdesi për trupin është një koncept shumë i gjerë, kështu që për të kuptuar me saktësi të gjitha nuancat e këtij procesi, është e rëndësishme t'i hedhim një vështrim nga afër mjedisit: duhet t'i kushtohet respekt trupit, duarve etj.
u bë me qime
Rregulli i parë është të shikoni vajzat - pa "kokë të trashë". Kjo do të thotë që nëse duhet të laheni çdo ditë të dytë ose çdo ditë, atëherë duhet të punoni me të njëjtën frekuencë në mënyrë që flokët tuaj të jenë gjithmonë të pastër. 
Një tjetër gjë që duhet mbajtur mend kur kujdeseni për flokët është rregullsia e procesit të përgatitjes. Pasi të keni larë flokët një herë, duhet të kujdeseni për rritjen e tyre, pasi rrënja është rritur (më shumë se 2 cm poshtë) pamje e jashtme të jetë çdo lloj gruaje apo vajzë. Epo, sigurisht, ka shumë për të gjetur në një imazh harmonik kur është ndërtuar siç duhet.
A e dini? Gjatë Rilindjes, për të zbardhur flokët, gratë e Venedikut iu drejtuan fshikullimit të kuajve, ndërsa shumë evropianë të tjerë prisnin rreshtat e parë të flokëve për të krijuar efektin e një qafe të lartë.
Individual
Fatkeqësisht, jo të gjitha vajzat, siç e dimë në moshë të re, mund të mburren me një lëkurë perfekte, por ende nuk kanë bërë pudër, sikur do të ndiheshin befas të çrregullta. 
Të gjitha papërsosmëritë, rrudhat, poret e zmadhuara dhe pigmentimi janë të gjitha të dukshme nën të njëjtën sasi të kozmetikës, dhe sapo të mund të kapen, fytyra juaj nuk do të ketë më një pamje natyrale.
Për t'u marrë me problemet e ardhshme, është e rëndësishme të pastroni, tonifikoni dhe rigjallëroni lëkurën dhe të bëni të gjitha këto rregullisht. Lani tërësisht rregullisht dhe mbroni lëkurën tuaj nga fluksi i ndryshimeve, të cilat do t'ju ndihmojnë të hiqni qafe kokat e gjumit.
E njëjta gjë vlen edhe për rregullat. Zgjidhni kozmetikë që mund të përmirësojnë dhe jo të shtypin rezultatet tuaja pozitive dhe para se t'i aplikoni, sigurohuni t'i lani ato (më mirë të zgjidhni opsionin e shënuar "për lëkurën e poshtme", "pa aromë").
Përpiquni të krijoni një pamje të freskisë së ditës, vikorisë dhe disa toneve natyrale gjatë aplikimit të grimit. Për ta bërë këtë, së pari aplikoni fondatinë për të përmirësuar tonin e lëkurës tuaj (ose krem BB, i cili shton njollat e pigmentit dhe nuancën e plotë të lëkurës), më pas aplikoni skuqjen në fytyrën tuaj dhe më pas aplikoni bojë për vetulla.Ju gjithashtu mund të shtoni një shkëlqim buzësh pa bar.
trupi
E juaja Plani individual Kur kujdeseni për veten në baza ditore, duhet të përfshini edhe manipulimin e përgjithshëm të trupit. 
Gjëja më elementare është shodenny, dhe në orët e verës është mirë të lani kafshët shtëpiake dhe të rritni dy herë më shumë se sa keni nevojë. Përdorni gjithmonë një leckë larëse dhe xhel dushi kur lani lëkurën, dhe 1-2 ditë mund t'i plotësoni ato me një scrub.
Mbetet efektiv në pastrimin dhe tonifikimin e lëkurës, duke e bërë atë të butë dhe të lëmuar. Mos harroni për aplikimin, i cili do t'ju ndihmojë të mbani lëkurën tuaj të pastër për një kohë të gjatë.
Nëse nuk përdorni dyll ose produkte të tjera kozmetike për të hequr qimet e padëshiruara nga trupi juaj, atëherë bëni një banjë dhe hiqeni një herë në disa ditë duke përdorur një lavatriçe të zakonshme.
Së paku, kini parasysh sasinë e rënies së flokëve në këmbë dhe nën ijë, pasi këto zona (veçanërisht në verë) janë më të ndjeshmet ndaj dëmtimit të syve.duart
Mos harroni të shikoni duart tuaja pjesën tjetër të kohës, mos harroni t'u tregoni atyre dhe mos u pengoni për t'i puthur. 
Leshi i lëkurës, i cili ka humbur pas trajtimeve të fundit në shtëpi, dhe manikyrja e ndenjur dhe e shkëlqyeshme, së shpejti do të bëhen të dukshme, sikur ata të bërtisnin për pafajësinë e zotërinjve të tyre.
Nuk e kam fjalën për thonjtë e hekurt dhe llakun ngjyrë acide, por një manikyr klasik, me kutikula të hequra dhe lëkurë të palosur të duarve, duhet të punoni të paktën një herë për 10 ditë. Nëse ka lot në një gozhdë, atëherë mund ta hiqni lehtësisht nga të gjithë të tjerët dhe mos u përpiqni ta lyeni vetë.
këmbët
Këmbët e bukura të grave kanë qenë gjithmonë objekt varrimi për shumicën e njerëzve, kjo është arsyeja pse ato duken ndryshe. Flokët Vidalennya, padyshim, janë të rëndësishme për t'i mbajtur një sy në to, por janë larg të qenit të bashkuar. 
Nëse keni skuqje të lëkurës, provoni t'i fërkoni këmbët pak mbi kokë në mënyrë që aroma të largohet dhe të mos shfaqen variçe apo njolla në to.
Kur zgjidhni një model, kushtojini vëmendje modelit me takë, edhe nëse është vetëm disa centimetra në lartësi. Banesa baleti, çizme Ugg ose, tepër praktike dhe të dobishme, por në çdo rast, një vajzë do të duket më femërore dhe tërheqëse.
Sigurohuni që të tregoni respekt për thembrat tuaja.
Problemi i misrit, lëkurës së ashpër dhe të thatë në këmbë, për fat të keq, nuk është i pazakontë dhe ata që kujdesen për veten do të japin respekt dhe ushqim. Nëse, kur bëni dush, pastroni rregullisht me shtuf, dhe më pas lyeni lëkurën tuaj me vajra kozmetikë ose kremra, atëherë nuk keni faj për probleme të tilla. 
Kreu i përfundon të gjitha vizitat e planifikuara rregullisht, dhe jo herë pas here.
Ne e vlerësojmë shumë pedikyrin, nëse nuk dëshironi të vizitoni qendrat e kozmetologjisë, dëshironi të pastroni rregullisht thonjtë tuaj dhe t'i lini ato në mënyrë që thonjtë tuaj të duken gjithmonë të rregullt.
Duke parë Odyag
Megjithatë, nëse keni siguri të konsiderueshme financiare, përpiquni ta shijoni atë së pari.
Një grua që mund të kujdeset në mënyrë efektive për veten ka nevojë për një "gardërobë bazë" që përbëhet nga pantallona të zeza, një fustan i vogël i zi, një këmishë e bardhë, një bluzë me një vizore si V, një pallto lesh kashmiri, një thurje ulliri, disa palë Nga këpucët dhe xhinset, dhe më pas mund të eksperimentoni, duke shtuar elementët bazë të veshjes me çanta, kapuç, bizhuteri, pika dhe dorashka. 
Kur zgjidhni artikujt e garderobës, është e domosdoshme t'i kushtoni respekt paletës suaj të ngjyrave. Çdo vajzë duhet të vendosë vetë se cilat ngjyra të veshë dhe cilat të shmangë.
Si fillim, shikoni venat në pjesën e brendshme të kyçit të dorës: nëse toni i tyre është më afër blusë, lëkura juaj do të priret të ketë një nuancë të ftohtë, dhe nëse ato janë jeshile, lëkura juaj do të ketë një nuancë të ngrohtë.
Në fazën e parë është ideale të përdorni ngjyrat e argjendta, blu, gri, jeshile e çelur dhe ngjyra të tjera "të ftohta", dhe në fazën tjetër është ideale t'i jepni përparësi ngjyrave të arta, jeshile të ndezura, të kuqe dhe të tjera të ngrohta.
Nëse jeni të shqetësuar për zgjedhjen e llojit të figurës, atëherë në çdo rast, përpiquni të theksoni përshtatshmërinë e saj. Pra, nëse keni një formë në formë dardhe, vishni bluza me fustanellë ose fustanella për të ndihmuar në theksimin e pjesës së sipërme të trupit. 
Për “vjecaren e shkurtër” janë të përshtatshme copat dhe pulovrat të cilat përforcojnë belin, ndërsa për “fanella të përmbysura” janë më të përshtatshme pantallonat dhe takat me bark të gjerë, të cilat i japin volum belit. Vajzat me llojin e trupit “prerje drejt” do të kenë një pamje nënë në shtretër dhe copa të shkurtra, të cilat ua shtojnë bukurinë këmbëve.
Mos harroni për aktivitetet sportive
Përveçse të vishni një veshje të bukur dhe të kujdeseni për lëkurën tuaj, është gjithashtu e rëndësishme të respektoni zgjuarsinë tuaj.
Gjeni vlerën tuaj ideale, hani mirë dhe përpiquni të lejoni të paktën 8-9 vjet për të fituar. Pasi të jeni mirë, mund të merrni aktivitete aktive që do t'ju japin më shumë energji për detyrat e përditshme. 
Idealisht, ju duhet të shkoni në palestër disa herë në ditë, por nëse nuk keni mundësi të shpenzoni para për të, do të dëshironit të bëni më shumë shëtitje dhe të bëni ushtrime statike në shtëpi. Përveç ngopjes së trupit tuaj, ju do të ngrini disponimin dhe do të rrisni vetëvlerësimin tuaj.
Pastaj, pasi të keni mësuar se si të kujdeseni për veten, në mënyrë që të dukeni gjithmonë mirë dhe të zhytur në mendime, do të privoheni vetëm nga trajnimi për të parë rregullisht këdo që mundeni, dhe së shpejti do të filloni të shënoni veten sikur keni varrosur pamjet e atyre të cilët janë larg.
Ndërsa lëkura është e re, ka ton të mirë dhe ka reduktuar rrudhat, shqetësimi kryesor për të është mbajtja e pastër. Më shpesh sesa jo, të rinjtë shpesh vuajnë nga problemet me aknet. Pija, e cila zhytet në pore, fërkohet në lëkurën e fytyrës, mund të dobësojë ndjeshëm belin e saj. Në këtë rast, duke qenë se nuk ka plagë, shumë herë gjatë ditës duhet të fërkoni lëkurën me metoda pastrimi. Kremrat e jetës për lëkurat e reja janë të nevojshme vetëm në këto situata, kur lëkura është e thatë, ose pas ekspozimit të zgjatur ndaj ujit, si dhe kur shfaqet shtrëngimi. Sot nuk ka nevojë të përdorni kremra vikorike dhe jetëdhënëse për lëkurën e re.
Një vështrim pas lëkurës së zbulesës pas 30 vjetësh
Në këtë orë, mund të mos jemi të turpëruar dhe nuk kemi nevojë për respekt për veten, pasi nuk kemi asnjë defekt kozmetik. Por në këtë botë tashmë po shfaqen shenjat e para të lashtësisë. Të gjitha ato rrudha të vogla rreth syve. Erë e keqe bie në sy që në fillim kur qeshim. Më vonë, ata do të kenë ende një vend të përhershëm në maskën tonë. Fatkeqësisht, pasqyra ka filluar të na trishtojë.
Në ditët e sotme, si më parë, qëllimi ynë kryesor është të fshijmë lëkurën në një pastërti të pamatshme. Dhe për të tonifikuar lëkurën tuaj, mos harroni për maskat vitalizuese! Mundohuni t'i bëni ato rregullisht, pa shpenzuar shumë kohë për to. Merreni me mend, pothuajse të gjithë përbërësit për maskat janë në kuzhinën tonë. Zgjidhni opsionet e duhura për llojin e lëkurës tuaj, përgatitini dhe ngrini maskat në të njëjtën kohë me përgatitjen e darkës.
Deri në moshën 30 vjeç, shumë lëkurë normale thahen plotësisht. Vranci, pas larjes është e nevojshme të aplikohet një krem i lehtë për reduktimin e misrit. Dhe në mbrëmje, pasi të keni hequr grimin e ditës, aplikoni një krem të pasur nate në lëkurë. Ata që kanë lëkurë të yndyrshme mund të përdorin kremra herë pas here. Megjithatë, lëkura rreth syve do të kërkojë një turbo të veçantë, kështu që nuk do të jetë e nevojshme të ekspozoni lëkurën.
Deri në moshën 40 vjeç, lëkura e shumicës së femrave bëhet pa ujë dhe e thatë. Tani përdorimi i kremit jetëdhënës është bërë një ritual i detyrueshëm, ushqyes dhe i përditshëm. Nëse jeni të vetëdijshëm për këtë rregull dhe e vendosni veten përpara pritjeve tuaja, së shpejti do të merrni hakmarrjen tuaj. Përmes një lumi tjetër, lëkura do të bëhet e çalë, e thatë dhe asgjë nuk do të ndihmojë. Duhet të kujtojmë veçanërisht mbrojtjen e lëkurës nga dielli. Është e nevojshme të plakni lëkurën pa mëshirë, duke rritur thatësinë dhe duke shtuar rrudha të reja. Aplikoni një nxirje në fytyrën tuaj, e cila, nëse shtriheni drejt, tani ka tendencë të shfaqet në pamjen e gurëve pa formë ose njollave të pigmentuara.
Inkurajoni baballarët të mos tregojnë shumë respekt për dhëmbët e qumështit të fëmijëve të tyre. Respekt, është e njëjta erë e keqe. Dhe darma! Ju duhet të flisni për dhëmbët jo vetëm kur prehet dhëmbi juaj i parë, por edhe më herët.
Shëndeti i dhëmbëve të qumështit
Në moshën 12-13 vjeç, fëmija do t'i nënshtrohet një zëvendësimi të plotë të dhëmbëve të qumështit me dhëmbë të përhershëm. Kjo është arsyeja pse shumë baballarë që po trajtojnë fazën e menjëhershme të dhëmbëve të parë nuk u japin rëndësinë e duhur. Dhe në këtë kohë, dhëmbët e qumështit janë formuar saktë (ose gabimisht) dhe rritja e dhëmbëve të përhershëm të ardhshëm. Gjithashtu, dhëmbët e qumështit të foshnjës jo vetëm që përtypin iriqin, por edhe mësohen të flasin.
Dentistët këmbëngulin se dhëmbët e fëmijëve duhet të pastrohen plotësisht edhe para se të fillojë të shfaqet era e keqe. Rreth muajit të katërt të shtatzënisë, embrioni fillon të vendosë themelet për dhëmbët e ardhshëm - fillon mineralizimi i dhëmbëve prerës të qumështit. Dhe në muajin e tetë-nëntë - mineralizimi i molarëve (dhëmbët e rrënjëve, të cilët shërbejnë për të parën. përpunimi mekanik Hedgehogs) dhe premolarët (dy dhëmbë në një njeri të rritur, të gërryer përgjatë anëve të hendekut me dhëmbë përpara molarëve të mëdhenj). Prandaj është shumë e rëndësishme që vagina juaj të thithë një numër të mjaftueshëm ushqimesh të pasura me kalcium: qumësht, ushqim deti, perime, fruta. Gjatë kësaj periudhe, Varto duhet të ndalojë marrjen e antibiotikëve të grupit tetraciklin. Erë e keqe, e kombinuar me kalcium, mund t'u japë dhëmbëve të rinj një njollë të pakëndshme jeshile ose kafe.
Kur bëhet fjalë për shëndetin e dhëmbëve të fëmijëve, është e rëndësishme të filloni të hani më herët. Dhe siç u përmend, çdo ndihmë në procesin e formimit të dhëmbëve të qumështit, konsultimi me një dentist do të jetë i plotë dhe korrekt. Është gjithashtu e nevojshme të kuptohet se me dhëmbët e qumështit (megjithëse ata marrin erë të keqe dhe kërkojnë kohë), një fëmijë do të jetojë të paktën gjashtë vjet përpara se dhëmbët e përhershëm të vijnë për t'i zëvendësuar. Dhe për shkak se boshllëqet e dhëmbëve të qumështit të zhvilluar në mënyrë jo të duhur nuk përthithen menjëherë, ato në mënyrë të pashmangshme do të kenë një ndikim negativ në dhëmbët e përhershëm.
Kur dalin dhëmbët e parë
Nëse gjithçka është normale, a duhet fëmija të kontrollojë dhëmbin e parë? Dentistët kanë zhvilluar një formulë: në 7 muaj preket një dhëmb, në 8 - dy, në 9 - tre. Në fakt, ky proces fillon në muajin e pestë. Shfaqet tek foshnjat elefant, madje edhe në një botë të tillë foshnja nuk është ende në gjendje të rrotullojë një elefant. Mjerisht, natyra tashmë e përgatit fëmijën në një mënyrë të tillë derisa iriqi i fortë të zverdhet. Foshnjat bëhen të shqetësuara pasi procesi i daljes së dhëmbëve shkakton një rritje të lehtë të temperaturës së trupit. Baballarët, për të zvogëluar rrezikun e përtypjes, duhet t'i sigurojnë fëmijës së tyre sende të veçanta për përtypje. Erërat shiten në barnatore në një gamë të gjerë.
Ajo kapet, edhe pse shumë rrallë, në mënyrë që fëmija të bëhet popullor, duke i munguar tashmë një ose dy dhëmbë. Ky është një problem i dhimbshëm për nënat Gjoksi i zotit. Është koha që dhëmbë të tillë "të shpejtë" të shihen. Shumë vonë për daljen e dhëmbëve - kjo ndodh edhe tek të dobëtit dhe të parakohshëm - kjo mund të jetë një shenjë e rakitit. Pak para se të “rrahin në zjarr”, nënat dhe baballarët e rinj po bisedojnë me baballarët, gjyshërit dhe gjyshërit e tyre për ata që kanë dhëmbët e parë. Është vërejtur gjithashtu nga Fachianët se vonesa në shfaqjen e dhëmbëve të qumështit mund të jetë gjithashtu një shenjë e recesionit. Së fundi, për të treguar respekt për ata ku dhe në çfarë rendi fillojnë të rriten dhëmbët:
- E para për gjithçka, nga 6 deri në 9 muaj, janë shkurtimet e para më të ulëta.
- Në 7-10 muaj shfaqen të parët e sipërm.
- Në 9-12 muaj, shfaqen seksionet e poshtme dhe seksionet e tjera të sipërme.
- Deri në 19 muaj - dhëmbët e parë të sipërm së bashku me dhëmballët e poshtëm.
- 15-20 muaj - vezët e sipërme shpërthejnë.
- 16-22 muaj - vezët e poshtme shpërthejnë.
- Midis 20 muajsh dhe 3 muajsh, dhëmbët e tjerë të poshtëm shfaqen së bashku me dhëmballët e sipërm.
Kështu, nga fundi i shekullit të 3-të, do të shfaqen 20 dhëmbë qumështi shtesë. Nëse bëni kujdes me radhën e daljes së dhëmbëve, do të fitoni respektin e pediatrit.
Kujdesi për dhëmbët tuaj të parë
Nuk mund të duroj më të mbaj vetë një furçë dhëmbësh në gojë. Është shumë për të ngrënë duke u kujdesur për dhëmbët tuaj. Një proces i vlefshëm. Në fazën fillestare është turboja e plakut: pasi të kenë dalë dhëmbët, ata duhet të fshihen me garzë të butë çdo ditë. Në këtë rast, duhet ta zëvendësoni me një furçë të veçantë, të vendosur në gisht, me një sasi të vogël paste dhëmbësh të aplikuar në të. Atëherë mund t'i besoni fëmijës suaj që të përdorë një furçë dhëmbësh të krijuar posaçërisht për fëmijët.
Nëse ju mungon pasta e dhëmbëve, është faji juaj, duke përfshirë edhe fëmijën tuaj. Dhe jo vetëm një preparat bosh - pastat e dhëmbëve për fëmijë përgatiten për të përmirësuar topin e hollë të smaltit të dhëmbëve dhe refleksin jonormal të gëlltitjes tek fëmijët. Përveç kësaj, pasta të tilla përmbajnë më shumë përbërës gërryes, të cilët janë më pak gërryes ndaj smaltit. Përveç kësaj, të gjithë përbërësit e përditshëm, vendosja e tyre në kapuçin e foshnjës do të ishte e padëshirueshme. Më vjen mirë për baballarët: sepse fëmijës së tyre i kanë dalë të 20 dhëmbët e qumështit, duke kërkuar që t'i shtrëngojnë ato te dentisti. Ky do të jetë shpërblimi më i madh për dhëmbë të shëndetshëm dhe një të qeshur simpatike fëminore.
