> >

Është e rëndësishme të dini orën e vagitetit. Vagіtnіst: shkolla duhet të njohë nënën e ardhshme? Çfarë nevojitet për të njohur një grua

Për lexim 8 min. Rishikuar 2.4k. Publikuar më 23.10.2018

Artikulli i sotëm do të jetë një himn për ata që lavdërohen nga tema e vagitetit afatet e hershme. Si të mbani mend shenjat e para, nëse i drejtoheni mjekut, si të analizoni se nga çfarë të keni frikë - gjithçka që është e rëndësishme dhe e rëndësishme për nënat e ardhshme.

Kalli vagіtnostі - jak vono?

Për lindjen e një jete të re, është e nevojshme që, gjatë periudhës së ovulacionit, spermatozoidet të mbushin vezën. Për zaplіdnennya, një doba nevojitet në mesatare. Pastaj veza fillon të fryhet deri në mitër dhe mbyllet (implantet) në të. Në ditën e nisjes deri në 10 ditë.

Si rregull, reagimi i trupit ndaj konceptimit fillon të shfaqet pas implantimit. Fiksimi i suksesshëm në nënën e embrionit çon në transformimin e gonadotropinës korionike njerëzore (CHL). Ky është një hormon i veçantë, dridhja e të cilit rritet me shpejtësi në organizmin e nënave të ardhshme për tre muajt e parë, pas së cilës zvogëlohet në mënyrë progresive. Vetë procesi dhe lehtëson simptomat e shtatzënisë në fazat e hershme, duke përfshirë toksikozën.

Shenjat e para të vagitetit

Së pari për gjithçka - të dashura nëna të ardhshme, të gjithë jemi të ndryshëm. Dhe teksa këndon e dashura, ajo pa embrionin “boshtin pikërisht në fillimin e plagës!”, dhe ju e dinit konceptimin vetëm në tre vjet nga burri juaj në test, por kjo nuk do të thotë se do të shkoni. gabim. Thjesht trupi juaj reagon në mënyrën e vet, unë mund ta shoh më mirë.

Si rregull, simptomat e para të vagitetit shfaqen pas fiksimit të vezës, pastaj në një ditë dhe moshë të ndryshme.

Mund të merret me mend në mënyrë subjektive, sipas intuitave fiziologjike të ndryshuara. Dhe ju mund të merrni informacion të besueshëm, test vikoristovuyuchi ose analizë zdavshi në klinikë.

ndryshimet fiziologjike

Ka shumë simptoma subjektive, por një gjurmë kujtese - të gjitha erërat mund të shkaktohen nga shkaqe të tjera. Para tyre mund të shihet:

  1. Belbëzimi i menstruacioneve. Shenja e parë që ju lejon të spodіvatisya në rrezen e poshtme, veçanërisht kur një grua ka një cikël lodhjeje.
  2. Duke parë dobësi. Rozpochata hormonal perebudova - një nxitje serioze në trup, trupi ka nevojë për një ilaç për rinovim. Ndoshta i hutuar dhe i çrregullt.
  3. Ndryshoni disponimin tuaj. Të gjitha ato hormone sjellin kaos në gjendjen emocionale të nënës, ndonjëherë edhe që nga dita e parë. Qetë, qetë, gjithçka do të jetë mirë!
  4. Reagimi ndaj aromave. Parfum Zagostrennya - shenjë edhe më e gjerë. Dhe boshti i “dashurive” është aroma e lëkurës së vaginës.
  5. Numri i derdhjeve rritet, si rregull, gënjeshtra.
  6. Rankova mërzitje dhe të vjella. Përshëndetje toksikozë! Vіn më shpesh pochinaєєtsya pas tre tyzhnіv, dhe deyakі schaslivtsі vzagalі yogo nuk vodchuvayut. Por ndonjëherë verërat mund të fillojnë që nga dita e parë.
  7. Ndryshimi i shijes, rritja e oreksit.
  8. Rritja e ndjeshmërisë së gjinjve.
  9. Përshpejtoni prerjen. Naytsіkavіshe përpara, nëse mitra po rritet, kungulloni sich mіkhur më shpesh. Ale, trupi tashmë ka filluar të perebudova, sistemi sechovidil po bëhet gati të verë fëmijën.
  10. Shihet nga pikhvi. Ashtu si në rastin e "njollosjes" vaginale në fillim, domethënë, vizionet e gjakut nuk janë shkak për panik. Ale te mjeku është e nevojshme, hapat e nebezpeki vyznay vin. Numri i pamjeve të mrekullueshme rritet, është normale.
  11. E padukshme në zonën e legenit. Çfarë nxitimi i shtuar i gjakut mund të ngjallë një ndjenjë rëndeje dhe një dridhje.
  12. Rritja e temperaturës bazale. Nëse një grua monitoron rregullisht temperaturën në rektum, atëherë ajo do të kujtohet të lëvizë deri në 37 0 C, por ajo nuk bie.

zvnіshі ndryshim

Në raste të tjera, në ditët e para, mund të bëni ndryshimet e mëposhtme:

  • ënjtje e lehtë e pamjes, duarve, këmbëve;
  • varur në shkіrі;
  • gjoks i fryrë;
  • errësimi rreth thithkave;
  • fryrje;
  • vijat e errëta që kryqëzohen jetojnë poshtë para kërthizës.

Reagimi i organizmit femëror të lëkurës është individual. Dikush fillon të ndihet i mërzitur që në ditën e parë, dhe dikush mund të ketë vaginë, simptomat e së cilës nuk mbahen mend për një muaj ose më shumë. Për më tepër, simptomat e shtatzënisë së parë dhe të fillimit mund të përkeqësohen.

metodat laboratorike

Të gjitha shenjat pererahovanі mund të jenë vyklikanіnі arsye të tjera - sëmundje, dhe kështu me radhë. Për të marrë një rezultat të saktë, kërkohen metoda laboratorike, bazuar në zbulimin e hCG në organizmat e nënave të mundshme.

Tabela e metodave për përcaktimin e shtatzënisë

metodë përshkrim jak zastosovuvati kur të shpenzoni saktësinë
gruaja testuese Ishte një grua nga një rajon ferme dhe shigjeta. Zanurit në një betejë të freskët, duke lulëzuar 3-5 minuta, shfaqet një femër tjetër. Dita e parë e udhëtimit 90%
test tabletash Enë plastike me dy hapje Hidhni një kamxhik në të hapur, tjetri e sheh rezultatin 95%
testi i rrymës Kasetë me gruan Dërgo një seksion transmetimi, 3 sekonda. 2-3 ditë para menstruacioneve të pastruara 97%
Test elektronik Enë plastike me ekran Dërgo një prerje, pokat 5 sek. 2-3 ditë para menstruacioneve të pastruara 97%
Testi i gjakut për hCG Pas 6-10 ditësh pas transferimit të konceptimit 99%
Ekografia e mitrës 4-5 ditë ndërprerje të menstruacioneve 100%

Më e thjeshta dhe më e arritshme është gruaja testuese. Është e mundur të përsëriten testet në intervale prej 3 ditësh. Intensiteti i ngjitjes së femrave të tjera do të jetë më i errët në botë në vend të CHL në seksion.

Një rezultat i besueshëm do të jepet nga një analizë laboratorike e gjakut për vaginë në fillim, por jo në të gjitha poliklinikat. Nëse kontrolli dinamik është i nevojshëm, do t'i shkruaj pacientit drejtpërdrejt për analizën e hCG.

Nëse është e nevojshme të drejtoheni te mjeku

Zatrimka për 2-3 ditë nuk është një arsye për një thatësirë ​​te mjeku. Gjetja e një gjinekologu të gjetur gjatë gjithë periudhës nuk është e mundur të thuhet diçka pozitive. Ale dhe shtoni një konsultë me një mjek për 2-3 muaj, të paktën, është e paarsyeshme.

Konfirmimi i konceptimit të ilaçit mund të jetë afërsisht 3-4 ditë më vonë. Crimia për caktimin e vagitetit, një vizitë te mjeku në muajin e parë për t'ju ndihmuar të shpëtoni nga komplikimet e mundshme.

Gjinekologu kryen një ekzaminim të gruas, me të cilën mund të përcaktojë afërsisht afatin e konceptimit. Sapo nëna ime është e turbullt, është e nevojshme t'i përshkruani mjekut në detaje të gjitha simptomat. Gjinekologu është i kualifikuar për të shpjeguar gjithçka që është e rëndësishme të dihet në terma të hershëm.

obstezhennya vaginale

Mjeku do të fillojë një kartë shkëmbimi dhe do ta vendosë gruan në fytyrë në konsultën e gruas. Nëna ime do të mbajë një leksion për të parë foton e shëndetit tim në një periudhë të hershme të vagitetit, për të parë problemet e mundshme dhe, nëse është e mundur, ecni rreth tyre. Pacienti është fajtor për të parë:

  • terapist;
  • otolaringolog;
  • dentisti
  • okulist;
  • kardiolog;
  • endokrinologu.

Për më tepër, analizat e mëposhtme janë dhënë obov'yazkovo:

  • seksion i nxehtë;
  • seksioni i kulturës bakteriale;
  • gjak i nxehtë;
  • biokimia e gjakut;
  • analiza e grupit të gjakut dhe faktori Rh;
  • analizat për hepatitin B dhe C, sifilisin, SNID;
  • testet e gjakut për infeksionin TORCH (rubeola, herpes dhe të tjera, të cilat tregojnë patologjinë e zhvillimit të fetusit);
  • kontrolli i numërimit të gjakut (koagulogrami);
  • njollë për citologji;
  • një njollë për infeksionet që transmetohen me rrugë shtetërore;
  • feces - për praninë e krimbave.

Përparësitë e ekspozimit të hershëm

Muaji i parë nuk është një periudhë e sigurt e shtatzënisë, nëse embrioni është ende i tërbuar dhe mund t'i shtohen edhe sëmundjet e nënës, barra e ankthit dhe faktorë të tjerë negativë. Konsultimi mjekësor do të ndihmojë për të minimizuar rreziqet.

Një vizitë te mjeku do t'ju ndihmojë të tregoni vagitetin tuaj pozamatkovu herë pas here, përpara se situata të fillojë të kërcënojë gruan e shëndoshë. Nëse shfaqen shenjat e para të toksikozës, mjeku mund t'i ndihmojë në ndihmën e tyre.

Vizitoni një gjinekolog të paktën një herë në muaj, kështu që asgjë nuk është e turbullt. Mjeku e ka fajin për fisnikërinë nëse pacienti tregoi apo jo një pacient të sëmurë.

Rreziqet në kushtet e hershme të vaginës


Kërcënimi kryesor i kësaj periudhe është mungesa e sigurisë së një ndryshimi të mimikës. Për statistikat, pesë vende të lira bien në një fundjavë në afatin e hershëm. Prandaj, gruaja, sikur të mundohej të informonte dhe të lindte në mënyrë të sigurt një fëmijë, është e detyruar të kujdeset për shëndetin e saj.

Arsyet e mundshme për fundjavën:

  • patologji kongjenitale e sistemit riprodhues;
  • çrregullime hormonale (mungesa e progesteronit);
  • gjendja patologjike e qafës së mitrës (insuficienca istmiko-cervikale);
  • patologji gjenetike e fetusit;
  • mbitension fizik, zhurmë e mprehtë;
  • lëndim;
  • duke derdhur disa preparate mjekësore.

Simptomat kërcënojnë abortin imitues

E kualifikuar si ndihma e mjekut, ruaj fundjavën në më shumë vipadkiv, për mendjen, se një grua në një orë i drejtohet mjekut.

Shenjat e kërcënimit të Wikiday:

  • një përkeqësim i mprehtë i shëndetit;
  • duke parë nga pikhvi, çfarë të hakmerresh për gjakun;
  • gjakderdhje;
  • bіl në pjesën e poshtme të barkut;
  • të vjella intensive.

Sapo shfaqen simptomat e ankthit, është e nevojshme të shkoni te mjeku dhe të ndiqni me përpikëri rekomandimet e tij - deri në shtrimin në spital dhe pushimin në shtrat.

Nevoja për kujdes mjekësor

Dita e parë pas konceptimit është një fazë e rëndësishme në zhvillimin e një personi të ardhshëm. Të dashura nëna të ardhshme, mos u mbështetni vetëm në shëndetin tuaj - fajësohen problemet dhe absolutisht femra të shëndetshme. Dhe madje edhe argumentet si: "Stërgjyshet tona bënë njerëz në fushë, dhe asgjë" tingëllojnë krejtësisht të paarsyeshme.


Vetëm një gjinekolog do t'ju tregojë me kompetencë gjithçka për vagitetin në terma të hershëm, në të njëjtën kohë do të vërejë mundësinë e dëmtimit dhe korrigjimit. Mos hezitoni të pyesni ushqimin, të pini për të gjitha momentet që ju kënaqin, t'ju tregojnë për problemet më të vogla të shëndetit tuaj. show be-yak vodhilennya, yakscho do të jetë kështu. Dhe para shtrydhjes, thjesht jini në derë me një mjek të kualifikuar.

visnovok

Kujdesuni për veten, mos e lejoni veten të jeni nervoz, ndiqni rekomandimet e mjekut - dhe në 9 muaj do të merrni në krahë një fëmijë të dashur çmendurisht. Gëzuar avullimin dhe shpatet e lehta për ju!

Dhe si e kuptove që tashmë je shtatzënë? Si i fituat testet? Na shkruani, edhe nëse këshilla juaj mund ta ndihmojë timin, kush tjetër sapo po përgatitet të bëhet nënë.

Dhe ekipi i It's Kids bazhaє për të gjitha nënat e ardhshme me shtatzëni të lumtur dhe me pjerrësi të lehtë!

Përshëndetje, të dashura gra të nënave të ardhshme! Sot do t'ju tregojmë gjithçka që duhet të dini për shtatzëninë. Ju heqni njohuritë thelbësore rreth vaginës - sikur rrjedh, si analizat dhe ndjekja, është e nevojshme të bëni shumë më tepër. Lexoni artikullin.

Një grua e pasur po ëndërron për lumturinë e mëmësisë. Për disa, vagia është e parakualifikuar dhe e planifikuar, për të tjerët është e paqartë. Në çdo rast, është e nevojshme që një person të hajë siç duhet, nëse një organizëm i vogël lind në mes.

Nëse një grua do të dinte për shtatzëninë e saj, atëherë do të më duhej të kujtoja mënyrën e saj të jetesës, dietën e të ushqyerit, të ndjek regjimin e saj. Aje tani ajo po mban një premtim jo vetëm për veten, por edhe për jetën e një burri të vogël.

Le të hedhim një vështrim në të gjitha vështirësitë dhe gëzimet e shtatzënisë.

Gjithçka që duhet të dini për shtatzëninë

shenjat e vaginës

Vagiteti është një proces fiziologjik, kur një grua zhvillon një të re në nënën e një gruaje organizmi i njeriut, Cili është faji i pasojës së përmbytjes.

Shenjat e vagitetit tek të gjithë manifestohen ndryshe. Në thelb:

Është e mundur të rishikohet prania e vagitetit për ndihmën e një testi në shtëpi, ose duke bërë një analizë për hCG. Nëse analiza konfirmon pozicionin, atëherë është e nevojshme të jeni në gjendje të bëheni një mjek-gjinekolog më i mirë. Vіn nadalі posterіgatime vagіtnіstі dhe jepni rekomandimet e nevojshme.

Afati nga 6 deri në 12 ditë është optimale për vendosjen në fytyrë. Nëse asgjë nuk është e turbullt, atëherë deri më 20 shtator do të shihni mjekun shomyatsya. Ekzaminimi i parë me ultratinguj është planifikuar nga 12 deri në 14 ditë. Në rast të një vetëbesimi të sëmurë dhe të mërzitur, është e nevojshme t'i drejtoheni një mjeku të gëzuar!

Në rast të tepricës normale të vaginës së pacientit, në shikim të parë vërehet zgjerimi vagus, vesi dhe legeni. Gjithashtu, jepni udhëzime për kalimin e ventilimit në fahivtsiv të ngushtë.

E komplikuar me vaginë

Është për të ardhur keq që një rreze e tillë veprimi mund të errësojë lloje të ndryshme problemesh.

Vagiteti mbi 35 vjeç mund të rrisë rrezikun anomalitë kromozomale fetusi, bëhen më të përshtatshme për një seksion cezarian. Gjithashtu, konflikti Rhesus mund të pengojë vaginë. Siç ishte trapilos, është e nevojshme të mbytet i ruajtur nga shtrirja e të gjithë prodhimit të verës së fetusit.

Sëmundjet kronike të nirokut, të sistemit kardiovaskular, sëmundjet endokrine gjithashtu përkeqësojnë tepricën e vaginës. Këtu duhet të keni kujdes nga fahivtsiv të lartë. Kur shtyhet vagiteti, ju nevojitet një qëndrim në spital dhe ringjallja e vizitave për stimulimin e shpateve.

Unë gjithashtu vërej hapat e mëposhtëm:

  • Bagatovodya dhe ujë të ulët;
  • Bagatoplіdna vagіtnіst;
  • Ënjtje e theksuar me shkëlqim;
  • Toksikozë e rëndësishme dhe preeklampsi;
  • Gjakderdhje vaginale;
  • Para placentës së vjetër.

Obstezhennia me vaginë


Në orën e prodhimit të verës, gruas do t'i duhet të kalojë një detyrë jopersonale. Në pamje të parë, mjeku gjinekolog do të marrë teste për citologji, florë, për infeksione të ndryshme, përfshirë ato që transmetohen nga shteti. Do të jetë gjithashtu e nevojshme të bëhet një analizë biokimike e gjakut, analiza për toksoplazmozë, hepatit, VIL, sifilis.

Para ekzaminimit të lëkurës, mjeku do të duhet të kryejë një analizë të plotë të seksionit. Kur ketri shfaqet atje, do të jetë e nevojshme të kaloni një ceremoni të veçantë.

Në moshën 12-14 vjeç caktohet depistimi i parë. Për cilin bëhet analiza e gjakut për të kontrolluar anomalitë e zhvillimit të fetusit, si dhe ekografia. Një tjetër ultratinguj është caktuar për termin 20-22 tyzhn. Ju mund të tregoni tashmë se si do të jetë një fëmijë. Përcaktohet rritja e fetusit, zhvillimi i organeve të brendshme, vlerësohet rrjedha e gjakut.

Ekografia e tretë kryhet në afatin 30-32 ditë. Gjithashtu, në ditën e 30 majit, nëna do të jetë e detyruar që të riparaqesë të gjitha analizat për heqjen e pushimit të lehonisë. Kardiotokografia përdoret për të përcaktuar ritmin e zemrës së fetusit në 36 lloje. Për indikacionet e këndimit, si dhe për sqarimin e datës së pjerrësisë, mjeku mund të ripohojë diagnostifikimin me ultratinguj në bazë të 38 tyzhniv.

Mënyra e jetës pіd vagіtnostі orë

Nën orën e vagitetit, ka një rritje të presionit në të gjitha organet. Gruaja bëhet më irrituesja deri në atë pikë sa të sëmuret. Për t'u larguar, është e nevojshme të ndiqni rutinën e përditshme, të hani siç duhet, të ecni më shumë në ajër të pastër. Edhe më i rëndësishëm gjumi dhe rikuperimi. Meqenëse nuk ka kundërindikacion, ju mund të merrni të drejta të vështira fizike.

Nëna e ardhshme është fajtore për sharrimin e gjarprit të lëkurës në trupin e saj. Yakshko humbi ashpër vetëbesimin e tij, është e nevojshme t'i drejtoheni mjekut të tij në terminologji për heqjen e rekomandimeve të ndyra.

Njohuritë globale për vaginë do t'i ndihmojnë gratë që të jenë gjithnjë e më të vetëdijshme për shëndetin e tyre dhe shëndetin e fëmijës së tyre të ardhshëm. Aje tashmë mbi veten e tyre fazat e kallirit vaginosti janë organe dhe sisteme të rëndësishme për jetën e organizmit. Në këtë orë, nuk mund të bëni pa parë rreth e qark mjekëve, ndaj pëlqeni erën e keqe për të njohur analizat e nevojshme dhe për t'ju ndihmuar në atë orë për të treguar nëse po merrni frymë dhe, nëse është e nevojshme, njihni likuvannya.

Nuk të kapëm duke folur për të afërmit dhe e dimë pozicionin tënd, pasi ti, në kuptimin e mirëfilltë të fjalës, ishe i ngjirur nga gëzimet dhe shenjat që të lidhnin me vagitin? Mos u mburr, më shumë gardhe dhe zaboboniv, të cilat nuk mund të funksionojnë me vagitet, mund të thuash me guxim.

Dhe në të djathtë - gardhe nga fusha e fiziologjisë dhe mjekësisë: ato nuk janë të sigurta. Le të kalojmë nëpër gardhet më të njohura dhe të kuptojmë se çfarë është me të vërtetë e mundur që gratë të punojnë në këtë pozicion.

Shkіdlivі zvichki

Jo më kot pula, futja e pijeve alkoolike, por më shumë droga, i quanin shkidlivy zvichki. Në to, është e nevojshme të praktikoni pothuajse gjithçka, dhe veçanërisht gratë, si verëbërja e një fëmije.

  • Pulë. Placenta nuk është në gjendje ta mbrojë të voglin tuaj nga tymi i cigares. Të gjitha toksinat dhe të folurit me gëzof përmes sistemit të qarkullimit të gjakut depërtojnë tek foshnja dhe ndikojnë negativisht në zhvillimin e organeve të brendshme;

Truket në rritjen e një foshnje, rritje e pamjaftueshme dhe vagus, patologji e sistemit legjenian - të gjitha gjurmët e pirjes së cigareve (për ato, si një fëmijë zhvillohet normalisht, lexoni në artikullin "Rritja e një foshnje në mitër \u003e \u003e\u003e"). Nikotina mund të shkatërrojë placentën, të shkatërrojë fetusin dhe mund të provokojë tenda të përparme.

  • Alkooli. Alkooli depërton pa probleme tek foshnja përmes sistemit të qarkullimit të gjakut. Helmimi sistematik me etanol për të shkaktuar ndalimin e rritjes së foshnjës, zhvillimin e patologjive në dëgjim dhe shikim, në zemër dhe sisteme cistike;

Pirja në botë e pijeve alkoolike do të mbahet mend më vonë pas njerëzve të fëmijës, dhe veçanërisht qartë - deri në dy vjet: një kokë e vogël e ngushtë, një person i pjerrët i sheshtë dhe sy të lartë.

  • Droga. Ka një mbrojtje kategorike kundër futjes së barnave: patologjitë e të gjitha organeve të brendshme, moszhvillimi i skeletit, sistemet malinje dhe skeletore, problemet me nirks, mëlçia dhe sistemi sistemik, sëmundjet e zemrës... Kjo listë mund të vazhdojë pafundësisht. Dhe ka edhe një nuancë tjetër: një fëmijë që ka lindur si nënë e droguar tashmë ka lindur me një varësi ndaj drogës.

Pini duhan, pi dhe mësohuni me drogën - kjo është vetëm lista kategorike që nuk mund të punoni nën orën e shtatzënisë. І tse larg nga zaboboni.

menu speciale

Një rozetë dhe një foshnjë e vogël e vetëdijshme shtrihen në mes, siç e shihni. Padyshim që shijet tuaja gastronomike kanë ndryshuar shumë, gjithnjë e më shumë jeni tërhequr nga ajo e kripura dhe vetë boshti gjendet shpesh në zonën tabu:

  1. Konservues dhe stabilizues. Ju duhet t'i hidhni një sy konservuesve, pasi era e keqe ndez sintezën e proteinave, thjesht nuk mund të bëni pa disa të vegjël;
  2. Aditivët, farbnik, pіdsilyuvachi shijon. Nën orën e vagitetit do t'ju nevojiten vitamina dhe të folur me ngjyra, dhe jo ndonjë zëvendësues kimik. Dieta - gatuani vetë me produkte të freskëta (për ata që gatuajnë dhe si të hanë siç duhet, lexoni në librin Sekretet e të ushqyerit të duhur për nënat e ardhshme \u003e\u003e\u003e);
  3. Produkte të tymosura dhe produkte yndyrore. Organizmi juaj dhe kështu e njeh nevantazhennia, ezha yndyrore dhe e tymosur nënkupton negativisht në mëlçi dhe nirkah, sistemet e sitës, mund të provokojë gastrit (artikulli përkatës: Gastriti me vagitet \u003e\u003e\u003e). Kur bëhet fjalë për mishin e tymosur, atëherë duhet të dini se “tymi i rrallë”, të cilin virobnikët e donin aq shumë, mund të sëmuret nga kanceri;
  4. Cava dhe çaj i zi. Pika daneze dosit spіrne. Nëse jeni hipotonik dhe nuk shfaqni një koleksion plagësh pa një filxhan havjar aromatik, atëherë mund të përballoni një porcion havjar jo të grirë me maja. Dhe boshti i së keqes është kërcënimi i trupit me ujë dhe futja e kalciumit të ri, aq i nevojshëm për të vegjlit tuaj për rritje dhe zhvillim. Krym tsyogo, çaji mіtsny dhe kava lëvizin një ves;
  1. Merr gaz. Mos pini ujë të gazuar në orën e vaginës, pasi mund të shkaktojë fryrje të zorrëve dhe fryrje. Përveç kësaj, jamballi është gazuar për t'u hakmarrë ndaj konservuesve dhe sukrozaminnikëve. Mund të çojë në një rritje të tsukra në gjak dhe të shkaktojë alergji;
  2. Kërpudha. Më mirë t'i shikoni kërpudhat në orën e vaginës. Pra, si rizik, mund të futni kërpudha të pjekura shumë, por në pozicionin tuaj, rizikuvati nuk është varto;
  3. Cokollate. Hormoni i lumturisë në shikimin e një cope të vogël çokollatë nuk do t'ju dëmtojë dhe boshti i sasive të mëdha mund të shkaktojë alergji. Lexoni artikullin mbi temat A mund të merrni çokollatë? \u003e\u003e\u003e.

menyre jetese

Ti je fajtor i kujtimit, se kotësia nuk është sëmundje, por kampi i shpirtit. Nuk ju takon juve të veproni në një pozicion aktiv të jetës, por duhet të mësoni se me çfarë mund të punoni dhe me çfarë jo:

  • Eksitim fizik. Më kuptoi se barrët tani janë tabu për ju, kotësi maksimale- 5 kg. Përpara se të flasim, është mirë të regjistroheni për specializimet e fitnesit për gratë - t'ju ndihmojë të përgatiteni për shpatet e ardhshme, të zgjasni shpinën dhe të mos të lini të shtoni peshë;
  • Ëndërr. Є gardh, sho stosuetsya pozicion për gjumë. Nën orën e vagitetit, nuk mund të flesh në shpinë, kështu që mund të kalosh një venë të zbrazët, siç e dini nën mitër;
  • Ekstreme. Adrenalina Wikid dhe rritja e presionit arterial - një paketë e tillë trëndafilash ekstremë;
  • Letak. Shumica e tranzicioneve shihen deri te rrethojat, të cilat nuk mund të punohen në kushtet e hershme të vagitetit. Є risik wikiday përmes rënies së vise. Pjesa tjetër e javës nuk është ora më e mirë për më të dashurit qiellorë. Lexoni më shumë në artikullin Litak pіd vagіtnosti \u003e\u003e\u003e;
  • Seksi. Nëse jeni të kërcënuar me një fundjavë ose komplikime të tjera të shtatzënisë, seksi është kundërindikuar për ju. Korisno: Seksi në muajin e parë të shtatzënisë \u003e\u003e\u003e

Është e nevojshme të njohësh mesin e arit midis aventurave fizike dhe riparimit: mund të mundesh punët e shtëpisë, Ale dozuar. De ju mundeni - vikoristovuvat pobutovu tehnіku - navantazhyte її me shpejtësi të plotë. Kujdesi, pastrimi dhe përgatitja për orën e vagitetit tuaj kalon te ndihmësit tuaj.

Shembuj popullorë

Sidomos Count Zaboron pіd orë vagіtnostі - tse shembuj popullor dhe zaboboni. Shumë prej tyre mund të gjeni një shpjegim, por më shumë do të zhvillohen me një vështrim më të detajuar:

Lista e gardheve, prikmet dhe zabobonіv pіd vаgіtnostі vіd vagіtnostі dosіt madh, ale termіn vinoshuvannya malyuka jo aq vzhe i dovgy, mund të jesh i durueshëm, për hir të të dashurit dhe dovgoochіkuvanim nemovlyam.

portal faqe interneti lançon një cikël materialesh për shëndetin e nënave dhe fëmijëve.

Le të fillojmë me vendin e lirë - një kohë e bukur, një orë e lumtur ndryshimi, nëse gruaja dhe i gjithë atdheu po përgatiten për ndryshime numerike.

Projekti “Fëmijët” zbatohet me mbështetjen teknike të UNICEF-it.

Yak u ngrit në portal faqe interneti koordinator i degës Chui të OJQ-së "Aleanca për shëndetin riprodhues" Natalia Nazarmukhamedova, Shpesh tema e vagitetit dhe shpateve lidhet me mite të ndryshme, Stereotipet, yakі jo zovsіm mirë nënkuptojnë mbi gjendjen emocionale të gruas.

"Nëse një grua është tashmë shtatzënë, atëherë" me dashamirësi "miqtë më të vjetër do t'ju tregojnë për gjuhën, sa erë e keqe ishte e vështirë për t'u thënë", me dashamirësi "gjyqtarët hamendësojnë, si u palos njerëzve 20 vjet më parë, mendon nëna ime, sa e rëndësishme ishte të fajësoje vajzën tënde. informacione se çfarë merret nga trupi dhe si ndryshon, si zhvillohet një fëmijë, sa kohë do të kalojnë tendat, për të cilat është e nevojshme të rritet respekti për 30-40 tyzhnі vagіtnostі , mbi qi se ushqimi i pasur kujdeset vіdpovіdі shpesh i palosur.

Me fjalë її, Organizata Gjithë Botërore për Mbrojtjen e Shëndetit është nxjerrë në dritë, ajo që është më e rëndësishme për një grua është disponimi për një tendë të lumtur. Si një grua inteligjente, që është e shëndoshë, e gatshme të mbajë barrën dhe të lindë një fëmijë, do të jetë më pozitive për kanatet, do ta kalojnë më lehtë erën e keqe.

Për shembull, ndonjëherë nga mosnjohja e shkaqeve të dhimbjes së lindjes, gratë fillojnë të ndjejnë frikë dhe tendosje, fryma ndryshon automatikisht, në fund të ditës, gruaja ndërgjegjësohet për dhimbjen suplementare dhe vazhdon me kulmet e saj. Nëse gruaja e di se si do të jenë kanatet protikati, e cila mund të ndihmojë për një orë, në disa poza është më mirë për njerëzit, atëherë vetë procesi do të kalojë normalisht. Por ekziston një mendim se pas tridhjetë grave nuk mund të lindin vetë njerëz, vetëm nga rruga rozetë cezariane, dua të jem e vërtetë, të jem grua, nuk e di si indikacionet mjekësore probleme të veçanta për shëndetin, zdatna dhe gati për të lindur një fëmijë të shëndetshëm.

Le të pyesim veten, çfarë duhet të dimë për vaginë?

Pse është e nevojshme të planifikoni?

Pafundësisht i vetëkënaqur në orën e vagitetit dhe anomalitë në zhvillimin e fetusit mund të ruhen, si për t'u përgatitur për vagitetin: bëni një analizë, kaloni një obstezhennia, thirrni për një tingull fluturues, pasi ato mund të nënkuptojnë një fëmijë të shëndetshëm, shqiptoni një sëmundje.

Vagiteti është i nevojshëm për të planifikuar:

Për njerëzit e fëmijëve të shëndetshëm;

Për të mbrojtur shëndetin e grave;

Për të arritur harmoni në vіdnosinah psikoseksuale në sim'ї;

Për përmbushjen e planeve të jetës.

Ju duhet të filloni të përgatiteni për shtatzëni të paktën tre muaj para konceptimit. Ale më mirë për pіvroka.

Cila është mosha optimale për njerëzit e fëmijëve?

Mosha optimale është 20-35 vjeç. Është vërtetuar se nëse shtatzënia vjen më herët ose më vonë, atëherë do të rrjedhë me një numër të madh komplikimesh dhe do të ketë dëme për shëndetin e nënës dhe fëmijës.

Yakim është fajtor për intervalin buti midis tendave?

Cilat janë shenjat e vagies?

Nga vagiteti aktual, menstruacionet janë bashkangjitur. Shenja Tsya e upevnistyu mund të quhet e para, prote nxitoni me visnovki jo varto. Vonesa e muajve mund të jetë për arsye të tjera: pritja e liqivit, stresi, udhëtimet, ndryshimi i situatës etj.

Si ndryshon trupi i një gruaje?

Proceset e pasura fiziologjike në trupin e një gruaje të shkaktuara nga ndryshimet në prodhimin e hormoneve në vezore. Kështu, për shembull, estrogjeni stimulon rritjen e indeve riprodhuese, duke përfshirë rritjen e rritjes së muskulaturës së mitrës, djersitjen e mukozës së mitrës dhe kolonizimin dhe gjakderdhjen, si dhe stimulimin e zhvillimit të folikulave të qumështit. , duke u përgatitur për laktacion. Niveli i lartë i estrogjenit i shtohet mbajtjes së ujit në trup, depozitimit të yndyrës dhe pigmentimit të lëkurës. Për 9 muaj të shtatzënisë, një grua mund të fitojë mesatarisht 11 - 14 kg vaginë.

Në periudhën e shtatzënisë ka ndryshime jo vetëm në planin fiziologjik, por edhe në atë psiko-emocional, ndaj gruaja do të ketë nevojë për mbështetje dhe ndihmë nga një person i afërt.

Si ndryshon një grua psikologjikisht?

Vagіtnіst është ora e emocioneve të forta. Në planin psikologjik të shtatzënisë, tremujori i tretë është më i rëndësishmi. Në shtëpinë e gruas, në të njëjtën kohë vjen një deak dhe në të njëjtën kohë, bazhannya shpejton mbërritjen. Gratë e mprehura ngushtë її dії u jepen të palogjikshme dhe të pavërteta. Kampi i qetësisë dhe në të njëjtën kohë mund të ndryshohet nga periudhat e dialnosti të turbullta. Në mes të natës, një grua mund të nxitojë në miti, të pastrohet, të pastrohet ose të lutet.

Shpesh një grua është e vetëdijshme për ndjenjat e saj për shkak të nxitjes së identitetit të saj. Jeton i madhi dhe zgjatimet qajnë zhah. Në të njëjtën kohë, ankthi ngrihet nga lëvizja e tendave të ardhshme.

A është e vërtetë që para perdeve një grua sheh probleme të forta me kujtesën e saj?

Në normë, në gjendjen emocionale të së ardhmes, proceset e galvanizmit dhe inertitetit janë kapërcyer gjatë pjesës tjetër të muajit. Ajo bëhet një spat harresë, rozë, e mbyllur, e përqendruar me forcë respektin. Është e nevojshme për krijimin e "përcaktuesve gjenerikë" në tru: frika e tendave është zhdukur, bazhanya shfaqet më shpejt se njerëzit.

Sa tre vagіtnіst?

Mesatarisht 40 ditë nga momenti i konceptimit. Vagіtnіst podіlyаєєt në tre tremujorë, për secilën nga këto tre trivaє afër tre muajve kalendarikë.

Tremujori i parë - 1-13 muaj. Gjatë kësaj periudhe të zhvillimit intensiv të fetusit, gjatë kësaj periudhe shtrohen dhe formohen të gjitha sistemet dhe organet e fetusit.

Tremujori tjetër - 14-28 ditë. Kjo është ora e stabilitetit të qëndrueshëm dhe rritjes së vagitetit. Organet dhe strukturat e formuara të fetusit rriten dhe zhvillohen, ruçi bëhen më energjikë.

Tremujori i tretë - 29 - 38-40 ditë. “Finishna drejt” për fetusin. Fëmijët që po rriten në këtë periudhë, tingëllojnë ndërtesën e jetës.

A është e vërtetë që në një orë vend të lirë, vezët rriten gjashtë milionë herë?

Kështu që. Zhvillimi i fetusit është një proces i palosshëm, për përfundimin dhe rezultatet e të cilit jap shumë zyrtarë të brendshëm dhe të jashtëm. Prandaj, shfaqja e hershme e ndërlikimit të vagitetit në kohën e duhur për ndihmë rrit mundësinë e një rezultati të suksesshëm.

Cilat janë simptomat dhe norma?

Nudota, sëmundja e plagëve, ndonjëherë të vjellat - një shenjë e toksikozës së vaginës, nëse në fillimet e tyre riparojnë reagimet adaptive-përshtatëse të trupit. Ju gjithashtu mund të fajësoni konfuzionin kur ju qortojnë në vende mbytëse. Në një fazë më të lartë të shtatzënisë, mëlçia, hemorroidet mund të fajësohen. Në 80% të femrave vërehet rënie e skajeve të poshtme.

Nëse keni simptoma të vagitetit, a është e nevojshme të shkoni te mjeku në një afat?

Përpara se simptoma të tilla gënjejnë:

Gjakderdhje nga pikhvi;

Dhimbje të forta në bark;

Hyrja e ujërave me shi;

Temperatura e lartë, dobësi e fortë;

Pogane ose fetusi vorushinnya;

Fruti Vidsutnist ruhu me shtrirje 24 vjeçare;

Bіl і peіnnya pіd ka sechovipkannya;

Postiyna vjella me vtratoy vaga;

Raptovo z'u shfaq maskim vybryaki, duar, nіg, bark, krizhіv;

Pogіrshennya zoru ose merekhtinnya "fluturon" para syve.

A mund të notosh gjatë orës së vagisë në rezervuare natyrore (lumi, liqeni)?

Larja në rezervuarë natyrorë lejohet deri në muajin e tetë (kalendarik) të shtatzënisë në rast të përparimit të trurit:

Vagіtnіst prokіkaє pa sládnen;

Gruaja nuk vuan nga sëmundje mikpritëse ose kronike;

Uji nuk është shumë i ftohtë dhe miqësor ndaj mjedisit.

A mund të pini alkool për një orë shtatzëni?

Aspak. E keqja e alkoolit lidhet me shfaqjen e demencës tek pasardhësit. Alkooli depërton në gjakun e fetusit në të njëjtën botë si në gjakun e nënës, tre vjet më parë: një fëmijë mund të jetë në fazën e harxhimit të kujtimit, nëse nëna e tij fillon të jetë e sjellshme me veten. Ekspozimi mbi botën ndaj alkoolit në kohën e vagitetit mund të jetë më i rëndë sesa thjesht komplikime serioze obstetrike (rreziku i javës, aktiviteti i hershëm i pjerrët, presioni i ulët i gjakut tek fetusi), por edhe titujt e kompleksit të alkoolit të fetusit - një sindromë që prek gjithë jetën. Njerëzit e rinj janë më të vegjël, me komplikime mendore dhe fizike (sidomos koka, pamja, zemra, mbaresat dhe sistemi nervor qendror), vdekshmëria rritet. Pini 1-2 gota alkool në ditë për të reduktuar rrezikun e lëndimit, lindjen e një fetusi të vdekur.

Pse pini shumë duhan në kohën e vendit të lirë?

Pirja e cigareve në periudhën e shtatzënisë është më e rrezikshme gjatë gjithë periudhës. Vetë tyutyunopalinnya është shkaku i problemeve që lidhen me pjesën e përparme të kampit (lidhja e pasaktë - placenta previa, gjakderdhja nga mitra, ligësia, kompletimi i gjirit të foshnjës - ose placenta është para placentës, tendë është përballë frutave mikhur).

Një pulë cigaresh derdhet në vaginën e ulët të njerëzve të rinj - arsyeja e sëmundjeve të fëmijëve të pasur dhe vdekja e fëmijës para ose pas vdekjes së njerëzve. Fëmijët, narodzhenі krashiy mateir'yu, skhilni të zahvoryuvan mënyrat e sipërme dyhalnyh.

Çfarë mund të hani në një sasi të caktuar?

Dieta shtesë e një gruaje vagit është përgjegjëse për t'u bërë 2400 - 2700 kcal.

110 gram proteina. Një grua, si një çek për një fëmijë, është fajtore se është veçanërisht e pasur me proteina shtesë. Proteinat - kryesore material zgjimi për një fetus në rritje. Kryesisht dzherelo e bardhë - Mish. Bagati dzherela bardhë gjithashtu zog, peshk, vezë, bishtajore, bizele, nasinnya. Dita e lëkurës është e nevojshme për t'u mësuar me zhu syr, salcë kosi, syr, qumësht. 50% e sasisë totale të të bardhëve mund të bjerë mbi të bardhët e udhëtimit të një krijese.

75 gram yndyrë. Yndyrnat shërbejnë gjithashtu si burim energjie, për më tepër, marrin pjesë në prostaglandinat e krijuara - fjalime, si derdhja në punën e enëve të zemrës, sistemet bimore, Një orë pіd pologіv vplyvayut në diyalnіst stërgjyshore. Më së shumti yndyrë është për t'u hakmarrë në rritjen e ullinjve. Dieta përmban 40% yndyrë ecje me vesë. Nga yndyrat shtazore rekomandohet gjalpi i lopës. Mos u mësoni me yndyrën e mishit të deles dhe lopës zhu, si dhe me margarinën.

350 gram në karbohidrate. Karbohidratet janë burimi kryesor i energjisë në trup, zëvendësues në shkëmbimin e të folurit. Kur ka mungesë të karbohidrateve, proteinat fillojnë të vikorohen sikur energjia të ishte zhdukur. Otzhe, është më pak për të ardhur tek fetusi, përmes të cilit rritet zhvillimi i yogos. Përveç kësaj, rezistenca e trupit zvogëlohet, puna e sistemit nervor është e dëmtuar. Karbohidratet merren më mirë nga produktet, të pasura me inde qelizore: bukë, fruta, perime. Sasia e zucru në dietë mund të jetë 40-50 g për doba.

Menuja e shëndetshme e një gruaje

snіdanok: qull qumështi me gjalpë ose vezë të zier (vezë të fërguara), bukë me gjalpë dhe djathë, çaj ose kava me qumësht.

shkelje: marule ose vinegrette, supë me vermiçel me lëng pule, pulë e zier me oriz dhe karota të ziera, komposto me fruta të freskëta ose të thata.

mesditë: djathë me salcë kosi, fruta, çaj.

darkë: wіdvarna аbo lubrifikuar riba s Pure patatesh, Sallatë me panxhar me kumbulla të thata, çaj me furrë dhe vaferë.

Per asgje: një gotë kefir, qumësht i thartë, ryazhenka ose kos.

Mizh priyomy їzhi- perime dhe fruta të freskëta, ëmbëlsira të lehta të qumështit, kefir, kos.

A mund të bëni seks gjatë orës së shtatzënisë?

Vagіtnіst për të bërë ndryshime në çiftet seksuale vіdnosini bіshostі, ale erë e keqe në të gjitha të ndryshme. Gjinekologët rekomandojnë vazhdimin e gjendjes së jetës që në moshë të bollshme. Fëmija grabitet me një jastëk me ujë të freskët, mihur pjellor dhe mukozë të qafës së mitrës. E vetmja gjë para kohe - partnerët janë fajtorë për seks në rast të kundërindikacioneve të dukshme mjekësore (rreziku i ditës, shpatet ballore, gjakderdhja, gjykata).

Nëse një partner vuan nga sëmundje që transmetohen nga një rrugë shtetërore, është më mirë të jesh unik në një jetë shtetërore, të kalosh një likuvannya ose të fitosh një seks të sigurt.

Si derdheni në kuadratin e dovkіllya, si i ndryshoni nënat?

Zhvillimi i një organi kaq të rëndësishëm, si truri i një fëmije, merr fatin e jo vetëm gjenive, por edhe informacioneve, të marra nga një nënë e ardhshme në periudhën e shtatzënisë. Informacion nga zemra e tokës për të arritur tek fëmija përmes organeve të nënës. Për atë që në këtë periudhë është veçanërisht e rëndësishme, që gruaja të hiqet, për shembull, natyra është e bukur, në mënyrë që nëna të ishte dihala. pamje e freskët, në mënyrë që të kishte më pak emocione negative rreth saj. Nëna e ardhshme duhet të çiftëzohet me fëmijën e saj, për të hequr stimujt e rinj për zhvillim.

Pse mjeku mund të përshkruajë preparate të acidit folik ose pështymë?

Preparate të tilla, si acid folik, Përgatitjet e pështymës, të nevojshme për organizmin e nënave të ardhshme. Është vërtetuar se acidi folik ul ndjeshëm rrezikun e zhvillimit vrodzhenikh vad sistemi nervor qendror i fëmijëve.

Si zhvillohet një plaid?

Klikoni në foto, nëse dëshironi të shihni raportin.

Informacioni është marrë nga shkolla metodike “Shkolla e Etërve” e Organizatës Shtetërore “Aleanca për Shëndetin Riprodhues”.

Mund t'i farbowati flokët? A nuk është vaska e nxehtë? Aksi vіdpovіdі në deyakі pyetet më shpesh.

Rënia me vaginë - pse është e nevojshme të shkoni te mjeku?

Është e lehtë të zemërohesh, sikur të biesh në orën e vagitetit, por trupi yt është aq i fuqishëm sa mbron fëmijën e ardhshëm. Lëndimi duhet të jetë serioz për ju, kështu që mund të dëmtojë fëmijën. Muret e mitrës janë m'yazi më i fortë, i cili do të mbrojë sigurinë e fëmijës. Navkoloplіdnoї rіdini shërbejnë si jastëk. Deri atëherë, në fazat e hershme të vagitetit, mitra bllokohet nga një kist legenit, në mënyrë që të shërbejë si një shtojcë e zahistit. Harroje që ke rënë, mos u mburr, fëmijës tënd të vogël nuk i ka ndodhur asgjë për gjithçka.

Pas ditës së 24-të, një goditje e drejtpërdrejtë në jetë mund të jetë më e ndërlikuar, ndaj duhet të ktheheni te mjeku.

Sikur të jeni të shqetësuar për kampin e fëmijës tuaj pas rënies, drejtohuni te mjeku. Është e nevojshme të silleni në mënyrë të parregullt, si kjo:

  • Si pasojë e rënies u shfaqën dhimbje, gjakderdhje ose bllokime të rënda jetojnë.
  • Uji filloi të hynte.
  • Ka një dhimbje të fortë ose tension në bark, mat dhe në zonën e legenit.
  • Filloi thelbi.
  • Chi nuk e sheh ruhin e fetusit.

Gjithçka është në rregull me vipadkiv më të madh me fëmijën. Ale, në mënyrë që të kthehet në tsoma, mjeku mund të njohë deaki obstezhennya.

Patate të skuqura në grip me vaginosti - chi varto її robiti?

Pra, ndarja përballë gripit është e sigurt në rast vagie. Patatinat u rekomandohen të gjithëve gjatë sezonit të gripit - tingulli nga rënia e gjetheve në pemët e thuprës, - luhatjet e qeta, nëse keni alergji nga e bardha e vezës ose nëse jeni të rënduar me çarje përpara.

Vagіtnіst jep dodatkove navantazhennya në zemër dhe legjendë. Ju gjithashtu mund të futeni në sistemin imunitar. Ky nuk është vetëm rrezik për t'u sëmurur nga gripi, por edhe një përkeqësim serioz, për shembull, djegia e legjendave. Çipat mund t'i ndihmojnë këto pasaktësi.

Nëse jeni duke luftuar virusin e gripit, përdorni vetë virusin, jo vaksinën me sprej. Për ndarjen e virusit, virusi është i inaktivizuar, i sigurt për nënën dhe fetusin në çdo fazë të shtatzënisë. Për një sprej, vaksina lufton me një virus të gjallë, dhe nëse vaksinohet, është më mirë të mos ngecë. I ndarja, dhe vaksina me llak mund të jetë zëvendësuese për të vaksinuar, por pas vaksinimit me një llak, është e nevojshme të lindë nga konceptimi i një sprat tizhniv.

Me futjen e vaksinave për llojet e tjera të gripit, mendimet ndryshojnë, por në përgjithësi, erëra e keqe konsiderohet të jetë e këndshme për gratë. Riziku rëndohet më shumë nga gripi i derrit kur vaksinohet dhe nënat mund të kujdesen për infeksionet dhe fëmijët, gjë që është e pamundur t'i kapësh. Nëse keni dyshime për vaksinat, merrni të gjitha informacionet në dispozicion dhe kujdesuni për mjekun.

Chi bezpechnі іnshі splintering në vagіtnostі?

Nëse vendosni të rriteni çmimin ose për shkak të rrezikut të infeksionit, mjeku mund të rekomandojë ndarje të tjera: për hepatitin A dhe B, meningjitin dhe sëmundje të tjera.

Në rast vagie, nuk ka asnjë gjurmë të copëtimit me vaksinë të gjallë kundër gripit, si dhe me lëvoren, shytat, rubeolën, linë e dhenve dhe virusin papilloma.

Ftohja me vaginë: si të ngazëllehemi siç duhet?

Kur jeni të ftohur, ndiheni keq për veten tuaj. Deri atëherë, në rast të ftohjes së rëndë të vaginës, trajtoni vetëm pikat e kollës, shurupet e kollës dhe preparatet antihistaminike. Gjithsesi, ju nuk i gëzoheni të ftohtit, boshti i spratit gëzohet, si ta lehtësoni ndjenjën e vetvetes në atë orë, nëse trupi juaj po lufton me virusin:

  • Pi më shumë ujë. Ujë, lëng, çaj, supë - ato që kërkohen. Erë e keqe shpenzohet duke kaluar kohë në temperatura të pavdekshme dhe të larta.
  • Jepini vetes disa këshilla. Bujë e mbitakson trupin.
  • Mbani gjurmët e temperaturës dhe lagështisë në vend. Dhoma mund të jetë e ngrohtë, por jo e nxehtë. Sa më shpejt që ajo është e thatë, vikoristovyte zvolozhuvach - tse lehtësojë undead dhe kollë. Ale, ndiqni pastërtinë e të shëndoshëve, që bakteret dhe lulet të mos fillojnë në të reja.
  • Qetësoni fytin. Gargaroni fytin një herë në ditë me ujë të ngrohtë të kripur, ose pini ujë të ngrohtë me limon dhe mjaltë – do të ndihmojë në qetësimin e dhimbjes së fytit dhe lehtësimin e kollës.
  • Rrihni pikat e kripës për hundën. Pika të tilla shiten pa recetë, era e keqe është efektive, e sigurt dhe nuk trajton mukozën.
  • Në rast dhimbjesh dhe erëzash, kujdesuni për veten në mënyrë të sigurt. Vykoristovit antipiretik dhe analgjezik, i njohur si i sigurt me vagitetin.
    Edhe nëse simptomat janë më serioze dhe çdo gjë kërkohet, mos ndihmoni, shkoni te mjeku.

A mund të përdorni kremra për aknet me vaginë?

Aknet vaginale nuk janë një formë e veçantë e akneve. Thjesht, të pasurit vugry do të kenë një orë të mirë vagiteti. Në më shumë raste depresioni, shkaku është një transformim më i fortë i yndyrës së lëkurës nëpërmjet ndryshimeve hormonale. Rruga më e shkurtër luftoni me vugry me vaginosti - tse:

  • Larja e dy vajzave në ditë. Vykorivayte pastrim i butë zasіb dhe ujë të ngrohtë lehtë.
  • Kokat e Shchodenne mittya. Shikoni që flokët të mos bien në fytyrë.
  • Kozmetikë pa yndyrë. Zgjidhni mbi bazën e ujit dhe mos i hiqni gungat.
  • Mundohuni të mos rrini me duart tuaja. Yndyrë dhe kafshë shtëpiake z shkіri, trapplyayuchi në fytyrë, duke qarë për razdratuvannya shtesë.
  • Pavarësisht nëse janë fytyra, të aplikuara në lëkurë ose të marra brenda, për të ngrënë në çati, për atë orë vagiteti, duhet të jeni më mbrojtës - merrni nga metodat pa recetë.
  • Meqenëse nxitja e sigurisë së të pasurve nuk ka asnjë mendim të vetëm, është më mirë që lëkura të lindë me një mjek.

Deyakikh koshtіv vіd vіd vgrіv sіd unikati copëzat e erë të keqe mund të shkaktojnë defekte të lindura. Së pari për gjithçka - tse Accutane, differin dhe deyakі іnshі. Obov'yazkovo gëzohu me mjekun!

Alergjia në rast shtatzënie: si të mashtroni?

Para së gjithash, përpiquni të zbuloni nëse ka një reaksion alergjik dhe, nëse është e mundur, shmangni kontaktin me cym. Shumë nga efektet më të rëndësishme të alergjive - duke përfshirë antihistaminet dhe protinabryakov - nuk rekomandohen për shtatzëni. Sa i përket shtrimit të nіs, pasi janë shfaqur të vdekur ose simptoma të tjera të alergjisë, është më mirë të ndaloni në mënyrat e mëposhtme:

  • Lani nіs. Shpërndani një të katërtën e një luge çaji kripë në një gotë me ujë të ngrohtë. Hidheni rozchin në një tas të veçantë ose në një dardhë më të madhe çamçakëz. Përkuluni mbi lavaman, vrisni kokën. Fusni majën në vrimë të hundës, si një kafshë, mbylleni me gisht. Shtypni mbi dardhë. Rrjedhja e Rozchin përmes hundës shkon në gojë. Pështyni dhe varni. Përsëriteni për vrimat e tjera të hundës. Larja mund të bëhet një herë në ditë.
  • Merrni frymë në çifte si një shpirt i nxehtë, ose një zvolozhuvacha. Zvolozhuvach është fajtor për buti të pastër, në mënyrë që të mos ketë baktere.
  • Masazhoni ballin dhe hundën me gishta. Ju mund të ndryshoni kongjestionin e hundës.

Intoleranca ndaj laktozës gjatë shtatzënisë - si të merrni mjaft kalcium?

Tek gratë e pasura, aftësia për të tepruar laktozën rritet me vaginë, veçanërisht në botën e zhvillimit. Pra, nëse nuk jeni intolerant ndaj laktozës, mund të jeni në gjendje të mësoheni me qumështin dhe produktet e qumështit pa gjurmë të papranueshme.

Për gratë e moshës 19, përfshirë gratë, doza e rekomanduar e kalciumit është 1000 mg, për gratë më të reja se 19 vjeç - 1300 mg. Këto rekomandime janë të rëndësishme për vikonatin, ndaj mos pini qumësht dhe mos u mësoni me produkte të tjera të qumështit - pak më shumë kalcium.

Nëse jeni akoma intolerant ndaj laktozës ose nuk ju pëlqen qumështi dhe produktet e qumështit, provojeni në këmbë:

  • Shumica e njerëzve që janë intolerantë ndaj laktozës mund të pinë një filxhan qumësht pa ndonjë shije të pakëndshme. Siç ju jepet, çfarë është e pasur, pini dy gota birrë në ditë.
  • Përfshini ushqime me pak laktozë, duke përfshirë qumështin, djathin dhe kosin.
  • Kosi dhe produktet e fermentuara, si djathi, tolerohen më mirë sesa thjesht qumështi. Në kos, laktoza tashmë tretet shpesh nga kulturat bakteriale të kosit.
  • Provoni tableta enzimë me laktazë, të cilat mund t'ju ndihmojnë të teproni me laktozën.
  • Zgjidhni disa ushqime të tjera të pasura me kalcium: sardelet, salmoni me kocka, tofu, brokoli, spinaqi, si dhe lëngje dhe ushqime të tjera të pasura me kalcium.

Çfarë mund të bëni dhe t'i ndriçoni flokët me vagitet?

Nëse keni një farba vicorist për flokë, atëherë një sasi e vogël mund të depërtojë në lëkurë. Megjithatë, farba nuk mund të jetë nënë e një fëmije që zhvillohet.

Є kіlka doslіdzhen për pasojat e një procedure të tillë deri në orën e parë të shtatzënisë. Kishte një pranim për lidhjen e qimeve me orën e shtatzënisë dhe disa lloje kanceri tek fëmijët, por nuk dihej konfirmimi. Shumica e raporteve janë të shqetësuara për lidhjen e pabesueshme midis rënies së flokëve dhe zhvillimit të ënjtjes së trurit tek fëmijët.

Yakshcho vy vyshili pofarbuvati volosya pіd vagіtnosti orë, robіt tse për të gjitha rregullat. Dërgojini farba dikujt tjetër dhe ne do t'ju ndihmojmë të tundni kokën me vendosmëri. Nëse keni frikë t'i rrahni flokët për një orë vagiteti - mos e bëni këtë, ose gëzohuni për mjekun.

Sa banja dhe sauna të nxehta të sigurta gjatë shtatzënisë?

Banja do t'ju ndihmojë të ndihmoni dhe lehtësoni tendosjen m'yazovu pa asnjë dëm për shëndetin tuaj. Por një banjë shumë e nxehtë nuk është e sigurt, dhe saunat janë gjithashtu unike. 10 e më shumë gunga në një banjë të nxehtë për të rritur temperaturën e trupit dhe për të thirrur mullirin, që quhet mbinxehje. Rastet e ndjekjes kanë treguar përmirësim të sëmundjes së fundjavës dhe defekte në zhvillimin e tubit nervor, si rezultat i të cilave gratë janë ekspozuar ndaj temperaturave të larta në 4-6 ditët e para të shtatzënisë. Duke u derdhur në copa në çdo periudhë vagiteti, ajo shkakton mbinxehje dhe ul presionin e gjakut, gjë që e bën fetusin të thartë dhe mund të keni më shumë konfuzion.

Nëse ende dëshironi të bëni një banjë të nxehtë, provoni hapat e mëposhtëm:

  • Mos u ulni në banjë për më shumë se 10 orë.
  • Mos u ulni shumë afër derës, yjet po vijnë për ujë të nxehtë.
  • Ngjituni menjëherë nga banja, sapo të filloni të djersitni, ose mund të ndjeni ndonjë shqetësim.

Rrezet X me vagitet - a është e sigurt?

Nuk është për t'u habitur, rezultatet e rrezeve X me vagitet nuk konsiderohen të pasigurta. Në bagatioh vipadkah, melankolia mbizotëron mbi rizik. Me rrezet X të stomakut bosh, ora e vagitetit pritet të jetë e mbushur me rrezatim. Duke qenë se rrezatimi shkakton ndryshime në rritjen e qelizave të fetusit, është e mundur që zhvillimi i defekteve kongjenitale ose zhvillimi i sëmundjeve të mëvonshme, të ngjashme me leuçeminë, të jetë më i zakonshëm tek fëmijët. Megjithatë, është e rëndësishme që gjetjet e rrezeve X me vagitet të paraqesin një problem edhe të parëndësishëm për fetusin në zhvillim. Më shumë gjetjet me rreze X - duart, këmbët, koka, dhëmbët, gjoksi - nuk marrin asnjë organ riprodhues dhe fluksin e rrezatimit. Për të bllokuar rozsіyane viprominyuvannya, mund të vendosni një përparëse me plumb dhe komir.

Nëse keni nevojë për një radiografi, dilni përpara mjekut që jeni. Rrezet X mund të zëvendësohen nga monitorimi me ultratinguj. Duke qenë se kujdesi me rreze X është i nevojshëm për fëmijën tuaj, mos e shkurtoni jogën në të njëjtën kohë, pasi jeni shtatzënë. Lëreni dikë t'ju zëvendësojë.

Nëse keni marrë rreze x para se të dini për vaginë tuaj, mos u mburr. Mos harroni, ankthi është i parëndësishëm. Nuk ka gjasa që jeni përpjekur të kujdeseni për viprominyuvannya, në mënyrë që nëna e problemit. Megjithatë, nëse jeni të gëzuar për shquar, për shembull, me kancerin, rreziku mund të jetë i rëndësishëm. Ndoshta kujtimeështë e nevojshme të diskutohet me mjekun.

Çfarë janë telefonat celularë, kompjuterët, mikrotelat e pasigurt?

Ndërtesa të tilla kanë një lloj energjie elektromagnetike, tituj radiofrekuencash, të cilat përbëhen nga erëra elektrike dhe magnetike që shemben në hapësirë. Dridhje me pajisje të tilla të një lloji të ndryshëm dhe me rreze x shumë të dobët, më të ulët.

Megjithatë, deyakі dosіdniki dhe mbrojtësit dovkilla vvazhayut, karrierës për të lejuar një orë të tillë të parëndësishme viprominuvannya, për shembull, për një kohë të gjatë për të folur në një telefon celular pa një kufje, mund të merrni parasysh nivelin e pasigurt të viprominuvannya të frekuencës radio. Bula іnformatsija rreth vyaz'azok midis trëndafilave të vazhdueshëm nga telefoni celular dhe llojeve të tjera push
trurit, por nuk ka dëshmitarë të besueshëm.

U pranua edhe për infuzionin e pjesshëm të trëndafilave në celular për një orë vend të lirë për dëmtim të zhvillimit të trurit dhe më pas do të kujdesemi për sjelljen e fëmijës. Mora edhe një telefonatë mes dhomës së banimit të telefonit dhe problemeve të vagitetit. Megjithatë, nuk u gjet asnjë konfirmim i pranimeve. Për momentin nuk ka alarm për alarmin. Nëse jeni ende i turbullt, ju lutemi telefononi celular ose winkourist një kufje pa duar.

A nuk ka skanerë të pasigurt në aeroporte për të huajt?

Skanerët Chi janë dy llojesh. Një dridhje elektromagnetike jo-jonizuese vikoriste (push milimetrike), e ngjashme me të qetë, për të ndaluar për sinjale radio. Kjo lloj fitimtarie, që ka njëqind vjet fitimtare, nuk derdhet në kampin e shëndetësisë. Në një lloj tjetër skaneri, do të ketë një "rrahje të drejtpërdrejtë" të dridhjeve jonizuese, sikur njerëzit të ishin të mbushur me një përmirësim të dobët të rrezeve X. Dridhja e skanerit është e dobët, kështu që ndryshimet me rreze X nuk depërtojnë në trup.

Lloji i skanerit Joden nuk është i pasigurt për fetusin. Një rrezik për një grua konstatohet në rast të tejdukshmërisë së përsëritur të mallit të pakët.

Chi nuk є pastërti e pasigurt?

Rregullisht vikoristannya zvichaynyh miyuchyh zasobіv nuk zapodіє shkodі fetusi që zhvillohet. Është më mirë të mos vikorohen kockat për pastrimin e pjatave: ato nuk janë të gërvishtura. Pra - vagіtnі vi chi nі - mos e ndërroni sodën dhe vіdbіlyuvach, copat në të njëjtën kohë po zgjidhin bastet otruyni. Kur punoni me pastrues, sigurohuni që të mos thithni vipari. Vishni dorashkat, që të mos shpërdorohen fjalimet në shkir. Gjithashtu, varto, sipas aftësisë për të vicorate, ocet dhe pije sode, në mënyrë që të mos hakmerret për komponentët e ashpër toksikë.

A mund të përdorni repelentë kur jeni shtatzënë?

Fjalimet aktive janë të dobishme për trajtimin e sigurt të komës, në mënyrë që të mund të ndiqni udhëzimet për ndalimin. Era e keqe mbron në mënyrë efektive kundër telasheve të tilla, si lihomania e Nilit perëndimor ose sëmundja e Lyme. Kuptova se rreziku i sëmundjeve të tilla është pa masë më i madh se fuqia e asaj që sasia minimale e fjalës mund të konsumohet në strehë, duke depërtuar nëpër shkir. Për qetësinë shpirtërore, mund të kënaqeni dhe të dilni më pak në rrugë, ku është e nevojshme të mbuloheni me repelentë, veçanërisht në të parën.

Chi nuk shkіdlі viparovuvannya farbi?

Mundohuni të mos e bëni me farat e ullirit, si dhe me bazë plumbi dhe merkur. Bëj unazë farba e vjetër, mund ta heqësh trapitin. Mos punoni me shitës me pakicë. Navіt yakscho vie farbuєte yakus sipërfaqe të vogël, kini kujdes. Ushtroni në një vend të ajrosur mirë, vishni rrobat dhe dorashkat tuaja. Mos ha dhe mos pi atje, de farbuyete. Bëhu aq i kujdesshëm, sikur të ishte djegur me drabin. Forma e trupit ka ndryshuar, dhe kjo mund të kishte prishur pamjen e xhelozisë

Çfarë është një tualet i mundimshëm mace me shtatzëninë?

Për të mos u infektuar gjatë orës së shtatzënisë, kërkoni nga një anëtar tjetër i familjes që të kujdeset për tualetin e maces. Nëse ende duhet të jeni të frikshëm, vishni dorashkat e mishit të dhëmbëve dhe më pas lani duart tërësisht. Në kopsht, praktikoni edhe me dorashka.

A është e vërtetë që kur vaksinoheni, ju shtypen dhëmbët?

Me boshllëkun e dhëmbëve nuk është problemi më i madh, por është shumë i rëndësishëm. Për këtë temë, ka një sasi të madhe informacioni të rremë dhe zaboboniv, ale ngjyrat kafe praktikisht nuk jepet. Pjesë të problemit me dhëmbët me vaginë janë:

  • Dhëmbët ruinuvannya. Rritja e aciditetit në gojën e zbrazët rrit rrezikun e kariesit. Të vjellat mund ta zgjidhin problemin, pasi dhëmbët janë të mbushur me acid nga kullimi.
  • Dhëmbët Rozhituvannya. promovimi rіven progesteroni dhe estrogjeni injektohen në cistat dhe ligamentet që shkurtojnë dhëmbët dhe era e keqe mund të përhapet.
  • Sëmundja është e qartë. Ndryshimet hormonale në rast vagie mund të çojnë në gingivit, inflamacioni i indeve është i qartë. Në vende të rëndësishme, një gjendje e pakënaqshme e përflakur mund të çojë në tenda ballore dhe një vag të ulët në prani të njerëzve.

Pra, si mund të ruani dhëmbët tuaj dhe të jeni të shëndetshëm gjatë orës së shtatzënisë? bëje syrin vetes mënyra të thjeshta. Lani dhëmbët rregullisht dhe tërësisht. Vykoristovyte gargarë për të hequr fluorin. Si t'ju detyrojmë të gënjeni, pas të vjellave shpëlajeni gojën me një larmi sode grub 1 lugë çaji për shishe ujë.

A mund të shihni parqe ujore dhe atraksione gjatë orës së vendeve të lira?

Nuk ka asnjë mendim të vetëm për të gjithë këtë rahunok. Është më mirë që ai të jetë i kënaqur me mjekun. Hetimet tregojnë se me një zgjatje të mprehtë - për shembull, me një makinë të mbyllur - mund të largoni dëmtimin, pasi me vaksinim, është e mundur të vibroni placentën - një përkeqësim serioz i vaginës. Një dëmtim i tillë mund të riparohet në atraksion.

Në parqet e pasura, ka rozvag є obezhennya për vagіtnih. Persh nizh virushati atje, shpjegoje kete moment.

Edhe një respekt: ​​ndoshta, gjatë periudhës së shtatzënisë, është më mirë të ulesh në pishinë dhe të mos notosh në shkëmbinjtë e ujit?

Budіvnitstvo
Nicekawishe:
Hije alkoolike të ngjyrës blu dhe të zezë
Skenari Vikupu në stilin e "Inspektimit rrugor"
Kokteje me gorilka dhe lëng portokalli