Як на нас впливає наше оточення. Наше оточення - наше відображення Наше оточення впливає на нас
7 вибрали
Ні для кого не секрет, що оточення впливає на поведінку людей і, як наслідок, на їх життя. Про це говорить і народна мудрість. Наприклад, прислів'я: "Скажи мені, хто твій друг, і я тобі скажу, хто ти".або "Яблучко від яблуні недалеко падає" (Яблуня адже - не тільки батьківське дерево, але і певна спільнота яблук). Але не будемо заглиблюватися в фольклор. А краще подумаємо, як уникнути негативного впливу з боку оточення.
Хоча ми прекрасно знаємо, що коло спілкування сильно впливає на всіх його учасників, багато хто схильний забувати про це у власному житті. У підсумку ми просто не замислюємося про те, як на нас впливають ті, з ким ми спілкуємося.
А вплив може бути досить значним. Скажімо, якщо всі ваші друзі курять, вам буде коштувати великих складнощів не перейняти цю звичку. А якщо займаються спортом, бігають вранці і віддають перевагу активному відпочинку, в тій чи іншій мірі вони обов'язково залучать вас в цю активність. Якщо в компанії часто обговорюють цікаві книги, вам доведеться читати їх, щоб підтримати розмову. А якщо говорять тільки про "Будинку 2", То ... самі розумієте. Якщо подруги постійно лають своїх чоловіків, рано чи пізно вам доведеться сказати щось подібне хоча б із солідарності. А наші слова неминуче відкладаються в голові і впливають на наші власні думки.
Людина - істота соціальна, і ми підсвідомо намагаємося відповідати оточенню, тому що боїмося стати ізгоями. Якщо усвідомити це, можна спробувати розібратися, до якого колі спілкування варто тягнутися, а кого, навпаки, уникати.
самооцінка
Самооцінка надає на наше життя величезний вплив. Висока (але адекватна) допомагає завжди добиватися своїх цілей. Зниження, навпаки, змушує сидіти на місці, чекаючи від життя виключно невдач. Тому дуже важливо виключити зі свого життя людей, які знижують вашу самооцінку. Ці так звані друзі постійно жартують і нібито по-дружньому знущаються. Таким нехитрим способом вони намагаються підняти власну самооцінку за рахунок інших.
Іноді, втім, це не так очевидно. Особисто вас люди не ображають, просто часто говорять, що ваші ідеї нереальні і домогтися свого ви не зможете. Їм здається, що вони захищають вас від провалів і розчарувань. Насправді, вони захищають самих себе. Адже якщо ви досягнете чогось суттєвого, у них не буде виправдання для власної бездіяльності. Ось вони і "оберігають" вас від зайвих успіхів.
чужі цілі
Часто навколишні люди впливають на наші цілі і цінності, підміняючи їх своїми. Наприклад, складно домогтися серйозного професійного зростання в компанії, де неофіційний девіз працівників: "Де б не працювати, аби не працювати". Складно отримати масу нових вражень в подорож з друзями, які вважають за краще не виходити за територію готелю.
Подумайте гарненько, чого хочете ви і як ці цілі трансформуються під впливом оточуючих, а в підсумку постарайтеся такий вплив виключити. Це не означає, що спілкуватися можна лише з людьми, які в усьому з вами згодні. Просто намагайтеся не стикатися з друзями в тих сферах, де ваші погляди кардинально розходяться.
Сила волі
Щоб домогтися великих цілей, необхідні великі зусилля. Нам і так не просто. А навколишні часом виступають демонами-спокусниками, підточуючи нашу силу волі. "Ну посидь ще з нами! Подумаєш, іспит завтра. З ранку все вивчиш". "Ну з'їж тортик! Навіщо тобі потрібна ця дієта, ти і так худенька!" Подібні спокуси зовсім не допомагають нам йти до своєї мети. Ні, звичайно, за всі наші рішення і вчинки ми відповідаємо самі. Але без друзів-спокусників впоратися з спокусами нам було б значно простіше.
Це не означає, що з такими людьми треба негайно розірвати спілкування. Для початку можна спробувати пояснити, що їх наполегливі пропозиції вам дуже заважають. Якщо не допоможе - скоротіть спілкування в ті періоди, які вимагають від вас найбільших вольових зусиль.
А з ким же варто спілкуватися? В першу чергу з людьми, чиє життя вам подобається. Хочете стати справжнім професіоналом своєї справи - спілкуйтеся з вже відбулися професіоналами. Хочете більше подорожувати - спілкуйтеся з мандрівниками. Мрієте про свій бізнес - підглядайте за досвідом бізнесменів. Чим більшого домоглися навколишні вас люди, тим краще. Чужий успіх надихає нас на власні подвиги.
В продовження теми про труднощі, які підстерігають на шляху особистісного зростання, напишу ось таку замітку.
Кілька років тому, під час поїздки до Києва, я їхала в метро, \u200b\u200bдивилася на людей і подумала ось про який цікавий феномен.
Київ (Москва, або будь-який інший столичний або просто велике місто) привертає до себе велику кількість людей. Всі вони приїжджають з дрібніших міст з різними думками, надіями та сподіваннями. І як показує статистика, що з тих людей, які у великих містах домоглися успіху, дуже великий відсоток немісцевих, приїжджих.
Коли я слухаю історії успіху зірок, бізнесменів або просто досягли успіху людей, багато хто говорить, що приїхали без грошей, без зв'язків, без знань, почали крутитися, щось робити, поступово до них стали підтягуватися випадки або робота, так, поступово, крок за кроком вони росли і досягали того, що у них є тепер.
Ці роздуми наштовхнули мене ось на які думки.
Коли ми приїжджаємо в нове місце, там нас нічого не стримує. З одного боку у нас не завжди є сприятливі умови, а з іншого боку, немає тих старих зв'язків, які нас тримали в павутині і не давали рухатися вперед.
Коли ми живемо в звичному середовищі, в тій, де ми народилися, пішли в сад, потім в школу, потім в університет, то навіть якщо ми і ростемо, то це не так помітно. Нас оточують ті ж люди, ті ж стіни, ті ж речі. І, не дивлячись на величезний об'єм виконаних робіт над собою, ми можемо прокидатися в старій ліжка, діставати речі з старої шафи, з того, що ще пам'ятає нас колишнім, сідати за старий стіл або працювати за старим комп'ютером. І все навколо будуть нечутно говорити і показувати тобі, що ти колишній, що ти не змінився.
Ось ця складність, з якою стикаються всі без винятку люди. Оточення.
Є два види впливає оточення.
- Перше - це люди. Люди, які нас давно знають. Наша сім'я, друзі-товариші, улюблені, родичі, товариші по службі, однокурсники. І вони знають і пам'ятають нас певними. Будь-яка зміна, яке відбувається в нас або викличе у них негативну реакцію, тому що вони звикли взаємодіяти з нами певним чином, і нову поведінку, звички, ніяк в нього не входить. Або ж вони будуть ігнорувати ці зміни, продовжуючи в голові нести світлий образ нетямущих дитини, яким ми могли бути в дитинстві. І навіть якщо ця дитина зараз директор фірми і керує колективом в 300 осіб, родичі можуть все одно називати його Петрику і стежити, як би він чого не розбив на кухні. Адже не дарма є прислів'я «Немає пророка в своїй вітчизні».
- Друге - це предмети, речі, обстановка, імідж, в загальному, все, що є у нас і нас оточує. Я це дуже добре відчула на собі, коли, повертаючись з якогось чергового навчального заходу, заходжу в кімнату і бачу все теж, що було до мого від'їзду. І все це мені нагадує про мене колишньої, і ті зміни, які тільки що в мені відбулися, здаються незначними. І тоді виникає питання - а для чого все це? Для чого все це зростання, якщо нічого надовго не затримується?
Коли я усвідомила цю ситуацію, то зрозуміла, що тим людям, які їдуть, набагато простіше рости і розвиватися. Їм нічого не заважає і не тягне баластом назад. Вони вільні у новому виборі та рух. І коли вони потім повертаються додому, то це вже не колишні Тані, Петі, а Тетяни Сергіївни і Петр Анатольевич, важливі начальники, які живуть в столиці. Звичайно, друзі-родичі і в цьому випадку будуть намагатися звернути вас назад в старий образ поведінки, але вже це буде робитися не так впевнено і не так нахабно. Тому що і у вас позиція по жорсткіше, і ви розумієте, що знаєте і вмієте більше, ніж кожен з них може уявити.
Ну а що ж робити, якщо немає можливості виїхати в інше місто, щоб там красиво вирости і розвинути в собі кращі якості? Я для себе знайшла такий вихід. Кожен раз, коли я відчуваю, що йде робота над собою: або я щось усвідомила про себе на психотерапії, або зробила якийсь серйозний вчинок, раніше мені не властивий, або по-новому відреагувала і отримала новий досвід, я намагаюся знайти цього стану позитивне підкріплення. Може бути і хотілося кожен раз міняти обстановку або імідж, щоб підкріплення було максимально радикальним, але я можу обходитися і без таких серйозних заходів.
Я вішаю картинки, слогани, нагадування в кімнаті, фіксую в щоденнику в записах, святкую в кафе, тобто показую самій собі, що я змінююся. Закріплюю це і на рівні емоцій, і на рівні відчуттів. І тоді мені простіше розуміти, що робота все-таки йде. Ще є варіант - робити записи в «Щоденник нового поведінки». Є у мене і такий розділ в особистому щоденнику. Тут я записую всі свої перемоги над собою, нові досліди, нова поведінка, успіхи, а ще тут я можу бачити динаміку зростання. І тоді, коли у мене настає період занепаду і розчарування в процесі, я відкриваю це щоденник і бачу задокументовані сліди мого нового життя. Це мене повертає в реальність і дає сили на нові досягнення.
Ваше щастя і самопочуття не повинно повністю залежати від інших людей, не дивлячись близькі люди це чи ні. Але справа в тому, що наше оточення впливає на нас, впливає на наше ставлення до світу і ставлення до самих себе.
Ми стаємо схожими на тих людей, з якими спілкуємося. Вибирайте своє оточення - якими ми не були б унікальними, воно все одно впливає на нас - Роберт де Ніро
Багато взаємозв'язку з людьми можуть абсолютно не допомагати нам, а бути лише тягарем. Такі люди не підтримують нас в повній мірі, а можуть навіть забирати нашу енергію, наші сили, мотивацію і нашу радість. Біда в тому, що ми це можемо і не помічати, до того часу поки не зробимо зачистку і не змінимо коло спілкування. Ми звикаємо до тяжкість таких відносин, до постійного щоденного дискомфорту.
Життя занадто прекрасна і коротка, щоб витрачати час на людей, які погано до вас ставляться. Оточіть себе людьми, які надихають вас, змушують радіти і посміхатися. Людьми, які допоможуть вам, коли погано на душі. Людьми, які не користуються вас. Людьми, які щиро піклуються про вас. Саме вони гідні бути у вашому житті.
Як визначити тих людей, які не приносять вам користі? Тих людей які тягнуть вас вниз і не дають розвиватися? Тих людей які крадуть ваше щастя?
Ось кілька ознак, того що ви перебуваєте в неправильному оточенні:
Вплив суспільства на людину. Вам кажуть, що ви не досить гарні для чого то?
Не дозволяйте чужим думкам про вас руйнувати ваш внутрішній стрижень - внутрішню силу і дух. Ніколи не жертвуйте тим хто ви є і до чого прагнете лише тому, що хтось ще вважає по-іншому. Іноді навіть ті, кого ви вважаєте близькими і кому довіряєте можуть недбало розчавити ваш потенціал і не сказати ні слова. Ваші ідеї можуть розбивати в пух і прах, не чинити ні найменшої емоційної підтримки, намагаючись переконати вас відмовитися від вашої істиною суті, від вашого нового стану, яке ви можете так і не придбати, якщо підете на поводу і таких людей.
На практиці вистачає всього декількох негативних висловлювань, щоб вбити мрію людини. Не кажіть таких речей іншим, і не слухайте тих, хто так робить. Не дозволяйте людям зупиняти вас і слухайте, коли вам вселяють, що ви не можете зробити щось. Якщо у вас є мрія і ви нею захоплені - захищайте її. Коли інші не можуть зробити щось самостійно, вони кажуть, що у вас теж нічого не вийде. Це брехня. Пам'ятайте, що люди мислять в межах їх власних обмежень.
Не дозволяйте недосвідченим переконати вас, що ви не досить сильні або умни.Окружіте себе людьми, які зміцнюють вашу віру - тих, хто бачить велич в вас, навіть якщо ви цього не бачите.
Навколишні (близькі люди) не підтримують вашу сутність або, що ще гірше, висміюють її.
Ми всі дивні в деякому роді. Ця відмінність може здатися нам вагою, але це не так. Це те що робить нас неповторними і унікальними. Наша духовна природа - досконала, а наші дивацтва і відмінності - це наша «родзинка».
Всі мають право бути тим, хто вони є. Кожен заслуговує любові і поваги, без умов і без претензій. Кожна людина має право на життя і на життя таку, яку він хоче. Ніхто не має право ображати і завдавати шкоди нікому іншому. Кожна людина має право бути щасливим, не відчуваючи себе винуватим. Це ставитися і до вас!
Завжди вибирайте свою правду, навіть якщо ризикуєте накликати на себе глузування інших. Чи не «підробляти» себе і не підлаштовувати себе під ті принципи які вам нав'язують. Це нормально, робити те, що ви хочете робити. Це нормально - бути щасливим будучи самим собою і жити своїм життя. Це нормально, сказати немає інших і так власним бажанням. Прийміть себе і виберіть своє оточення з тих, хто цінує ваше рішення.
Немає більшої свободи, ніж бути тим, хто ви є.
Вас поважають тільки тоді, коли ви живете за їхніми правилами і не йдуть на поступки.
Справжні друзі (і сім'я) будуть завжди йти на компроміс. Коли є розбіжності, ви зможете прийняти рішення, яке буде прийнятно для обох сторін, в якому немає необхідності іншій людині відмовлятися від своїх намірів, в якому обидві сторони будуть чимось жертвувати і щось давати натомість. Якщо від вас вимагають і нічого не пропонують - варто задуматися.
Потрібна сміливість, щоб зіткнутися віч-на-віч зі своїми ворогами, і ще більше мужності зіткнутися з найближчими людьми. Будьте свідомі, спостерігайте як люди ставляться до вас. При необхідності, протидійте ім. Робіть все, що потрібно, щоб дати собі шанс жити так, як вам велить серце.
Тренуйте внутрішнього спостерігача. Прислухайтеся до внутрішнього голосу. Спробуйте те, що ви хочете зробити, сходіть туди, де ви хочете опинитися. Досліджуйте свою інтуїцію. Не приймайте помилкових виборів тільки тому, що хтось не відчуває, то що ви відчуваєте. Не дозволяйте іншим керувати вашими мріями і вашим майбутнім.
Зробіть те що ви дуже давно хотіли, але не робили бо інші в вас не вірили. Не слухайте нікого, Ви заслуговуєте кращого.
Вплив суспільства на людину. Оточення створює і підживлює негативні емоції всередині вас.
Це не просто залишатися в доброму самопочутті, коли тебе оточує негатив. Не допускайте що б він проник в вашу голову. Це ваше життя. Ви не можете контролювати все, що роблять люди поруч з вами, але ви можете вирішити, що ви будете робити і як будете проводити свій час. Ви вирішуєте, що впускати в свій розум і серце, а що ні. Ви вирішуєте, кого взяти з собою завтра, а кого залишити.
Чим більше «правильних» людей у \u200b\u200bвашому оточенні тим сильніше ви стаєте.
Вони зміцнюють ваше переконання в тому що ви неповноцінні.
Пам'ятайте якщо ви звикли говорити собі, що ви не гідні, що ви неповноцінні - ви приречені на провал. Вам ніколи не буде комфортно у відносинах з людьми які зміцнюють такі негативні переконання.
Це ставитися як до внутрішнім так і до зовнішніх проявів, що особливо важливо для дівчат. Нас змушують вірити, що засмаглі блондинки з блакитними очима - це ідеал. Але насправді, оригінальність - ось що красиво. Ваші очі красиві, ваш шкіра, волосся, посмішка, голос, сміх і особистість в цілому. Все це - ваша особиста краса неповторною унікальною сутності.
Якщо вам кажуть, що ваша природна краса неповноцінна - варто задуматися.
Їх немає поруч, коли ви в них потребує найбільше і просите про це.
Оточіть себе такими людьми, які вірить в вас і готові підтримати вас, не дивлячись на те добре вам чи погано. У найважчі періоди свого життя, ви побачите справжнє обличчя тих людей, які говорять, що піклуються про вас. Допомагайте іншим людям, піклуйтеся про своїх близьких і усвідомлюйте свою цінність.
Слідкуйте за своїм оточення, деякі люди змушують вас втрачати енергію, а інші приносять радість вашій душі. Не женіться за тими хто вас не цінує, не намагайтеся змусити когось прийняти вас, любити вас і цінувати вас, якщо вам не йдуть назустріч.
Ми підготували цю статтю на основі лекції, прочитаної Ільдар Абітово, кандидатом психологічних наук, доцентом Інституту психології та освіти КФУ, в рамках фестивалю PROНаука в Казанському федеральному університеті.
Довгий час в психологічній науці існувала думка, що у людини існують певні психологічні особливості, що впливають на його особистість. Виявивши їх, можна прогнозувати, як людина буде вести себе в тій чи іншій ситуації. Наприклад, якщо у людини підвищена агресивність, то можна припустити, що він буде вести себе асоциально. Сьогодні різні дослідження оскаржують це судження. Пропонуємо вам розглянути найвідоміші психологічні експерименти, що змінюють наше уявлення про мотиви вчинків і нашій взаємодії з іншими.
Хоторнский ефект
Перші дослідження такого типу почалися в 20-30 роках XX століття з досвіду, проведеного в Хоторне, в результаті якого і було виявлено так званий хоторнський ефект.
Перед групою психологів на чолі з Елтоном Мейо стояло завдання дізнатися, які чинники впливають на продуктивність праці.
Виявилося, що крім різних ергономічних характеристик на кшталт відстані від працівника до верстата на продуктивність впливає ще й факт спостереження: коли за роботою ткаль спостерігали, їх продуктивність підвищувалася, хоча робітниць заздалегідь попереджали про те, що на це не потрібно звертати увагу, адже «стеження» ніяк не позначиться на преміювання, так само як і не призведе до догані. І все-таки, незважаючи на всі попередження, працівниці працювали краще.
Коли цей ефект стали досліджувати докладніше, з'ясувалося, що є два пояснення подібного феномена. Перше полягало в тому, що у ткаль проявилася соціабільность, або потреба в приналежності до групи, а друге - в тому, що експеримент сприяв акцентування неформальних відносин на роботі, що, як виявилося, позитивним чином позначилося на збільшенні продуктивності. Висновки з цього експерименту варто взяти на озброєння людям, які працюють з малими соціальними групами, в тому числі керівникам компаній.
Всі ми в душі конформісти
Інший цікавий експеримент, який увійшов в історію соціальної психології, провів американський психолог Соломон Еш. Він розділив випробовуваних на групи від 2 до 7 осіб. Серед учасників тільки один був наївним випробуваним, котрі перебувають в невіданні щодо мети експерименту, інші ж були «підсадними качками».
Соломон Еш показував групі дві картки: на першій був зображений один відрізок, на інший - три відрізка. Учасникам він пропонував вибрати з трьох відрізків той, який по довжині відповідає відрізку на першій картці. Треба сказати, що відрізки сильно відрізнялися, тому помилитися було неможливо.
З кожним з «реальних» випробовуваних Еш провів серію експериментів. Починалося все з того, що вся група відповідала правильно, але в якийсь момент підсадні випробовувані починали давати неправильні відповіді. У цей момент з справжніми учасниками відбувалася дивна річ: 30% людей слідом за групою відповідали неправильно на всі питання. Також з'ясувалося, що 75% випробовуваних хоча б один раз дали неправильну відповідь, слідуючи за більшістю. Їх пояснення з приводу того, чому вони так зробили, були досить різними. Найчастіше учасники говорили, що боялися помилитися, вважаючи, що, можливо, вони не знають того, що знає група.
Ще випробовувані пояснювали свої помилки тим, що просто не хотіли відрізнятися від тих, що оточують. Цікаво також те, що сама кількість учасників впливало на нонконформності поведінку. Там, де було всього 2 людини в групі, спотворений відповідь підсадного учасника нічого не вирішував: реальний випробуваний без праці справлявся із завданням. У групах з трьох осіб відбувалося приблизно те ж.
Але там, де підсадних учасників було більше, проявлявся ефект конформізму. Після цього Еш створив таку модифікацію експерименту, де один з підставних учасників починав протистояти групі, стверджуючи, що навколишні помиляються. У цьому випадку реальний учасник набагато частіше давав нонкомфорний відповідь.
дифузія відповідальності
Перш ніж перейти до третього експерименту, варто звернутися до історичного прецеденту. У 1964 році в одному великому місті сталася трагічна історія. Молода жінка, Кетрін Дженовезе, приблизно 27-28 років, поверталася з роботи о третій годині ночі: вона працювала адміністратором в барі. Дженовезе приїхала у двір свого будинку, розташованого в досить людному районі, і, вийшовши з машини, побачила, що підозрілий чоловік, пригнувшись, спостерігає за нею.
Кетрін побігла до телефонної будки, щоб подзвонити в поліцію, але ця людина наздогнав її і почав завдавати ударів ножем. На крики дівчини стали виглядати з вікон прокинулися сусіди. Вони стали кричати: «Залиш дівчину в спокої!», Проте ніхто не спустився вниз, щоб допомогти. Злочинець злякався і втік, після чого Кетрін спробувала дістатися до під'їзду. Світло у вікнах погасло, люди лягли спати, а чоловік повернувся і продовжив знущатися над дівчиною. Вона знову стала кричати, люди виглянули з вікон, і злочинець втік.
Так відбувалося ще три рази: чоловік повертався і знову наносив удари. В останній раз Кетрін перебувала біля свого під'їзду і намагалася відкрити двері, але зробити це їй не вдалося, і вона була убита. Після того, що сталося в газетах вийшли статті з інформацією про те, що 38 осіб були свідками злочину, але ніхто з них не допоміг, чи не викликав поліцію або швидку допомогу. Тоді в публічному просторі прокотилася хвиля обговорень, на яких намагалися з'ясувати, що ж відбувається з людьми у великих містах, що вони стають настільки байдужі до біди ближнього.
Багато говорили про особливу ліні і черствості міських жителів. Це судження вирішили перевірити соціальні психологи Джон Дарл і Бібб латання: вони не вірили, що люди ведуть себе особливим чином саме через проживання у великому місті. Щоб з'ясувати, в чому ж причина такої байдужості, вони провели кілька експериментів. Один з них полягав в наступному: психологи набрали студентів в якості піддослідних і повідомили, що будуть досліджувати життєві труднощі, з якими молоді люди стикаються на першому курсі, і то, як вони їх долають.
Пацієнта посадили в окрему кімнату і дали мікрофон. Експериментатори сказали, що в сусідніх приміщеннях теж сидять студенти, але бачити один одного вони не повинні. Тепер кожному учаснику належало по черзі розповісти про свої труднощі. Перший студент розповів, що в Нью-Йорку йому нелегко, навчання складна, і, крім того, у нього періодично трапляються напади епілепсії. Іноді вони бувають настільки важкі, що він може померти, якщо ніхто не надасть допомогу.
Після нього говорив наступний студент, і так черга доходила до випробуваного, який також викладав свою історію. В кінці слово поверталося першому студенту, і раптом в ефірі з'являвся шум, чулося важке дихання, студент починав просити про допомогу, потім лунали лише хрипи. Експериментаторів цікавило, як в цій ситуації будуть реагувати учасники.
Насправді ніяких студентів, крім одного випробуваного, не було. Все, що відбувається було записом, але учасник експерименту цього не знав. Експериментатор ж спеціально сидів зовні, заздалегідь попередивши, що не втручатиметься в процес експерименту, щоб не впливати на його хід, і прослухає записи учасників потім. Іншими словами, студент думав, що навколо нього в кількох кімнатах сидять інші учасники, а в коридорі знаходиться ні про що не підозрюючи експериментатор.
З'ясувалося, що тільки 31% учасників таких досліджень вибігли для того, щоб сказати експериментатору про те, що трапилося або якось допомогти. При цьому всі учасники були здоровими, інтелектуально розвиненими людьми. Такий виявився результат, коли випробовувані думали, що в сусідніх кімнатах теж знаходяться люди і знають про те, що відбувається.
Але коли експеримент провели інакше, сказавши, що є тільки два учасники - власне, студент і вигаданий хворий, - вже близько 80% випробовуваних бігли рятувати вмираючого самі і звали експериментатора. Чому ж результати були різні? Висновок, які зробили дослідники, полягає в тому, що чим менше людей, тим більша ймовірність, що вони допоможуть. Цей ефект був названий «дифузією відповідальності».
Психологи виявили і ще одну закономірність: якщо випробуваний не виходить з кімнати протягом перших 3 хвилин, то, швидше за все, він вже не покине приміщення, щоб надати допомогу.
Підкоряйся!
Ще один експеримент, який став наріжним каменем для психології, провів Стенлі Мілгрем, в подальшому описав його в книзі «Підпорядкування авторитету». Він проходив в Єльському університеті на початку 60-х років і був безпосередньо пов'язаний із соціальною ситуацією того часу. Порівняно недавно закінчилася Друга світова війна, історики та дослідники гуманітарного профілю будували гіпотези з приводу того, чому німецькі солдати знищили величезну кількість людей.
Припущень було багато, але найбільш популярною була психоаналітична ідея, пов'язана з ім'ям Фрейда. Він вважав, що для дитини особливо значима постать батька, тому вчені припустили, що німецькі хлопчики, виховані в сильних патріархальних традиціях, слідували за фюрером, так як він і був уособленням батьківської фігури. Мілгрем засумнівався в цьому судженні і вирішив спростувати його.
Для цього він обладнав кабінет під лабораторію та поставив туди пристрій, що нагадував електричний стілець. Дослідник запросив для участі студентів і людей з вищою освітою, обіцяючи заплатити їм за участь 4 долари.
Мілгрем заявив, що за допомогою експерименту збирається дослідити особливості пам'яті та вплив на неї мір покарання. Він спеціально відібрав здорових чоловіків до 45 років, які збігалися за віком з німецькими військовими. Психолог запрошував по одному учаснику з групи, в лабораторії його зустрічав експериментатор в білому халаті. Учаснику пояснювали мету експерименту, після чого з'являвся підсудний випробуваний, актор на ім'я Уоллес.
Експериментатор пропонував тягнути обом жереб, який вирішував, хто буде учнем, а хто - вчителем. Уоллес завжди витягав коротку, тому виконував функцію учня. Актора відводили в спеціальну кімнату, де стояв електричний стілець, і кріпили до нього електроди. Через перегородку знаходилося місце вчителя, тобто реального випробуваного. Перед ним був апарат з рубильниками, від якого велися дроти до стільця учня, а поруч сидів експериментатор. Випробуваному попередньо давали пробний розряд струму в 45 вольт, щоб він подумав, ніби до підставного учаснику дійсно буде йти струм.
Далі йому пояснили, що учень повинен буде повторювати певні комбінації слів. Якщо він помилиться, то потрібно подати розряд, підвищується з кожним разом, починаючи з 15 вольт і закінчуючи 450 вольт. На рівні 300 вольт перебувала відмітка «больовий шок», а на 450 - три ікси.
Експеримент почався. Перший раз учень, природно, відповідав правильно, потім починав помилятися, і вчитель бив його струмом. Важливо відзначити, що перед експериментом Мілгрем провів опитування серед студентів, практикуючих психологів, лікарів-психіатрів і психотерапевтів, бажаючи дізнатися, скільки людина дійде до самого кінця шкали в подібному експерименті. Всі відповідали, що близько 0,5% від всіх, так як довести справу до кінця здатні лише психопати: можуть бути недіагностовані люди зі схильністю до агресії, що і з'ясується під час досвіду.
Насправді до кінця дійшло 65% учасників, і всі 100% з них дісталися до позначки в 300 вольт. І це при тому, що учень-актор кричав, що йому дуже боляче, а коли до кінця залишалося кілька поділок, бив ногами в перегородку, і потім замовкав. З цього випливає дуже важливий соціально-психологічний висновок: питання не в постаті батька або інших особистісних факторах - вся справа в підпорядкуванні авторитету.
На учасників впливало те, що поруч знаходився чоловік в білому халаті. Коли вони хотіли зупинитися, експериментатор на них не тиснув, проте повторював: «продовжуйте, будь ласка» і «потрібно продовжити експеримент».
Ще один важливий момент, який варто відзначити: коли експериментатор на самому початку дослідження платив 4 долари, він відзначав, що гроші вже ні за яких обставин не забере, тому можна стверджувати, що випробовувані робили це не через матеріального інтересу.
На думку Мілгрема, отримані дані свідчать про наявність цікавого феномену: «Це дослідження показало надзвичайно сильно виражену готовність нормальних дорослих людей йти невідомо як далеко, виконуючи вказівки авторитету».
Тому-то, говорячи про поведінку людей, не можна пояснювати мотиви вчинків лише якостями характеру і вродженими особливостями: наша поведінка також залежить від кожної конкретної ситуації і соціального оточення, чому на сьогоднішній день присвячено чимало цікавих досліджень.
Привіт, шановні читачі блогу! Сьогодні ми розглянемо приклади того, як впливає наше оточення на нас. Адже кожен чув приказку «Скажи мені, хто твій друг - і я скажу хто ти». Вона відображає всю суть впливу суспільства на особистість. І ми спробуємо розібратися не тільки в тому, чому так відбувається, але і які сфери «страждають» в першу чергу.
Трохи загальної інформації
Людина соціальна істота. І хоч би індивідуальними характеристиками не володів, вплив на нього суспільства просто неминуче. Під впливом якого він змінюється і переглядає свої погляди на життя. Формує цінності і розставляє пріоритети.
Існує навіть так зване, правило дзеркала. Сенс цього твердження полягає в тому, що люди, які перебувають поруч, відображають мою особистість, як в дзеркалі. Таким, яким воно є, а не тільки найбільш красиві боку, як часом хочеться.
Деякі свої особливості не хочеться визнавати, помічати, від того простіше ними наділити інших. У психології існує захисний механізм - проекція.
Він начебто допомагає зберігати нашу психіку здорової, коли вона стикається з необхідністю справлятися з життєвими труднощами. Але часом навпаки, заважає, якщо надмірно часто використовується. А також спотворює реальність.
Припустимо, я утримую в собі злість з якихось особистих мотивів, страхів. Відповідно, не усвідомлюю, в які моменти її відчуваю. Тому близьких і не дуже людей можу дорікати в агресивності, ранится про їх слова, які вважатиму образливими, злими. Хоча насправді вони зовсім не мали наміру завдавати болю і не мали на увазі нічого поганого.
Так ось, завдяки дзеркальному правилом, ми можемо придивитися до тих, хто поруч і зрозуміти, що не хочемо помічати в собі, що категорично відкидаємо. А також яких людей приваблює, на що реагуємо. Це все значно підвищує рівень усвідомленості. А значить, впливає на ефективність роботи, відносини, світогляд і так далі.
Більш детальну інформацію про захисні механізми ви отримаєте, натиснувши на А зараз давайте рухатися далі.
приклади впливу
Пропоную вашій увазі приклади сфер життя, які «потрапляють під удар» в першу чергу.
Стиль життя
Психологія людини така, що він прагне бути прийнятим суспільством, групою, окремими людьми. Йому важливо відчувати свою приналежність до чогось, а часом і «зливатися» з натовпом, не будучи «білою вороною». Лише деякі прагнуть бути несхожими і не бояться висловлювати свою думку, навіть якщо воно повністю суперечить думці більшості.
Відповідно, якщо ваші друзі спортсмени, або особистості, які люблять активний вид відпочинку - малоймовірно, що ви кожен вихідні проводите на дивані з пляшкою пива.
Так відбувається тому, що ми вибираємо тих людей, які схожі на нас. Або ж викликають інтерес своєю несхожістю.
Матеріал підготувала психолог, гештальт-терапевт, Журавина Аліна
0
